פורום הגנה עצמית, הגנה עצמית לנשים - יש לך שאלה?

כל אומנות לחימה שמיועדת להגנה עצמית לנשים.
השמות שתתקלי יהיו: הגנה עצמית, קרב מגע, הישרדות, ג'יו ג'יטסו וכו'.

אי אפשר להגיע לתוצאות רציניות בזמן קצר. אפשר ללמוד כמה טכניקות שיכולים לעזור אבל עדיין זה לא יהיה ברמה כמו אימון רציני וממושך (אשר הופך את הטכניקות לחלק ממך באופן טבעי).
במקרים ממש דחופים את יכולה לשקול אפילו שעורים פרטיים.

חוץ מזה, כאשר את הולכת לבד בלילה כדאי שתמיד יהיה איתך לפחות תרסיס של גז מדמיע קטן שיהיה כל הזמן בכוננות ביד שלך כאשר את לבד.

בתור התחלה אני מציע לך לצפות כמה פעמים בסירטון הבא:

http://www.youtube.com/watch?v=W0piEyfcVAk&feature=related

הייתי ממליצה לך לקחת קורס הגנה עצמית יש בת"א שנפתח בקרוב לפרטים: 077-5001217 ואחרי שתשמעי ותקבלי משהו בסיסי את יכולה להמשיך משם לסוגי אומנויות לחימה וכמובן אם תרצי פרטים נוספים אני בשמחה אשתדל לענות ולעזור

טאיקוונדו זאת אומנות לחימה קוריאנית.
נראית דומה לקארטה אך שמה דגש מיוחד על בעיטות מהירות.

מאז אלימפיאדת סיאול 1988 המארחים הקוריאנים הכניסו את הטאיקוונדו כענף אולימפי (כמו שהיפנים באולימפיאדת טוקיו 1964 דאגו להכניס את הג'ודו כענף אולימפי).

אין שום סיבה שנשים לא יתאמנו בטאיקוונדו (כמו גם באומנויות לחימה אחרות).

בעניין של מועדונים המלמדים את זה:
תחפשי בגוגל את המילה " טאיקוונדו " ותגיעי גם לאגודה הישראלית לטאיקוונדו ולרשימת מועדונים שונים לנושא.

בהצלחה.

שלום גיל,

כבר בתחילת פעילות הפורום כתבתי לגולשים כי למערב ידוע על כ-2500 סגנונות קונג פו, ויתכן שיש עוד סיגנונות שלא מוכרים במערב.
כמו כן, בכמה מקרים כתבתי שלקונג פו יש סגנונות "רכים" (כמו טאי צ'י) ו"קשים".
קונג פו היא מילה כללית להרבה סגנונות לחימה סיניות. אתה לומד אחד מהסגנונות.
אני בטוח שכל מדריך קונג פו שתפגוש יגיד לך שהסגנון שהוא מלמד הוא מהטובים, אם לא הכי טוב, בקונג פו. זה בעיה להמליץ באופן כללי על קונג פו...

אני כעקרון ממליץ על הסגנונות ה"קשים" של קונג פו.
מעבר לזה ממש אין לי שום בעיה עם קונג פו.
כל אומנות לחימה שאתה שולט בה תשרת אותך.

אני למדתי קארטה. כפי שכתבתי בעבר, מקור הקארטה בקונג פו.
למיטב ידיעתי בקארטה יש רק 4 סיגנונות.

אהלן רוני זה גיל,תודה על התייחסותך הרצינית.אז ככה אני לומד קונגפו בסגנון שאולין שאני מניח משתייך לסגנונות "הקשים"י ואני רק מתחיל להתאמן בזה ,אני מתאמן משהו כמו חודשיים.יחד עם זאת אינני בטוח שזה הדבר בשבילי,אני מניח שאני מחפש יותר תכלס ופחות יופי הרמוניה וזרימה אולי אייקידו? האם זה נחשב "רך" או "קשה"? איתי בחוג מתאמנים קארטיסטים שאמרו לי שקארטה עשוי להיות הפיתרון והקאטות בארטה לפי דעתם קלות יותר לזכירה מתבניות הקונגפו כיוון שמשולבות בהן פחות תנועות.אשמח לשמוע מה אתה חושב.

אני מאשר שהקאטות בקארטה יותר פשוטות מקונג פו. אין בעיה לזכור.

אם כי לא הבנתי למה דווקא קאטות מטרידות אותך.
מה שקובע זאת הרמה האישית שלך. כלומר, הידע, היכולת הטכנית ורוח הלחימה שלך.

לגבי אייקידו.
ממליץ לך לחפש סירטונים באתר YouTube לפי המילה AIKIDO

זאת נראית אומנות לחימה "רכה" כי אין "כאסח".
למעשה מופעל שם המון כוח שאינו נראה חיצונית אלא נובע מאנרגיה פנימית.
תוכל למצוא שם גם הדגמות של השחקן סטיבן סיגל שהוא דאן 7 באייקידו.

לא יכול להגיד לך מה השיטה הכי טובה. תבחר שיטה שתתאים לך.
יכולת אישית עושה את ההבדל יותר מהשיטה.

הנתון היחיד שאני יכול לתת לך זה הדעה הרווחת באומנויות לחימה, שאיגרוף תאילנדי היא השיטה הכי קשוחה באימונים שלה.
אתה לא רואה שם רעיונות מבריקים אבל הלוחמים עצמם כאילו עשויים מפלדה...
תאר לך איזה אימונים הם עוברים בתאילד.
.

כן, יש קורסים רק לנשים אבל אני זקוקה ממך ליותר פרטים איזה קורסים את מחפשת אבל רק לידע כללי גם מנשים זה לא פשוט לקבל מכות

ליהיות חזקות בדיוק ואף יותר מגברים קיבלתי/נתתי הרבה מכות בחיים שלי בבית ספר (חלק מבנות) ובנות יכולות ליהיות חזקות מאד אם את לא אוהבת לקבל מכות חזקות אז בנות זה לא הכתובת ביכלל מכות חזקות תקבלי גם מבנים וגם מבנות צריך לילמוד ליסבול את זה מיתחשלים אם הזמן.

יש את עמותת אל הלב יש להם סניף בת"א הייתי ממליצה לך להתקשר אליהם 077-5001217
יש להם גם קורסים קצרים וגם שנתיים אם את רוצה ללמוד קרב מגע צרי איתי קשר ואני אתן לך פרטים

שאלה טובה.
אומנויות לחימה מהמזרח הרחוק (בעיקר סין ויפן) ידועות גם בהיבטים רוחניים או פילוסופיים. וזאת בניגוד לאומנויות לחימה מערביות (כגון איגרוף והיאבקות).

התשובה לשאלתך: זה תלוי במורה.

כשלמדתי קארטה לא קיבלתי שום מידע רוחני/פילוסופי. קראתי את זה בספרים.
אני יודע שביפן ובסין מלמדים את זה.
כדי ללמוד את זה בישראל פשוט צריך למצוא מורה/מדריך שמשקיע גם בנושא הרוחני.
חייבים לציין שגם רוב בני המערב אינם מעוניינים להתעסק בעניינים רוחניים אלא רוצים ללמוד את ה"תכל'ס".

קראטה,המשלבת סיגנון מסורתי וקרבי ושהעניין הרוחני
עומד במרכז.בהחלט מה שאת מחפשת.
אם זה ניראה לך,שילחי לי מסר ואתן פרטים.

כאשר אני נותן הרצאות בנושא לגילאים כאלה אני מעדיף ללמד שימוש באביזרים לצורך הגנה עצמית והגנה על הבית.

בקשר לאומנויות לחימה:
בגיל 60 הייתי מעדיף ללמוד טאי צ'י כיון שזאת אומנות לחימה "רכה" ויש לה היבטים של הגנה עצמית.

אומנות לחימה "רכה" אחרת, אייקידו, גם מסוגלת לשרת אנשים בגיל מבוגר כיון שהכוח הפיזי של השרירים אינו האלמנט העיקרי בתנועה. אבל זה וודאי לגבי אנשים שכבר היגיעו בצעירותם לרמה גבוהה ובזיקנה הם שומרים עדיין על רמה טובה.
אני לא יודע מה לגבי מי שמתחיל ללמוד בגיל 60.
שווה לבדוק עם מומחה לשיטה.

הגנה עצמית אין שום בעיה ללמוד בכל גיל כמובן שיש דגשים שונים לכל שכבת גיל
בקשר לאומנות לחימה אני חושבת שאתה יכול לנסות כמה סוגים, גם מה שרוני הציע וגם אתה יכול לנסות קראטה, יש אצלינו במרכז מישהי בת 70+ שמתאמנת בקרטה והיא התחילה רק לפני כמה שנים ספורות
בשורה תחתונה אל תחסום את עצמך לשום דבר בגלל הגיל - הכל אפשרי

אם את רוצה להגיע לרמה גבוהה אז את צריכה ללכת לבית ספר/מכון פופולרי עם מוניטין.

מש"קית של צה"ל יכולה להיות מוצלחת אם יש לה אישיות חזקה וכריזמטית שתחפה על גילה הצעיר וחוסר נסיונה המתבקש.

אם את לא רוצה לפסול מראש בלי לבדוק אז את יכולה לצפות מהצד בשיעור אחד בכמה מקומות כדי להתרשם ולהגיע למסקנה בעצמך.

אני הייתי ממליצה לך ללכת ולנסות ללמוד באוניברסיטה אם זה מספיק טוב בשבילך ( לפחות להתחלה) אז טוב ואם לא אז אני יכולה להמליץ לך על מכונים שמלמדים קרב מגע
מה שחשוב שתזכרי שלא כל מי שמלמד קרב מגע בצבא אכן יודע את האומנות כמו שצריך
הקרב מגע האזרחי והצבאי שונים!

דניאל אהלן

אני מדריך קרב מגע מוסמך ע"י וינגייט והאיגוד הבינלאומי לקרב מגע, אני אשמח לייעץ לך בנושא
בכל מקרה כמו שקודמיי אמרו יש להבחין בין הקרב מגע הצבאי לבין הקרב מגע האזרחי שהוא הוא יותר מתאים לצרכים שלך.
אשמח להרחיב בנושא אם תצרי קשר במייל [email protected]
בהצלחה

בתיכון ברמת אביב בימים ב' וה' בשעות 8 בערב מתקיים אימון בהגנה עצמית בקב' מעורבת לפרטים 054-6684883

איזור אחר בארץ מתאים?

אני שמח לבשר לך שאת יכולה להצטרף לקבוצה של מתחילים הלומדת קראטה בסגנון קיוקושין בימי רביעי וראשון בשעה 19:00 בקאנטרי דקל , בבלי, תל אביב. הקבוצה מיועדת לחבר'ה אחרי צבא ומעלה ויש גם נשים שמתאמנות. אם תרצי פרטים נוספים כגון: מי המדריך, הכשרה שלו, פרטי התקשרות וכדומה.... אשמח למסור לך..... אוס, אוס (כבוד, כבוד). [email protected]

מומלץ לך ללמוד ולהתאמן במסגרת מסודרת הגנה עצמית.
בלי תירגולים וקרבות עם יריבים - לא תגיע רחוק בנושא.

אם בכל זאת, אתה רוצה ללמוד טכניקות בכוחות עצמך כדאי לך לקנות ספרי הדרכה בנושא הגנה עצמית או קרב מגע.

אבל זה רק בתור ידע כללי.

אני ממליצה לך ללמוד קרב מגע תוכל למצוא את הסניפים באינטרנט יש גם ספר מצויין אבל הוא באנגלית תוכל למצוא אותו באתר של גבי נח

בעלך צודק.
מומלץ מאד שהבן ילמד הגנה עצמית. גם לך מומלץ.
תתייחסי לזה כמו לימוד שחיה: ספורט, שבמקרה חרום גם מציל חיים.

לגבי אגרסיביות:
אומנויות לחימה עוסקות, כמובן, באלימות אבל בהתייחסות מיוחדת המהווה שילוב של אומנות,ספורט ואפילו מדע.
אדם בעל אופי אלים אינו זקוק לאומנויות לחימה.
גם בעלים שמכים את נשותיהם אינם זקוקים, ובפועל גם אינם נימנים על ספורטאי אומנויות לחימה.
הקשר הוא אפילו הפוך.
הרבה נערים אלימים הפסיקו להיות אלימים והתנהגו באופן אחראי יותר לאחר שלמדו אומנויות לחימה.
התייחסתי לנושא הזה גם בתגובות קודמות.

לגבי אינסטינקטים:
בהחלט. לימוד אומנויות לחימה מטפח אינסטינקטים הקשורים לתגובות מהירות.
הם חיוניים להישרדות.
אבל זה לא "אינסטינקט אגרסיבי" במובן שאת התכוונת.

הי נועה
לממדי האישה וכמות השרירים שלה אין שום קשר ליכולת שלה להגן על עצמה אני מאמינה שכל אישה יכולה להגן על עצמה
פרטים על קורסים להגנה עצמית את יכולה לקבל באינטרנט ובטלפון: 02-6781764
חשוב מאוד לקחת קורס הגנה עצמית מכוון שזה פותח את הראש לדברים ורעיונות חדשים
במספר שנתתי יוכלו לתת לך פרטים לקורסים בכל הארץ

הסיפור הקלאסי של הבריון השכונתי.

טוב, האירוניה היא שהורי הנער צודקים משפטית !!!!

לשבת על מישהו לצורך הגנה עצמית זה רעיון גרוע מבחינת האינטליגנציה הטבעית של הגנה עצמית ובעייתי מאד מבחינה משפטית.
לאנשים שלמדו אומנויות לחימה כמו ג'ו ג'יטסו (הבאים לידי שימוש גם בג'ודו, הגנה עצמית וכד'), או אפילו האבקות מערבית, יש טכניקות יעילות של ריתוק הגורם לניטרול היריב.
ריתוק הוא טכניקה מתונה של הגנה עצמית, ולא אלימה באופן ישיר כמו בעיטות ואגרופים.
אבל, כמובן, זה דורש הכשרה באומנויות לחימה.

השכנה שלך, ללא ידע בהגנה עצמית, היתה צריכה (מבחינה משפטית !!!) להסתפק בתפיסת ידיו של הבריון השכונתי. זאת כשאני מניח שהיא אישית לא הותקפה אלא ניסתה לעזור למישהו אחר מותקף.

ישיבה של מבוגר על נער שלא תקף אותו ישירות היא סוג של אלימות שאדם חזק ובוגר מפעיל על נער.
זה מתסכל, זה לא צודק, אבל למערכת המשפטית יש כללים משלה.

ומה לעשות בעתיד עם הביריון השכונתי?
אם הוריו כן יתלוננו במשטרה אני מציע שמעתה ואילך על כל תקיפה של הנער תגישו בעצמכם תלונה במשטרה.
יצטברו לו תלונות. וזה יכשיר את הדרך לעתיד - כאשר אם הנער לא יקבל טיפול שירגיע אותו מהמוסדות והגורמים המוסדיים, הוא ימשיך את את האבולוציה הטבעית של בריוני שכונה לעבירות הרבה יותר רציניות.
הפסיקות נגדו יהיו יותר משמעותיות.

זהו.
תשלחו את הילדים שלכם ללמוד הגנה עצמית בין היתר כדי שאנשים עם כוונות טובות לא יצטרכו לשבת על התוקף ולהסתבך עם החוק.
כשלא עושים את הדבר הנכון מלכתחילה אז עושים הרבה דברים לא נכונים בהמשך.

מה ההבדל בין להחזיק את הידיים כדי לרתק או לשבת? היא לא הרביצה לו רק ישבה עליו, ורק בצורה הזאת היא הצליחה להשתלט עליו! תודה

ברור כשמש מה קרה.

אבל ההבדל בין לתפוס ידיים לבין לשבת על מישהו יכול להיות משמעותי מבחינה משפטית.

נסי לשאול עו"ד.

מה הבדלי המשקל ביניהם ? איפה היא ישבה בדיוק ? האם תקף אותה קודם ?
אם היא ישבה על הרגליים והיא לא שוקלת בהרבה יותר ממנו , זה יהיה פחות בעייתי משפטית.

לילדים מתאים ללמוד, בעדיפות ראשונה, ג'ודו.

אחרי הבר מיצווה אפשר לחשוב על שיטות יותר תוקפניות.

ג'ודו, קארטה, ג'ו ג'יטסו - אומנויות לחימה יפניות. כולם עם חגורות המייצגות מיומנות ונסיון.

הילד יכול ללמוד ג'ודו או קראטה, זה לא משנה כל עוד המורה מתאים את השיטה לקבוצת הגיל של הילד.

אני מאמינה שהוא יכוללמוד כל אומנות לחימה כל עוד טוב לו והמדריך מתאים את השיעור לגיל התלמידים בהרבה אומנויות לחימה מתחילים ללמוד בגיל צעיר הכי חשוב שלילד יהיה טוב וכיף

אם איגרוף מעניין אותך אז לך על זה.
אתה גם יכול לנסות איגרוף תאילנדי.

בקשר לגיל 30

זה לא גיל מבוגר מדי בשביל פעילות ספורטיבית רצינית
אבל כדאי שתעבור בדיקות רפואיות כדי לשלול אפשרות של בעיה פוטנציאלית.

זה לא בגלל שאתה "זקן" בן 30 אלא שמומלץ לכל אדם להיבדק כל חצי שנה רפואית. (אגב, גם אצל רופא שיניים).
ואם אנו עוסקים בספורט של מאמץ קיצוני (ולא משהו מתון כמו הליכה או שחיה) אז צריך לוודא שאנו לא לוקחים שום סיכוי לסיכון. אפילו תיאורטי.

וכשאני אני אומר בדיקות אני לא מתכוון רק אצל רופא כללי שיכול לשלוח אותך לבדיקות דם, בדיקת סטטוסקופ של הלב, לחץ דם ואולי בדיקת א.ק.ג.
אלא לבקש הפניה לרופא קרדיולוג.
הוא יתן לך לעשות בדיקת לב תחת מאמץ וכן בדיקות נוספות.
בהרבה מקרים שאנשים בריאים העוסקים בספורט פתאום מתמוטטים מבעיה בלב זה בגלל ששנים בעיה כלשהי "מקננת" בגוף ואף אחד לא איבחן את זה.

בעיות בריאות זה ממש לא משהו להדחקה אלא לגילוי מוקדם וטיפול בזמן.
וכמובן, מניעה מראש שבעיות כלל לא יתחילו.