פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

בנוסף, הפסיכאטר אמר שכרגע טיפול קוגנטיבי התנהגותי לא יעזור וכרגע אין טעם.. האם זה נכון? או שכדאי כן לשלב גם את זה בטיפול?. יש לציין שאני סובל בעיקר מהפרעה טורדנית כפייתית רק של מחשבות בראש וכפייתיות בראש. תודה.

שלום רב. רציתי לשאול את הפרופסור.
1. הייתי בטיפול בשל הפרעה טורדנית כפייתית חמורה עם "פור אינסייט" בציפרלקס 40 מ"ג ורספירדל 2 מ"ג במשך יותר מחצי שנה והטיפול לא עזר. החלטתי לרדת מהכדורים בצורה של 1 מ"ג רספירדל למשך 4 ימים ואז הפסקה, וירידה של חצי כדור (5מ"ג) ציפרלקס כל יומיים. עד להפסקה. לפי הוראות הפסיכיאטר. האם זה נכון..? או שזה היה מהיר מידי?
2. חזרתי לטיפול והפעם שוב קיבלתי 40 מ"ג ציפרלקס, 2 מ"ג רספירדל ו15 מ"ג רמירון. ליום. בנוסף אמר הפסיכיאטר שאני חייב לעבוד, ללכת למכון כושר ולצאת פעמיים בשבוע כדי שיתקיים השיפור. מה דעתך על טיפול זה? תודה.

ניסיתי כבר תרופות כמו פריזמה סרוקסט וציפרלקס שלא כל כך הועילו.
בייעוץ עפ פסיכיאטר הוא הציע לי לנסות סימבלטה- אך המחיר שלה גבוה מאוד בשבילי- 300 שקל ל- 28 כדורים. הוא הציע לי גם תרופה בשם נורטילין- תרופה מהדור הישן עם אינספור תופעות לוואי.
אני כבר חסרת אונים. חשבתי לנסות תרופה בשם רסיטל, מקבוצת התרופות שכבר ניסיתי בתקווה שהיא תעזור - האם יש טעם בכלל?
מה אתם מציעים?

היי
אני בת 25 נשואה לבן 37 גרים עם הוריו בכפר שלו.
אביו בן 80 חולה אלצהיימר במצב מאוד מתקדם זה מאוד מקשה עלינו לחנהל חיי זוגיות נורמליים....אני נשואה סך הכל שנה המצב היה יחסית סביר בכמה חודשים ראשונים עכשיו אנו חיים כמו במלחמת עולם כל היום צעקות עצבים......אימו בת 70 לחמי יש עובדת זרה שמשלמים לה 3000 ש"ח כך שלא נשאטר כלום לחמי וחמותי ואנו עוזרים להם כלכלית בעלי מרוויח כ4500 בחודש כנ"ל אני סטודנטית לתואר ראשון ובקושי עובדת פעמיים בשבוע.....לקחנו הלוואה למימון לימודים....
מה שנאוד כואב לי שבשנות נישואין ראשונות אמורים להתלהב אחד מהשני.....אנשים אומרים לי אולי לא תהיו במצב הזה עוד הרבה זמן אבל אני מרגישה שחיי הנישואין שלי נדפקים לי מול הפרצוף.
משפחתו לא מוכנמה לשים אותו בבית אבות...מרחמים עליו....אבל זה ממש בלתי נסבל.....אנחנו יושבים לאכול והוא ממש מגעיל אותנו כל הזמן יורק.....רוצה להסתובב ברחוב 18 שעות ביום....לא עוזר שאומרים לו לא יפה.....אני עושה לאיזה ילדה פר"ח ומכיוון שאחותה הקטנה מציקה אני מבינה אותה אלינו וגם אצלנו גיהנום וחמי צועק כל הזמן דופק לנו בדלת.....הביאו אותו לרופא נתנו לו כל מיני תרופות לדלקת שתן להרגעה לאלצהיימר כלום לא עוזר...גם העובדת הזרה לא מצליחה להשתלט עליו.....אני מרחמת על חמותי ואני יודעת שלבעלי קשה לראות את אביו כך....אך האם אני מניאקית אם אני רוצה לחיות חיים נורמליים<?(כרגע ממש אין באפשרותנו להשכיר דירה)......HELPֱ

שלום רב,

במה מתבטאת הפרעת חרדה כללית? האם טיפול קוגניטיבי יכול להועיל? (אם כן האם אפשר דוגמה למטלה שיכולה להינתן בטיפול כזה?)

שלום לכולם,
אני סובל מפחד ודאגה אני מרגיש שכל מיחוש שיש לי זה אומר שיש לי את המחלה הכי גרועה בעולם, [הלכתי לרופא משפחה והוא אמר לי שאני בריא עשיתי בדיקות דם ולחץ דם והכל תקין] ולאט לאט זה התדרדר, שמתי שיש לי את ההפרעה אני מרגיש שיש לי חוסר שיווי משקל או רעד ברגליים, וזה ממש קשה לי להתמודד עם זה, כי מצד אחד אני מודע לבעיה שיש לי, ומצד שני אין לי את הכלים להתמודד איתה.
יש לי גם פחד מכלבים, וגם קצת פחד קהל,[כשאני מתחיל לדבר לפני קהל אני פתאום נושם מהר והרגליים רועדות ואני מרגיש שעוד מעט אני מתמוטט אבל בסוף אני לא מתמוטט, בקיצוא לא נעים] בקיצור אני טיפוס מאוד פחדן ואני לא רוצה שזה ישתלט לי על החיים.

שלום לכולם,
אני סובל מפחד ודאגה אני מרגיש שכל מיחוש שיש לי זה אומר שיש לי את המחלה הכי גרועה בעולם, [הלכתי לרופא משפחה והוא אמר לי שאני בריא עשיתי בדיקות דם ולחץ דם והכל תקין] ולאט לאט זה התדרדר, שמתי שיש לי את ההפרעה אני מרגיש שיש לי חוסר שיווי משקל או רעד ברגליים, וזה ממש קשה לי להתמודד עם זה, כי מצד אחד אני מודע לבעיה שיש לי, ומצד שני אין לי את הכלים להתמודד איתה.
יש לי גם פחד מכלבים, וגם קצת פחד קהל,[כשאני מתחיל לדבר לפני קהל אני פתאום נושם מהר והרגליים רועדות ואני מרגיש שעוד מעט אני מתמוטט אבל בסוף אני לא מתמוטט, בקיצוא לא נעים] בקיצור אני טיפוס מאוד פחדן ואני לא רוצה שזה ישתלט לי על החיים.

שלום שוב.
שכחתי לשאול.
אני לא מאזור תל אביב.
במידה ורוצה להגיע לטיפול,או להתייעצות
יש אפשרות שהקופת חולים תשתתף בחצי מהעלות.
אתם עובדים עם קופות חולים?
בתודה
אוהד

לד"ר שלום רב.
סליחה מראש עם זה לא מתאים לפורום.
לא הצלחתי למצוא פורום שאפשר לשפוך מה שבראש ולקבל התייחסות לזה.
פסיכולוג כבר ראיתי,הטיפול לא הטיב עימי.זה לדבר לקיר ולא לנהל דיאלוג
להיות רק בחקירות שאלות שאלות ועוד שאלות ושאלות.חפירה יותר מדיי פנימה
ובכח.כאילו אני האשם במה שקרא לי.
אני מבקש לדעת מדוע לחב'רה שלנו קשה לקבל אנשים שסטו מה איזון נפשי?
לדוגמא נפגעי תקיפה מינית.מה הם אשמים שעברו את התקיפה ומאז יש להם חרדות.
אנשים שיש להם לחצים ופיתחו חרדות ,זה טבעי לא?
על אנשים שלוקחים סמים זה כבר שלב יותר קדימה לפני דעתי.אך כמובן שגם להם לא צריך לתרוק את הדלת בפרצוף הם זועקים לעזרה ובורחים מהמציאות על ידי לקיחת סמים.
אני עם אני רוצה לקבל טיפול רפואי לא עורכים לי בדיקות ישירות אומרים לי זה חרדות ומשליכים אותי הביתה.לא פעם ולא פעמיים זה היה רשלנות .ובגלל הרופא משפחה לא עליתי על הבעיה מוקדם
והמחלה.את החרדות יש לשים בסוף קודם לערוך את כל הבדיקות .עד רבה שאני בעל חרדות.
אז לעשות לי את הבדיקות הגופניות שאהיה שקט במקום שאלחץ ואחפש לדעת מה יש לי.הרי רופאים משפחה אני לא סתם משלם להם כסף הם צריכים לתת שירות
לא מבין מדוע הם אטומים הרופאי משפחה? מדוע זה ככה?
אשמח לקבל תשובה בבקשה

לד"ר שלום רב.

אמרו לי שיש לי בעיות עם הקצב של הלב,עשיתי בדיקות דם אתמול לאחר שהרגשתי לא טוב.

ושחררו אותי הביתה.שאלו אותי עם יש לי חרדות.רוצה לשאול האם זה הגיוני שאותם תופעות סיפטומים של התקף לב יהיו לבנאדם עם חרדות,גם עם הוא לא במצב של לחץ.אולי הגוף לבד עושה את זה.חום אדיר בכל הזרוע של יד שמאל.חום.חום בלב,כאבים,זרמים.היד מרגיש שהיא משותקת.

הכתף כואב וגם חום.אין פעימות לב מהירות ככה שזה לא נראה כהתקף חרדה.

קיבלתי שם כדור תרופת הרגעה שאין לי מושג אכן עם זה היה תרופה.

אודה בבקשה לדעת האם אפשרי התסימנים התופעות האלו לבנאדם שיש לו חרדות,לחצים? וגם להמשך למשך כל היום?

וגם עם זה לא שהוא חושב על זה אלא נהיה לו לבד הכאבים.אף פעם לא חשתי את זה ככה

מדיי פעם במהלך השנים כן הרגשתי כאבים אבל לא בצורה זו בכלל.ולא ברמה הזו.

בתודה

אוהד

משימה. אשמח מאד לשיתוף פעולה.מטעם הפונים לפורם זה
יש לי כמה שאלות:
על מה הפורום הזה?
מי רשאי להשתתף בו?

שלום רב,
אני פונה בקשר לאחי, הוא מכר את ביתו לפני כחודשים וחציבמהלך המכירה וגם עכשיו לאחר המכירה הוא נכנס לדכאון ולא מצליח להשתחרר מזה. הוא מצטער שמכר את הבית,הוא מתעורר בבוקר מוקדם וממלמל לעצמו איזהו טעות עשה, בעבודה הוא לא הכי מרוכז ,מגיע הביתה מתקלח אוכל והולך לישון, לא מוכן לראות שום נכס אחר לקנות.
אנחנו מדברים איתו המון, הוא מודה שהוא צריך לצאת מזה , אולם לפי דעתי הוא כבר לא יודע איך לצאת מזה. כמובן שהוא לא מוכן לשמוע על ללכת לפסיכולוג או פסכיאטר שלא לדבר על רופא משפחה.
מה אפשר לעשות?
האם יש אפשרות לקחת מרשם של תרופה נוגדת דכאון (משהו קל ) מרופא עבורו?
אשמח לתשובה מהירה.
אריאלה

שלום דוקטור,

אחרי כל הבדיקות שעברתי שהיו תקינות , אובחן אצלי גלובוס בגלל מחנק / כמו משהו תקוע לי בגרון כבר שנה .

אני לוקחת כבר כמה חודשים Alpralid 0.5 , בהתחלה זה עזר , אבל כנראה שהגוף התרגל והתרופה הפסיקה להשפיע ניסיתי קסנקס וזה לא עזר , ואני גם מרגישה שאני התרגלתי ולא יכולה בלי הכדורים .

אולי יש איזה תרופה אחרת בשביל שההרגשה תעלם לגמרי ? מה אתה יכול להמליץ?

תודה מראש
דנה

היי,
אני בחורה בת 26 , אני סובלת כבר חודש מחרדה לצאת החוצה , אני מסתגרת בבית כל הזמן , התרחקתי מכל החברים אני לא עונה לאף אחד , הוריי כבר מיואשים ממני , אני לא רוצה לקחת תרופות ניסיתי בעבר לא לתקופה ארוכה כי זה עשה אותי זומבי .
אני רוצה לחזור לחיי הקודמים הייתי עם שמחת חיים , אינ לא אוהבת את החיים האלו , אני במבוי סתום .
אין מי שיקבל אותי לעבודה ככה , אני לא יודעת מה לעשות.
אני נמצאת בין אנשים במשפחה ולא מדברת בקושי.
כאילו הכל נבלע בפנים .
השתמשתי בחשיש כבר מזה שלוש שנים .
אין לי כסף לטפל בעצמי.
יש איזה מקום שמקבל אנשים בדיכאון לעבודה , אני רוצה לצאת מזה אבל לא רואה אור...
תעזרו לי.

בעיקבות הודעה שכתבתי בפורום אחר נאמר לי שבעייתי היא "דיכאון קליני" בתוספת של חרדת ביצוע,את הבעייה תארתי כך:
"אני רווק בן 26 ומזה שנתיים (לאחר שחברה שלי עזבה אותי) יש לי הרגשה רעה כזאת שאני לא יכול להסביר(אני מאמין שהיא עזבה בגלל הסקס)
כיום יש לי חברה וגם כרגע יש לי קושי בחדירה (הבעיה הנ''ל הייתה תמיד קיימת).
ברצוני להוסיף שאין לי נסיון רב עם נשים, הייתה לי התרגשות עצומה ממש לפני החדירה דבר שהיה גורם לנפילה של הזיקפה.
המצב הגיע לזה כשהתחלתי לחשוב שאני הומו, אבל אני יודע שאני נמשך לנשים
המחשבה הזאת לא עוזבת אותי ומפריעה לי גם בחיי היום יום.
לאחרונה אני גם נמנע מחברותם של בנים, גם מבט עושה לי רע.
אני לא יודע מה זה.
בבקשה תנו לי עצה.
מה זה יכול להיות ומה אני עושה??? "

כרגע אן באפשרותי להגיע לטיפול מקצועי(דבר שאני כנראה ואעשה) אבל רציתי לדעת איך אני יכול לנסות לטפל באופן עצמאי בינתיים
תודה על התשובה