פורום גמילה מעישון, גמילה מאכילה רגשית - יש לך שאלה?

האם את משתמשת בתרופות?

צחי שלום
צר לי שאתה רואה את הדברים כך
תראה לי בבקשה באיזו הודעה כתבתי - בוא לסדנה?
אני מייצג גישה מסויימת אבל לא כאן במטרה להביא אנשים לסדנה אלא לתת ערך ותשובות מקצועיות שעולות.
בחלק גדול מהמקרים אני ממליץ לאנשים לקרוא את הספר של אלן קאר אבל אין לי שום רווח מכך - אינני בעל הזכויות ואינני מרוויח שקל ממכירת הספר. אני פשוט מאמין שהוא נותן תשובות מאוד ענייניות להמון שאלות שעולות כאן.
הרי הרבה אנשים פונים לבקש עזרה, לתפיסתי אם מישהו באמת רוצה לפתור בעיה הוא צריך להבין אותה לעומק, יש גבול לכמות המידע שאפשר לתת בפורום, הספר נותן מענה מקיף.
אם יש לך שאלה ספציפית אשמח לענות עליה ולהביא מניסיוני המקצועי מבלי לעודד אותך לבוא לסדנה :)
נסה אותי....

לא נראה לך חשוד שכל מילה שלישית שלך היא על הספר של אלן קאר?
תחשוב על זה שאם היית ממליץ על תרופה (מותג) ספציפית בפורום חולי סרטן, איך זה היה נראה?
לא לעניין


ד"ר צחי כץ.

אתה מנהל ומנחה סדנאות אלן קאר בהתנדבות שאתה לא מרוויח שקל?
נו באמת, יש פה אנשים שמחפשים חיזוק, או אולי כמה מילים לעניין.
חבל שזו הגישה, אבל ככה זה בישראל, חולים = כסף.
גם אלי כרופא פונות חברות תרופות שונות ומשונות על מנת לקדם את המותג שלהם, אנו רואים בזה פסול מבחינת מוסרית.

צחי עד כה לא הבנתי מה הבעיה או הצורך שלא קיבלת עליו מענה
האם יש לך שאלה? אם כן אשמח לענות

אם אתה מטפל באופן קבוע בתרופה מסויימת ורואה שהיא אפקטיבית האם היית ממליץ על משהו אחר?
על הספר של אלן קאר אני לא מרוויח שקל, אינני בעל הזכויות!
אם הייתי אינטרסנט לא הייתי ממליץ על הספר כי עדיף לי שאנשים יבואו לסדנה.

אני לא מסתיר את דעתי ולא את זהותי, אני מדריך סדנאות של אלן קאר וזה מה שאני עושה למחייתי בהנאה ובכבוד.
קשה לי להמליץ על תרופות או תחליפי ניקוטין כי אינני מאמין שהם מספקים פתרון אמיתי לבעיית העישון, אך אם מישהו ישאל שאלה בנושא אשתדל לענות באופן ענייני.

אם יש לך תלונות נוספות אתה מוזמן לפנות להנהלת האתר בינתיים אם יש לך שאלה ספציפית אשמח לענות.


כל טוב

קראתי את הספר של אלן קאר שהיה מאד מועיל ,רק הפחד לא מרפה ממני ,עדיין לא הצלחתי שהאסימון יפול לרמה שאני אתפוש עצמי כלא מעשנת !אני יכולה להבין אנשים שמפקפקים,אך מי שקורא את הספר מבין שאין דרך אחרת מלבד הבנה עמוקה של תרמית העישון והיא הדרך היחידה החוצה ,לא יכולתי להניח את הספר מהיד מרגע שהתחלתי לקרוא,אני מתכוונת לקרוא עכשיו שוב את הספר מההתחלה ועד סופו ,אם שוב לא אצליח להפסיק,אני יבוא לסדנה שלכם.
מי שמציע להגמל בופן הדרגתי מבטיח לכם כשלון חרוץ אלה אם כן הצלחתם להגמל חרף
השיטה ההדרגתית שרק מייסרת וקשה יותר.
בכול מקרה אני רוצה להגיד למי שרוצה להפסיק אבל פוחד ,ואני מציינת בכנות שאני טרם הצלחתי להפסיק לעשן ולמרות זאת אני ממליצה מאד על הספר !חובה לקרוא אותו,יש הרבה מאד אנשים שאני מכירה שהפסיקו לעשן רק בזכות קריאת הספר הזה,לכן אני יודעת בודאות שגם אני בסוף אפסיק , דבר אחד כן החלטתי עם עצמי,שלא אתן לכשלון לעמוד בדרכי להפסיק לעשן לתמיד ואני לא מוותרת על ההזדמנות להפסיק לעשן ולהחזיר לי את החיים ללא תלות בסיגריות המסריחות יקרות ומחליאות את חיי.

וזה מה שגם אני הייתי ממליצה במקומך לאחר שקראתי אותו בעצמי.
לפעמים גם אם יש קשר בין אינטרס עיסקי (למרות שבמקרה שאתה ממליץ על הספר אינך מרויח מכך)אז גם אם יש לך רווח ובזכות המלצתך בן אדם יצליח להגמל מהאסון הנורא של עישון סיגריות ,אז אין בזה שום פסול אלה זה מבורך,למה שתשמור לעצמיך את הדברים הטובים עליהם אתה יכול להמליץ לגרום אושר לאנשים רבים?!
הציניות של אנשים נוצרה בגלל הרבה שרלטנים בתחום הזה ,רק מקריאת הספר וביקור באתרכם נהיר ללא ספק שמדובר בחברה רצינית עם הצלחה כבירה .

היי צחי !!! אני קניתי את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן " של אלן קאר מקווה שיצליח לי !!!!בכל מקרה אני כבר במחצית הספר ודי נראה לי שזה יעבוד !!!!-אולי תנסה גם אתה?

נרשמתי עכשיו לאתר - נכנסתי לעמוד הזה וזה מה שאני רואה!!! - אני נגמלתי בסדנא של קופח!! ללא כסף !!!

המפתח החשוב ביותר להפסקת עישון יעילה היא - לא להטיל ספק בהחלטה שלך.
כל ההתלבטויות רק מקשות עליך, לעומת זאת אם אתה ממוקד מטרה ולא מוותר לעצמך זה הרבה יותר קל.

קח בחשבון שכל אי נוחות שאתה עלול לסבול ממנה היא לא בגלל שהפסקת לעשן אלא בגלל שעישנת - הסיגריות אשמות בכך.

מלבד זאת אני ממליץ לך בחום לקרוא את "הדרך הקלה להפסיק לעשן" זה יכול מאוד לעזור
בהצלחה

רמי

שלום ותודה על פנייתך
לא חייבים לעלות במשקל בעקבות הפסקת עישון והאמת היא שאפשר אפילו להוריד
יש לי תשובה מפורטת לנושא ב"שאלות נפוצות בפורום גמילה מעישון" בראש העמוד הזה.

כמו כן אני ממליץ לך לקרוא את "הדרך הקלה להפסיק לעשן" כדי לוודא שאת באמת מפסיקה מהמקום הנכון.

יש סיכוי טוב מאוד שדווקא אם תפסיקי ממקום של תובנה זה ייתן לך כלים גם לרדת במשקל.

בהצלחה ואל תהססי לפנות אם יהיו לך עוד שאלות

הי מורן

אני ממליץ לך לקרוא את "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר - יש שם מידע וכלים אפקטיביים להבנת מנגנון ההתמכרות לסיגריות ולפתרון הבעיה.

אשמח לענות על שאלות נוספות

בהצלחה

עזרה שלום,

השימוש בסיגריות נובע מהתמכרות אבל להתמכרות זו יש שני היבטים:
התמכרות לניקוטין - ההתמכרות הפיזית הקלה מבין השניים - היא עוברת אחרי כמה ימים
ההתמכרות הפיזית - זו ההתמכרות הקשה יותר ואיתה מעשנים לשעבר מתמודדים חודשים ושנים אחרי שהפסיקו לעשן.

כמו שאתה רואה למרות שאינך מעשן חצי שנה, אתה עדיין רוצה לעשן! כלומר לא השתחררת מהצורך הנפשי.
אני גם לא מאמין בקסמים אבל כמעשן לשעבר וכמנחה סדנאות לגמילה מעישון שעבד עם אלפי מעשנים אני מאמין להעזר בניסיון של אנשי מקצוע במטרה להגיע לתוצאה טובה יותר ובקלות יתרה.
אני ממליץ לך (ואין לי שום רווח בעניין) לקרוא את הספר של אלן קאר או לראות את הסרט - רוב הסיכויים שזה ישחרר אותך מהרצון

בהצלחה

רמי

הי ליאורה,

אני לא מאמין בדבר כזה "סיגריה אחת" מכיוון שהמטרה של המוצר הזה הוא לייצר צורך ותלות ואחרי כל סיגריה ישר תבוא עוד אחת.
באיזה הקשר את שואלת את השאלה - נזק או התמכרות?

היי דוד
צר לי שקשה לך זו אינה המטרה
במקרים כאלו אנו ממליצים ללקוחות להתקשר לשירות התמיכה הטלפוני שלנו ואם אין שיפור תוך 24 שעות אנחנו מזמינים אותם לסדנת חיזוק בהקדם האפשרי האם ניסית אחד מהשניים?

11 יום לא הולך ברגל

היי מייקי,

אני ממליץ לך לקרוא את הספר או לראות את הסרט של אלן קאר ב VOD זה יכול להקל עליך מאוד

מייקי אני איתך העצה הפשוטה לפנות דחוף למכון אברמסון ולבקש עזרה את בטיפולם
והם חייבים לעזור לך .במידה לא תקבלי מענה אשמח לעזור לך כמובן ללא תשלום
מאמן גמילה מעישון בשליטה עצמית

אין לך מושג כמה זה קשה ומי שאומר שאין תופעות לוואי ואפשר לעשות את זה בסבבה משקר ו/או מנסה למכור משהו. יש לי רעידות בכל הגוף, הזעות, פריחות, כאבי ראש, דיכאון, עצבים ועוד תסמינים רבים ומגוונים.
חבל שיוצרים את האשליה שזה קל ופשוט כי אז אנשים שסובלים וקשה להם מרגישים לא לגיטמיים ומתביישים לשתף אחרים בקשיים שלהם.

אבי,

אני יכול להבין שקשה לך להאמין שיש דרך קלה להפסיק לעשן וגם אין לי ספק שעברת קשיים לא פשוטים בהפסקה.
שים לב שחלק גדול מהסימפטומים שציינת הם נפשיים ביניהם דיכאון ועצבים.
אני מזמין אותך לנסות דרך אחרת וגם אם הפסקת לעשן לגלות שאפשר להשתחרר מהקושי.
מיליוני אנשים לא טועים....

בהצלחה

אני כמובן ממליץ לך לא לעשן מכמה סיבות:
א. העצבים שאת חווה אינם קשורים לסיגריות אלא למצב הרגיש וההורמונלי לאחר לידה
ב. סיגריות לא יעזרו להקל על העצבים אלא להיפך יעשו אותך יותר עצבנית, מעבר לכל הקשיים שאת מתמודדת איתם תהיה לך התמודדות חדשה וזו ההתמכרות לסיגריות ולניקוטין.
ג. אם תחזרי לעשן לא תוכלי לעשן 2 ביום אלא תוך זמן קצר תחזרי לאותה כמות שעישנת לפני שהפסקת
ד. אני פוגש הרבה אימהות מעשנות וזה מאוד מקשה על הטיפול בילדים, כאמא מעשנת את גם פוגעת בתינוק (בעיקר בהנקה), זה מעלה את הסיכוי למוות בעריסה וכמו כו זה גורם לחוסר סבלנות כלפי הילדים. מכיוון שכמעשנת יש צורך בעישון כל פרק זמן מסויים, כשהילד לא ישן ויש צורך בסיגריה זה מייצר תסכול עצבים וחוסר נוחות.

שכחתי לומר מזל טוב :)
מקווה שעזרתי

רוב האנשים שמכורים לחשיש מכורים למעשה לניקוטין שבסיגריה שאותו הם מערבבים יחד עם החשיש.

תהליך הגמילה הוא אותו תהליך ובאלן קאר אנו מטפלים בכך בהצלחה רבה.
אם יש לך שאלות נוספות אתה מוזמן לשאול או לפנות למשרדנו, כמובן שאנו שומרים על חיסיון.

בהצלחה

רמי

מתי לאחרונה ראית מישהו עם סיגריה אלקטרונית? אם זה היה עובד היינו רואים את זה באופן יומיומי. זה קיים בשוק כבר שנים וממלא מגירות של הרבה אנשים שחשבו שימצאו בכך את הפתרון.
מעבר לכך שזה אינו אפקטיבי זה גם מזיק וממכר.
מציע לך לחפש פתרון יותר רציני.

שמח לשמוע שהפסקת לעשן
אם יש קושי כלשהו אפילו משהו קטן, אל תתמודדי איתו לבד!!!
התקשרי אלינו תמיכה טלפונית יכולה לעזור מאוד במקרה זה
ואם יהיה צורך גם נזמין אותך למפגש חיזוק גם כלא מעשנת

כל טוב

שלום ענת,

מה שאת מתארת מאפיין שלב כלשהו בהדרדרות למלכודת הניקוטין
כך נופלים רוב האנשים
זה מתחיל בסיגריה פה, סיגריה שם, אח"כ באירועים חברתיים
לאט לאט המינון עולה ובסוף זה הופך לדבר יומיומי - זו טבעה של התמכרות.

כששותים אלכוהול יש נטיה לעשן יותר, אלכוהול הוא מאלחש ולכן אנחנו פחות מרגישים את החנק, כמו כן שיקול הדעת נפגם.

כדי להפסיק לעשן בזמן שאת שותה תצטרכי לשנות את תפיסתך לגבי העישון, אני ממליץ לך לקרוא את "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר, זה יכול מאוד לעזור.


בהצלחה