פורום סוכרת אנדוקרינולוגיה - יש לך שאלה?

לצורך מניעת סוכרת (מצב של טרום-סוכרת: סוכר בצום נע בין 100-107) קראתי כאן כי יש לבצע 30 דק אירובי ביום.
רציתי לשאול האם אני משיג את אותה התוצאה מפעילות אירובית מחולקת באותו היום. למשל:
אחה"צ: 20 דקות הליכה מהירה עם ספרינטים
לפני השניה: 10 דק' הליכה.

האם מקובל? או חייב 30 דקות רצופות?
תודה!!!

שלום ד"ר.
ב3 בדיקות דם שגרתיות (גבר בן 22) אשר נערכו בהפרש של כחודשיים וחצי האחת מן השניה נמצאו התוצאות הבאות:
Androstenedione 3.46 (טווח 0.4-2.6)
Androstenedione 3.75 (טווח 0.4-2.6)
Androstenedione 3.61 (טווח 0.4-2.6)

האם יש לכך משמעות ומה עלי לעשות?

בת 30. בבדיקות התקבלו הערכים המצ"ב.
האם יש משמעות לערך TSH בגבול התחתון לאור הערכים האחרים התקינים?

שלום רב. האם רמת טסטוסטרון בגיל 26.5 של 15.2 (נורמה 6-26) היא תקינה? או שזו רמה של גבר בן 40?
בנוסף, בבית השחי יש לי שורשי שערה בולטים אשר לא צומחות מהן שיעורת אבל בבירור ניתן לראות שמדובר בשורש שערה. זה יכול להיות קשור להורמונים מסוימים שלא מופרשים מספיק?
תודה

אדם שבסיכון לסוכרת מסיבות תורשתיות שלא מעשן
אז זה יכול להיות לטובתו העובדה שהוא לא מעשן מבחינת
הסיכויים לחלות בסוכרת ?

האם יש קשר בין טריגלצרידים גבוהים בדם לבין
סיכויים לחלות בסוכרת ?

לדר שלום

אני בן 47 ומזה 10 שנים כמעט תוצאות סוכר גבוליות נעות בין 95 ל 108. תוצאות A1C לפני 9 שנים 5.0, ולפני 4 חודשים 5.4 מגמת עליה אבל מאד איטית למשך 9 וחצי שנים. בדיקת סוכר בצום מלפני 4 חודשים הייתה 96.

במשך כל הזמן הזה נמנעתי מכל מזון עם סוכר או לחם לבן. רק לחם קל, בלי מתוקים. טבעוני, עוסק בספורט, כולסטרול LDL מחושב 80 ו HDL בין 55 ל 63.

לפני 4 חודשים כאשר רמות A1C עברו מ 5.3 קבוע ל 5.4, החלטתי ללכת על דיאטה יותר קיצונית. קיטוגנית טבעונית. הורדתי גם לחם קל, ועברתי ללחם זרעי פשתן עם רק 3 גר מפמימות ל 100 גרם. התזונה העיקרית הייתה טחינה גולמית מלאה, הרבה אבוקדו (3 ליום), שקדים, כריכים לחם פשתן עם מרגרינה צמחית. משקה חלבון עם חלב שקדיםעם 0 גרם סוכרים ו 1 גרם פח, אבקת חלבון צמחית עם 1 גר פח ל 100. למשקה אני מוסיף שמן זית, שמן MCT, שמן פשתן ותותים.

לוקח תוספי תזונה, אומגה 3, מולטי וטמינים, ועוד תוספים שמבטיחים להוריד רמות סוכר.

במשך 4 החודשים בדקתי סוכר עם גלוקומטר בבית. לפני האוכל תוצאות 80 עד 95, שעה לאחר האוכל לכל היותר קבלתי 125, שעתיים לאחר האוכל 115 לערך, לעיטים רבות גם 100, תלוי מה היה לפני. עליה של 30 יחידות לכל היותר לפני ואחרי האוכל.

הממוצע החודשי של הגלוקומטר היה 97... אפילו ריח השתן שלי השתנה בגלל התזונה הקיטוגנית.


אתמול ביצעתי בדיקות דם. כבר ציפיתי לראות סוכר נמוך מ 90 ו A1C נמוך מ 5 אחוז אבל אז הגיע השוק. הסוכר בצום 12 שעות 98, וה A1C היה 6.0 (!!!).

בבדיקות הדם גם באופן מוזר נצפתה מעט תת פעילות של בלוטת התריס עם TSH 4.9 כאשר גבול עליון 4. בדיקות T3 ו T4 תקינות בנורמה. כמו כן, יש אנמניה קלה עם HB על 13.8 כאשר מינימום זה 14, HCT על 41 כאשר מינימום זה 42, ו RBC על 4.5 כאשר מינימום זה 4.7. בהשוואה לבדיקה קודמת, זו ירידה משעותית כי אז הכל היה באמצע ולא מתחת לגבול תחתון.

אז, לא יודע אם בגלל התזונה החדשה, פתחתי תת פעילות קלה, ואנמיה, ויותר מדאיג זה הקפיצה החדה ב A1C.

רופא המשפחה אמר שאולי סבלתי מדלקת תת חריפה קלה של הבלוטה וזה כרגע בשלב החלמה. אולי זה היה הגורם לאנמיה. אמר ששני הגורמים, אנמיה ותת פעילות יכולים לתת תוצאה שגויה של A1C.

אמר גם שתזונה דלת פחמימות עלולה לעלות ערכי סוכר בשלב הראשון בגלל ירידה בייצור האינסולין.

הציע להמתין עוד חודש ואז לבצע בדיקות דם נוספות שהוא נתן

ספירת דם, חזרה על A1C, ברזל ופריטין, בי 12 וחומצה פולית, כמו גם בדיקות נוספות כמו PT ו פרוקטוסאמין, ואינסולין.

עד שהבדיקות יבוצעו, האם זה הגיוני שבעקבות הפחתה משמעותית של פחמימות, ה A1C יזנק? הרי ה A1C זה ממוצע של סוכר ב 120 יום, ואני במשך 4 חודשים מדדתי סוכר כל יום, והממוצע היה 98, שממש לא מתאים ל 6.0 אחוז.

האם זו טעות מעבדה? או אכן בגלל תת הפעילות והאנמיה יצאה שה A1C שגוי באחוז שלם כלפי מעלה?

תודה

שלום,דוקטור!עליי לעשות בדיקת קרטיזול בדם.זכור לי שלפני כשנה וחצי עשיתי את הבדיקה בשעות מסויימות.האם זכור לי נכון שיש לבצע את הבדיקה בין 8.00 לבין 9.00 בבוקר?
תודה.
דינה

בדיקות דם אחרונות:
TSH 2.58
PTH 55.7
PTH 56.2 מלפני 7 חודשים
ויטמין D 60

מה משמעות של PTH גבוה?

תודה

שלום!לפני כשנה וחצי התגלה לי ממצא בהיפופיזה בגודל 5 מ"מ .מקרואדנומה?
מאז לא עשיתי אם אר אי.
לאחרונה יש ירידה בדופק.הייתי רוצה לדעת במידה והממצא גדל האם זה עלול להשפיע על בלוטת התריס ולגרום לירידה בדופק?
תודה

שלום
עקב סוכר גבולי התחלתי לקחת חומצה אלפא ליפואית מזה חודש האם חומצה זו יכילה לאיזון סוכר בדם?
אמנם הפחתתי בכמות האוכל שאני אוכלת אבל לא בצורה משמעותית האם חומצה אלפא ליפואית יכולה לגרום לירידה במשקל?

שלום רב!
אני בת 32 עם נשירת שיער והתקרחות ניכרת בפדחת הראש.
בדיקות דם תקינות.
אך בבדיקות הורמנליות מופיע
ANDROSTENEDION מעל 11.5.. מופיע 13.7.
הלכתי אל רופאת הנשים היא אמרה שהטיפול הוא גלולות דיאנה שלא עזרו לי בעבר הרחוק שלקחתי בדיוק לאותו הדבר, הם אמנם הורידו לי את ההורמון אך לא השפיעו על השיער. ובנוסף יש עוד טיפול- "כדורים מסוג אנדרוקור. יש לי 2 שאלות בבקשה-
1.האם הכדור הזה הוא ללא שילוב עם גלולות? כי אני ממש לא רוצה להתחיל לקחת שוב גלולות שאין לי צורך ולא עזרו לי בעבר כפי שציינתי. אשמח אם תוכלי לומר לי האם הכדור הזה משהו מסוכן? זה גם משבש את המחזור כמו הגלולות ועושה מחזור לא טבעי או שזה משהו אחר בכלל? מה דעתך על הטיפול הנ"ל או אולי המלצה למשהו אחר? אנדרוקור יועיל בכלל ?
רציתי לשאול שאלה נוספת ברשותך- אני משתמשת בתכשיר "הרגיין" שנים רבות והמצב שומר לי על הנשירה פחות או יותר שלא תהיה גרועה מידי. השאלה שלי האם להפסיק היות ומסוכן? אציין שזה כמו מינוקסי רק בקצף. אני לא יודעת אם להמשיך או להפסיק אך אם אפסיק הנשירה תתגבר בוודאות אני כבר בדקתי אבל מפחדת שגורמת לנזק לטווח ארוך או חלילה למשהו אחר.
תודה אשמח לתשובות מפורטות מצידך .

שלום.
דודתי בת 80, מחלות רקע מרובות כולל פרפור פרוזדורים , השתלת קוצב, CHF, COPD, ירידה קוגניטיבית
לאחר שבר אוסטאופרוטי שבר צוואר ירך לפני כשבוע.
במכתב שחרור מאורתופדיה הומלץ על העמסת ויטמין D במינון של 100,000 יחידות פעם בשבוע למשך חודש, (בליעת בקבוקון שלם) מבלי לבדוק כלל את הרמות הבסיסיות. נאמר לי שזו הרוטינה המחלקתית.
.אני מעט מוטרד לגבי המינון שנשמע לי גבוה שכן אני יודע מנסיון עצמי שכשנמצא אצלי חסר בעבר קיבלתי 2000-4000 יחדות ליום, ובמינון שבועי זה יוצא 14,000 עד 28,000 וכלל לא מתקרב למינון שבועי של 100,000 יחידות בשבוע.
- האם המינון הזה של 100,000 יחידות פעם בשבוע אכן מקובל בקרב אנדוקרינולוגים ונחשב בטוח לנטילה לדעתך?
(במיוחד שלא נבדקה הרמה קודם להמלצה?)
- האם לא יכול לגרום להיפרקלצמיה?

תודה.

היי,

אני בשבוע 6 להריון ובבדיקות הדם האחרונות יצאו לי ערכי TSH מאוד גבוהים.
TSH=19.54
FT4=13.7

האם יש מקום לדאגה?

תודה רבה!

מאיזה פחמימות צריך להפחית אם לא רוצים
להגדיל את הסיכויים לסוכרת ?