פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום,
מקריאה באינטרנט הבנתי שהכדור במקורו מטפל בבעיות אפלפסיה, אך משתמשים בו גם לטיפול באנשים הסובלים ממאניה-דפרסיה.
שאלתי היא כזו- האם הכדור מיועד גם לאנשים שסובלים מחרדות? או רק למי שסובל ממאניה-דפרסיה?

תודה רבה.

שלום,
אני בת 31 שומרת על אורח חיים בריא.
ביום אחד בהיר נוכחתי להכיר חרדה שמאז הולכת וחוזרת.
החרדה היתה באה לידי ביטוי בכאבים בחזה, קוצר נשימה, סחרחורות, הרגשה כללית לא טובה . הרגשה שעוד שניה אני חוטפת התקף לב.
עד גיל 30 ללא החרדה הייתי עושה אימוני ספורט אינטנסיבים ללא פחדים שחס וחלילה אחטוף התקף לב.
והייתה לי רמת סיבולת לב ריאה מצויינת. רצתי בתחרויות של 10 ק"מ בכיף. מהחרדה אני מרגישה שאני מפחדת לעשות ספורט. הסיבה לפחד זה בגלל שכשאני עושה ספורט ולו הכי קליל(הליכה) אני מרגישה כל הזמן צורך לפהק, הפיהוק גורם לי להקלה. זה קורה באימון בחדר כושר
וזה קורה גם ללא מאמץ מיוחד.
בגלל החרדות שלי הלכתי לעשות בדיקות אק"ג במאמץ ובמנוחה. נמצא תקין.
אני לא יודעת אם הפיהוקים האלה זה בגלל סיבה מיוחדת או שזה הרגל שחוזר על עצמו בגלל תחושת ההקלה של אחרי פיהוק. אופציה של עייפות לא נראת לי הגיונית כי אני מפהקת כל 2 דקות.
אודה לעצתכם מה הכי נכון לעשות, אני מאוד רוצה לחזור להתאמן לפחות 3 פעמים בשבוע ולהרגיש רעננה אחרי אימון כמו שהרגשתי לפני שנחשפתי לחרדה ולא להרגיש סחוטה אחרי האימון.

סליחה מראש על החפירה ??
ותודה על הסבלנות .
דורית

הניורולוג נתן לי כדור נגד חוסר האי איזון ושווי משקל .
משהו קל..בטענה שמערכת השווי משקל נפגעה.
למרות שכל הבדיקות הראו שהכל תקין.
האם לקחת אותו על מנת שימנע לי את החוסר איזון הזה.
או שזה כבר קשור למחשבות הטורדניות שאני חווה

שלום.
בגלל תסמונת קדם וסתית לקחתי לוסטרל במינון של 200 מג. בגלל העובדה שהכדור לא עזר לבעיה הורדתי מינון בהדרגתיות והיום אני לוקחת 100 מג . עם הורדת המינון התחלתי להרגיש אי שקט תמידי . הרבה חרדות. עברו כבר כמה שבועות מאז התחלתי לקחת 100 מג . כל הפחתת המינון התחלתי לפני מס חודשים . האם יכול להיות שהתחושות של חוסר השקט והחרדות הן בגלל הפחתת המינון ואם הזמן יעלמו או שכדאי לעולת בחזרה את המינון על מנת להפחית את החרדות? כמובן שאלך לרופא המטפל אבל מעוניינת גם לשמוע את דעתך
תודה מראש

בן 40 ..לאחר פעולת צריבה בלב עקב דופק מהיר.
בעקבות מום מולד שהיה ידוע ..תקנתי גם דלף באזור החדרים.
מאז מחשבות של פחד והרגשה שמשהו לא תקין. חוסר יציבות כאבי ראש מיגרנות קשות.
בשבוע האחרון בכלל לא מתפקד.
הייתי במספר פגישות cbt .עזר במקצת. ואחר שהפסקתי חזרו לי הסחרחורות ותחושת הפחד.
ct ראש mriתקינים. לחץ דם תקין וכל בדיקות דם תקינות

האם יכול להיות ששוב אני בסטרטס שמתבטא מרגע שאני קם ועד שיישן

שלום,
האם ידוע לכם על כדור בשם וולטראל( volteral יכול להיות שטעיתי באיות..
האם הוא מוכר ?ולמה הוא משמש?
תודה רבה

עוד לילה בלי שינה עוד לילה של חרדות .
עוד לילה של נזיפה מההורים שאני לא עושה כלום עם החיים שלי... ושאני יגמור לא טוב.. ושייגמר לי הזמן

הם לא מבינים אותי... אין לי כוחות נפשיים.
חושבים שאני עושה הצגות בשביל לא לעבוד.
דיייי אני מרגיש שאני נגמר כבר.
מחשבות שליליות
חושב שהגעתי לסוף החיים שלי.
הזמן נגמר לי.
מרגיש לא טוב

היי
בן 26 בריא.
אני סובל כבר שנתיים כל יום מסחרחורות (לא שהחדר מסתובב) אלא תחושה של חוסר יציבות, כאילו אני שט -מרחף.
במהלך היום אני מדבר מהר ובולע מילים,
אני מרגיש חולשה ברגליים, כובש בראש וכל זה בנוסף לחוסר יציבות.
ביצעתי ct מח פעמיים שיצא תקין , בדיקות דם שגם יצאו תקינות.
הרופא שלח אותי לפסיכאטר אשר רשם לי ציפרלקס 10 מג מכיוון שלא היה שיפור העלה לי ל15 מג ועכשיו ל20 מג אך עדיין אין שיפור.
אני נוטל את הכדורים כבר 3 חודשים אך ללא הטבה.
השאלות שלי:
האם הגיוני שאין עדיין הטבה עם הכדורים?
האם הגיוני להרגיש את כל התופעות האלה ולייחס את זה לחרדה ומתח?
האם מכיוון שהטיפול התרופתי אינו עוזר לי אכן ובכלל לא מדובר על חרדה אלא על משהו חמור יותר?
תודה.

שלום אני בת 24 בשנה האחרונה אני סובלת מפחדים וחרדות לא מוסברים הנוגעים למצב הבריאותי שלי.
זה התחיל לפני כשנה מכאבי בטן לאחר שהרופא עשה בירור נמצא כי הכל בסדר. אך כניראה שנקלעתי למצב בו כל שבוע כואב לי משהו אחר. וכל שבוע הולכת לבדיקות שכולן יוצאות תקינות. לפני חודש עשו לי בפעם החמישית השנה בדיקות דם כלליות, ספירה, כימיה, בלוטת התריס, תפקודי כליות וכו.
בחודשיים האחרונים אני סובלות מכאבי רגליים ונימולים ברגלים ובידיים הייתי אצל נויורולוג שמבדיקה שגרתית טען שהכל בסדר הכאבי בעצמות והנימולים המשיכו והרופא משפחה שלח אותי לבדיקות ראומטולוגיות שיוצאו גם הן תקינות.והייתי גם בבדיקה אצל נויורולוג שטען שהכל בסדר. אני חסרת אונים האם נימולים, זרמים ברגלים ובאצבעות הידיים הן תופעות של חרדה, מתח נפשי וכו? היו לי מספר פעמים התקפי חרדה שכללו לחץ בחזה, תחושת חנק ורצון להקיא ועברו. אני לוקחת טיפות ולריאן להרגעה זה עוזר לי אבל לא מפסיק את הנימולים. האם זה מחרדה או שבאמת ישנה איזושהי מחלה נויורלוגית?
יש לציין כי גם המחזור הפסיק לי ובדיקות אצל רופא נשים נאמר שהכל תקין. הייתי אצל תזונאית התחלתי לאכול ואין עלייה במשקל.
אין יום שאני לא חושבת על המצב הבריאות שלי ואני כבר לא מסוגלת לעשות כלום, ללמוד, לעבוד שום דבר לא נרדמת בלילה בבית רק אצל החבר או שמישהו ישן איתי. לא מסוגלת להיות בבית יותר משעה אז הולכת לקניון ומטיילת כל היום. מה לעשות ומה זה הנימולים?????
תודה

אני. לא עובד כבר שנה.. לאחר שהיתפטרתי ממקום עבודה לאחר 4 שנים.
במקום עבודה לא יכולתי להיות אפילו שנייה.
וניתקעתי שם 4 שנים.
אני מרגיש מצולק נפשית.
ללא ביטחון עצמי. וערך
רוב היום אני בחדר ישן.
השמנתי המון.
התקפי החרדה חזרו ו בגדול.
אין לי מעש.
מרגיש אומלל ובלי תכלית.
אין לי במה להאחז ולקום בבוקר.
אני גר עם אמא לבד. והיא שבורה מזה.

שלום
בחודש האחרון התחלתי לדאוג באופן מוגזם מהרגיל לכל דבר בחיי וזה הכניס אותי לחרדות
ולבעיות שינה לא קלות כגון: קושי להרדם ואם כבר מצליח להרדם אז זה רק לשעתיים שלש.
קבלתי מהרופאה סירקדין 2 מג וכן אמביין 12.5 מג.כדור אחד ליום לפני השינה.זה עוזר לי לישון טוב,אך קם עייף וחלש.
מאחר וחששתי להתמכר לכדור השינה התחלתי לחפש אלטרנטיבות טבעיות כגון תוספי תזונה.
התחלתי לקחת לאחרונה: ויטמין בי קומפלקס-50. פרוביוטיק,מגנוקס 520,גאבה 750 מג,סאם-אי 400 מג.
אגב אני לוקח בשנים האחרונות ויטמין B12 וויטמין D.
שאלתי האם התוספים הללו לא מתנגשים עם הסירקדין והאמביין? והאם יש סכנה או איסור לקחתם במקביל ללקיחת הכדורים?
האם תוספי התזונה הנל יעילים? טובים ומולצים יותר מהסירקדין [מלטונין] והאמביין?
האם RHODIOLA ROOT + ASHWAGANDHA מומלצים וטובים יותר מהתוספים הנל? והאם מותר לקחת את כל הנל ביחד???
המון תודות
אשצח לתשובה מהירה
שמוליק

שלום,
לפני 4 שנים עברתי תאונת דרכים, לא הרגשתי שקרה משהו מיוחד, לא התייחסתי לזה יותר מידי והמשכתי הלאה. אחרי שבועיים בערך התחילו לי בחילות ולא הצלחתי ממש לאכול. בהתחלה לא התייחסתי לזה יותר מידי, חשבתי שזה איזה וירוס וזה יעבור. אבל זה לא עבר, זה רק התחזק והתחזק והתחלתי ללכת לרופאים שגם לא גילו מה זה והכל יצא תקין, ואז הלחץ התגבר, וניהיה מן מעגל כזה של הדרדרות שנמשך כמה חודשים, שעברתי המון בדיקות וירדתי המון במשקל, והתחילו לי גם פחדים בשלב מסויים, שזה לא עובר ורק מדרדר ואף אחד לא מצליח להבין מה יש לי וזה לא יעבור כבר. הרגשתי מאוד מפוחד וחסר אונים. מאז הדברים עברו, והמצב שלי השתפר מאוד ואני מתפקד. הבעיה שאני מרגיש כאילו הגוף שלי והראש שלי נשארו מאז במצב של "לשרוד", הכוונה שאני מרגיש עדיין שהגוף והשרירים עדיין מכווצים מאז, הראש כל הזמן מתעסק במחשבות וגורם לדברים להראות פחות כפיים ויותר מסוכנים, ושדברים לא יהיו בסדר, ושדברים לא יסתדרו, וגורם לי להרגיש מנותק מהכל ולהתעסק במחשבות, ולנסות להבין מה קרה אז באותה תקופה ואיך אני פותר את מה שקורה היום. וזה מאוד מפריע לי שזה לא עובר וכל הזמן הראש מציק לי, כאילו הוא עדיין מנסה לגרום לי לחשוב שמשהו לא בסדר בשביל לנסות להציל אותי וזה לא עובר!
בימים האחרונים החלטתי שאני מתעסק בחיים שלי עצמם במה שקורה סביבי, ולא במחשבות עצמן, לא מתעלם מהן, פשוט מתעסק בחיים שלי ולא בהן.
חלק מהזמן אני מרגיש שזה טוב, וחלק מהזמן אני מרגיש שזה משתלט עליי וקשה לי להתרכז, להנות ולחשוב, ומתחיל לכאוב לי הראש ובחילה מרגיש כאילו אני בגמילה ממש מהמחשבות?
זה הגיוני מה שאני מרגיש? זה באמת יעזור לי?
תודה רבה !

שלום.אני בן 33 ובשל הפרעת חרדה מתמשכת אני מטופל מזה כשנה וחצי בכדורים:

CLONEX 2 MG
VIEPAX XR 150 MG

ישנו שיפור מסוים המאפשר לי לנהל אורח חיים סביר ותקין.
יחד עם זאת ישנו חוסר שקט וצרבת.

ניסיון להעלות במינון הויפאקס לא הביא תועלת וגרם לתופעות לוואי לא נסבלות.
בפעם האחרונה בהגיעי לקנות את הויפאקס בשל מחסור במלאי נמכר לי ונלאפקסין XR טבע. החלטתי לנסות ולראות אם זה אולי יפתור לי את הבעיה של החוסר שקט והצרבת אותה אני חש עם הויפאקס.
מזה 6 שבועות שאני לוקח את הונלאפקסין XR ואני ממש מרגיש שהחרדה מרימה ראש שוב (אין צרבת אגב).
האם יש להמתין בסבלנות 8 עד 12 שבועות עד לבחינת השפעת התרופה עלי? או שמומלץ לחזור כבר עכשיו לויפאקס XR שהשפעתו כפי שציינתי היא סבירה?

אני סבלתי לפני 12 שנה מחרדות וטופלתי בפאקסט. 

התרופה עזרה ולקחתי אותה במשך שנתיים. 

עכשיו החרדות חוזרות. אני מדמיינת אצלי מחלות קשות ומחשבות כל הזמן, סבל נוראי! לא רוצה להגיע שוב לתרופות. 

אולי מישהו מכיר מניסיון אישי פסיכולוג טוב שכן עזר, או מישהו שמטפל בSbt ? מחפשת באזור נתניה והסביבה.

תודה

שלום רב.בני בן 19.בחור חכם,יצירתי ורגיש.סובל החל מתחילת גיל ההתבגרות מרפרטואר רחב של חרדות,מחשבות אובסיסיביות ופוביות אשר שיבשו לחלוטין את חייו..אובחן בשנה שעברה כבעל הפרעת אישיות נמנעת.עבר כבר מספר סבבים של טיפול פסיכולוגי וכן פסכיאטרי ללא הטבה.נכון לעתה הוא שוחרר מהצבא,לא עובד ולא לומד,למרות שמקדיש שעות רבות לקריאה וסקרן לגבי תחומי דעת רבים,ללא שום חברים כתוצאה מחרדה חברתית עמוקה שהחמירה בשנתיים האחרונות עד כדי ניתוקו מהעולם הסובב.יש לציין שלמרות האינטלגנציה הגבוהה מאוד שלו יש לו תובנה דלה מאוד של מצבו ואפס מוטיבציה לשינוי.מסרב בתוקף לנסות עוד פעם להגיע לטיפול.כמובן שהוא מדוכא מאוד מהמצב אך חש שאין לו שום כוחות לחולל שינוי.אשמח לחוות דעתך מה האסטרטגיה הנכונה לפעול מולו.לא ניתן להכריח אותו להגיע לטיפול,האם יש לקוות שבשלב כלשהוא תתעורר בו מודעות למצבו? שיתייאש כל כך עד שיהיה נכון לקחת אחריות על מצבו? האם טיפול פסכיאטרי נכון יכול אולי להוריד את רמות החרדה הבלתי נסבלת שהוא מצוי בה ע"מ לאפשר לו להיכנס לטיפו פסיכולוגי?