פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

יש לי ילדה שנראה לי ולבעלי כי ישנה בעיה כלשיהי שלא ידועה לנו ממה זה נובע,
הילדה בת 12 ובמשך שנה אפר לומר יש לה תופעות מוזרות וממש "טקס" לפני הליכה השינה בלילה.
זה מתחיל בכך כי היא אומרת לילה טוב לפחות 9 או 10 פעם בודקת אם הדלת נעולה, שואלת אם אנחנו הולכים לאיזה מקום או מישהו בא אלינו, שוב בודקת אם דלת נעולה, ניגשת לשירותים ויוצאת לומר תפילת לילה טוב עם ספר תהילים, יוצאת מהחדר שוב בודקת דלת נעולה שוב לילה טוב שוב שירותים במקום אחר בבית לא שהיתה כבר, ואז נשיקות לילה טוב וחייבת לומר : אם אני לא ירגיש טוב בלילה אבוא אליכם ואם אתם לא תרגישו טוב תעירו אותי, חיבוק נשיקה שזה בסדר גמור ואז בשעה טובה הולכת למיטה, אך זה לא נגמר בכך, שוב מהחדר (שהדלת שלה סגורה) צועקת לילה טוב כמובן שאנחנו עונים לה, ואחרי מס' דקות שוב לילה טוב, )במקרים שאנחנו לא עונים לה, היא תצעק שוב ושוב עד נענה לה, ואם לא נענה היא תקום לבדוק.. מציינת גם שהיא שואלת אם מישהו בא אלינו (נניח חברים,שכנים) ואם כן באים היא לא נרדמת ומתעכבת עם השינה שלה,
אין לנו ספק שקיימת בעיה! ניסינו לגשת לטיפול פסיכולוגית ילדים אך לאחר 7 טיפולים בערך לא ראינו התקדמות לשום מקום והתייאשנו מה גם כי הילדה התעצבנה שהיא בעצה הלכה אליה וחשבה שמשהו לא בסדר איתה. אציין כי היא שומרת על אחיה הקטנים ממנה(10,5.5) כשאנחנו יוצאים לפעמים לבלות ושמחה אפילו ומעודדת אותנו לצאת.
(מצטערת שזה ארוך מדי,) אך אני צריכה את עזרתכם בבקשה
למי ולאן לגשת ולפנות לטיפול ומה הסיבה לכל הסרט הזה?????? שאני ובעלי לא יודעים לפענח זה מביא אותנו לתיסכול כבר.

לפני שנתיים עבר אליי תראומה מסוימת שגרמה לי לדפיקות לב מהירות בצורה בלתי רגילה . וממש לא זכור לי עם זה המשיך ואחרי חצי שנה הרגשתי מין חרדות כאלו ולא כולכך טוב .. אז התחלתי לקחת מולטי וויטמין שיש בו מלא צמחים וכול מיני שטויות ...
וגם אומגה 3 ועד היום יש לי מדיי פעם מין התקפה של דפיקות לה מהירות מרגיש תבטן קופצת השאלה שלי עם לדעתכם זה בגלל התראומה או בגלל הכדורים ?
אני יודע שברוב הסכוים יגידו שזה בגלל התראומה שעברתי אבל לא יודע למה יש לי תחושה שזה אולי בגלל הכדורים האלו ...... כי יש מכירים נדירים וראיתי גם בנאדם מסוים שרשם שהוא משתמש במולטי וויטמין והוא שאל עם זה הגיוני שיהיה לו דפיקות לב מהירות ... ומה לגביי האומגה 3 יש סכוי ?

תודה רבה !

שלום רב.

אני סובל מחרדה הקשורה לעיוורון מלייזר. אני חושש מלייזרים שנמצאים סביבנו ביום יום וחלקם אינם נראים לעין האנושית. השימוש בלייזר נהיה נפוץ בעולמנו. ישנם לייזרים בלתי נראים במכוניות בבקרת שיוט לרכב, לייזרים בלתי נראים בנשקים של חיילים (כוונת מארס), לייזרים בלתי נראים במד מהירות הלייזר של המשטרה, לייזרים בלתי נראים במכוני קוסמטיקה להסרת שיער ולייזרים נוספים רבים בהם משתמשים ביום יום בציבור. אני שוקל להתחיל בפעם השלישית טיפול פסיכולוגי תרופתי לאחר שפעמיים הטיפול כשל. העניין הוא שאני מרגיש שהחרדה שלי אינה חרדה סתמית. החרדה שלי מגנה עליי, היא שומרת ומגנה עליי!!!!!!!

השאלה: האם יש טעם ללכת לטיפול כאשר ההרגשה שלי היא שהחרדה מהלייזר היא דבר הגיוני?

אודה לדעתכם.

אשמח לחוות דעת , הבן שלי בן 7 כמעט , מגיל קטן היה מאוד רגיש לרעש עד כדי סגירת אוזנים ברעש הכי בסיסי שיש , לאחרונה קורים מצבים שהוא נבהל ברמה היסטרית פשוט מדבר מאוד פשוט לכאורה, לדוגמא הוא לקח את אחד הניידים איתו למיטה בשעת ערב ופתאום קפצה איזושהי התראה מאחד המשחקים שכנראה מאוד הפתיעה אותו והוא פשוט נכנס להיסטריה והתחיל לצרוח!!!! אני אישית נורא פחדתי ולא הבנתי מה קרה בכלל כי זה היה פשוט לא נורמאלי שדיברתי איתו הוא הסביר לי שאחד המשחקים התחיל לפעול ונורא נורא הבהיל אותו... חוץ מלהרגיע אותו ולהיות איתו במהלך הערב לא ממש ידעתי איך להגיב לכל זה... עזרה בבקשה

שלום!

בן 25, סטודנט, עובד במשרת סטודנט. מזה תקופה(חמישה חודשים) שאני סובל מחרדה, יותר נכון פחד. בטיפול רמוטיב ופסיכולוג. השאלה שלי היא האם תופעות הלוואי של מתח שזה רעידות בעקבות זה שהשרירים עייפים. האם רעידות בכל הגוף יכולים לגרום נזק מסויים? כי זה גם חרדה שיש לי בעצם פחד מהפחד אני מפחד מזה שהגוף שלי רועד ואני מתמקד בזה וזה מחמיר כל פעם. במקביל אני עובד גם על מה שגורם לי למתח. אך איך אני מטפל בחרדה מהרעידות?
תודה

שלום ובקר אור
אני בן 50 ובחודשיים האחרונים מתקשה לישון בלילות מסוימים עקב לחץ וחרדה שאני לא יודע ממה היא נובעת
היא גורמת לי כאבי בטן ומשמה זה ממשיך הלאה לחוסר שינה ויובש בפה והרגשה של חוסר אונים
כשאני מנסה לישון ועוצם את עיניי אני מרגיש כאילו אני נופל למטה ומתעורר בבהלה ונישאר ער כל הלילה
לקחתי מפעם לפעם כדורים על בסיס צמחי וטבעי וגם טיפות.
הציעו לי לקחת כדורים מסוג vaben 10 מ"ג
ברצוני לדעת בבקשה האם כדורים אלו ממכרים והאם זה יעזור?
איך להתחיל לקחת אם בכלל וכמה והאם אפשר חצי כדור?
ברצוני לציין שבעברי גירושים קשים ופעמיים מחלת הסרטן מסוג שונה ובתקופת מחלתי לא הרגשתי ככה למרות הטיפולים הקשים
ולמה פיתאום זה צץ עכשיו . אנא עזרתכם והמלצתכם
תודה רבה ויום טוב.

אני חן, אני בת 18 ... אני סובלת מחרדה כבר מגיל 10 האמת, אך השנתיים האלו זה רק התגבר (בעיקר אחרי שסבתא שלי נפטרה)
אני מרגישה שאני מבזבזת את החיים בגיל כל כך צעיר, בו אני חושבת על מחלות ומוות. אני מפחדת מהמון דברים, אך אני יותר
מכל מפחדת מהמוות וממוות פתאומי וכל זה ... אני רק כותבת על זה ואני כולי רועדת. אני לא לוקחת כדורים, אבל מטופלת בטיפול
קוגניטיבי התנהגותי - שעוזר מאוד. לפני הטיפול הייתי חסרת אונים ... עכשיו כשאני מטפלת בזה, אני מרגישה יותר טוב. אבל -
אחרי 3 שיעורים זה עדיין לא נעלם לי ... אני לא רוצה ליטול כדורים, אני מרגישה משוגעת ... יש לי בעיה שאני מושפעת ונפגעת
מהסביבה המון. ההורים שלי כאילו לא מקבלים אותי ככה ... הם צועקים עלי כשאני מקבלת התקף וזה מלחיץ עוד יותר! אני מנסה
להסיח את דעתי ממחשבות אבל זה נורא קשה ... הדמיון כל כך מוחשי עד שאני באמת חושבת בכל התקף שאני עומדת למות ..
חשוב לציין שעשיתי בדיקת לחץ דם ופעימות לב והכל תקין ... הראש כאילו לא מסוגל להאמין שאני בריאה! ובעת התקף אני מרגישה
שקשה לי לנשום, מועקה בחזה ובבטן ... לחץ אדיר, הזעה רעד ולחץ בראש ... לא יכולה לשבת בשקט, יש לי חוסר שקט ...
אני מפחדת להשתגע, מפחדת משיתוקים מהכל!!! זה מחרפן ... אני מנסה לעשות תרגילי נשימה סרעפתית, והכל ... אבל גם אם
זה עובר, ואני ניצלת מזה יום אחד, זה חוזר אחרי כמה זמן ... והלחץ שזה יחזור (בגלל הסביבה בעיקר) מגביר את המחשבות.
אני כל הזמן בוכה ומתפללת שזה יעלם ... קשה לי ככה לחיות ולהתנהל בריא - בעבודה ובהכל. זה הורס לי את ה - כ - ל וזה
רק פחד אידיוטי ... המטפלת שלי של הטיפול קוגניטיבי התנהגותי אומרת לי שאני בריאה כמו שור, אבל זה כאילו לא נכנס לי למוח.
אני לא מצליחה לקלוט! הצילו )): עצות משהו ...

שלום לכולם, רקע קצר על עצמי, אני בן 23, סובל מדכאון וחרדות מגיל צעיר מאוד, תחילה טופלתי בגיל 15 בזיפרקסה, בגיל 18 עברתי לפרוזק, לאחר מכן ציפרלקס וחזרתי לפרוזק כי הציפרלקס הביא איתו תופעות לוואי לא טובות. בין לבין השתמשתי בווליום או קלונקס למטרת שינה מאחר ו"כדורי שינה" לא עזרו לי, ואני לא ישן בלילה מגיל צעיר, המוח לא מפסיק לעבוד.

בכל מקרה, התחלתי ללמוד לפסיכומטרי לצורך העניין, וחזר לי הפחד והלחץ כמו שהיה בגיל צעיר בבית הספר, קשה לי, יש לי דופק וחרדה, אני מזיע ואני לא מרוכז בצורה לא הגיונית, דברים נופלים לי מהיידיים בשיעור/לקראת השיעור ואני לא מצליח לתמרן , ורק התחלתי את הקורס ואת הדרך הקטנה כלפי לימודים אקדמיים....

אתמול דיברתי עם ידידות וחברים שכבר התחילו ללמוד, אמרו שחלקם השתמשו בריטלין או מכירים אנשים שהשתמשו בריטלין בתקופת לימודים, אפילו אנשים בלי עבר של חרדות ודכאונות.

חשבתי לשאול ואולי אף לנסות, אני לא מסוגל לתפקיד, ומהיכרות רבה עם עצמי אני רואה שללא עזרה לא אצליח לעבור את התקופה הזו וספק אם אוכל ללמוד...

אשמח לקבל תשובות ועזרה בבקשה...

תודה לכם!

לפני כמה שנים ללא התראה חוויתי מה שהבנתי כהתקף חרדה
וזה חוזר על עצמו כל כמה חודשים לא מצליחה לקשר בין ההתקף ולחצי החיים
ואפילו התעלפתי פעם אחרי קמתי מבולבלת מצאתי את עצמי ליד תנור חימום במזל עם כוויה בפנים מזלי שלא נשרפתי .לחץ הדם שלי אחרי הארוע היה 60/80 .
זה מתחיל בתחושת בלבול עצמוה כמו נסיון להזכר באזה חלום שחלמתי שמורכב אם זה חשוב מדמויות קרטון ..אני כותבת וצוחקת על עצמי כי לא מבינה למה החלום המטופש הזה .וזה מלווה בדפיקות לב ופחד עם בחילות ומין זרם חשמלי שיורד מהראש לרגליים מעין צמרמורת ושלפוחית שתן מליאה פתאום עם גזים ..ואז מתחילה להרגיע את עצמי מתיישבת נהיית חיוורת ....מה זה בבקשה עזרה לפעמים מצליחה להשתלט על זה ברגע שמבינה שזה מתקרב .ולפעמים זה תופס אותי בפתאומיות ..האם זה התקף חרדה מה ניתן לעשות
אציין שאני סובלת מתת פעילות התריס האם זה שייך .?
אבודת עצות כותבת לכם אחרי התקף שני היום לפני השינה

מה שהחל כתופעות פיזיות של וירוס הפך אט אט לתחושות פיזיות כמו התחלה של התמוטטות/חרדה כפי שקרה לי לפני שנה וקצת. שאז היה התקף חרדה קיצוני על גבול התמוטטות נפשית.
שנה וקצת שאני נוטלת כדור פאקסט ועד עכשיו היה בסדר אבל משבוע שעבר בא והולך תחושה של חוסר יציבות רגשית שוב. תחושה של רצון לבכות מכל דבר, קושי לאכול רגיל, ותחושות פיזיות כמו של התחלת חרדה והתמוטטות.
האם אני צריכה ליטול כדור פאקסט עם כדורי הרגעה או שמה עליי להחליף לכדור אחר חזק יותר שימנע ממני את התחושות הללו.
אנא לענות בכובד ראש ובמלוא הרצינות.
בתודה מראש טלי

עם זה?
נגרמה לי טראומה בכך שפרצו לי לדירה,
אני צריך לעבור בדיקה רפואית - קלונסקפיה וגסטרוסקופה ואני חושש לתוצאה.
כן אני נמצא בחשש שמא אני עושה מעשה לא טוב שיכול לגרום לנזק (מה שאני רוצה להימנע ממנו )
האם לקחת כדורי הרגעה במינון מוגבר?
תודה רבה מראש.

יש לי מכר שכאשר הוא נכנס למצבי לחץ ומצוקה קשים הוא מאבד את העשתונות לגמרי. וגם את השליטה העצמית. הוא נכנס לקריז ומתחיל לדפוק את הראש על קיר או משהו קשה אחר. והוא עושה זאת עד אשר הוא מתעלף. (אמיתי לגמרי) השאלה שלי היא כיצד קוראים לתופעה זו מבחינה קלינית? האם זה נחשב סוג של פסיכוזה? כיצד נהוג לטפל בכזה מקרה?

שלום
התחלתי טיפול בעקבות טראומה מינית ממושכת בעברי ועזבתי באמצע.
אני שוקלת להתחיל טיפול חדש אבל חוששת מכיוון שבטיפול הקודם "פתחתי" דברים והרגשתי מוצפת. ממש הפסקתי לתפקד. הרגשתי שאני זקוקה למטפלת כל הזמן וזה הלחיץ אותי כי הרגשתי תלויה.
דבר נוסף שהפריע לי מאוד: פגישה היא של 50 דקות. עד שאני מרגישה בנוח להתחיל לדבר על דברים זה עוד 20 דקות ואז נותרת חצי שעה לדבר על דברים קשים מאוד אשר היו מודחקים אצלי במשך שנים רבות. הזמן האוזל שיתק אותי ומנע ממני להיפתח ולהתחיל לדבר ולעבד את הטראומה. כמו כן, הרגשתי אח"כ שאני יוצאת "לעולם", חשופה, פגיעה, ומוצפת בכאב. כאילו, פתחנו פצע, התחלנו לנקות אותו, להוציא את המוגלה אבל לא סגרנו אותו אח"כ והוא נשאר פתוח וכואב.
איזה פתרון יש לכך?
תודה מראש

אני בן 37 וחצי עקב התקפות חרדה אני מטופל בסרוקסט 20 מג כבר 14 שנה לערך ולוריוון מידי פעם שלא רגוע..בתכלס הכדור עזר מאוד וההתקפים עברו כמעט לחלוטין...יש לציין שלפני ההתחלה בסרוקסט הייתי מאוד רזה ומוגדר תת משקל..לא שהייתי חולה או משהו פשוט ככה גנטית רזה מאוד..וכמה שהייתי אוכל לא הייתי מצליח להשמין..מאז הסרוקסט ממשקל 50 קילו עכשיו אני 85 גובה 184 במשך 14 שנה..שזה מתחיל עכשיו קצת כבר להשמין אותי ולפתח כרס..הייתי רוצה לרדת כעת ל 75 קילו..מצד אחד רוצה לבקש מהרופא תרופה אחרת אך קיים בי פחד שתרופה אחרת תחזיר תהתקפים או שגם הפחתת מינון לחצי כדור יחזיר..מה אתם הייתם עושים?