פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

אני די מכירה בזה שיש לי בעיית שתייה, או במילים אחרות שאני כנראה אלכהוליסטית.אני בת 46 נשואה ואמא לילדים וכמעט שאף אחד לא ממש יודע .יש לי פחד מוות להחשף ועוד יותר להפרד מבקבוק היין שלי שהוא חבר ומאהב כבר שנים רבות בנוסף אני גם מעשנת סיגריות
אני מאמינה שטיפול קבצתי יכול לעזור האם תוכלו להפנות אותי? ושאלה נוספת האם יש כדור שיכול לעזור לי בגמילה? אנא ענו לי אני מאוד נואשת...

נגד OCD

מבין: ציפרלקס ציפרמיל, רסיטל, פלוטין, פריזמה, לוסטראל, סרוקסט, פרוזק, סרטאלין, סרנדה, וטבע.

מי התנשא בהם, מי מכיר כל אחד מהם, איזה הצלחות\תופעות לואי, יש לכל אחד, למי יותר הצלחות\תופעות לוואי. מי מכיר מה יותר?

אני רוצה את כל הפרטים האפשריים למקרה שאעזור אומץ לקחת כדורים אחרי שאמא שלי מביעה בזה תמיכה.

הייתי רוצה גם סקרים לשמוע אם נתקלתם במי לקח מה ומי הכי הרבה, התלונן על תופעות לוואי, ועל איזה כדור, ומי שיבח הכי הרבה איזה כדור.

למרות שאני מפחד לקחת אני רוצה בכל זאת לשקול את נושא הכדורים, ולכן אני בודק כל דבר לפרטי פרטים, עד שאהיה בטוח באיזה תרופה לקחת.

כפי הנראה אני חולה בדכאון שמגיעה בכל תקופת האביב
טופלתי בציפרלקס שגרם לי למצב רוח מעבר ליכולות שלי הרגשתי
שקיבלתי כמות גדולה והחלטתי על דעת עצמי להוריד את הכמות
עד להורדה,אני חוששת מאוד מהכדורים ורוצה לנסות משהו אלטרנטיבי
האם משהו יוכל להמליץ לי

האם ניתן לקבל הפניה לטיפול של פסיכתרפיה דרך קופת חולים?

שלום,
היו לי חרדות אחרי ניתוח בעינייםץ לפני כשישה שבועותצ קיבלתי 20 מג' ציפרלקס ולפני 10 שבועות 3 כדורי קסנגיס 0.5 מ"ג וקלונקס אחד ללילה 0.3 מ"ג.
אני לא מצליחה להיגמל מהקסנגיס. נאמר לי להיגמל לפחות מכדור כי יעילותו הולכת ופוחתת.
כעת הפסיכיאטר החליט שהציפרלקס לא עוזר מכיוון שאיני יכולה להיגמל מהקסנגיס והחליט שאחליף את הציפרלקס ב-40 מ":ג סרוקסט ובינתיים אנסה להיגמל מהכדור בשעות הערבץ
יש לי תופעות גמילה קשות מאוד כמו שלשולים, כאבי בטן או חרדות שגורמות לי סבל רב ועוד. הוא הציע שאקח קלונקס להרגעה.
בינתיים אני מורידה את המינון של הציפרלקס ולוקחת 2 קסנאגיס+ 2 קלונקס. האם דרך זו נראית לך?
אני מאוד חוששת שלא אעמוד בזה וחוששת לחיי.
מה עליי לעשות??

תודה רבה,
טובה

שלום, הסיפור שלי מתחיל בעלייתי לישראל מרוסיה בשנת 1990 עם הוריי והוריי אבי. סבתא (אמא של אמא) נשארה ברוסיה כי לא הצליחה לקבל אזרחות בארץ ולא ממש רצתה לעזוב את הבית, כנראה חששה מהשינוי.. לא יודעת למה בדיוק כי הייתי קטנה מדי מכדי לשאול ולהבין. באוגוסט 2007 ביקרתי את ההורים וכמנהגינו התקשרנו לסבתא לשאול מה שלומה ולדבר איתה קצת. לא הייתה תשובה בטלפון... אני ישר הרגשתי שמשהו לא בסדר. התקשרנו לשכנים שלה ובקשנו מהם להכנס ולבדוק מה שלומה. הם התקשרו בחזרה ואמרו שהיא לא פותחת את הדלת ושזה מוזר כי היא בד"כ באה לבקר אותם הרבה ולא ראו אותה בימים האחרונים. בקשנו מהם להזמין פורץ מנעולים ולהכנס לדירה. חיכינו כל הלילה לצלצול מהם ולפנות בוקר הם התקשרו והודיעו לנו שסבתא נפטרה... לאחר הבדיקה הרפואית התגלה שהיא שכבה שם יותר מיומיים! וגם שהיא ניסתה להגיע אל הטלפון ולהתקשר לעזרה ולא הצליחה. מאז אמא שלי נמצאת בדכאון מאוד קשה. היא לא אותה אמא. אי אפשר לנהל איתה שיחה מבלי שתתחיל לבכות, היא כל הזמן עצובה ועכשיו גם החלו לה כאבי לב תכופים. היא מאשימה את עצמה בכל מה שקרה ולא מוכנה לקבל עזרה נפשית. לדעתי לא מדובר כאן על מצב של אבל "רגיל" בגלל המרחק הרב והעובדה שסבתא נפטה בפתאומיות, היא הייתה מאוד בריאה יחסית לגילה וגם צלולה מאוד. וגם בגלל העובדה שהיא השאירה את סבתא שם ועזבה לישראל. אנחנו כל הזמן מנסים לדבר עם אמא ולהסביר לה שזו לא אשמתה ושהיא צריכה לסלוח לעצמה. אני כבר לא יודעת מה לעשות ולמי לפנות (אני יודעת שאני חייבת לעזור לה איכשהו!!!) מה אפשר לעשות?...
בתודה מראש, ALEXA

שלום,מזה כ 7 שנים אני נוטלת את כדור האפקסור ,במינון 37.5 ליום.זה שמר אותי כל השנים פחות או יותר במצב נורמלי.מזה כמה ימים אני שוב מרגישה בתחושת המחנק,העצב וסימפומים של הדכאון. האם מינון זה כבר לא משפיע יותר? הפחד שלי הוא שגם התרופות כבר לא יועילו לי.מה דעתך? מה עליי לעשות?? תודה

האם רעד פנימי כל היום יש ימים שאין לי רעד פנימי ויש ימים שכן יכול להעיד על סוג של חרדה

שלום!
בעשור האחרון עקב דיכאון וחרדה דגש על חרדה ,טופלתי בתרופות כמו לוסטרל רמי וציפרלקס(מינון 150 מ"ג-לוסטרל ,ציפרלקס 15 מ"ג) אשר גרמו לתופעות לוואי- עצבנות , חוסר שינה ותאבון מוגבר קיצוניים ביותר.
ניסיתי שילוב של רמי וטראזדון עם הנ"ל אך גרמו לנפילה במצב הרוח וישנוניות, בעצת רופא המטפל לאחר חודש של ניקוי הגוף עברתי לאיקסל (150 מ"ג) תופעות הלוואי התגברו והפכו בילתי נסבלים (לחצים וזרמים בראש).
בלי טיפול לא שורדת, חזרתי ללוסטרל אך במינון של 50 מ"ג - בלתי ניסבל גם במינון נמוך ביותר.
הרופא המטפל הציע שילוב של טופומקס מה שמאוד מרתיע אותי אחרי כל מה שעברתי ובידיעה כי לטופמקס יש תופעות לוואי בלשון המעטה.
לאחרונה נוטלת פירור מלוסטרל 1-2 פעמים בשבוע וארגעה(לוריון) מה שגורם להתדרדרות מצב.
מה עושים ? האם נגרם לי נזק עקב הטיפול ?
אודה על התייחסותך ההקדם!

שלום לכולם!
לפני כחצי שנה התפרצה אצלי היפוכנדריה חזקה ביותר עקב חשש להידבקות באיידס הייתי מבועת
וכל הזמן רק חשבתי על המחלה הייתי בטוח שנדבקתי כי גם התחילה אצלי שפעת ובתור היפוכונדר
ישר חשבתי על איידס עד שהתקבלה תשובה שלילית
כמובן שלא השתכנעתי ישר אבל לאחר זמן מה עברתי מאיידס לסרטן בקיצור חצי שנה אני רק חושב על מחלות ומתעסק בזה כל היום בעקבות זה גם יורד המצב רוח ואני בדכאון וחרדה לא כל היום אבל אין יום שאני לא חושב על מחלה כלשהיא
אני היפוכונדר מגיל צעיר אבל אף פעם זה לא היה כל כך חזק ולמשך תקופה ארוכה
במשך שנתיים אחרונות אני עובד כמו חמור הרבה שעות ביום ויושן ממש קצת כל יום 5 או 6 שעות
לא אוכל מסודר ומעשן סיגריות
השאלה שלי היא כזאת!
לפני כחצי שנה ביחד עם הפחד התחלתי להרגיש הרגשה מוזרה בראש מעין לחץ כזה לא כאב אלא לחץ
והרגשת ריחוף או "סטלה"כאילו אני שיכור וזה נמשך עד היום לא הצלחתי להבין ממה זה נגרם אין גורם מיוחד שאני עושה וזה גורם לכך לרוב זה קורה בערב או במשך כל היום הרגשת הריחוף הזאת כאילו אני שיכור מבולבל קצת
לפני שבועיים התחלתי להרגיש קצת כאבי ראש עמומים כאלה אני לא יודע אם אפשר לקרוא לזה כאב אפילו וקצת בחילות ממש קצת ללא הקאות וזה מוזר כי אחרי חצי שעה אני יכול לאכול פרה לא ירדתי במשקל להפך עליתי קצת ונהיה לי טשטוש בעיניים לפעמים אני רואה מטושטש ממצמץ וזה עובר. יש לציין כי עין אחת עצלה ואני רואה בה על הפנים יכול להיות שהגיע זמנה של השנייה?
חשוב לציין לפני 5 חודשים כשכבר הרגשתי את הלחץ בראש עשיתי בדיקות דם שתן צואה הכל יצא תקין השבוע רופאת המשפחה אמרה לי ללכת לאופטומטריסט אולי אני צריך משקפיים והיא גם עשתה לי בדיקה ניורולוגית קצרה שיצאה תקינה לגמרי כי אמרתי לה שנדמה לי שיש לי גידול במח
טוב אני היפוכונדר אז כמובן שאני חושב על הגרוע ביותר
אז בבקשה תוכלו להסביר לי מה זאת ההרגשה הזאת של הריחוף של שיכרון סוטול כזה לפעמים לחץ בראש הרגשה כללית טובה ללא חולשות רק עייפות שמתי לב שאני לא יושן טוב בלילה כל הזמן מתעורר כל כמה שעות נהייתי קצת מבולבל בודק את עצמי פעמיים במיוחד בקריאה או פעילות מתמטית כלשהיא לפעמים מרגיש קצת לא יציב אבל לא נופל לפעמים נדמה לי שהכל בראש ושותה קלונקס לפעמים הקלונקס עוזר ולפעמים לא
אני חשבתי אולי מדובר בעייפות כרונית? או באמת גידול בראש אנא עזרו לי ותפנו אותי מה ואיך לעשות הלאה
אני גם בטיפול דינמי אצל פסיכולוג ושתתי ציפרלקס תקופה שלא כל כך עזר רק עשה יותר רע כמו בעיות שינה וכו
תודה רבה וסליחה על המכתב הארוך
לא ציינתי אל אני בן 24 אם זה משנה

שלום
רציתי לדעת היכן עובר הגבול בין פחד לחרדה?
ובמה מתבטאת חרדה?
איך אפשר לזהות אדם חרדתי?
תודה
דנה

אירנה ערב טוב
אני לא מקבלת שום תגובה לשאלתי...אנסה שוב
התחלתי ציפרלקס לפני 5 ימים.מינון של 5 מ"ג ( חצי כדור)
אחרי 3 ימים התחלתי לחוש סחרחורות בחילות עייפות וראש עמום כאילו ריחוף/חוסר ריכוז.בנוסף שמעתי שבתחילת הטיפול יש תופעה פראדוקסלית של כביכול העצמה של הדכאון והחרדה,נראה לי שכך אני חשה.
האם כל מה שתארתי עד כה מוכר לך כתופעות ידועות של ציפרלקס ואם כן מתי הן אמורות לחלוף?
אודה לתגובתך

שלום!
עקב דיכאון וחרדה , טופלתי בתרופות כמו לוסטרל וצפירלקס (מינון 150מ"ג ו-15 מ"ג) אשר גרמו לתופעות לוואי-עצבנות חוסר שינה ותאבון מוגבר קיצוניים ביותר, ניסיתי שילוב של רמי וטראזדון עם הנ"ל אך גרמו לנפילה במצב הרוח, בעצת הרופא המטפל לאחר חודש של ניקוי הגוף עברתי לאיקסל (150 מ"ג) תופעות הלוואי התגברן והפכו בלתי ניסבלים (לחצים וזרמים חזקים בראש).

בלי טיפול לא שורדת, חזרתי ללוסטרל אך כעת במינון של 50 מ"ג -בילתי נסבל..
הרופא המטפל הציע שילוב של טופמקס, מה שמאוד מרתיע אותי אחרי כל מה שעברתי.
מה עושים?האם נגרם לי נזק?(התחלתי טיפולים לפני 6 שנים)
אודה על התייחסותך בהקדם!

שלום רב
מזה מספר חודשים אני חשה שינויים בבצב הרוח המתבטאים בעצבות, פחדים, אני מרבה לבכות, חשה לפעמים תחושת ניתוק מסויימת, קושי בריכוז. לאחרונה המצב החמיר ותחושת העצבות גדלה מאד.אני גם לא מצליחה לראות את כל מה שיש לי בחיים והראייה שלי שלילית. מרגישה שאין בי שמחה כמו פעם. ולמרות כל החיזוקים והמחמאות מהסביבה התחושה לא משתנה. ביום יום אני מתפקדת, הולכת לעבודה, לומדת ואפילו מחייכת הרבה.לא ניתן לראות עלי שכך אני מרגישה.
האם אני סובלת מדכאון או שזהו דכדכוך שיחלוף?האם יש צורך בטיפול תרופתי או ששיחות עם פסיכולוג יספיקו?

היי אירנה .התחלתי ליטול ציפרלקס לפני 4 ימים.אני חשה לעיתים בחילות וסחרחורות ומצב רוח כבד .האם זו תופעת לוואי נורמלית וידועה של הכדור ואם כן האם היא תחלוף ואחרי כמה זמן בערך?