פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

מלי שלום,

מאוד מקובל לשלב קלונקס עם וויפאקס. השילוב יעיל מאוד במיוחד בתחילת הטיפול בוויאפקס משום שקלונקס עוזר להסתגות טובה של הגוף לוויאפקס. בהמשך, ממליצים להוריד את הקלונקס ולהמשיך ליטול את הכדור רק לפי הצורך. קלונקס לא מתאים לטיפול לטווך ארוך. חשוב לא לעבוד את המינון המומלץ של קלונקס.

תרגישי טוב,

ערן שלום,

אני מאוד ממליצה לך ללמוד מיומנויות של שליטה עצמית במתח, שיטות לווסת לחץ. תרגילי הרפיה ועבודה על מחשבות יכולה מאוד לעזור לך. כול זה ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT. CBT הינו טיפול קצר, ממוקד, מאוד יעיל ומאפשר שליטה לטווח ארוך.

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

עם אפשר לעשות את זה אצלך,וכמה זה עולה?וכמה זמן זה ? תודה רבה לך

עדי שלום,

התקפי פאניקה חוויה מאוד לא נעימה. לעיתים קרובות לחץ, מתח, התרגשות בלימודים ובחיים בכלל עלולים להפעיל את מערכת החרדה. טיפול תרופתי על ידי תרופות נוגדי חרדה (SSRI) מומלץ ויעיל יותר מתרופות הרגעה שנועדו להרגעה מיידית, לא מתאימות לטיפול לטווח ארוך, ולא ממש מטפלים בשורש ההפרעה. בנוסף, אני מאוד ממליצה לשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CTB). במהלך התרפיה תלמדי כלים ומיומנויות להתמודדות יעלה ושליטה בהתקפים. מחקרים עדכניים מראים ששילוב של CBT ותרופות SSRI מאפשר שליטה בהתקפי חרדה ומניעת חזרתיות של התקפים נוספים למשך 5 שנים.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

הכוונה היא לסימבלטה כמובן.

לזוהר שלום. לא תיארת מי מה אתה סובל. תרופות מקבוצת ה snri הן -efexor, ixel u cymbalta.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

התרופות

הויפאקס היא תרופה גנרית (העתק מדוייק) של האפקסור.

הבנתי שבויפאקס ישנה ספיגה של שני חומרים (בניגוד לציפרלקס למשל) -סירטונין ונור-אדרנלין, זה נכון?

שלום לך. ויאפקס- תרופה נוגדת חרדה ודיכאון, המעכבת ניצול חוזר של סרוטונין ונוראפינפרין במוח SNRI). תרופה זו נמצאה יעילה בטיפול בחולי דיכאון וחרדה, ולאחרונה אישר מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) את השימוש בתרופה זו במצבי דאגנות יתר (generalized anxiety).
ציפרלקס- שייכת למשפחת חוסמי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), ומעלה את כמות הסרוטונין במוח.
בברכה,

דיברנו בפלאפון

שלום לך. אני מאוד ממליצה לך לספר להורים, לקרובים שלך או ליועצת בבית הספר! את יכולה לפנות גם לפורום תמיכה למתבגרים.
בברכה,

לאינה שלום. צר לי על כך שאת סובלת. במצבים של ייאוש ותסכול עמוק לעיתים קרובות אנשים מאבדים תקווה, מפסיקים להאמין שמצבם ישתפר ,שוקלים התאבדות כמוצא אחד ויחיד לסים קץ לסבל. חשוב שתביני שהסבל הוא זמני וחולף וניתן להתמודד איתו, ניתן להתגבר בעזרת מאמץ רפואי, טיפולי, אנשים סובבים וכו'.
תשתפי במחשבותיו עוד אנשים שקרובים עליך גם פסיכולוג והפסיכיאטר שלך . אני מקווה שתמציאי המשותף שיעזור לך לעבור את התקופה.
כמובן, שחשוב שתמשיכי את הטיפול מקצועי ותרופתי.
תרגישי טוב,
לא להתייאש!!
בברכה

לשרון שלום.
קודם כל היה חשוב לשלול מחלות גופניות שיכלו לגרום לסימפטומים שחווית. אם אין כל מחלה גופנית סביר להניח שאת סובלת ממצב חרדתי. אם לא מטפלים בזמן הדברים הולכים ,מחמירים ומסתבכים למצבים של דיכאון. לכן חשוב שפנית והתחלת את הטיפול.
את נוטלת את התרופות רק שבועיים וחצי .הפעולה של תרופות (נוגדות חרדה ודיכאון )מתחילה בדרך כלל כעבור 4-6- שבועות של נטילתם.
ייתכן וטיפול תרופתי משולב עם תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכול מאוד לעזור לך להתמודד עם מצבך. במהלך הטיפול CBT לומדים טכניקות, כלים ומיומנויות להתמודדות עם תסמינים של חרדה.
תרגישי טוב,
לא להתייאש !!
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

אמא שלי סובלת קרוב לחודשיים מאותם סיפטומים שציינת ובנוסף לזה היא סובלת גם מחוסר שינה, (סוכרת ולחץ דם).
הבחילות נמשכות כל היום וגורמות לה לעצבנות, חוסר תאבון, איבוד שמחת החיים, מחשבות לא טובות , עייפות, חולשה, חוסר תיפקוד , דיכאון,ניכור לסביבה וחוסר שינה וכו'.
ביצענו בדיקות דם שתן, אאג, סיטי ראש, גסטרו- מעיים, וברוך ה' כל הבדיקות יצאו תקינות.
נשלחנו לפסיכאטר והוא נתן לה את אותה תרופה שנטלת הציפרלקס במינון של חצי כדור , עברו בערך 3 שבועות ואין שינוי לא פיזי ולא נפשי.
חזרנו אליו שוב והוא העלה לכדור שלם מהיום.
השאלות שלי הן:
האם התרופה עזרה לך?האם הצלחת לחזור לחיים תקינים שלפני הדכאון?איזה מינון נטלת?
מתי התחלת להרגיש שינוי משמעותי?לאחר כמה שבועות?
והאם יש לך רופא מומחה שעליו את יכולה להמליץ בחום?

רפואה שלמה
מלי

גם אני סובלת מתופעה זו וחושדת בחרדה. אך אני מציעה לך להבדק גם עי גסטרולוג ליתר ביטחון

בהצלחה

לדניאל שלום. מתנצלת על איחור. מזל טוב להולדת בתך !
הצטערתי לשמוע כמה את כואבת וחרדה .התגובה הרגשית האופיינית למצב זה היא תחושה של חוסר אונים, ייאוש, מתיחות, כעס, דיכאון. הצפה רגשית גורמת לחשוב שיש רק פתרון אחד כדי להפסיק את הסבל. במצבך הנוכחי אינך מאמינה כי בכוחותיך לשנות את המצב ולכן את מרגישה חסרת אונים ותחושה שאין מוצא. מצבים בעייתיים בחיים הם חלק בלתי נפרד מהחיים ורובם ניתנים לפתרון יעיל. לכן, מצבים שגורמים לך למצוקה ניתנים לפיתרון.
אבחון מקצועי ומעמיק יכול לעזור להבין את מצבך ולמצוא את הטיפול המתאים לך. את יכול לפנות לתחנה או מרפאה לבריאות הנפש במקום מגוריך (טיפוליים פסיכולוגיים ופסיכיאטריים בחינם), קופת חולים או קליניקה פרטי ( יש החזר כספי מהקופת חולים).
תרגישי טוב,
לא להתייאש !!
אשמח לענות על שאלות נוספות,

לצחי שלום. רסיטל וציפרלקס - תרופות המיועדות לטיפול בדיכאון ובהפרעות חרדה, טיפול בהפרעה כפייתית (obsessive-copulsive disorder), ותסמונת קדם וסתית. הן שייכות למשפחת חוסמי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), ומעלים את כמות הסרוטונין במוח.
בהשוואה לרסיטל ציפרלקס פועלת במינונים נמוכים יותר, משפיעה תוך זמן קצר יותר (בין שבוע לשבועיים), ויש עדויות לכך שיש לה פחות תופעות לוואי.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

לגלי שלום.
לאבחן של התקף מאניה:
1תקופה בת שבוע ימים לפחות, בה האדם סובל ממצב רוח מרומם או כעסני.
2 בתקופה של שינוי מצב הרוח יש לפחות שלושה מהסימפטומים הבאים:
v הערכה עצמית גבוהה מאוד
v פחות צורך בשינה (יספיקו לו 3-4 שעות שינה)
v דיבור יותר מהרגיל
v מחשבות רצות ובעקבות זה דיבור מהיר ולא תמיד מאורגן.
v אובדן ריכוז
v הגדלה משמעותית בפעילויות
v חיפוש אחר פעילויות מרגשות (קניות בלתי מרוסנות, השקעות לא נבונות, פעילות מינית).
3 השינוי במצב הרוח פוגע בתפקוד בעבודה, בחיי משפחה או בחיי חברה. לפעמים פגיעה זו דורשת אשפוז.
חולים שסובלים ממניה יכולים לפגוע קשות במהלך התקין של החיים. הם יכולים לאבד סכומים גבוהים של כסף, לפגוע בחיי המשפחה עקב פרשיות אהבים לא מבוקרות, לעבור עבירות תנועה ועוד. לכן-הטיפול הנכון חיוני ביותר.
בברכה,

ליעלה שלום. ציפרלקס- היא תרופה המיועדת לטיפול בדיכאון ובהפרעות חרדה. היא שייכת למשפחת חוסמי ספיגה חוזרת של סרוטונין (SSRI), ומעלה את כמות הסרוטונין במוח.
ציפרלקס נסבלת היטב על-ידי מרבית החולים. תופעות הלוואי הנפוצות הן: בחילה, יובש בפה, קשיי שינה, עייפות, הזעה מרובה וקשיים בתפקוד המיני. תופעות אלו הן בדרך-כלל קלות וחולפות עם המשך השימוש. פריחה לא אפיינית לשימוש בציפרלקס. אני מציעה לפנות למטפל שלך לצורך בירור.

ויפקס-ונלאפאקסין, תרופה נוגדת חרדה ודיכאון, המעכבת ניצול חוזר של סרוטונין ונוראפינפרין במוח (קבןצת SNRI ).תרופה זו נמצאה יעילה בטיפול בחולי דיכאון וחרדה, ולאחרונה אישר מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) את השימוש בתרופה זו במצבי דאגנות יתר (generalized anxiety). תופעות הלוואי העיקריות של תרופה זו כוללות בחילה, כאב ראש וסחרחורת.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
תרגישי טוב,
בברכה,

תודה על התשובה
אז מי מהתרופות יעילה יותר?
הבנתי שהמנגנונים של הפעולה שונים והויפאקס פועלת על שני חומרים מול הציפרלקס שפועלת רק על חומר אחד
הויפאקס חדישה יותר? זה אומר שהיא יותר יעילה?
תודה

ליעלה שלום. ויפקס היא תרופה שפעילותה במנגנון סרוטונרגי ונוראדנרגי ומשמשת לטיפול בעיקר במצבי דכאון. ציפרלקס פועלת במנגנון סרוטונרגי ועיקר פעילותה בטיפול בהפרעות דכאון חרדה וכפייתיות.
באופן כללי גם ציפרלקס גם ויפקס תרופות יעילות ומצויינות. חשוב לציין כי התאמת התרופות הוא תהליך מאוד אינדיבידואלי.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

בהחלט שדיכאון מחלת נפש ויכולה להתפתח אצל בו אדם נורמלי. יש הרבה סיבות על כך.גנטי, ביולוגי, סביבתי וכוי.

לירון שלום.
צר לי על החוויות הקשות שעברת ! האם ניסית לפנות לעזרה מקצועית?
לדעתי חשוב קודם כול לאזן את מצב הרוח מבחינה תרופתית ובמקביל טיפול פסיכולוגי שיעזור לך להתמודד בצורה יעילה עם הקשים .יש דרכים אלטרנטיביות לפתור בעיות ולהמשיך לחיות חיים טובים ואיכותיים .
אפשרות נוספת לשלב תרופות עם תרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) אישית או קבוצתית. במהלכה תרכשי מיומנויות התמודדות עם מצבך הנוכחי וגם עם הגלים החוזרים של דיכאון בעתיד.

לכן אני ממליצה לך לא להתייאש ולהמשיך לנסות. לעיתים קרובות כדי להתגבר על דיכאון צריך לשנות סגנון חיים. האם יתכן שעוד לא דאגת לבדוק מה אתה יכול לשנות כדרך להרגיש יותר טוב? אני מקווה שתצליח מהר.
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=5477
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=6148

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
תרגיש טוב,

לרועי שלום. כדי להבין איך לעזור לך חשוב לעשות אבחנה מעמיקה, מקצועית ומדייקת תוך הכרות איתך. אני מאוד ממליצה לך בכול זאת לפנות לעזרה מקצועית ולמרות המחשבות הפסימיות לגבי הטיפול לנסות להעזר.
גישה CBT קוגניטיבית התנהגותית- מאוד מתאימה לטיפול בדיכאון וחרדות .בטיפול אתה רוכש כלים ומיומנויות שמקנות שליטה בסימטומים של דיכאון וחרדו וגם עם הגלים החוזרים של דיכאון בעתיד.
אני מצרפת לך כתבה עם שאלון לבדיקה עצמית של דיכאון:

http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=5477
תרגיש טוב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,

הילה שלום,

צר לי מאוד על מצבך, נראה שאת מנצאת במבוא סתום. מחפשת תשובות לשאות שאין להן תשובה שד משמעית. הסיבות שבגללן נקלעת למצב חשובות, אך הרבה יותר חשוב לנקוט בדרכים יעילות על מנת להשתחרר מהמצב. אני מאוד ממליצה לך בכול זאת לפנות לעזרה מקצועית ולמרות המחשבות הפסימיות לגבי הטיפול לנסות לצאת מהמלכודות שנכנסת. יתכן ואת זקוקה גם לטיפול תרופתי אנטי דיכאוני / חרדתי. בעזרת הטיפול תוכלי לשבור את מעגל הקסמים שבו את נמצאת. טיפול התנהגותית - קוגניטיבי CBT משולב עם תרופות הוכיח את עצמו כדרך הכי יעילה להתמודד עם מצבים כאלה. תפני לעזרה מקצועית ללא דיחוי .

תודה על פנייתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בהצלחה!