פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

לפני כחודש התחלתי טיפול בציפרלקס 10 מג בעקבות חרדות ודאגות לילדים לא הרגשתי שינוי וכרגע נוטלת 20 מג ציפרלקס מזה 4 ימים ללא שינוי מרגישה שאין מוצא כמה זמן לחכות עד שיהיה שינוי אם בכלל מה לעשות האם כלום לא עוזר?

שלום
אני נוטל 5 מ"ג ציפרלקס (אסטו) (כנגד הפרעת חרדה) מידי יום כבר שלושה שבועות.
ממש מהימים הראשונים אני מתקשה מאוד להגיע לשפיכה (בד"כ לא מצליח כלל). בימים האחרונים החשק המיני בכלל דעך.
מה ניתן לעשות? האם עלייה ל-10 מ"ג רק תרע את המצב לבטח?
באופן כללי אני יותר רגוע ממה שהייתי לפני.
תודה

שלום רב,


התחלתי להתעניין מעט בשיטת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי לדיכאון לפני פניה לטיפול (כי אני סובל מדיכאון לצערי). הבנתי שבחלק הקוגניטיבי (להוציא רגע את החלק ההתנהגותי של הפעלה התנהגותית) המטופל נדרש למלא במהלך היום דפי מחשבות שבהם הוא רושם מחשבות שליליות ומעוותות, את העיוותים המחשבתיים המופיעים בהן (אם אני לא טועה מדובר בעשרה עיוותים) ובנוסף גם מנסים לשנות אמונות יסוד שליליות/לא בריאות ב כגון צורך באהבה, צורך באישור חברתי ועוד.

שאלתי היא-האם כדי שהטיפול יצליח ויעזור לדיכאון, המטופל נדרש למלא דפי מחשבות של עיוותי חשיבה במשך כל יום למשך כל חייו, וכל יום לעבוד על שינוי אמונות/סכמות לא בריאות, או שמתישהו אפשר להפסיק עם זה ועדיין לא לחוות דיכאון? כי הדיכאון לעתים הוא כרוני אצל חלק מהאנשים, או שהוא נוטה לחזור שוב ושוב באפיזודות (שגם בין ההתקפים הרבה פעמים נשארת רמה מסויימת של דכדוך)... אם כן, זה נשמע מאוד מתיש לעשות זאת כל יום ויום בלי הפסקה למשך כל החיים (וגם גוזל הרבה זמן).



אשמח לתשובתך האדיבה. בתודה מראש ושבוע טוב.

שלום וברכה
במשך כמעט 6 שנים נוטלת ציפרלקס 10 מ"ג. השנה האחרונה היתה מבלבלת וסוערת. אחרי בעיה רפואית בגינה עברתי שני ניתוחים העלתי מינון ל20 מ"ג.
החרדה הבריאותית עוטפת אותי ושואבת אותי לתהום עמוקה. התחלתי לדאוג לילדי הקטנים ברמה בלתי סבירה. לבדוק אותם בלי סוף ולדאוג מכל דבר גם אם הרופא אמר שהכל תקין ולאחר בדיקות דם. הם אומרים לי -די! ואני בכאילו מחבקת וממששת כדי לראות אם הכל תקין. אני מוצאת את עצמי מנהלת משא ומתן עם אלוהים- אל תפגע לי בילדים .אל תפגע בי. אני מרגישה שאני קורסת, אני עייפה, אני כועסת שהציפרלקס כבר לא עוזר לי. אני מרגישה כמו לפני 20 שנה -אז החרדות היו משתלטות על כל נים בגוף שלי. אני צריכה עזרה ולא רוצה להיות מסטולית מכדורי ואבן וחבריהם. האם יכול להיות שהכדור כבר לא עוזר לי? האם המוח שלי כבר הפיך להיות סביל לציפרלקס? אני מבינה שזה ה-כדור לחרדות.ומה אם הוא לא עוזר לי? בבקשה אני צריכה עזרה.

שלום
אני לקחתי פקסט במשך כ10 שנים ומכיוון שהייתה מחשבה להכנס להריון לאחר יעוץ טרטולוגי עברתי ללוסטרל,לקחתי אותו במשך 3 חודשים והרגשתי מאוד לא טוב,לפני חודש בדיוק עברתי לקחת ציפרלקס 10 מג ואני מרגישה שוב מאוד לא טוב,המון תופעות לוואי והמון חרדות,חוסר תאבון,חולשה,נימול פנימי אי שקט ועוד...השאלה האם להחליף את הציפרלקס או לא? האמת שאני די מיואשת כי 5 חודשים מאז שעזבתי את הפקסט אני מרגישה ממש לא טוב וחשבתי פשוט לעזוב הכל ולחזור לפקסט רק כדי להרגיש טוב כי נמאס לי להיות בהתמוטטות,יש לציין שאני לוקחת כמעט כל יום גם חצי קלונקס
מה דעתך? תודה רבה!

לפני כ7 שנים חוויתי אירוע טראומתי לא פשוט,מאז סבלתי מחרדות חריפות, לא יצאתי מהבית.. במשך שנתיים הסתובבתי בין פסיכולוגים. עד הפסיכולוג שהצליח לעזור לי באמצעות שיחות ורסיטל 30 mg ואז הוא עבר מרפאה. עברו מאז שנתיים נוספות ולא חוויתי אף התקף. במהלך השנים נישאתי. כיום בעלי חולה אונקולוגי, מה שסוחט ממני כל טיפת כח שנשארה. מזה כמה חודשים אני מסתובבת בתחושת חוסר אונים וחוסר סבלנות נורא.. אני ללא טיפול תרופתי וללא שיחות. לא עובדת ( עבדתי ב2 עבודות כדי להשלים הכנסה במקום בעלי..) ובואו נאמר שהייתי מתפקדת כמו עשר נשים. היום אני מושבתת וצריכה את אמא שלי לידי. ובנוסף פיתחתי פחד מכדורים כך שלא לקחתי למרות ההתקפים החזקים. מה לעשות?!? אני לא יכולה להרשות לעצמי לא לעבוד ואין מי שיטפל בבעלי.. הזכרתי שאני רק בת 23?

שלום! לפני כשנתיים התחלתי ליטול ציפרלקס במינון של 10 מ"ג במהלך ההיריון עקב התקפי חרדה (ברקע גם נטילה של 10 מ"ג לפני מספר שנים מאותה סיבה).הכדור בשני המקרים עזר מאוד. לאחר הלידה, הורדתי בהתייעצות עם הרופא מינון ל- 5 מ"ג (חצי כדור) כדי להוריד למינימום את הכמות המועברת בהנקה. המשכתי להרגיש טוב וכך, בשנה + האחרונות אני נוטלת מינון יומי של 5 מ"ג. מרגישה בסך הכל טוב מאוד, לא נמנעת משום פעילות, לעיתים רחוקות התקף קטן שאני מצליחה להתמודד איתו. שאלתי היא כזאת-האם מינון כזה או בכלל מינון טיפולי והאם יש הבדל בינו לבין לא לקחת כלום? לפני מספר חודשים ניסיתי להפסיק לגמרי (בהדרגה כמובן) ולאחר מספר ימים חשתי לא טוב וחזרתי לקחת. יש טעם להמשיך לקחת מינון כזה? הגיוני שאני לא מצליחה להפסיק לגמרי? אשמח לתשובה :)

האם יש כל מיני סוגים של פסיכולוגים קלינים? למשל יש פסיכולג שמתחמה בחרדות ודיכאונות ולכן רוב מטופליו יהיו מטופלים שסובלים מחרדה ודיכאון.
ופסיכולוג שמתמחה בפסיכוזה ולכן רוב מטופליו יהיו סכיזופרנים.
אם אני סובל מבעיה כל שהיא אז אני צריך לחפש פסיכולוג שמתאים ספציפי לסוג הבעיה שלי? או שכל פסיכולוג קליני יספיק לי? אם יש לי נגיד סכיזופרניה אז כל פסיכולוג קליני יכול לטפל בי או שאני צריך מישהו שמתמחה דווקא בסכיזופרניה?

שלום,

אני לוקחת לוריבן החל מחודש מאי. בהתחלה חצי כדור כל יום ובחודשיים האחרונים כדור כל יום. במאי האחרון גם גילו שיש לי דלקת מפרקים.. עד גילוי המחלה פיתחתי חרדות שהחמירו עם הזמן מפני שהרופאים לא הצליחו לאתר מה הבעיה של הכאבים והחולשות מעל שנה .. והלוריבן מאוד הקל על התפקוד היומי שלי. במאי אף ניסיתי לקחת ציפרלקס החמיר מאוד את החרדה לאחר שבועיים ולכן הפסקתי..בעבוה עברתי לחצי משרה בשל המחלה וכעת אני חשה שאני יכוה להוריד מינון ולהפסיק לאט. הורדתי את המינון לחצי כדור מיום שישי כולל היוום ווהיום שלקחתי את הילדי אחה"צ חשתי באי שקט והחלו דפיקות לב. שהגעתי הביתה לקחתי עוד חצי כדור. האם יש לכן המלצה לדרך גמילה אחרת? תודה

שלום רב ,
כבר הרבה זמן ואני חושבת שיש לי חרדה חברתית ,וכמובן במצב חברתי שהביך אותי נכנסתי למצב חרדה שהיו בו תסמינים שונים(דפיקות לב,סחרחורות , הזעה ) אך אחר כך זה היה עובר. אך בחצי שנה האחרונה כל פעם שאני יוצאת מהבית,אפילו בבית ספר שאני יושבת בכיתה , יש לי תופעה של הזעת יתר , דבר שלא היה לי סתם כך . רק בסיטואציה שממש מלחיצה אותי לפעמים .
חשוב לי לציין שכאשר אני בבית עם המשפחה אין לי את זה , ובטח שלא בכמות שיש את זה בחוץ. ההזעה מתגברת שאני חושבת על זה שאולי יראו את זה , ובכך זה מביך אותי יותר..
ייתכן שזה קשור לחרדה החברתית? כלומר יכול להיות שהתחלתי לפתח הזעת יתר כל פעם שאני בחוץ בגלל שנמנעתי מהרבה אינטרקציות חברתיות ?
מה הפתרון ? כדורים ?זה ממש מדכא אותי ומייאש.
תודה.

שלום אני סובל מחרדות שנים על מחלות ובריאות והתקפי פאניקה לפני כמה חודשיים היו לי הרגשות חולשה ברגליים ובידיים בדיקת נירולוג תקינה אתמול קראתי באינטרנט שחולשה יכול להיות מניוון חלילה וקיים אם זה קפיצות שרירים היום פשוט מאוד קמתי אם קפיצות שרירים האם זה מהלחץ שקראתי כי לפני זה פשוט לא היה לי תופעת הקפיצות האם המח מפרש את זה כפחד ואז קיימים פשוט התופעות תודה

שלום,

יש לי ילדה בת 4 ומאז המלחמה בדרום היא נהפכה לחרדתית (אנחנו גרים בראשון לציון)
היא מתלוננת המון על כאבי בטן וראש (עשינון לה את כל הבדיקות הכל יצא תקין). אינה מסוגלת להיות לבד בחדר, הולכת אחרי לכל מקום, דואגת נורא שואלת כל הזמן מה יקרה...ואם....למרות כל הניסיונות שלנו להסביר לה שהמחלמה נגמרה ושלא יהיו אזעקות ושאנחנו תמיד נשמור עליה זה לא עוזר. היא מתעוררת המון בלילה ומדברת מתוך שינה עקב כך היא עייפה מאוד במשך היום.
שאלתי היא האם זה משהו שמצריך טיפול מיוחד ע"י בעל מקצוע או שדבר זה יחלוף עם הזמן..? אני נואשת ומחכה לתשובה

האם שיטת EMDR יעילה להתמודדות עם אוסידי? והאם יש לך ניסיון מוצלח בהתמודדות מול אוסידי , מחשבות טורדניות ופוביות מזיהום מסויים.
אודה לך אם תוכל מעט לפרט.
תודה

שלום
לפני כחודשיים התחלתי להרגיש תחושה של חוסר שיווי משקל. בהתחלה לא ייחסתי לזה צומת לב, חשבתי יעבור. זה החמיר. אחרי כמה ימים, אחרי התקף של חוסר שיווי משקל חזק, הרגשתי לא, הייתי לבן לגמרה והרגשה של לפני עלפון. הגעתי למיון ושם נלקחו כל המדדים, כולל אקג ואפילו אקו לב. הכל יצא תקין.
אחרי יומיים היה לי עוד פעם התקף של חוסר שיווי משקל ואחרי זה הרגשה של פרה עלפון, דופק חזק וחוסר תחושה בידיים. נלקחתי למיון עוד פעם. עוד פעם לקחו מדדים, הכל יצא תקין חוץ מדופק שהיה קצת גבוה. הרופאה במיון אמרה לי שפיזית אני בריא ומדובר בהתקף חרדה ונתנה כדור של קלונקס.
לאחר מכן, תחושה של חוסר שיווי משקל לא עוזבת אותי, אני מרגיש כמו מחלת ים, כאילו שכוח הגרוויטציה מושך אותי לכיוונים שונים. כמו כן, אני רוצה לציין שהיו פעמים שזה מלווה עם תשתוש ריאה קל.
ביקרתי אצל 3 רופאי עוזניים בשאלה של BPV(תזונה של קריסטלים באוזן) ונאמר לי שהכל תקין. ביצעתי בדיקות שמיעה גם יצא תקין.
ביקרתי באופן פרטי אצל נוירולוג, אחד המומחים, לסחרחורות והוא התרשם שמדובר בחרדה. הבדיקה נויירולוגית הייתה תקינה. המלצה שלו קלונקס במשך שבועיים ואם חוסר שייווי משקל לא עובר, אז לבצע MRI.
כיום אני כבר לאחר MRI, שיצא תקין ולאחר שלקחתי חצי קלונקס בבוקר אסיטאלופרם בערב, זה אולי ביטל לי את התקפים הקשים של חוסר שיווי משקל, אבל אני עדיין כל הזמן מסתובב עם הרגשה של חוסר שיווי משקל וזה מאוד מקשה עליי בחיי היום יום.
לאחר כל הסיפור הארוך הזה, שאלתי כזאת, האם חרדה יכולה להתבטא כך בבן אדם?
הבנתי שחרדה בדר"כ כלל בא בהתקפים, האם ככה? באופן כרוני ? 24 שעות ביממה?
האמת אני כבר לא יודע למי לפנות, ולמה לקשור את הבעיה הזאת, כדי לדעת איך לטפל בה ולהפטר ממנה. הייתי מאוד שמח אם תשתפו אותי בנסיונכם ותסבירו האם זה קשור לחרדה או חרדה נובעת עקב חוסר שיווי משקל בגוף.
בתודה.

מזה שמונה חודשים אני מטופל באפקסור 150 מ''ג. עד עכשיו לתופעות הלוואי של התרופה כמעט לא הייתה השפעה עליי.
פתאום לפני כמה שבועות אני מרגיש עייפות מאוד כבדה שפוגעת בתפקוד שלי שבאה בעקבות נטילת התרופה ועם אני מוריד את המינון אז העייפות עוברת בתוך כמה ימים.
איך זה יכול להיות שתופעה כזאת קורת רק אחרי שמונה חודשים? מה ההסבר לזה ואיך לפתור את הבעיה?