פורום שומנים בדם, מחלות לב - יש לך שאלה?

כדאי שתכתבי מה הרמות
הפתרון אינו באגוזים בכמות זו או אחרת אלא בהערכה כוללת , ובה גם הדרכה כוללת לדיאטה מתאימה , פעילות גופנית ועוד......

בעיקר דגים, הבעיה שסרדינים צפים בשמן. כך שעדיף טריים

מהקפאין?

כל השאלות האלה נענו על ידי ד"ר אליס ועל ידי מס' פעמים.
נראה לי שהדבר המועיל ביותר לעשות כעת הוא לעזוב את המחשב ולצאת לריצה קצרה בשכונה :)

בהצלחה.

בסדר ומאחלת לכם רק בריאות ., אני לחוצה ממש מהתוצאות של הבדיקות אז שאלתי המון שאלות.
תודה רבה לכם.

שאלה ראשונה - החיים דינמיים , יום אחד הנזק מצטבר ופורץ
לשאלה השנייה - העיצות של הדיאטנית הם לצמיתות !! ככל שתקפידי כך ישתפרו בדיקות הדם

תודה ושבת שלום.

תהליך הטרשת הוא תהליך איטי המתפתח לאורך שנים וקצב התקדמותו נמדד לאורך שנים , כך ששתי הפסקות קצרות של ס"כ 14 יום לא תשפענה משמעותית על התהליך.

נקודה נוספת, רפואה אינה מדע מדויק והטיפול והצלחתו אינם נמדדים במושגים של 0 או 100 כלומר אספירין הוא חשוב אך הפסקתו הקצרה אינו שווה תחלואה ואסון באופן מיידי וודאי.

ואחרון, כמו בחיים אנו נאלצים לבצע החלטות עפ רמת הסיכון. ובמקרה זה חשיבות ביצוע הבדיקות עולה על הסיכון בהפסקה קצרה של אספירין

תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה צפויות לגרום לשיפור משמעותי.
מומלץ לפנות לתזונאי(ת) להתאמה אישית של תזונה מאוזנת ובריאה. במקביל, לאחר קבלת אישור מרופא המשפחה, מומלץ לעסוק בפעילות גופנית אירובית (הליכה, ריצה, שחיה, רכיבה על אופניים וכו') באופן סדיר לפחות 3 פעמים בשבוע.
יש לחזור על בדיקת פרופיל שומני הדם לאחר חודשיים-שלושה.

הבעיה הראשונית אצלך היא רמת הטריגליצרידים.
הטיפול ברמות גבוהות של טריגליצרידים מתבסס קודם כל על תזונה דלת פחמימות, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף תקין ואיזון סוכרת (אם יש). מומלץ לפנות לתזונאי(ת), לעסוק בפעילות גופנית (לאחר קבלת אישור מרופא המשפחה), ולהימנע מעישון. תזונה המתבססת בעיקרה על שוקולד אחראית במידה רבה לתוצאות אצלך, ומומלץ בחום לשנותה.
לגבי תוספים - כל תוסף הנו משני! אומגה 3 במינון גבוה יכול לעזור בהורדת רמת הטריגליצרידים, אולם אין לקחת מינון גבוה ללא התייעצות ברופא המכיר אותך. בטונה יש אומגה 3, אך לא במינונים הגבוהים הניתנים לאלה שרמת הטריגליצרידים שלהם גבוהה למרות הקפדה על תזונה דלת פחמימות ופעילות גופנית. לאומגה 3 אין השפעה על רמת הכולסטרול ה"רע" (LDL).
במקרים שכל אלה שלא עוזרים - ניתן לשקול את הצורך בטיפול תרופתי.

מי אמר ש224 זה גבוה?
כדאי לראות את כל הפרופיל (TG HDL LDL ) ואז לקבל החלטה
בדאי להפחית בכמות הכבדים

מתח נפשי אינו גורם לכולסטרול גבוה.
אכילת כמות רבה של פחמימות, ובמיוחד סוכרים פשוטים (כמו שיש בשוקולד) יכולה לגרום לעליה ברמת הטריגליצרידים באנשים הנוטים לכך. לנוטים לרמות גבוהות של טריגליצרידים מומלץ להמעיט באכילת ממתקים, ובכלל זה שוקולד.

תודה

בבדיקת השתן יש מעט כדוריות אדומות. אין לכך קשר לכולסטרול ושומני הדם. יתכן ומדובר בממצא מקרי וחסר חשיבות. כדאי לחזור על בדיקת השתן ולבצע גם תרבית שתן. אם לא נבדקו תפקודי כליות בבדיקת הדם - כדאי לבדוק.

אסציטאלופרם היא אכן גנריקה של ציפרלקס - אותו חומר פעיל, מיוצרת ע"י חברה אחרת עם תום הפטנט של התרופה המקורית. אם את מרגישה אתה טוב - איני רואה כל סיבה לשנות.

שכחתי לציין שאני בת 35. אלונה.

ודאי תביני שאין לי דרך לאבחן ללא בדיקה.
דפיקות הלב אינן קשורות לערכי הכולסטרול והטריגליצרידים.
כדאי אולי לבצה בדיקת הולטר (אקג 24 שעות) ע"מ לראות אם יש הפרעת קצב ולבדוק ספירת דם ותפקודי בלוטת המגן.
שומני הדם - יתכן ודורשים טיפול. לא אוכל לומר בלא שיש לי את כל הנתונים.

מומלץ לפנות לרופא המשפחה להמשך טיפול בכל הבעיות.

תודה.

לא חיכוך אלא היפוך
לא גינמיקה אלא דינמיקה

על פניו האקג תקין, באשר להיפוך גלי ה T מצויין שאין שינוי מתרשים קודם
ומכאן שהתרשים אינו צריך לגרום לדאגה.
האם יש לך ASD - נקב בין העליות? הדבר מצריך מעקב

כן.יש לי חור בלב.מדוע צריך מעקב?אני איתו מאז שנולדתי(אמא שלי לא רצתה שיעשו לי ניתוח) ופעם הרופא אמר לי שלא כדאי בגיל כזה(28)לעשות ניתוח.
האם יכול לקרות משהו מחור הזה?
ושאלה נוספת-יתכן וזה גורם לי לעייפות והתנשפות וכאבים בחזה אחרי מאמץ קשה?

היות ומדובר במצב לא תקין כדאי להיות במעקב.
העוונה לבדיקה אצל קרדיולוג אחת לשנה או יותר

ראשית - הטיפול ברמות גבוהות של טריגליצרידים מתבסס קודם כל על תזונה דלת פחמימות, פעילות גופנית סדירה, שמירה על משקל גוף תקין ואיזון סוכרת (אם יש). מומלץ לפנות לתזונאי(ת), לעסוק בפעילות גופנית (לאחר קבלת אישור מרופא המשפחה), ולהימנע מעישון.
לגבי תוספים - כל תוסף הנו משני! אומגה 3 במינון גבוה יכול לעזור בהורדת רמת הטריגליצרידים, אולם אין לקחת מינון גבוה ללא התייעצות ברופא המכיר אותך. בטונה יש אומגה 3, אך לא במינונים הגבוהים הניתנים לאלה שרמת הטריגליצרידים שלהם גבוהה למרות הקפדה על תזונה דלת פחמימות ופעילות גופנית. לאומגה 3 אין השפעה על רמת הכולסטרול ה"רע" (LDL).
במקרים שכל אלה שלא עוזרים - ניתן לשקול את הצורך בטיפול תרופתי.

מאחר ולא ניתן לטפל דרך האינטרנט, מומלץ לפנות לרופא המשפחה, ואם ישארו שאלות - ניתן לפנות למרפאת ליפידים.