פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

שלום. תפעלי לפי הנחיות הרופא, הן טובות. הפחד שלך מתופעות לוואי והתמכרות מקלונקס התמכרות הנה תופעה שמופיעה כאשר האדר נוטל כמויות הולכות וגדלות של תרופה כמו קלונקס. לקחת כדור או שניים של 0.5 למשך מספר חודשים לא גורם להתמכרות אלה להתרגלות. אז צריך לרדת בהדרגה מהתרופה.
בברכה

שלום. רמוטיב -תרופה מעודת למצב של דיכאון קל -בינוני, לאחרונה מדובר גם בדיכאון קשה. תרופה ניתנת רק עם המרשם. אתה יכול לקבל אותה גם דרך רופא משפחה אך כדי להבדק ע, פסיכיאטר עם מצב חזר
בברכה,

תמר שלום,

מערו, תרופה נוגדת דיכאון ומשפרת איכות השינה. לכן, נוטלים אותה בלילה לפני השינה. מירו לא נועדה לטיפול בחרדות. היא אכן גורמת לעליה במשקל ולכן חשוב להקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית. לא מומלץ לעשות החלטות על דעת עצמך לגבי המשך של הנטילה או הפסקה של התרופה. תתיעצי עם הרופא המטפל.
בברכה,

אני ממליץ לך להתייעץ עם פסיכולוג

לדליה שלום. דרך פ]ורום בלתי אפשרי לאבחן .אני ממליצה לפנות לאיבחון מעמיק של פסיכיאטר/פסיכולוג . היום קיימים שרוטים פסיכולוגיים /פסיכיאטריים חינם. את יכולה לפנות לתחנה לבריאות הנפש באזור מגוריך או בקופת חולים.
בברכה,

לנאנא שלום. אני ממליצה לפנות ליועץ פסיכולוגי או סקספטולוג ולברר מה סיבה לכך
בברכה,

שלום לך,

אני מציעה שתתחילי ליטול את הטיפול התרופתי כפי הרופא המליצה לך ותבחיני את ההשפעה. במידה וכעבור כשבועיים לא תרגישי שיפור אפילו מועט, תפני שוב לרופא. בדרך כלל, ההשפעה המלאה של התרופה מורגשת בין 4 ל 6 שבועות על המינון הטיפולי. לא להתיאש. עליך להתחיל לשקם אתץ עצמך. נסי לקום מהמיטה. השכיבה לא מחזקת אותך אלא רק מחלישה ומרוקנת את כוחותיך. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) יכול מאוד לעזור לך. במהלך הטיפול ניתן לבנות תוכנית הדרגתית בה תוכלי להתקדם בצעדים קטנים תוך פיתוח מיומנויות של שליטה במצבך בהווה וגם לטווח הארוך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

עדינה שלום,

לפי סימפטום אחד לא ניתן להגיע למסקנה. שינוי באיכות השינה יכול להיות נגרם מסיבות שונות. על מנת להבין את התופעה נדרש אבחון מקצועי ומעמיק. להתיעצות ראשונית ניתן לפנות לרופא משפחה.

בברכה,

שרי שלום,

ניתן לקבל עזרה ראשונה ויעוץ ראשוני מרופא משפחה. במידה הרופא יתרשם שנדרשת התערבות פסיכיאטרית, ניתן לפנות לרופא באופן פרטי ולקבל החזר כספי מקופת חולים (למבוטחי ביטוחים משלימים מגיע התיעצות עם כול רופא מומחה 3 פעמים בשנה בתנאי שהרופא הינו מנהל מחלקה, פרופסור, ועוד).

בברכה,

שלום. לפונקס - שייך לקבוצת תרופות נוגדי פסיכוזה.
במצבים של דיכאון עמיד ניתן לנסות כל טיפול כדי לעזור לאדם לצאת מהמצב!
בברכה,

אבל לא תמיד זה ככה , דיכאון זה מחלה כמו כל מחלה , וצריך לטפל בה , אתה צודק אבל למשל אני , אני חרדי ומתפלל שלש תפילות ביום לומד תורה והכל ואני סובל מהמחלה, לא יודע מה להגיד לך

שלום לך,

תקופות של ירידות במצב הרוח יכולות להיות אצל כולם. יומיים לא מספיק זמן כדי לחשוב על הפרעה כל שהיא. יתכן ואתה זקוק למנוחה. במידה ואין סיבה חיצונית (אירוע כלשהו) שהשפיע עליך כדאי לחשוב על עניין בחיים, מטרות חדשות. האם בכלל אתה נמצא במקום טוב בחייך? שיחה עם איש מקצוע (פסיכולוג /ית, פסיכותרפיסט /ית) תעזור לך לעשות סדר בדברים.

תודה על פניתך לפורום,
בברכה, 

תודה לך דר" על ההתייחסות,,,זו כנראה תקופה כזאת פשוט נבהלתי מההרגשה הריקנית הזאת שלא זכורה שנים רבות אם בכלל,,אני אשקול שיחה אצל איש מקצוע,,

סיון שלום,

הככול הנרא, אישפוז שעברת נחווה אצלך כאירוע טראומתי במידה מסויימת. באופן טבעי, אנו נוטים להמנע מהיות שוב במצבים כאלה ומפחדים מכול דבר אפילו קטן שמזכיר או עלול להוביל לחווה טראומתית שוב. העניין הוא, שכאבי בטן ושלשולים הם סימפטומים של חרדה ויכולים להופיע בגלל שאת מפחדת. כלומר, כתוצאה מהפחד את עלולה להרגיש את מה שממנו את מפחדת (כאבי בטן ושלשולים).
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חרדות היא פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT). במהלך האיפול תלמדי לא להגביר את החרדה ולשלוט בה בהווה וגם לטווח הארוך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,

ליאור יקירי,
אני אמא לילדה בת 21 שסובלת מהתופעות שהזכרת עקב נטילת סם.
היא מטופלת כיום בתרופות שהפסיקו את ההזיות ומעלות קצת את מצב הרוח, אך התופעות שכתבת שאותן אתה מרגיש ,נמצאות גם אצלה.
היא לא עובדת,מפחדת מקשר עם אנשים,כל החברים שלה התרחקו כי היא לא ממש נותנת להתקרב.
היינו כבר אצל 3 פסיכאטריים שונים ,היא בטיפול פסיכולוגי שלא ממש מוביל לתקווה.
היום בחיפוש באינטרנט,נתקלתי בטיפול בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית ואני הולכת לנסות גם את זה בתקווה שזה יועיל ויוציא אותה מהפחד,דיכאון,עצבות...
זה הכי גומר אותי,לראות אותה עצובה ומפוחדת,מנערה אקטיבית,שמחה,פעילה ומוכשרת הפכה לשבלול מסוגר בעצמו.
אולי תנסה גם אתה ?אל תאבד תקווה!אני מאמינה.חייבת להאמין.
אהבה

מקווה בכל ליבי שביתך תחלים במהרה , אולי הטיפול הזה יעזור , אבל אני כבר ניסיתי את זה , שילמתי 100 יורו לשעה טיפול והייתי 5 פעמים והתוצאות לא משהוא , אבל זה לא אומר כלום , עדיף לנסות בכל זאת

אפשר לקבל תשובה בבקשה? חוץ מזה יש לי עוד שאלה , נמאס לי מתופעות הלוואי של התרופה , מתי אני יכול לדעת אם אני יכול להפסיק איתם ? כי לדעתי הם בכלל לא עוזרים לי הם רק מזיקים לגוף , תודה מראש

תופעות לוואי בדרך כלל חוחלות בהמשך הנטילה כאשר הגוף מסתגל לכדור.

ברגע שתפתח שליטה מירבית על מצבך יהיה ניתן לשקול הורדה הדרגתית של הטיפול התרופתי. עד שלא הושגה שליטה מוטב שתמשיך ליטול את התרופות כפי שהרופא המטפל הנחה אותך.

בברכה,

הבן שלי בן 17ונמצאע במצב דומה כבר יותר משנה וחצי, ניסיתי כבר הכל, כדורים טיפול פסיכולוגי. טיפול סיביטי. ועדיין אין שיפור. הייתי רוצה שיהיו קבוצות של ילדים באותו מצב שישתפו אחד את השני, כך הם יוכלולמוך ולשתף אחד את השני. יש מצב לארגן קבוצותתמיכהלאנשים בדכאון בגילאים צעירם ולהוציא אותם מהמעגל הזה.

שלום לך,

צר לי לשמוע שתקופה ארוכה שאינך מצליח לאזן את מצבך. כדי להגיע לתוצאות נדרשת עבודה עצמית קשה ומפרכת. בכי ורחמים עצמים לא עוזרים. נסה לבנות סבר יום מובנה וקבוע שכולל הגברת אקטיביות, עיסוק ספורטיבי, פעילות חברתית והשקעה בתכום עניין כולשהו. כל זה ימלא את החיים שלך בתוכן ויביא אותך למקום יותר טוב. ניתן ללמוד לחיות חיים טובים, מלאים ואיכותיים. האחריות על כך מוטלת עליך. תתחיל בצעדים קטנים. שום טיפול ואף מטפל לא יכולו לעשות את העבודה הזו במקומך ואם לא תקח אחריות אף מטפל לא יעזור. כול עוד שהינך מחפש פתרונות חיצוניים, קלים ומהירים לא תוכל להתקדם ומצבך עלול להחמיר. לכן, הפתרון הוא לקחת אחריות אישית על תהליך ההחלמה שלך, לבנות תוכנית ולהתקדם בצעדים קטנים. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT) יכול מאוד לעזור לך.

אשמח לענות על שאלות נוספות,
בהצלחה,

שלום לך,

פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית הוכיחה את יעילותה כמו הטיפול התרופתי. כלים שלומדים ב CBT מאפשרים שליטה בדיכאון בהווה וגם לטווח הארוך. גם נזעי חשמל הינו טיפול יעל מאוד לדיכאון. תופעות לוואי עיקריות של ECT פגיעו קוגניטיבית (פגיעה בזיכרון לטווח הקצר). תקופה מסוימת אחרי טום הטיפול תופעה זו אמורה לחלוף. הטיפול מורכב מסודאן של 12-20 טיפולים ולאחר מכן טיפולים לצורך תחזוקה בהפרשי זמן רחוקים זה מזה. מידע נוסף על CBT,ECT וסוגים אחרים של טיפול בדיכאון (כרייה מגנטית למוח TMS) ניתן לקרוא באתר של מיינד קליניק.

בהצלחה,

אנבל שלום,

פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) עם תרופות או בלעדיהן הינה הדרך היעילה ביותר להתמודד עם חרדה. CBT הינו טיפול קצר וממוקד ומבוסס על לימוד של מיומנויות שליטה בחרדה. במהלך הטיפול ניתן ללמוד כלים להתמודדות עם מחשבות שמגבירות חרדה. כלים אלה מאפשרות שליטה בהווה וגם לטווח הארוך.

בברכה,