פורום תזונת תינוקות - יש לך שאלה?

שלום יפעת,

נשמע שחסרים לי פרטים בשאלתך.
כתבת שבנך צריך הפסקה חצי שעה לגרפעס אבל לא יוצא גרעפס. אולי הוא לא זקוק לגרעפס? לא מובן לי מדוע את עושה לו הפסקה? אולי הוא דורש להפסיק לאכול כי שבע? יש תינוקות שאוכלים כל שעה וחצי, והאמת זה הכי נכון מבחינה בריאותית לאכול כל פעם קצת ובזמנים צפופים יותר.

לדעתי לא מומלץ שתתעקשי איתו להמשיך לאכול אם הוא מבקש להפסיק.
לגבי הגזים, כדאי שתשקלי לשנות סוג תחליף חלב, יכול להיות שזה יעזור לו (במיוחד אם יש לו גם בעיות של יציאות - אם לא עושה כל יום אז זה לא תקין).

בנוסף, את יכולה להוסיף לו פרוביוטיקה - גשי לבית טבע ותבקשי שיתאימו לך את הסוג. רק שימי לב שאין בפרוביוטיקה לקטוז.

הדרך היעילה לעזור להוציא גרעפס זה לשים את התינוק עם הבטן באיזור הכתף של האם ולטפוח קלות על גבו.

מאחלת לך בהצלחה ואם יש לך עוד שאלות בשמחה אעזור

שלום מירי,
תופעת הגזים מאוד שכיחה בגיל הזה מערכת העיכול שלהם עדיין לא בשלה ולכן לא הכל בידיים שלך.
יחד עם זאת ניתן לעזור מעט:

אם את מניקה:
תצטרכי להפחית מהמזון כרוב, כרובית, בצל חי,מוצרי חלב, וביצים. אחרי יומיים תרגישי אם יש שינוי. אם כן אז תשתלי להמנע ממוצרים אלה.
במקביל מציעה לך לשתות חליטה של זרעי שומר עם קימל. כפית מעורבת על כוס מים חמים.מקל על הגזים.

ניתן לעזור לתינוק עם עיסוי בטן מסביב לטבור בעדינות וכן בזמן התקפי הכאב לקפל את רגליו לכוון הבטן.

תקופה קשה צורכת הרבה סבלנות - אך עוברת בסוף.

בהצלחה,

גליכול, זה הומאופטי וזה מאוד עזר במקרה שלנו...

כל המאכלים שכתבת מהתפריט, מה לגבי כל התכשירים האלה שאפשר לקנות בבית מרקחת? יש משהו מומלץ במיוחד?

מניסיון אישי, ממליצה לך לנסות את הגרפווטר, מה שמעולה זה שהוא טבעי. ונורא מקל על התינוק

שלום נוי,
ממליצה על מוצר הומאופתי R37 Junior מתאים לתקופת הגזים.
ניתן לרכוש בבית מרקחת.

שלום רעות,
לדעתי לא מוקדם לחשוף אותה למוצקים אך כדאי לעשות זאת בשלבים
לתת מרק מרוסק במזלג, לתת קציצה או חביתה בחתיכות מאוד קטנות ורכות.
לגרר מלפפון ולרסק עגבניה במזלג. כל פעם תעלי את המרקם לגס יותר.

לגבי זה שבולעת ולא לועסת - התינוקת שלך רגילה לאכול מזון טחון ולכן לא רגילה ללעוס.
זה תהליך שיבוא עם הזמן.

המעבר למוצקים שונה מילד לילד ודורש סבלנות והתמדה.
שימי לב שהילדה לא מגיעה לארוחה רעבה מידי או שבעה - יכול להשפיע על שיתוף הפעולה.

בהצלחה,

שלום דותן,

האם חשבת על האופציה של שאיבת חלב עבורה?
אם את בוחרת לתת תחליף חלב לדעתי כדאי להתחיל בהדרגה לשלב לה את תחליף החלב כדי שהיא תתרגל אחרת זה יהיה לה מאד קשה.
היני ממליצה על תחליף חלב צמחי לדעתי הוא יותר בריא מהרגיל העשוי מחלב פרה.

אני חושבת שכדאי לדחות מעט את הטעימות ולהתחיל עם השילוב של הבקבוק. גישתי היא שדווקא טוב לחכות עם המזון המוצק מכיוון שמערכת העיכול של תינוק בגיל ארבעה חודשים עדיין אינה בשלה לעכל מזון מוצק במלואו.

לאחר שתתרגל לבקבוק ניתן להתחיל לשלב טעימות. לדעתי בגיל 5.5 חודשים זה עדיין מוקדם ל-2 מנות מוצקים ביום לדעתי עדיף להתחיל עם מנת פירות ואז לאחר חודש לפחות להוסיף את המנה הנוספת של המרק.

אך תדעי, למרות ההמלצות זה מאד תלוי גם בביתך. את יכולה לתכנן את הכל אך אי אפשר להכריח תינוק לאכול ולעיתים יש תינוקות שלא משתפים פעולה עם הכמויות שמתכננים להם וזה בסדר גמור אך לעומת זאת יש גם תינוקות שאוכלים מזון מוצק מאד מוקדם ומשתפים פעולה.

אז שיהיה בהצלחה ואם תצטרכי עוד עזרה, בשמחה אעזור

שלום מיכל,

גישתי תומכת באכילת מוצרי סויה מהרגע שהתינוק אוכל מוצק ללא בעיה.
ניתן לשלב בחלק מתזונה מגוונת ללא בעיה 2-4 פעמים בשבוע (חשוב שהסויה רק תיהיה אורגנית אחרת היא מהונדסת גנטית). (חלב סויה, טופו, טמפה, אוקרה, ואדממה ללא קליפה אך חשוב שיהיה כמובן מאד רך).

אני ממליצה להפחית ככל הניתן במזון מן החי, מקסימום 3 פעמים בשבוע.

אני ממליצה לכל האוכלוסייה לקחת תוסף B12. לתינוקות מגיל חצי שנה בטיפות 2-3 בשבוע. המלצה זו נובעת מהעובדה שפשוט לרב האוכלסייה חסר הויטמין בלי קשר לתזונתם.

טפיוקה מעולה - גם כחלק מתפריט מגוון (לא כל יום).

אשמח לענות על כל שאלה

שלום יעל,
מערכת העכול אצל תינוקות בגיל זה עדיין לא בשלה ותופעת כאבי הבטן והגזים די שכיחה.
ממליצה להמשיך להניק הנקה מלאה ולשים לב כי היא לא בולעת אוויר בזמן הנקה.תקופת הגזים זו תקופה לא נעימה ודורשת סבלנות רבה מצידך.

בהחלט לא ממליצה לתת סימילק במקום הנקה במיוחד אם את כבר מניקה הנקה מלאה.

ניתן לשתות חליטה של זירעי שומר וקימל במהלך היום - עוזר למנוע גזים.
ניתן לקנות בחנות טבע את הזרעים לערבב יחד ולהכין עם מים חמים. כפית מהתערובת על כוס מים לכסות עם צלוחית ולשתות פושר.

ניתן לעסות בעדינות את הבטן של הקטנה סביב הטבור עם כיוון השעון ולקפל את הרגליים לכיוון הבטן. - יכול להכל על התקפי הגזים.

כפי שציינתי קודם ממליצה להמשיך בהנקה מלאה ולא להלחץ מהתקופה הזו. תקופה לא קלה אך עוברת בסוף.

בהצלחה,

גורם לעצירות. אני מציעה לך להתייעץ לגבי זה כי יש סיכוי טוב שזה מה שמשפיע אליה.
אנחנו נתנו בזמנו את הגרפווטר כי הרוקח המליץ לנו עליו שהקל בצורה משמעותית (עד גיל 4 חודשים בערך השתמשנו בו).
לא סגורה לגבי הסימיכול אני זוכרת שקראתי איזה כתבה שלילית עליו שהוא מסוכן לשימוש.

של מטרנה לבקבוק, זה מכיל ויטמינים וברזל וגם העשרה קלורית. לטעמי, תחזקי את המוצקים...

אודליה שלום,
בגיל הזה הילדים מאוד פעילים ולשבת לאכול לא תמיד מעניין אותם.
הם למדו לא מזמן ללכת וקשה להם להפסיק לעשות זאת.

כפי שאת מספרת הילד אוכל תוך כדי פעילות ולא נשאר רעב כי ילדים אוכלים מה שהם צריכים.
יחד עם זאת כן הייתי ממליצה לנסות לסגל הרגלי אכילה מסודרים.
ישיבה בכסא אוכל עם מגש, להניח לו את האוכל על המגש ולתת לו לאכול באופן עצמאי.
ניתן לספר לו סיפור בזמן הארוחה ולמשוך יותר זמן ישיבה.

במידה ולא עוזר אין טעם להחזיק בכח. ילדים משתנים כל הזמן וזו תקופה שהוא מגלה את היכולת שלו ללכת בצורה עצמאית.

לגבי תוספת 2 בקבוקי תמ"ל נראה כי עשוי להפחית את המזון המוצק.
הייתי ממליצה להעשיר את המזון המוצק בשקדיה, אבוקדו, טחינה ביתית, ירקות ופירות.
דגנים מונבטים.

הוא גם שותה המון המון מים, ועושה הרבה פיפי. עשינו לו בדיקת דם ואין לו סוכר גבוה, אז זה לא רפואי.
אנחנו פוחדים שהמים באים במקום אוכל ולא כ"כ יודעים איך לבדוק את זה - כמו שאמרתי, הוא לא אוכל הרבה ואין לו סבלנות לשבת ולאכול, אז מה שבא בבקבוק יותר קל ומהיר...
מה דעתך?

מצויין ששותה המון מים אין לך מה לדאוג, בפרט שבדקת שאין חשש לסוכר.
יכול להיות שאוכל חטיפים מלוחים או עוגיות וממתקים ֹ מצמיא מאודֱ

לגבי האוכל אמרת שאוכל תוך כדי משחק. גם שאוכלים תוך כדי משחק עדיין נחשב מזון.
ממליצה לך לתת לו כריכים עם שקדיה, טחינה גולמית וסילן או דבש, חמאה וריבה, אבוקדו.
כל אלה מכילים מספקים גם שומנים מעט חלבון וויטמינים.

בגיל זה הבקבוק יכול להוות השלמה למזון.

מההתרשמות שלי נראה כי יש לך ילד פעיל וחיוני. תדאגי לתת לו כמה שיותר מזונות איכותיים. ותתמידי כל יום בניסיון לתת לו לשבת לאכול. עם הזמן ילמד.
בינתיים ישלים את הארוחה בנישנושים תוך כדי משחק או בבקבוק.
בהצלחה,

שלום ציפי,

בתור התחלה את יכולה לנסות להוסיף פרוביוטיקה גם לך וגם לביתך. אם זה לא יעזור אחרי שבוע של טיפול אני מאד ממליצה שתגשי לנטורופת/ית לאיבחון ויעוץ תזונתי אישי. כי אם את מניקה אני לא רואה סיבה שתיהיה בעיית עצירות כלומר: הבעיה חייבת להיות בתזונתך שמשפיעה על החלב. או שחסרים פרטים בשאלתך ולכן חשוב במקרה זה היעוץ הפרטני.

אשמח לעזור ולענות על כל שאלה נוספת

סליחה על הבורות, מה זה אומר?

פרוביוטיקה הם בעצם חיידקים חיוביים שנמצאים בכל מערכת העיכול של בני האדם, וכאשר יש מחסור בהם יכולות להיווצר בעיות בריאותיות שאחת מהן היא עצירות וגזים.

הדרך הכי טובה לקבל פרובטיקה היא באמצעות הנקה, ותינוק שניזון מתחליף חלב אינו מקבל פרוביוטיקה אלא אם כן יש תוספת בתחליף החלב שלו, ובמקרה שלך, גם תינוקות שיונקים יכולים שלא לקבל את הפרוביוטיקה אם חסר לאם אותם ולכן חשוב שגם את תקחי וגם ביתך.

שלום רוית,

לכל תינוק צרכים שונים ולכן ההבדל בינהם.
אין סיבה להעיר את בנך, לדעתי המשקל שלו תקין וגם כמות האוכל שהוא אוכל.
תינוקות משתנים כל הזמן וגדלים מאד מהר. אני בטוחה שעם הזמן את תראי שהוא ידרוש יותר לאכול מבלי שאת תעשי כל שינוי.

לגבי העצירות, זה לא תקין. יציאה צריכה להיות לפחות פעם ביום. על כן היני ממליצה להחליף לו סוג אוכל ולהוסיף לו פרוביוטיקה.

לכי לבית טבע ותבקשי שיתאימו לך פרוביוטיקה - שימי לב שללא לקטוז.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

שלום תמי,
תינוקת בגיל הזה אוכלת בין 5-6 מנות חלב ביום.
כנראה שהיא רגילה לצרוך את ה- 180cc שלה ולכן לא מפסיקה באמצע.
ממליצה לך לתת לה את הבקבוק מבלי לצפות שתפסיק לפני שמסתיים.

אם בכל זאת את רוצה לבחון את מד השובע שלה תוכלי להכין לב בקבוק עם 240Cc ולראות האם מסיימת אותו.סביר להניח שתסיים לאכול לפני שתסתיים המנה.

בהמשך לשאלתי, השבוע היא בת 4 חודשים ובתקופה האחרונה יש לה גזים והיא לא עושה קקי, אמרו לי להתחיל השבוע מוצקים ולתת לה כמוצק ראשון גרבר שזיפים ואולי זה יעזור, מה את חושבת?

היי, אומנם זאת הודעה כבר ישנה, אבל יש לי ניסיון דומה עם התינוקת שלי (היום כבר בת 9 חודשים) תקופה מאוד ארוכה (עד שהתחלנו מוצקים) היתה עושה קקי בפעם בשבוע בערך... נלחצתי נורא בהתחלה אבל כל רופא ששאלתי לא הבין מה אני נלחצת, אמרו שיש כאלה שעושים אחרי כל ארוחה ויש כאלה שעושים גם פעם ב10 ימים... אני מקווה שזה כבר הסתדר לה, ואם לא אז רק שתדעי שזה כנראה נורמלי (אלא אם כן רופא אמר לך אחרת... זה מנסיון שלי בלבד), לא נתתי לה שום תרופה לנושא, בסופו של דבר עשתה... אבל אצלי גם לא נראה שהיא סבלה. בכל מקרה, מקווה שהכל כבר הסתדר, רק חולקת איתך כי אותי זה מאוד הרגיע שאמרו לי שזה בסדר גם פעם ב10 ימים (במקרה של הנקה מלאה בכל מקרה)

לימור

אודה על קבלת תשובה

שלום דליה,
תינוק שאוכל מוצקים דווקא מפתח את יכולת הדיבור,במקרה הזה לא רואה קשר בין מוצקים לקושי בדיבור. אם יש לך ספק תוכלי להתייעץ עם קלינאי תקשורת.

לגבי סלידתו מגלידות ומעדנים - סלידה חיובית בעיני בגלידות ומעדנים יש הרבה סוכר פשוט שלא מומלץ. במקום מעדן תוכלי להכין לו כריחים עם שקדיה וריבה. דבש עם חמאה. או דיסות קוואקר שיאכל לבד בכפית.

לגבי ירקות ופירות כדאי לנסות בכל מיני דרכים.
ניתן לאפות בתנור ירקות ולתת כתוספת לבשר.תוכלי להכין קציצות בשר עםירקות מגוררים.מרקים,וכד'.

אם לא נעים לו להחזיק את הפירות ביד תוכלי להאכיל אותו או לתת לו חתיחות קטנטנות בצלחת עם כפית.

תוכלי לתת לו מיצי פירות טבעיים.


בהצלחה,

שלום שירי.א,

לכל תינוק צרכים שונים וכל אחד אוכל בכמויות שונות לכן אין כמות הנכונה לכולם.
אני ממליצה לך לראות כיצד את יכולה לגוון יותר את התפריט שלו כך שהוא יאכל כל 3-4 שעות, אולי זה ישביע אותו יותר ולא יצטרך את כמות הבקבוקים הזו.

למשל: אם תכיני לו לפני השינה דייסה ביתית מדגנים מלאים כמו שיבולת שועל או אורז יש סיכוי שישתה פחות מהתחליף חלב.

אני ממליצה לך גם לתת לו בין הארוחות לשתות חלב צמחי כמו : שקדים, שיבולת שועל, סויה אורגנית, אורז מלא. זה גם יכול להשביע וגם לגוון את התזונה. אך שימי לב זה לא בא על חשבון ארוחה אלא כתוספת בין לבין.

אשמח לענות על כל שאלה נוספת

שלום אמא,

אני ממליצה לטחון בבלנדר את הדגן הרצוי (לא משנה אם זה דוחן או קינואה או דגן אחר) עד לאבקה. לחמם חלב צמחי כמו שקדים, סויה, אורז מלא או שיבולת שועל להוסיף את אבקת הדגן לערבב היטב על אש בינונית עד שנוצרת דייסה סמיכה אך נוזלית. בערך כוס חלב על 3 כפות דגן. אם את רואה שזה סמיך מידי תוסיפי חלב ואם זה דליל מידי תוסיפי אבקה.

אני ממליצה מאד לגוון בסוגי הדגנים, כל כמה ימים להחליף לאחר.
בהצלחה

שלום
מאיזה גיל מתאים לתת דייסות אלו שמדגנים שונים?

תודה!

ניתן לתת מגיל חצי שנה. כדאי שכל פעם הדייסה תיהיה מדגן אחד ולא מכמה מעורבבים. וכל כמה ימים להחליף את סוג הדגן עבור הגיוון.

שלום יאנה,
ממליצה לתת לו משהו קל ב- 16:30 שחוזר מהגן כמו פרי או ירק עם מטבל כל שהו
ולדחות את ארוחת הערב ל- 17:30 , 18:00.
אם יאכל ארוחה בשעות האלה יקום לאכול ב- 06:00 בבוקר.וכך אין צורך לתת בקבוק ב- 22:00

בהצלחה,