פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

אובחנתי כסובל מחרדות עד היום לקחתי קסנגיס 0.5 שני חצאים ביום ולא קבוע אלא לפי הצורך רק עכשיו התחלתי טיפול בציפרלקס 10מ"ג כעת אני בלחץ של ארועים משפחתיים ואני מרגיש רע מאוד האם אוכל להמשיך עם הקסנגיס 2כדורים ליום עד לשיפור שיגיע מהציפרלקס? הגעתי לארוע משפחתי והרגשתי רע מאוד לקחתי במקום חצי כדור זה לא עזר במיוחד האם יכולתי לקחת כדור קסנגיס שלם והיתי מרגיש יותר טוב תודה מכל הלב על תשובתכם

שלום, אני בת 18 ובשנתיים האחרונות יש לי בעיה ממש מציקה של פחד ממגע.. זה כבר נהיה בלתי נסבל- אני נלחצת מכל מגע של גבר (אם זה אבא שלי, דוד שלי, בן דוד או ידיד) בצורה ממש קיצונית- אני נרתעת והלב שלי מתחיל לדפוק, קושי לנשום ולפעמים רעידות.
יש לציין שאני לא זוכרת מקרה של פגיעה מינית אי פעם (להוציא הטרדה מינית מינורית ביותר שעברתי פעם על ידי בן משפחה).
הדבר הזה ממש מפריע לי ואני לא מצליחה להבין למה זה, זהכבר מגיע למצב שאני לא מסוגלת לדבר ולהסתכל בעיניים, ורצים לי סרטים בראש של מה יכול לקרות.
לאחרונה זה גם התרחב ליחסים שלי עם מורה שלי- שהיא בכלל אישה אז אני באמת לא מבינה מה הסיפור...
אשמח לייעוץ והכוונה כי אני באמת לא מבינה מה קורה פה..

עברתי טיפול מאוד מוצלח בגלל טראומות בעברי. בזכות הטיפול "יצאתי" מדיכאון ומאנורקסיה. משך הטיפול - 5 שנים. הבעיה היא שניסיתי להפסיק את הטיפול וההחמרה במצבי הייתה מיידית ואקוטית. לאחר 4 חודשים חזרתי לטיפול ומאז אני שלווה ורגועה.
יש לציין שטוב לי בחיים - יש לי זוגיות טובה, עבודה שאני אוהבת אבל אני לא מסוגלת להיפרד מהפסיכולוג שלי. עצם הידיעה שיש לי שעה אחת בשבוע שהיא כולה שלי ובשבילי "מחזיקה" אותי. האם יש בכך פסול? האם זה אומר שהטיפול לא באמת מוצלח? האם לנסות להילחם בכך וכן להיפרד מהמטפל?
יש לציין, שביני לבין הפסיכולוג יש קשר מאוד מאוד מיוחד. כיצד נפרדים מבן אדם כל כך משמעותי?

שלום,
אני בחורה פחדנית וחרדתית באופן כללי(חוויתי בעבר מספר התקפי חרדה וטופלתי בביו פידבק). כל דבר קטן נוטה להבהיל אותי ואני מאלה שלוקחים קשה. מזה 4 חודשים אני סובלת מבעיות רפואיות בגב, שרירים מכווצים הממשיכים להתכווץ כל פעם מחדש ולהם התווספה תחושה מוזרה ברגליים בשתיהן באופן אחיד. אני לוקחת את המצב הזה באופן קשה כי טרם לכך הייתי בחורה שעושה המון וכעת זה די משתק אותי ואי הידיעה מלחיצה אותי בפרט שזה גם לא עובר ואני פוחדת שעדין לא מוצאים את הסיבה לבעיה עם זאת אני מנסה לעשות דברים שיעודדו אותי למרות החולשה והכאבים.
השאלה שאני רוצה לשאול הינה שלצד התחושות ברגליים שנמצאות כל הזמן בתקופה האחרונה הופיעו אותן תחושות לאורך שתי הידיים זה קיים הן בבוקר והן בערב כל הזמן כמו חולשה כזו אני מרגישה שהגוף שלי במתח ורציתי לדעת אם החרדה והסטרס הם אלה שיכולים להיות הגורם לכך כלומר שאדם שנמצא במתח ירגיש תחושות כאלו בידיים וברגליים כל הזמן.. מודה מראש.

סובלת מפוסט טראומה מורכבת . לא מצליחה לשחזר מה היה שם עם אבא .
בכל פעם שנוגעת בנושא הפחד שהוא יהרוג אותי משתק אותי לגמרי .הוא כבר מת מזמן .. בנוסף בכל פעם שרואה או קוראת חומר מיני שיש בו אלימות חווה גרייה מטורפת עד כדי אורגזמה ותמיד נזכרת באבא שלי . האם זה אומר שחוויתי משהו אלים או סתם ..אני מפחדת מהפחד מפחדת לגלות ויותר גרוע הוא יהרוג אותי .

אובחנתי עם הפרעת חרדה כללית עד היום הייתי עם קסנגיס 0.5 לקחתי 3 חצאים ליום ובזמן האחרון הרופא המליץ לי על ציפרלקס 10מ"ג ליום שאלתי היא האם ארגיש יותר טוב עם ציפרלקס ? האם יש לו תופעות לואי יותר מהקסנס? ומה אני עושה בינתיים במצב שאני צריך הרגעה עד שהציפרלקס יתחיל להשפיע האם אוכל להעזר בקסנגיס באותו מינון שלקחתי לפני כן תודה מראש על תשובתכם

שלום הנני בחורה בריאה בדרך כלל בת 22.
חוץ מהתקפי חרדה שסבלתי בתקופת הצבא. אין לי הסטורייה של בעיות.
לפני שבועיים לערך. התחיל לי הפרעות בקצב הלב. זה מתבטא בהרגשה של רטט פתאומי בלב שמתייצב אחרי שתי שניות לערך. וחוץ מזה אין תופעות נלוות. היום סבלתי מזה כמה פעמיים. שלרוב זה קורה פעם ביומיים. בנוסף החלו לי דפיקות לב מהירות יותר. אני לא יודעת אם זה קשור לעובדה שלאחרונה אני מתוחה מאד. או שמה זה קשור למשהו אחר. אודה לתשובה ..

שלום לכולם,
אני מתמודד כשנה עם הפרעות חרדה, כרגע נוטל 5 מ"ג ציפרלקס.
ניסיתי לעלות ל10 וזה מאוד הפריע לי מבחינה מינית.
המינון הנוכחי לא ממש עוזר לי.
המליצו לי לעבור לויאפקס, להתחיל עם 75 מ"ג. מה דעתכם, יכול לעזור יותר? אין סכנה של פיתוח סבילות ?

בת 22 ,מאבחנת באו סי די. בשנתיים האחרונות חוויתי התקפי בטן מידי חודשיים.. אושפזתי, עברתי בדיקות, והרופאים שוללים סיבות פיזיולוגיות.. חלקם טענו למעי רגיז, כרגע אני בחרדות שההתקף יחזור ובכלל חרדות מאובדן אדם קרוב , חרדות מאסון שיקרה. אני מטופלת באסויוואל, בשבוע האחרון חוויתי פעמיים התקפי פאניקה.ועכשיו יש לי חרדות שזה יחזור, בקיצור אני חיה חרדות כל הזמן. ונמאס לי.. זה מגיע למצב של מחשבות אובדניות מהקושי לחיות ככה.. יש לי פגישה אצל פסיכיאטר בשבוע הבא, אבל פוחדת שלא אחזיק מעמד עד אז.. מה עושים?

שלום
אני בת 52 בריאה בדרך כלל. לפני 7 שנים התחיל לי לחץ בחזה על השד השמאלי כאילו קשרו לי את השד באיזה חגורה עיקצוצים עד לפיטמה ודופק חזק שלא מפסיק לי כל היום . עד היום עברתי את כל הבדיקות ולא מצאו שום דבר דם, קרדיולוגיה, שד, אורטופדים, רפואה אלטרנטיבית פוינט טריגר כירופרקטיקה אסטיופיה רק ביזבו כסף וכל אחד מוכר לי סיפור אחר . השריר תפוס , חוליות , צואר , אני מיואשת לא חיה . כל היום שורף לי על השד השמאלי לוחץ לי כאילו החזיה לוחצת לי דופק חזק ומורגש כל היום לא מאוזנת בילבול
רציתי לישאול אם יש מצב שזה חרדה? שכן ממה שאני יודעת חרדה זה בהתקף לא כל היום כמו שאני מתארת . בבקשה עזרה אני מתהה

שלום

מאז נולד בני הראשון אני חווה רגשות של פחד וחשש גדול מהמוות, זה מלווה בהרבה מחשבות מעציבות על המוות של ההורים שלי בעתיד או המוות שלי או של ילדי...
לדוגמה מחשבות על איך אני אחיה ללא ההורים שלי, איך לא אראה אותם יותר כל החיים, איך אוכל נפשית להמשיך הלאה, איך לאחר המוות לא אראה יותר את ילדי, לא אוכל להיות לצידם ולמעשה אנטוש אותם, ולאחר המוות לא אראה יותר את הורי ואחיי. ככל שאני חושבת על זה יותר יש לי לחץ בחזה וממש נכנסת לחרדה.
זה התחיל מאז נולד בני הראשון לפני שנתיים. אני בת 30. עכשיו בהריון שני.
לפני חודש אושפזתי בבית חולים בגלל מחלה, ההורים שלי ובעלי טיפלו בי במסירות ואהבה גדולה. מאז שיצאתי מבית החולים שוב עולים בי כל הזמן המחשבות האלו בתדירות גבוהה.
מה ניתן לעשות?
אני מניחה שמחשבות על המוות מלוות כל אחד, אבל בעלי אומר שהוא לא מבין למה אני בכלל חושבת על דברים כאלו שהוא לא חושב על זה בכלל. קשה לי לדבר על זה עם אנשים אחרים ובטח עם ההורים שלי כי אני ישר מתחילה לבכות מהמחשבות האלו.
מה לעשות?
תודה.

אני בתקופה האחרונה במצוקה מאוד גדולה והדבר היחיד שמקל עליי זה הלוריבן. אבל אני מפחד להתמכר לכן אני מתאפק ולוקח אותו רק פעם ביומיים שלושה במקום כל יום. האם גם כך אפשר להתמכר לכדור?

שלום אני בת 12 וחצי וביום חמישי ראיתי חלק קטן לא יותר מחמש דקות מסרט אימה ובאותו יום קיבלתי (בפעם הראשונה זה לא קרה לי בעבר)התקף חרדה כשהייתי בשיעור פרטי. חשוב לציין כי קודם לכן ייצגתי את בית הספר בתחרות חשובה והייתי מאד לחוצה. הרופא שלי הפנה אותנו לבית חולים, שם עזרו לי להירגע בעזרת התרופה.
מאז היו לי עוד 3 התקפים קטנים יותר, אני מפחדת להישאר לבד בחדר. הייתי שמחה לקבל ייעוץ איך להתמודד עם המצב? כמה זמן זה יכול לקחת? ומה לעשות במידה וזה קורה לי בבית הספר?
בתודה מראש,

הרופא רשם לי אפקסור 150 מ''ג ליום. אבל בימים הראשונים מומלץ להתחיל קודם עם מינון נמוך של 75 מ''ג ליום. השאלה שלי היא אחרי כמה ימים שאני לוקח 75 מ''ג מותר לי לעלות כבר למינון של 150 מ''ג ליום?

היי ,אני בת 16 ומאז שאני זוכרת את עצמי אני חווה התקפי חרדה. שאלות קיומיות כמו -מי אני?למה אני זו דווקא אני?מה מקומי בעולם?מה הוא העולם ומה משמעות החיים הופכות לטורדניות ומשבשות את שגרת חיי. אני ממעטת לצאת מהבית,לבלות עם חברים ומיום ליום הקושי ללכת לבית הספר נהיה רב יותר. בכל פעם שאני באה לצאת ,אני חוזרת הביתה מחשש שאשתגע בציבור או יקרה לי משהו רע, ונותנת לחרדה ולדופק הלב המהיר להשתלט עליי.בעוד שנתיים אני מיועדת לסיים את הלימודים ולהתגייס,משמע להתחיל את החיים.הפחד מהחיים וממה שמצפה לי מגביר את חרדתי .אני מפחדת פן לא אוכל להסתדר או להתקדם בשל החרדות והמחשבות הללו.כשהייתי קטנה ניחמתי את עצמי בכך שכשאגדל הכל ייעלם,וכעת אני גדולה אולם החרדות רק מתגברות .אני מסתכלת על משפחתי ומרגישה שמשהו לא בסדר איתי,משהו שגוי ושונה. אני תלמידה מצטיינת,חרוצה ,מקובלת ולרוב נורא עצמאית ,אולם החרדות והמחשבות מתסכלות אותי ומורידות את המוטיבציה.אני מטופלת אצל פסיכולוגית מזה כמעט שנה,אולם בטיפול אין מצליחה אני לפתוח איתה את הנושא,ולכן הוא לא ממש עוזר לי.מה עליי לעשותאשמח לקבלת תשובה ומתן עזרה.