פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

למיכל שלום. לא ידוע לי שתרופות שאת משתמשת מורידות את הצפיפות העצם. אני מבינה שאת נמצאת במעקב פסיכיאטרי. תתייעצי עם מטפל שלך.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

שלום. אני עשיתי סקר על כל התרופות פסיכיאטריות-אין קשר לצפיפות העצם. מאיפו יש לך את המידה? אין דבר כזה!!! תמשיכי לקחת תרופות. אין קשר בין דיכאון וירידה בצפיפות העצם.

לצחי שלום. בוספירון (סורבון) - הוא תרופה נוגדת חרדה ממשפחת האזאספירונים, משפחה חדשה של תרופות נוגדות חרדה. תרופות אלו שונות מבנזודיאזפינים (וואליום, קסנקס, קלונקס) בכך שהן עובדות על קולטנים שונים במוח. תרופה זו פחות מרדימה מתרופות ממשפחת הבנזודיאזפינים.
משתמשים בתרופה זו לטיפול בהפרעת חרדה מפושטת (שביטוייה, בין השאר, הם דאגנות יתר, חרדה יומיומית ודיכאון).
התרופה נסבלת היטב על ידי רוב המשתמשים. טשטוש, בחילה, כאב ראש, עצבנות וריגוש הן תופעות הלוואי השכיחות.
שילוב של תרופות (סורבון וציפרלקס) הגורמות לעלייה בפעילות הסרוטונרגית בגוף מגביר את הסיכון לתסמונת סרוטונין (serotonin syndrome)-תופעת לוואי נדירה אך מסוכנת, שסימניה: ריגוש יתר, אטקסיה, קצב לב מהיר, יתר לחץ דם, שינויים קיצוניים במצב הרוח, עצבנות, כאבי בטן, קוצר נשימה, איבוד הכרה. מומלץ להימנע משילוב זה עד כמה שניתן.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

למיכל שלום. אני אוכל לענות לך יותר מדוייק אם תתני לי את שם התרופה.
בברכה,

לצחי שלום. 10 מג' ציפרלקס= 20 מג' רסיטל, מינון התחלתי של רסיטל 10 מג (מעבר צריך לעשות בצורה הדרגתית). אני מאוד ממליצה כל שינוי בטיפול לעשות בהתייעצות עם מטפל שלך.
תרגיש טוב, בברכה,

ירון שלום,

סימפטומים שאתה מתאר שייכים להפרעת החרדה. טיפול תרופתי אנטי חרדתי יכול לצמצם באופן מאוד משמעותי את הסימפטומים. אני ממליצה לך לפנות שוב לפסיכיאטר על מנת להתאים לך את הטיפול התרופתי.

תרגיש טוב!
בברכה,

שלום צחי. לא ידוע לי על בדיקה דם שבודקת רמת גאבה.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

לליאור שלום. אין סיבה שלא תצליחי לרדת במשקל. חשוב לעשות פעילות גופנית .
תפני לדיאטנית ותעשי תוכנית של הרזייה.
תצליחי.
אשמח לענות על שאלות נוספות,

למיכאל שלום. מתנצלת על איחור. ציפרלקס- תרופה אנטי דיכאונית ואנטי חרדתית . כדאי לך לברר עם חבר את כול השאלות שאת שואלת (מדוע הוא לא מספר לך , כמה זמן הוא סובל מדיכאון (?) חרדה(?)וכו'). בדרך כלל אנשים לא מספרים כי מתביישים ממצבם (אתם רק תקופה קצרה ביחד ), כי חוששים מהסטיגמה, כי חושבים שלא יבינו אותם, יכול להיות שהוא עדין לא בטוח בך או בקשר וחושש שתעזבי אותו אם תדעי ועוד.
אשמח לענות על כל שאלות נוספות,
בברכה,

לליאור שלום. כדי לתת אבחנה מדויקת נדרשת בחינה מעמיקה של מצבך. אני ממליצה לפנות לרופא משפחה.
בברכה,

שלום לך. צר לי שאת סובלת .כדי להבין מה הטיפול הנכון עבורך חשוב לעשות אבחנה מעמיקה, מקצועית ומדייקת תוך הכרות איתך. אני מאוד ממליצה לך על התייעצות פסיכיאטרית.
את יכולה לפנות לפסיכיאטר בקופת חולים שלך, לתחנה לבריאות הנפש לפי מקום מגורך או לפסיכיאטר באופן פרטי. (את יכולה לפנות עלינו למיינד קליניק טל: 6962733 .03-6962745 )

במצים של דיכאון וחרדה מאוד מומלץ טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)- הוא שיטת טיפול המבוססת על ההנחה שדפוסי חשיבה משפיעים על ההרגשה ועל ההתנהגות. הטיפול נעשה ע"י זיהוי דפוסי החשיבה הלקויים והקניית דפוסים סתגלניים במקומם. הטיפול מתבסס הן על עקרונות מתחום הלמידה, והן על ניתוח לוגי של הטיות חשיבה.
תרגישי טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

לצחי שלום. gamma aminobutyric acid, GABA -מעביר עצבי המעכב זרימת אותות עצביים במוח על-ידי חסימת השחרור של מעבירים עצביים אחרים, כגון דופאמין.
GABA השם לחומצת האמינו עליה דיברת ,נוצרת בגוף לכן אין חוסרים. אין ממש המלצה רפואית לשימוש ב GABA למרות שפעילותו של החומר הזה חיוני ביותר לתפקוד המוח.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

תודה ד"ר אלונה על ההסבר לגבי גאבה .אבל אם תוכלי בקשה לענות לי לגבי שילוב של גאבה וציפרלקס עם יש סתירה בינהם או שהם לא מפריעים אחד לשני . ועוד שאלה בקשר להסברך כתבת שגאבה נוצר באופן טיבעי בגוף.האם יש מצב מסוים שיכול להחליש את היצור הטבעי שלו [כמו מתח חרדה לדוגמה ]ואז צריך תוספת חיצונית ..הודה לך מאוד על התשובה

לצחי שלום. לא ברור לי על איזה תרופה אתה שואל?
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

אני שואל לגבי שילוב של גאבה טיבעית של סולגאר 500 מ"ג עם ציפרלקס שאני נוטל כיום כדור ביום 10 מ"ג.. האם אפשר לקחת את שניהם ביחד .. תודה

שלום צחי. אני לא מומחית בתרופות טבעיות ותוספי מזון.כדי להיות בטוח ,אני מציעה לך לפנות לחברת סולגאר או לחברת lundbeck (ציפרלקס) .
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

לגלי שלום . ציפרלקס- היא תרופה המיועדת לטיפול בדיכאון ובהפרעות חרדה (כולל חרדת קהל).
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

שלום לך
אני משתמשת בציפרלקס בתקופות שונות בחיי, כאשר אני בדיכאון ועל פי התייעצות עם המטפלת שלי. אין בעיה לחלוטין של התמכרות. תרופה מצויינת , מתונה מאד וניתן להפסיק על פי עצת רופא בלי בעיה. עזרה לי מאד בתקופות קשות.

ערב טוב אפרת. ציפרלקס - תרופת המיועדת לטיפול בדיכאון ובהפרעות חרדה, טיפול ב (obsessive-compulsive disorder). היא שייכת למשפחת חוסמי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), ומעלים את כמות הסרוטונין במוח.
בהשוואה לתרופות אחרות מאותה קבוצה ,ציפרלקס פועלת במינונים נמוכים יותר, משפיעה תוך זמן קצר יותר (בין שבוע לשבועיים), ויש עדויות לכך שיש לה פחות תופעות לוואי.
תופעות הלוואי הנפוצות הן: בחילה, יובש בפה, קשיי שינה, עייפות, הזעה מרובה וקשיים בתפקוד המיני. תופעות אלו הן בדרך-כלל קלות וחולפות .
ציפרלקס - תרופה בטוחה ויעילה , תרופה שלא ממכרת. יש מעט מיקרים ,שבהם שימוש בציפרלקס בשלב הראשוני של הטיפול יכול להגביר את תחושת החרדה . במידה וקיים מרכיב של חרדה בתמונה קלינית, מומלץ להוסיף לטיפול תרופה מקבוצת בנזודיאזפינים (לדוגמה קסנקס) למשך תקופה קצרה . כל זה בתאום עם רופא המטפל.
בנוסף טיפול משולב( תרופתי ופסיכולוגי ) הוכיח כיעיל במצבים של דיכאון וחרדה .פסיכותרפיה קוגניטיבית - התנהגותית (CBT) ( אישי או קבוצתי) מתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה מתוך ההנחה שמחשבות משפיעות על מה שאדם מרגיש. במהלך הטיפול האדם לומד לזהות ולשנות את המחשבות המוטעות והמעוקבות שמעוררות רגשות שליליים. שינוי מחשבה גורמת לשינוי הרגשה ושינוי התנהגות. בטיפול אתה רוחש מיומנויות להתמודד עם מצב בעתיד .
שאמך תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

שלום. אני לוקח ציפרלקס מספר שנים. מרגיש מצויין. כדי לנסות.

שלום לך.מצבך הוא מורכב ,כולל תסמינים חרדתיים וביטויים סומאטיים גופניים. גם גישה טיפולית חייבת להיות מורכבת ,אך מכוון שאת "תומכת בגישה טבעית", הייתי ממליצה לך לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שמאוד יכול לעזור במצבך, גם אפשר לשקול טיפול אנטי חרדתי, לאחר בדיקה מעמיקה ע" פסיכיאטר .
תרגישי טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

ערב טוב תמי.מצבים של אובדן או פרידה מאדם משמעותי בחיינו ,עלולים לעורר תחושות דיכאון. לכולנו היכולת לחוש צער עמוק בשל פרידה מאדם יקר. במצב כזה אנו עשויים להיתפס לעצב, דיכאון ותחושת ריקנות.
התמודדות עם מוות של בן אדם קרוב מעורר בנו את הפחדים הכי בסיסיים (פחד ממוות, פחד ממחלות, מכאב, פחת להיות נסעד על ידי הסובבים וכו'). במהלך חיי היום יום שלנו אנחנו לא חושבים על כך ,למרות שהפחדים קיימים ומעסיקים אותנו בגדול.
חשוב שתמשיכי את השגרה. חצי שנה עד שנה הינה תקופה לגיטימית לעיבוד האבל. ניתן לעזר בתרופות הרגעה (כמו אלפרוקס) לתקופה קצרה כדי להקל על תקופה זו. חשוב שתהיי במעקב של איש מקצוע.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
שלא תדעו עוד צער,