פורום טנטרה, מיניות - יש לך שאלה?

אזרח יקר ,
שריר זה הוא כמו כל שריר אחר בגוף שאתה מאמן אותו .
תתכן פגיעה באימון יתר של השריר.
את התירגול שמוצע בספרים או מלומד ע"י מורי הטנטרה בארץ
יש לבצע 3 עד 4 שבועות ולא מעבר לכך .

כאשר השרירים עברו אימון אין צורך להמשיך בתרגול .
רק לבצע באוננות / קיום יחסי מין עם בת הזוג את התהליך .
אל תפגע בעצמך - בגבריות שלך .

כמו כל דבר בחיים - אין צורך ללכת לקיצון כי מצב קיצוני רק מזיק.
תאוריך אכן מעידים על חולשה ממקום של מחלה.
כאשר הגוף חולה / חלש הוא מראה לך משהו -
שהוא צריך מנוחה .

חולשה בשריר החיק והעוקץ מעידה על עומס יתר באזור
תן מנוחה לח'ברה . הגוף מבקש את זה - תקשיב לו .

בהצלחה !

רונן יקר ,
ראשית - כל הכבוד ! כל הכבוד על השמירה שלך את עצמך.
המשך להשתמש בקונדום - חשוב מאוד במיוחד עם הפרטנרית היא לא חברה מוכרת ואהובה.
אם הבחורה חברה שלך , קבועה וזו אהבה אני מזמינה אותכם לבצע בדיקות לזיהוי מחלות מין במידה ואין אתם נשאים אתם יכולים לקיים יחסים ללא קונדום אבל עם הגנה מפני הריון - גלולות.

אבל יקירי..
ההגדרות שלך כבר מותירות אותך במקום ללא נוע .
מחשבה על משהו כ " בעיה גדולה מאוד מגיל צעיר " תוקעת ולא מקדמת לשום מקום.
אכן מדובר באתגר של חרדת ביצוע עם קונדום .

יש לעבוד על 2 רבדים : מחשבות ושחרור הmind ופיזי.
ההמלצה שלי היא לאונן עם קונדום .
כאשר אתה רק עם עצמך , שים קונדום על האיבר . גם אם האיבר לא זקור .
אונן עם הקונדום ( שים חומר סיכה / ג'ל ) . תן לאיבר שלך להסתגל לתחושה עם הקונדום.
גמור בתוך הקונדום . בצע זאת כמה פעמים - יותר נכון , כל פעם שאתה מאונן.
כך תרגיל גם את המודע שלך וגם את תת המודע שלך להוויה עם קונדום.

אז כשתבוא הבחורה גם אם תשים קונדום ועדיין לא יעמוד
תוכל להתחיל באוננות אישית עם הקונדום ולכשיזדקר לחדור אליה .
הגוף מסתגל , הראש מסתגל ..

בנוגע למחשבות - יש לבצע שינוי מחשבה במחשבה.
עד היום אתה אומר לעצמך כי יש לך בעיה גדולה וכי הבעיה מגיל צעיר .
המחשבה ניתנת לשינוי - תמיד . צריך "רק" רצון והתמדה !
שנן לך משפטים חדשים בראש שיתאימו לך .
" אין לי שום בעיה לקיים יחסים עם קונדום "
" זו תחושה נפלאה לקיים יחסים עם קונדום "
כל משפט שעובד לך - רק לא משפטים מקטינים שסיפרת לעצמך עד היום.
השתמש במשפטים מעצימים וחיוביים .

זו עבודה - לא יקרה ביום או שבוע .. זהו תהליך.
בהצלחה רונן !
לימור

אבל יש עוד כמה דברים ...
ניסיתי לאונן עם קונדום , וזה מה שהכי מוזר לי , אין לי שוםםםם בעיה עם זה
כשאני לבד אין לי בעיה ללבוש קונדום .
עומד והכל בסדר , זה מה שמפחיד כי רק כשאני עם מישהי זה קורה לי ....

בקשר לגלולות יש כמה דברים , אחד אני לא מבין איך אפשר לבקש מבת הזוג לקחת גלולות ?
אני כן רוב הזמן בקשר אבל לרוב הקשר הזה לא לא מתמשך יותר משלושה חודשים
וחוץ מזה אם המצב קורה מהר מדי ? ויש תשוקה והכל ופתאום להתקע בגלל זה ?

ראשית , כשאתה עם אישה אתה נמצא עם מישהו נוסף ולא רק באוננות עם עצמך.
נסה לאונן עם קונדום כשאתה מגיע לשלב קיום יחסי המין עם חברתך.

בגרות מינית מהווה בסיס למיניות נפלאה.
להיות בוגר מינית זה אומר לקחת אחריות מלאה על המעשים שלי.
לבקש מבת זוג שתקח גלולות / שתעשה בדיקות לזיהוי מחלות מין
זוהי בגרות ובשלות מינית.

לשמחתי אתה מודע לצרכים האלה ומקיים אותם
כעת צריך להעביר את המודעות לעשייה .
איך אפשר לבקש מבחורה - פשוט ככה . לבקש - בשבילה ובשבילך.
שום " מצב " לא קורה מהר מידיי מכדי להיות ער לאפשרות
שאתה יכול לקבל מחלת מין קשה או להכניס מישהי להריון
לגרום לה ולך לסיוט של הפלה / גידול ילד בגיל כל כך צעיר.

" ויש תשוקה והכל ופתאום להתקע בגלל זה ? .. "
עדיף להתקע בגלל קונדום / חוסר זיקפה
מאשר להתקע עם ילד לא רצוי ..

בהצלחה !

ללימור, ראשית אני רוצה לומר לך שאת מקסימה תשובותייך מפורטות ומועילות המשיכי כמו שאת - נהדרת.
ולעצם הענין, אני מאוד אוהב את התחושה של האצבע בטוסיק ומנסה זאת לא מעט הבעיה שאני לא מצליח להגיע לנקודה שתיארת ומאוד רותה לחוות אורגזמה פי 10 שמו שכתבת.
ושאלתי האם יש לך רעיון כלשהו או עצה שתעזור.
שוב תודה על הכתיבה המועילה והמענגת שלך.
גידי

את החוויה ניתן לחוות יחד עם בת הזוג.
בקש ממנה לקחת חלק בעונג שלך.
יחד איתה חקור את גופך ואת נק' ה G שלך .
כוון אותה לעומק החדרת האצבע שגורמת לך עונג
ספר לה מה אתה חש ויחד איתה חווה את האורגזמה העוצמתית הזו.

הכנסו לאתר
שם תמצאו את בן ואפרת
ואת מיכה וטל .

שניהם זוגות בעלי מקום
שמעניקים עיסויי טנטרי - ארוטי לזוגות.

תבלו !

היי
אתה יכול לנסות להתקשר אליי
0542129221

רמי

שלום רב לך
ראשית אומר לך שיש לעניין זה כה אספקטים
באספקט הרפואי אני יכול להמיץ לך לפנות לאורולוג ולהיוועץ עימו .
בהקשר הבריאותי הכללי כמובן שמיניות טובה הולכת יד ביד עם בריאות טובה ,מה שמתבטא בחיים ספורטיביים עם תזונה נכונה ומאוזנת על פי מה שאתה צריך לצרוך וכיו"ב .
מבחינת הטנטרה כמו שמאמנים ומזרימים דם לשרירים ולאזורים בגוף אני אד ממליץ לך להזרים דם לאגן ולשחרר את האגן . יש לזה גם למנט אנרגטי (אנרגיית הקונדליני) וגם אלמנט ביולוגי (שהם כמובן אחד) . יום ביומו תנער את האגן (לא כמו בריקוד רגל רגל ) אלא ניעור האגן ממש מלמעלה למטה כשאתה בעמידה ,אם ראית פעם מה עושים במדיטציית קונדליני זו הכוונה שלי .
להדרכה יותר ספציפית מוזמן לפנות אליי או למנחה טנטרי אחר .

שלך
רמי בוכניק
0542129221

שירן יקר,

זו אחת המתנות המקוריות ביותר
שאפשר לתת לבן / בת הזוג.

נפלא לקרוא על פתיחות כה גבוהה שלך לצילום ערום.
יש אתר שנקרא " פוטולייט " שם תמצא המון צלמים
תוכל לפתוח כרטיס שלך ולשם תמונה רגילה שלך ובכרטיס תכתוב על המתנה הזו שאתה מעוניין
להעניק לחבר שלך . יש שם הרבה צלמים מוכשרים וטובים שיוכלו לעזור לך בהגשמת הפנטזיה .

שם לב - אצל מי אתה מצטלם , מה קורה לתמונות שלך לאחר שצילום , האם אתה חותם על חוזה בו על הצלם לקבל אישור לפני שהוא מפיץ את התמונות שלך במקום כלשהו ושאתה יכול לקבל ליידיך את כל התמונות.

בהצלחה ושתצא מתנה קסומה !

תודה על הדברים.
יחד עם זה, הייתי מאוד שמחה לשמוע מנסיונן של אחרות בפורום.
בטוח יש מי שחשבה על זה לפני... ;)

תודה!
שירן

זה לא פורום שיחות .
זה פורום מקצועי בנושא טנטרה ומיניות.
אתה מוזמן לפנות לאתר " תפוז"
שם יש פורום העוסק בסקס על כל גווניו
ואינו פורום מענה מיקצועי אלא
פורום חברתי .

בטוחני כי משם תבוא הישועה !

היי נוני ,

חשיבה על מיניות טבעית ומבורכת , במיוחד לגבר רווק צעיר ( וגם לכל גבר ואישה בכל גיל :-) )
אך כאשר המחשבות אובססיביות ופוגעות באורח החיים - מדובר באתגר .
זה תהליך ולא יקרה ביום אחד .
מחשבות טורדניות שמשבשות את אורח החיים שלנו ופוגעות בו יכולות להיות מושקטות.
התהליך הינו הליך של מודעות אישית מאוד גבוהה .
בתהליך זה אתה ממש שם תשומת לב למחשבות שלך .
כאשר אתה שם לב למחשבה שעולה בראש וקשורה לנושאים אותם העלתה אתה במודע
מבצע החלפת מחשבה - תעלה נושא אחר מסדר היום שמעניין אותך ותתחיל להתעסק רק בו מכל מיני זוויות חשיבה . ממש " תכריח " את עצמך לחשוב על משהו אחר .
אתה יכול לשלב כתיבה של הנושא מן המחשבות על דף - זה יעזור.

במידה ותהליך מודע זה קשה לך - אתה יכול להפוך את התהליך להלכה למעשה
ז"א ממש להעסיק את עצמך פיזית או לעשות עשייה שאינה קשורה בכלל לנושא ,
גם הליך זה יסיט את המחשבה האובססיבית .

השאלה היחידה שעולה לי מקריאת שורותיך הינה :
האם אתה מאונן ?

אשמח לתשובתך , לימור

שלום פשוט ,

מיניות הינה מקום נפלא של למידה רב גונית ומעניינת .
כאשר אנו נמצאים בזוגיות ארוכת שנים , ללא נסיון מיני קודם
אנו פוסעים ולומדים את המיניות שלנו יחד עם בן הזוג שלנו
ממקום של ניסיון ותהייה .

יחד נלמד על עצמנו מה עושה לנו טוב , יחד נלמד ונחקור
את הגוף השמיימי שלנו ואת הפוטנציאל הקסום הגלום
בעונג העילאי הזה של עשיית האהבה .

את הרעיונות למיניות שלנו נוכל לשאוב מהטלויזיה ,
מסרטים ( 9.5 שבועות של שכרון חושים , עשה לכולנו בי"ס בארוטיקה .. )
מסרטי ארוטיקה וסרטי פורנו ניתן ללמוד על תכניקות שונות
של סקס אוראלי , נרתיקי ואנאלי ( יש שם כמה דברים שיקריים
אבל בהחלט ניתן ללמוד את הבסיס ) , תנוחות שונות ומגוונות
נוכל לראות שם וגם בספרים מקסימים של מיניות אותם ניתן לרכוש
בכל חנות ספרים הקרובה לבייתכם .
ניתן לשחק עם אוכל המיטה ואף לשחק משחקי תפקידים .
ניתן גם לשוחח עם חברים קרובים ולבקש פרוט של חוויות מדליקות
מיניות שהיו להם ואולי לקבל רעיון חדש או שניים.

אני מזמינה אתכם כזוג לעשות כל אחד את המחקר שלו.
אתה תכנס למאגרי המידע שלך ובת זוגתך לשלה .
תשאבו רעיונות ותעלו אותם על כתב .
הראו אחד לשניה את הכתוב על הפתק / סירטון / ספר / תמונות
ובצעו יחד את התהליך החדש .. הנאה , צחוק וכיף מובטח מהתהליך.

בעולם הטנטרה תוכל לפגוש מנחים שונים ומגוונים .
כל הנחיה היא לגופה . כל מנחה והגבולות האישיים שלה .
אתה יכול בהחלט לפגוש מנחות שיעניקו לך חוויה מינית אחרת -
אבל זו לא תהיה חוויה עם בת זוגתך.
אז יהיה לך טעם אחר בפה - מזה אתה תתרגש
אוראלי זה אוראלי , חדירה זו חדירה רק האדם איתו תהיה יהיה שונה
ולכן לא תהיה כאן למידה אלא למידה על עצמך איך אתה נהנה
עם מישהי אחרת ולא עם בת הזוג שלך .

אני אישית כלימור ממליצה על מפגש אישי - זוגי
אתה יכול להתקשר אלי ואשמח להעניק לכם מפגש זוגי
בהנחייה שלי ונוכל לעבוד על כל מיני נושאים שקשורים
למיניות של שניכם יחד , תעלו בפני את האתגרים
שכעת המיניות שלכם נמצאת בהם ונעבוד עליהם יחד.

המשך סופ"ש מקסים , לימור

בעולם הטנטרה חיפשתי כדי למצוא כלים להיות מאהב יותר טוב רציתי לחקור ולגלות עולם חדש מהמין המוכר לי. הלכתי ל3 מנחות ואת בינהן פעם אחת אצל כל אחת וחוץ מטכניקת הנשימות לא יכול לומר שהתלהבתי.. ואני לא באתי בשביל "סקס" ..אלא ללמידה .אני מקווה שלא תימחקי אותי.בחרתי לא לשתף את אישתי בחקר הטנטרה ובדיעבד זאת היתה שגיאה למרות שהמפגשים היו אפלטוניים לא סיפרתי על כך ואני מצר על כך עד היום...

שלום לימור, ושלום גם גיא

קודם כל תודה על התגובות הטובות;

לימור, כל מה שכתבת נכון הוא, במציאות קצת יותר פשוטה. אני בטוח שיש הרבה מאד זוגות ויחידים שנהנים ממציאות או מיחסים פשוטים (פשוטים במובן הבריא, החיובי והטוב של המילה).
לעומת זאת, אחרים נמצאים במציאות שהיא קצת יותר... שרויה בצל, אם לא באפילה.

אני מבין את גיא:

* * *

אולי לא קל להיות אישה אבל גם להיות גבר זה לא תמיד קל.
על עצמי, אני יכול לספר שאני חש חרדת ביצוע נוראית (ולא רק במיטה) בגלל הררים של ציפיות שרובצים עלי. אני בטוח שאני לא הגבר היחידי שמרגיש כך.

כל העיסוק בפורנו, גמירות נשיות, אקרובטיקות, קאמה סוטרה, טנטרה, מולטי-אורגזמות וכו' - מעמידות גם בפנינו הגברים רף של ציפיות (ציפיות מבנות הזוג שלנו וציפיות שלנו מעצמנו) שיכולות לנטרל בקלות אל כל ההנאה הספונטנית מחדוות המין.

כפי שציינתי מקודם, אישתי היא בת הזוג הראשונה שלי, הבתחלה (4-5 שנים ראשונות) הסקס היה נהדר. ראיתי סרטים, שמעתי סיפורים וחוויות ולמרות שלא היו הרפתקאות מיוחדות, נהנינו מסקס טוב.

בעקבות כמה משברים עמוקים מאד (כל אחד עם עצמו ומשבר זוגי) - נוצר מצב שעם השנים הנציח את עצמו, והוא חוסר סיפוק של שנינו, הרבה רגשות שליליים והרבה לחץ לתקן את המצב. כל ניסיון למיין מלווה בכל כך הרבה חששות ומתחים (היא תגמור? היא לא תגמור? יהיו תסכולים? יהיו עוד מתחים?) - שלא מאפשר לי להשתחרר ולהוביל את שנינו למין בריא ושמח.
אולי עם בת זוג אחרת הדברים היו שונים - אולי בת זוג אחרת הייתה משתתפת בהובלה, אבל במקרה שלנו - אני הוא זה שצריך לספק את הסחורה. חוסר הנסיון המוחלט שלי עם אחרות מכרסם בבטחון העצמי שלי וההרגשה הכללית היא שכולם מצליחים ונהנים ויכולים ורק אני לא. למרות שאני יודע שזה לא כך, אני מרגיש שבסיטואציה שנוצרה אני צריך להיות עם עוד נשים כדי לבטוח בעצמי. גם אישתי הייתה רוצה לשלוח אותי לכל מיני בחורות שילמדו אותי את חוכמות החיים...
למרות שאני בשנות השלושים המוקדמות בכושר טוב, בריא, נראה טוב - ובלי שום בעיה פיזיולוגית - למרות שאני מצליח בכל תחום אחר, כשמדובר במין, עקב חוסר הנסיון שלי ועקב התסבוכת המחניקה שבה אנחנו נמצאים - אני לא יוכל לתפקד כמו שצריך, למרות שיש לי את כל הכלים לכך - תרתי משמע ;-)
להיחשף לסרטים, סיפורים, ספרים וכו' רק יציב עבורי רף גבוה יותר ויעצים את החרדות האבסורדיות שלי.
התחלתי קצת להתעניין בטנטרה ואולי הטנטרה יכולה לעזור לי קצת להירגע, זאת אחת האפשרויות ולכן גם כתבתי את ההודעה שלי בפורום הזה. אם בעיקר - כמו גיא - נראה לי שמה שבאמת יעזור לי זה ללמוד להיות מאהב יותר טוב באמצעות פידבק מבת זוג שאני בסדר, וגם שאי הוודאות הזאת שאופפת אותי קצת תעלם.

לימור, כל מה שכתבת נכון, אם קיים בסיס טוב של בטחון עצמי שיוכל להכיל את כל זה.

ושוב תודה על התגובה וסופ"ש נעים לכולם..

תודה לך על כתיבתך הפתוחה והמשתפת
בטוחני כי היתה לך מקום של אתגר ולמידה .
אתה עוזר גם לגברים רבים שנמצאים במצב שלך
לפקוח עיניים ומאיר להם את האבנים שחוסמות
את דרכם שלהם באמצעות פתיחותך .

איש יקר , בדיוק בזה אני עוסקת.
כל מה שכתבת שאתה עובר ,
כל מה שכתבת ובעיקר המשפט האחרון
זו ההנחיה שלי , האהבה שלי , הדרך שלי וההדרכה שלי
דבר איתי , יש המון מקום להליכה משותפת איתי
יד ביד . אני יכולה לצעוד איתך בדרך הנכונה לך
להאיר לך את התהליך שאתה נמצא בו ,
אגב , ממקום של מודעות עצמית שלך שהיא גבוהה מאוד .

בטנטרה אנו לומדים לקבל את עצמנו כמות שאנחנו
בפשטות , בטהור , בכאן ועכשיו , בבסיס ..
ללא ציפיות , ללא רצונות , ללא אגו .
מקום קסום .

אני מזמינה אותך להתקשר אלי
ולצאת איתי לדרך 0544578993
חצי ממנה כבר צעדת לבד,
בוא נצעד יחד את ההמשך..

לימור

ביטחון עצמי במיניות נגזר מהמון גורמים במערכת יחסים
הוא כמובן מושתת על התקשורת הזוגית וכיו"ב ונשמע שאתה מאד מודע לעניין.
אתה רוצה להגיע למטרה שהיא מיניות יותר טובה עם אשתך עכשין תתבונן מסביב ותראה איזה כלים אתה יכול לגייס לטובת המטרה שלך .
האם הטנטרה היא כלי שבו היית רוצה להיעזר בו?
האם יש כלים אחרים שהיית רוצתה להיעזר בהם?
האם צפית עם אשתך יחד בסרט כחול ? (יש סרטים כחולים רכים יותר שאולי יות יתאימו לכם )
האם רוצה להרים את הכפפה ול]פנות למנחב טנטרי ולהגיע יחד עם אשתך למפגש פרטני?

אני חושב שמפגש פרטני עם מנחה טנטרי יכול לעבוד מאד טוב עבורכם .
יכול לפנות אליי או ללימור או לכל מנחה אחר
אני חושב שבסיטואציה כזו עדיף לבוא עם האישה יחד.
שיהיה לכם בהצלחה בכל אשר תפנו
שלכם
רמי בוכניק

אושר יקירה ,
רטיבות נרתיקית אכן נעה עם מחזוריות החודש אבל לא רק .
מספיק שינוי תנוחה בזמן קיום יחסי מין , ראש לא נקי ממחשבות בזמן שעושים אהבה ( כשאישה חושבת על הילדים , העבודה שלה , מי צעק עליה היום וכד' ) , חדירה ללא משחק מקדים ועוד , בכדי שהרטיבות בנרתיק תהיה מועטה או לא תהיה בכלל .

בשאלתך - תשובתך והיא מלמדת המון. לכן אשאיר אותה לגופה :
פשוט לגשת לבית המרקחת ולקנות חומר סיכה כגון :ג'ל לחות על בסיס מים הבנתי שיש מס' סוגים כמו - LOVE GEL או K Y GEL של חב' גו'נסון . ואוסיף - ג'ל ID אותו ניתן לרכוש בחנויות אהבה וסקס . את הג'ל להשאיר במגירה בשליפה ליד המיטה . 2 טיפות על איבר המין והחדרה של אצבע מסוככת לנרתיק והכל " זורם " בטיבעיות .

* ההבדל בין החומרים הנ"ל ולבין חומר סיכה שהוא על בסיס סיליקון ,שהוא גורם להנאה יותר מרובה ביחסים. ולכן מומלץ לקנות ג'ל סיכה בשם ID על בסיס סיליקוני ולא על בסיס מים . החדירה יותר חלקה , נעימה ומשאירה רטיבות לאורך זמן ארוך יותר.

* טובלה - טבעת רוטטת לאיבר המין של הגבר .
הטבעת מיועדת לגמירה משותפת - מה שנקרא " גומרים ביחד " .
הטבעת מתלבשת כשהיא נמתחת ומולבשת עד סוף איבר מינו של הגבר . את הטבעת מפעילים במתג ( היא עובדת על בטריות ) הרטט שנוצר בטבעת מרטיט אותה על איבר מינו של הגבר וגורם לשדרוג האורגזמה הטבעית שלו וכן תוך כדי חדירה הסיליקון נוגע בדגדגן של בת הזוג ומענג אותה באזור זה, כך שהיא יכולה תוך כדי חדירה אליה לחוות עונג דגדגני ולגמור מהדגדגן יחד עם בן זוגה . עונג כפול ! מומלץ בחום.

תודה על הכל הפתיחות שהבאת לפורום
ועל שהעשרת את קוראיו !!

יום מקסים, לימור

היי ותודה על תשובתך המהירה !!!

אני אאמץ בחום את גי'ל ID האמת שגם אותו ראיתי בסופר פארם.
האם זה נכון פשוט קראתי באיזה אתר שהג'ל הזה בגלל שהוא סיליקוני הוא נדבק וקשה לשטוף אותו מאזור הנרתיק?
ובקשר לטבעת הרוטטת שגם אותה ראיתי בסופר פארם האין זה מסוכן שזה נכנס לנרתיק הכוונה שזה לא יפצע את צוואר הרחם ואזור הנרתיק?


תודה על הכל והמשך עבודה פוריה !!!

חססססססס וחלילה !!
איך הטבעת יכולה להכנס לנרתיק ??
הפתעת אותי הפעם !
הטבעת מולבשת בסוף איבר המין של הגבר וצמודה לאיבר מינו , הטבעת לא משתחררת תוך כדי חדירה - היא מסיליקון . אין שום סיבה שתחדור פנימה לנרתיק .

ג'ל הסיליקון נעים לחדירה , אינו נדבק ואין צורך לשטוף אותו מהנרתיק.

אני מתנצלת אם היינו מרובעים קצת ביחסי המין עם עבודה ילדים וכו'
אולי עכשיו אחרי לידת הילדים נתפנה קצת עבורנו את יודעת איך זה כשהילדים גדלים ואת חוששת מהרפתקאות טרם ישמעו חחחחח !
תודה על שהסברת לי !
המשך עבודה פוריה!!!

אשלי יקירה ,

מקריאת שאלתיך עולה כי את בציפיה לקירבתו של בן זוגך
אך אינך נמשכת אליו ואינך חושקת בו מינית.

את בעצם מתארת מצב של א- מיניות , מקום בו את זקוקה
לחבר , לאינטימיות , לתקשורת , אוזן קשבת וכל מרכיב אחר
בזוגיות מלבד מיניות .

מה השתנה שם אצלך לאחר מספר חודשים ?
האם את אוהבת את עצמך יקירה , האם את מאוננת ונהנת
מהמיניות שלך עם עצמך ללא תלות בבן זוג ?
את נשמעת כאישה מאוד מינית בתחילת הקשר .
האם את הולכת לאיבוד בקשר ?
האם את שומרת על העולם שלך ?
יוצאת עם חברות ? מפרגנת לעצמך בעשייה של מה שאת אוהבת...?
האם בן זוגך הופך להיות " כל עולמך " ואת חיה כמו שכתבת
בציפיה למפגש איתו , חיה בעצם " בשבילו " ולא בשבילך ..

מה שאני מנסה לאמר זה שאולי
בעצם את באה ממקום של ביטול עצמי כעת . כאשר את נכנסת
למערכות זוגיות , את נבלעת בתוך הזוגיות ורק הוא חשוב
( "אני צריכה לשחק משחק שאני נהנית" ).

האם סיפרת לו על המצב ?
האם שיתפת אותו שאת משחקת ב"כאילו " כשאת איתו המיטה.
האם הוא מספק אותך יקירה ? שיתפת אותו מה עושה לך טוב ?

אשמח לתשובותיך ואענה לך בהתאם .
באהבה , לימור

זה נורמלי לחלוטין

שלך

רמי בוכניק מנחה טנטרי

אבקש לא לפרסם בפורום מספרי טלפון .
את מוזמנת ליצור קשר טלפוני איתי או עם עמיתי ונשמחה לעזור לך לפי בקשתך .

הי ארי,
אכן יש תרגילים ופתרונות לכיווץ שרירי נרתיק רחבים .
יש מקומות בהם ניתן ללמוד זאת בקבוצה : שיטת פאולה וגם ב"סטודיו C " .

איך מתרגלים לבד :
אני ממליצה בחום לתרגל כיווץ והרפייה של שרירי הנרתיק
כמו ש" עושים פיפי " בשרותים ומפסיקים אותו ומשחררים.
יש לבצע את פעולת הכיווץ והשחרור כ 20 פעם ביום ( אפשר כשרואים
טלויזיה , באוטו בדרך לעבודה , במקלחת ) אם אפשר כמה פעמים
במהלך כל היום , זה מבורך .

חיזוק שריר זה נפלא ועוזר לנו הנשים מבחינה בריאותית :
מכווץ את שהרירים בזמן חדירה , מונע צניחת רחם ,
מונע בריחת שתן ואף מקטין סיכון לסרטן הרחם.

יש בחורה מקסימה שמלמדת שעורים לנשים בנוגע לחיזוק שרירי הנרתיק וריצפת האגן.
צרו עימי קשר בטלפון ואתן לכם את הנייד שלה . 0544578993 , לימור

עידו יקר ,
איזה כיף לקרוא את המיניות שלך , את הרצון שלך ללמוד עליה , את ההתפתחות שלך בנושא,
את הלימידה שלך והוויתור על המרדף המטורף של " הגמירה " .
נפלא לקרוא שלמדת על עצמך ועל המיניות הגבוהה שלך ואתה חווה
חוויות נפלאות של גבר רב אורגזמי .

יחד עם זאת , עידו - אל תשחק עם שפיכה שלך !!
נקודת " אל חזור " נקראת ככה כי ממנה רצוי ובריאותי - לשחרר ולגמור !!!
אני בטוחה כי אתה לא רוצה לפגוע בעצמך בריאותית.
גבר שאינו לוקח אחריות על הבריאות שלו יכול לגרום לעצמו פגיעה חריפה
באיבר המין - אימפוטנציה ובעיות זיקפה , בעיות בצינורית הזרע ובאשכים .
לא צריך פיצוץ אטומי כדי לגרום לך לגמור בנקודת אל חזור -
קח אחריות אישית ותתפוצץ !

אני ממליצה לך בחום ללמוד תהליך נכון , מזמינה אותך ליצור עימי קשר
או עם אחד ממנחי הטנטרה הנוספים בארץ וללמוד את השיטה בצורה נכונה .

הדרך הנכונה לתירגול טנטרי הינה - רגע לפני נקודת האל חזור.
ניתן ללמוד להרגיש נקודה זו אם ע"י עצמך באוננות או יחד עם בת הזוג.
תרגול בלחיצות או בכיווץ השרירים הרצויים נעשה לפני ההגעה לנק' האל חזור !!

למד לחוות את הגוף שלך נכון ובריאותי !!
קח אחריות נבונה על התהליכים שאתה חווה..
לימור

ישנם תרגילים בספר שנראים לי באמת שנויים במחלוקת קצת במבחינה בריאותית
כמו למשל תרגיל עצירת הזרם (במהלך ההשתנה) שעד עכשיו לא ביצעתי, מאחר ו"ידוע" שעצירת השתנה היא פעולה לא ממולצת אם רוצים להשאיר את כל הצנרת האזורית במצב תקין.
יש עוד תרגילים שמוכרים לך שכדאי להמנע מהם או אולי לצמצם את השימוש בהם?

ושוב תודה על התשובה הקודמת, סגרת לי פינה חשובה :)
ן