פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

קודם כל שלום.

אני נמצא בתסביך שאתם לא מבינים בכלל. אני כבר חצי שנה בצבא,רק סובל. בעיקר כי לא ראיתי בית. לפני כחודש וחצי, סיימתי קורס , והבטיחו לי להיות קרוב לבית. שיקרו עליי,ושלחו אותי לסוף העולם.
אני סובל מגיל קטן, מחרדה חברתית, ולכן קשה לי מאוד להתחבר, מאוד מאוד, ולכן אני קשור מדי , בצורה אובססיבית לבית. יש לי באמת בעיה נפשית,ואני לא סתם ממציא. כל מה שרציתי זה לשרת יומיות,והכל היה מסתדר. יש לי בעיה חמורה,והיא בעצם : הדרך שלי להתמודד עם דברים זה לברוח,לכן כמו שהבנתם , ברחתי אתמול מהבסיס כי אני לא יכול להיות שם. אני רק רוצה קרוב לבית!! עכשיו אני נפקד,ייכנס לכלא ויסתבך, וגם המשפחה לא מדברת אתי. אני ממש לבד. מה אני יכול לעשות??? אני בסך הכל רוצה לשרת קרוב לבית!!! ולעבור בסיס זה תהליך ארוך ומייגע,והבעיה היא שאני לא יכול להיות שם יותר מיום!! באמת שלא יכול... מה עליי לעשות????

שלום רב,
הנני אשה בת 37, סוכרתית החווה משבר בזוגיות.
האם קיימת תרופה נגד דיכאון (לתקופה קצרה) ללא תופעות לוואי, שיכולה לסייע לי.

אודה למענה מהיר.
שולי.

לרופאים הנכבדים שלום,
בעלת היסטוריה של לקיחת סרוקסט במינון 40 מ"ג, כ- 18 שנה. באוקטובר 2009 התחלתי לקחת ציפרלקס במינון 10 מ"ג, לאחר שפניתי לפסיכיאטרית בטענה שהסרוקסט מעייף וגורם להשמנה, והיא המליצה לי על ציפרלקס שהוא עם פחות תופעות לוואי ומאז התחלתי לקחת. בפברואר 2009 חוויתי משבר כספי שאיני יודעת אם הוא הטריגר שבעקבותיו קיבלתי חרדה ודיכאון שהשביתו אותי למשך 3 שבועות,ו/או בעקבות הכדור שהוחלף לציפרלקס במינון נמוך של 10, ממה שהורגלתי בסרוקסט למינון של 40. בעקבות החרדה , הפסיכיאטרית העלתה המינון ל- 25 מ"ג ציפרלקס, כאשר במקביל לקחתי גם כדורי הרגעה אלפרליד לתקופה של שבועיים. לאחר חודשיים מתחילת הטיפול המלא בציפרלקס התחלתי להרגיש טוב. לפני שבוע שוב הייתה רגרסיה של יותר דיכאון מתח ועצבנות (לא חרדה) ויצא שהיו אלה הימים של טרום הווסת, אינני יודעת אם זה קשור לכך ואולי כן, לדעת רופאת המשפחה זה כנראה כך והמליצה לקחת קלונס במינון 0.5 בימים טרופים אלו . בכל אופן, אתמול קיבלתי את הווסת ואני ביום השני שלה ועדיין חווה תחושה של אי נוחות, מין מועקה, מתח, עצבנות ורצון לבכות.
שאלתי היא: הייתכן שהציפרלקס מכסה רק את בעיית החרדה ולא לגמרי את בעיית הדיכאון? האם זו רק רגרסיה בגלל תקופת הווסת? האם צריך עוד זמן להסתגלות לציפרלקס? ואולי אני צריכה שילוב של תרופה אחרת עם הציפרלקס, ו/או תרופה אחרת?
אודה על תשובתכם המהירה, אני אובדת עצות.
תודה מראש

אני אעשה הקדמה קצרה, שתבינו את הרקע שלי ואת חוסר הקשר לדכאון שלי.
אני בת 27, בעלת תואר ראשון, עובדת בתחום, נראית טוב יש לי חבר חדש שאני מאוד אוהבת משפחה אוהבת וחברות טובות. מאז שסיימתי את התואר אמנם התקבלתי לעבודה בתחום ועבדתי בה שנה אך אחרי שנה קרו דברים ועזבתי, עברתי שם תקופה מאוד לא קלה ושבוע שעבר מצאתי עבודה חדשה(קצת מהתפשרות) שאני פחות נהנית בה אבל גם לא רע לי בה, במיוחד אחרי תקופה שהיה לי ממש רע בעבודה הקודמת.
שנה שעברה שקעתי בדכאון עמוק ולבסוף יצאתי ממנו בעזרת כדורים. ניסיתי ללכת לפסיכולוגים אך אין לי סבלנות לזה.
את העבודה החדשה התחלתי לפני שלושה ימים, אמנם לא מזהיר בה אך עדיין אני לא מבינה למה אני בדכאון.אין לי חשק לכלום-לא לחבר, לא לחברים, לא למשפחה, לא לכלום. אני רק חושבת על העתיד וכמה אני לא אצליח בכלום, שהדרך למה שאני רוצה קשה ואם בכלל אני יודעת מה אני רוצה. אין לי כוח להתמודד עם החיים האלה, אני מרגישה שאין לי סיפוק מכלום.ואני לא רוצה לדבר עם אף אחד כי נראה לי שלאנשים כבר נמאס מזה. הכל נראה לי חסר סיפוק, משעמם ותפל.
אני הולכת לפסיכולגית קוגנטיבית ולוקחת כדורים אך זה לא עוזר ואין לי כוחות
מה לעשות?

שלום רב.
יש לי עליות וירידות במצב הרוח. אני מושפעת ככל אדם אם אני רבה עם בעלי או משהו לא מצליח לי וכדומה רק שאצלי זה קיצוני משמע, אני נכנסת לדיכי ישר. מאידך אם הכל מסתדר אני במצב רוח מרומם. לפני יומיים קיבלתי מהרופא ציפרלקס וסיפרתי שהייתי בדיכי מספר שבועות בגלל ריב ושזה בא והולך, העיניין הוא שמאז הכל הסתדר ואני במצב רוח טוב. אני ממש ממש בלחץ מהלהתחיל תרופה כזו ולא יודעת אם בכלל כדאי כי עכשיו הכל בסדר.....
בנוסף, רציתי לדעת אם התרופה מדכאת רגש שלילי וחיובי כאחד ולא רק רגש שלילי. זה חשוב לי כי אני לא רוצה "לא להרגיש" או להיות אפתית ואדישה. אני אוהבת לשמוח ואם אני בתקופה הטובה שלי אני לא רוצה שזה ידכא לי את הרגש.

מה אני תריכה לעשות? מה דעתכם?

שלום , אני נמצאת בדיכאון מתמשך של למעלה משנה וחצי כבר ..
אני לא מעוניינת בטיפול אצל הפסיכולוג / אצל יועצת בית ספר ..
האם ישנם דרכים אחרות לטיפול בדיכאון ?
ואני לא מדברת על כדורים כי זה אין מצב שאני לוקחת ומכניסה את הרעל הזה לגוף ...
נ.ב אני בכיתה ט' ועוד חודשיים בת 15 ..
תודה מראש ...

האם זאת תופעה ידועה שיחד עם הדיכאון יש גם כאבים (אני מדברת על כאבי ראש)?
איך מטפלים בזה?

אני חולה בדיכאון עמיד כבר יותר משנתיים הטיפול שקיבלתי עכשיו הוא 120 מ"ג אנטומין. ו 100 מ"ג סורמונטיל עברו כבר יותר משבועיים ואין שינוי במצבי.
האם להמשיך בטיפול?
תודה

לפני כשבוע, נכנסתי לחנות כלי עבודה בשכונה לקנייה קטנה. לפתע עם כניסתי לחנות, חשתי תופעה מאוד מאוד מוזרה שהפחידה אותי. לפתע חשתי התכווצות בצינור הרוק מצד ימין, זרימת רוק מימי עצומה והיה לי קשה לדבר ואפילו להתרכז בנעשה סביבי, כי נאלצתי לבלוע כמויות ענקיות של רוק וחששתי שהוא ינזול החוצה. מאחר שהתופעה נמשכה, אז נכנסתי קצת ללחץ ולא ידעתי מה לעשות. לא קרה לי כלום לפני כן ולא היתה לי סיבה מיוחדת לחרדה אבל אחר כך חשבתי שאולי זה סוג של התקף חרדה. ההתקף עצמו היה בלתי נעים וגרם לי סחרחורת ובקושי יכולתי לבצע את הקניה ולצת מן החנות, תוך כדי בליעת כמויות רוק עצומות. כל העניין נמשך 10 דקות (שנראה בעיני כנצח) . זה לא חזר על עצמו, אבל באותו רגע זה היה מפחיד. בעקרון אני אדם חרד, אבל לא עד כדי לקיחת תרופות (נגד חרדה). מתפקדת מצויין ביום יום ועובדת. בעיות הבריאות שלי אינן רבות ואינן חריגות לגילי (57). האם ידועה תופעה זו? אין לי את מי לשאול ולכן אני פונה אליכם

שלום אני מטופלת בויפאקס 75 XR בהמלצת פסיכיאטר כחודשים וחצי
עלי לציין שאני מרגישה טוב עברו הסימפטומים של חרדה ודיכאון
חזרתי לתפקד כרגיל
מתי אפשר להפסיק את הטיפול ?
האם אפשר להפסיק בבת אחת או להוריד את המינון בהדרגה?
תודה אבקש התיחסות של רופא

שלום,אני מטופל כרגע בוולבוטרין וציפרמיל וזאת לאחר שניסיתי ציפרלקס בנפרד ווולבוטרין בנפרד ללא הצלחה. ביום שני השבוע עשיתי טעות ושתיתי כמות גדולה מאוד של אלכוהול והעניין הוא שמאז אני מרגיש שהראש "כבד עלי" וקשה לי מאוד להתרכז,כלומר מעין "האנגאובר" שמסרב לעבור.אני מזכיר שחלפו כבר ארבעה ימים... האם ייתכן שגרמתי לעצמי נזק בלתי הפיך או שאני סתם פרנואיד והדבר יחלוף? תודה.

שלום ותודה על ההסבר
אני עובד כול יום לא חסר לי כסף ברוך השם אני חיי עם המשפחה
השאלות שלי אני לא שמח אף פעם לא משמח אותי שום דבר בעולם
אני מתוסכל ממשש. אני לא צוחק מהלב. כמו בן אדם אני עצוב.
אני מרגיש חסר אונים
האם ניתן לדעת למה הדברים האלה קוראים לי אם כן למה??

אני לוקחת ציפרלקס כבר שבוע עקב חרדות אך עדיין לא מרגישה שיפור משמעותי הרופא המטפל שלי שהוא רופא מדהים אני חייבת לציין אמר לי שצריך סבלנות....השאלה כמה סבלנות כל יום שעובר זה פשוט סיוט מחדש...

בטיפול בOCD מנסים מתישהו להוריד במינון או שפשוט ממשיכים לקחת את המינון הגבוה עד אין קץ ואין טעם בכלל לנסות ירידה במינון?

ממחקרים שנערכו, אם מפסיקים טיפול תרופתי לOCD, אחרי כמה זמן חווים relapse- (חזרת הסימפטומים הכפייתים)?