פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום,
לאחרונה בתי בת 11 , סובלת מחרדות. לפני שבוע כאב לה הגרון והיא חשבה שיש לה את המחלה. רק לאחר בדיקות היא הבינה שהכל בסדר. ברוך השם. השבוע היא בחרדות שהשם לא קיים. אחרי שיחה עם חברה. החברה אמרה לה בסוף מרוב מחשבות תנסי להתאבד וכעת היא בחרדה שהיא תנסה לעשות זאת. מה לעשות אני בעצמי בחרדה מכל מה שעובר עליה

אם מתבגר כבר שבועיים לא מתנהג כרגיל בעקבות טרואמה שקרתה לו זה נקרא חרדה? הוא לא חוזר לעצמו כבר שבועיים!!! הוא ילד בדר"כ חכם שנון מצחיק. ועכשיו הוא מלא פחדים בוכה צוחק וכו' מלא פחדים שלא אופיייניים לו. אני מת בדאגה. מתי הוא יחזור לעצמו?

היי קוראים לי דוראל,בת 20,חיילת...בשנים האחרונות אני סובלת מחרדה כללית (ככה אני מגדירה אותה)מרגישה תחושה תמידית פנימית של לחץ שמשהו רע חייב לקרות והולך לקרות...יש מצבים שאני מרגישה מנותקת מהמציאות. תחושה של "איפה אני נמצאת "ומהם בעצם החיים. מרגישה שהחיים שלי השתנו עם תחילת החרדות ששום דבר כבר לא תמים כמו פעם-זה חוסם אותי. אין לי מושג מה עובר עליי,אני מרגישה די חולת נפש..שכולם אנשים רגילים,טבעיים,צוחקים נהנים ורק אצלי הכל קשה ומלא בפחדים.
חייבת לציין שלא עברתי אירוע קשה בחיי,יש לי משפחה נפלאה ותומכת,אנשים טובים מקיפים אותי.
ב3 שנים האחרונות המצב החל והוא רק מתדרדר...אני מפחדת שמשהו לא בסדר אצלי ועוד יחמיר עם הזמן אני לא משתפת את המשפחה ומראה להם שהכל איתי כרגיל. אני חייבת לומר שאני לא מעוניינת להשתמש בתרופות. אני רוצה שהמצב יחלוף לבדו.
השאלה שלי האם מדובר בחוסר הורומונים במוח? או שאלו מחשבות שווא ושלי שאני מסוגלת להתגבר עליהם באמצעות המחשבה. ( המחשבות משתלטות עליי וזה מה שמלחיץ) אשמח לתגובה,תודה מראש.

ביתי בת ה4 חסרת ביטחון היא ילדה שאוהבת לשיר ולשחק איך יש לה חברה שלטנית ומאוד הפוכה מביתי מלאה בבטחון עצמי והיא מחליטה לביתי מה ומתי לעשות דברים בהתחלה חשבנו שביתי אולי תדבק בבטחון העצמי של החברה וההשפעה על ביתי תהיה לטובה וההשפעה תהיה חיובית על ביתי איך המצב שונה היא משתיקה את ביתי שהיא מדברת או שרה היא מחליטה לה במה לשחק ומתי היא נותנת לה פקודות וכו איך אפשר לעזור לביתי?אני רוצה מאוד שביתי תעמוד על שלה ואפילו אם זה לפני הילדה שמלות ביטחון ותגיד פעם אחת לפחות לא זה מאוד מלחיץ אותי שבטח גם בגן מחליטים בשבילה וכו מה אפשר לעשות בבקשה תתנו לי עצות

שלום רב,
אני בת 20 ובזמן האחרון כאשר אני עוברת ליד בנים או אני יודעת שאני הולכת לעבור לידם בדרך אני נתקפת בחרדה.. ניסתי לקחת נשימות ולהתמודד עם זה\ לא לחשוב על זה אבל זה לא עוזר.
הדבר הזה קרה בשנה האחרונה בתקופות , כמו כן כבר חודשיים שאני מובטלת ואני לא עובדת והעלתי במשקל אז יתכן שזה בגלל שאני מרגישה חוסר ביטחון כלשהו לידם? אבל האם שמעתם על תופעה כזו בעבר?
ממה זה יכול לנבוע? וכיצד אני יכולה לטפל בכך?
אודה מאוד למענה.

ולהגיע למצב שאי אפשר להפסיק לקחת את התרופה גם אם עושים זאת בהדרגה ואז צריך לקחת אותה לכל החיים? ישנו אתר באינטרנט אשר טוען כך. אבל הוא מציג את הדברים באופן מגמתי ולא יודע עד כמה אפשר לסמוך עליו.

מבין נוגדי הדיכאון והחרדה האם יש תרופות מסוימות שנחשבות בדרך כלל עם תופעות הלוואי הכי קלות?
ולמה לא תמיד נותנים אותם כטיפול ראשוני מבין כל התרופות?

אני סובלת מחרדות ואגורפוביה כבר כמה שנים.
מטופלת בסרוקסט 20 מ״ג , כל פעם שנסתי להפסיק את הטיפול התרופתי החרדות חזרו
עכשיו ללא הפסקה של הטיפול חזרו החרדות ואני מאוד סובלת ( החרדות חזרו לאחר התקף מיגרנה חזק שבו התבלבלו לי המילים, ונלחצתי מאוד).
מאז אני בחרדה נוראית שאני אאבד את הזיכרון.
בקשתי מרופאת המשפחה להגדיל את המינון של התרופה בעוד 10 מ״ג איך אני לא מרגישה שיפור (ניסתי להעלות מינון במשך ארבע ימים איך אין שיפור)
שכמה ימים לפניי שהחרדות חזרו קיבלתי מבית המרקחת תרופה גינרית של סרוקסט אני לא זוכרת את שמה, אך כשחזרו החרדות ישר קניתי את הסרוקסט שאני רגילה אליו.
רציתי לדעת למה למרות הטיפול התרופתי חזרו לי החרדות
והאם עליה במינון לוקחת זמן להשפיע והאם יש תופעות לוואי לעליה במינון
אשמח לכל יעוץ או הכוונה אני מיואשת

חברתי בת 52, סובלת מחרדות לפי דברי הרופאים. הדבר מתבטא בלחץ, חוסר תיאבון, לחצים בראש. היא בחורה רזה שוקלת בד"כ עד 45 ק"ג , גובה 160. אך היום שוקלת 39 ק"ג(לדבריה, ייתכן שאפילו פחות). בדיקות דם וכלליות תקינות. הלכה לפסיכיאטרית באופן פרטי , נתנה לה לוסטרל- להתחיל ברבע כדור ולהעלות בהדרגה, וכן טיפות רויטרול. היא לוקחת את הכדור כששה ימים. טוענת שהכדור גורם לה להרגיש לא טוב, כאבי שרירים ,והפעם במקום לחץ בראש מרגישה, לפי הגדרתה, ששורף לה במוח. הפסיכיאטרית אמרה לה שהיא צריכה סבלנות וכן ללכת לנוירולוג. נראה לי שסבלנות אין לה כי היא מאוד סובלת ולא מסוגלת לאכול. היא לא לוקחת את הרויטרול מחשש שתרגיש רע יותר. רופאת המשפחה שלחה אותה לאשפוז , בבי"ח שחררו אותה ואמרו לה להמשיך עם הכדורים.

מה דעתכם?

מתקרב לזה...
יש לי בעיות קשות עם הנשימה!לבעיות הללו אין שום שחר ושום סיבה:מערכת הנשימה תקינה לחלוטין,דופק הלב נמוך מאוד,אני פעיל ספורטיבית ודווקא כאשר אני מקיים פעילות ספורטיבית בעיות הנשימה נעלמות.מדובר בבעיית נשימה מוזרה, וברור שהיא נובעת מחרדה ומהתעמקות בחרדה.זה התחיל בכך שנשמתי רגיל ולפתע הרגשתי שאין לי אוויר בלי סיבה, אז נשמתי עמוקות וככה כמה פעמים והרגשתי שאין לי אוויר, אך הנשימה התבצעה כרגיל.שום קשיי נשימה(אין קושי בהכנסת האוויר, רק בהרגשת הסיפוק מהאוויר).עכשיו מה שקורה זה שאני ממש נושם יותר מידי,ואני פשוט לא יודע כמה צריך לנשום.אני מרגיש שאני מתאמץ יתר על מידה,ואפילו מידי פעם מופיעים כאבים בבית החזה בעת נשימה עמוקה.אני מרגיש הנשימה לא טבעית כלל , אני לא מצליח להרגיש סיפוק מהנשימה.הדבר מקשה עליי מאוד.כאשר אני הולך לישון ואני מרוכז בנשימה, אז בכלל התופעות מחמירות. אני לא יודע כמה ואיך לנשום!בד ובבד, יש לי בעיות אכילה שנובעות מהנשימה.בכל בליעה שלי אני מפחד להיחנק ולכן בכל פעם שאני בולע לפעמים אני לא מצליח לנשום ויש לי בעיות קשות בתמרון בין הבליעה לבין הנשימה.כמעט בכל ארוחה אני בטוח שאני נחנק ואז הדופק עולה ואני כביכול לא מצליח לנשום.אני לא יודע מה לעשות...
אני מטופל בפריזמה מזה כמעט שנתיים וטופלתי גם אצל פסיכולוגים...

שלום לצוות הפורום.

אני בן 25, בריא בד"כ.
לפני כשלושה שבועות חזרתי לבצע אימוני ריצה לאחר כשנה שבה לא ביצעתי כאלה. באימון השני, כשעה לאחר שחזרתי הביתה, חשתי כאבים בחזה (סביר שמתיחת שריר בגלל מאמץ יתר). בנוסף, חל אצלי צורך בלתי מוסבר לקחת נשימה עמוקה כל כמה דקות. בהנחיית רופא המשפחה ערכתי בדיקת א.ק.ג, בדיקת מאמץ וכן צילום חזה - הכל היה תקין. ביצעתי בדיקת דם בתחילת השבוע והכל היה תקין למעט חריגות לא משמעותיות בכדוריות הלבנות (קצת נמוך) וברמת הברזל (קצת גבוה). נוסף על כך, בימים האחרונים אני חש חולשות, תחושה מוזרה בבטן של חולשה, לעיתים סחרחורות, ואני ממש יכול להרגיש שהלב שלי פועם לפעמים (גם במצב של מנוחה). החל מהבוקר, כאשר אני לוקח נשימה עמוקה אני מרגיש מעט כאב בגב העליון. כמו כן, לעמים מרגיש כאב נקודתי באזור החזה שחולף מהר אך הכאב מלפני כשלושה שבועות חלף. אציין שכל הסיטואציה הזו מלווה במחשבות לא טובות. בעבר מאוד חששתי ממחלה מסוימת ונבדקתי לגביה מספר פעמים, ולעיתים אף ללא צורך של ממש להיבדק.
מאחר וכל הבדיקות יצאו תקינות, אני חושש שאולי "הכל בראש" ושוקל לבקש מרופא המשפחה הפניה לגורם המתמחה בבריאות הנפש. ייתכן שלחץ נפשי כלשהו גורם לצורך המוזר לנשום עמוק ולכאבים המוזרים שאני חש בגב ובחזה?
תודה.

אחרי אפיזודה שהיתה לפני כמה חודשים ושאתמול שבה הבנתי שמדובר בהתקפי חרדה כאשר המוטיב המרכזי הוא קוצר נשימה נוראי והרגשה של חנק עד כדי מוות.
הלכתי לטיפול בשיטת NLP נעזרתי בהומאופתיה וכלום.
מוצאי האחרון הוא התרופות הפסיכיאטריות אבל שאלתי היא, אם לוקח להן זמן להשפיע (ומהן תופעות הלוואי שכולם מדברים עליהן?) מה עושים עד אז, אני בתחושת מחנק כבר מאתמול וזה לא עובד ואני מטפסת על הקירות.

בתקופה האחרונה אני נמצא חוסר שקט וחרדות בלתי נסבלות. והדבר היחידי שעוזר לי הוא כדור של לוריון 1 מ''ג ביום. הבעיה שהכדור הזה ממכר אז אני מנסה לקחת אותו רק אחת ליומיים. יום כן יום לא. האם לאחר תקופה של חודש עשויה להיווצר התמכרות לכדור? באיזו תדירות אפשר לקחת את הכדור ללא חשש של סכנת התמכרות?

אם בן סובל מדיכאון, חרדה ושאר קשיים נפשיים מגיל מעוד צעיר. וזה למרות שהוא גדל בסביבה אוהבת ונורמטיבית. ולמרות שיחות פסיכותרפיה וטיפול תרופתי נגד דיכאון אין שיפור.
האם יכול להיות שזה מצביע על איזו שהיא בעיה רפואית
מולדת שגרומת לכך? איזו שהיא בעיה ישירה או עקיפה שמקרינה על קשיו הנפשיים של אדם? אם כן אילו בדיקות כדאי לעשות?

הי ,
אני בת 32 ,רווקה .
לפני כמספר שבועות הופיעו אצלי התקפי חרדה (עקב המון לחץ בחיים ובעבודה ).
לפני כחודש התחלתי קשר חדש ,שמלווה בחרדה רוב הזמן (לחץ בחזה ) קושי נשימה , זה קורה לי לפעמים שאני ליד הבחור ולפעמים שאני לא לידו (אך חושבת על הקשר) .
אני מאוד מעוניינת לתת לקשר הזדמנות. אך מאוד קשה לי עם התחושות שזה מעורר בי .

אני רוצה לציין שהייתי בעבר בקשר זוגי תקופה ארוכה , ורק לקראת הפרידה (שאני יזמתי) הופיעו תחושות כאלה .

האם יש לך עצה\רעיון ממה החרדות נובעות . או מה עלי לעשות ?

תודה.