אסטמה

היכנסו לעדכונים בנושאי אסטמה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 03/04/2011
מערכת BeOK | 23/03/2011
ד"ר אביחי בולקובשטין | 11/05/2010
מרגלית נועם | 17/09/2009

היועצים שלנו

  • ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג מנתח מומחה. ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.
  • ד"ר מרינה בוקסר
    נוירולוגיה ואפילפסיה. רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית של בית החולים תל השומר ובמרכז לאפילפסיה וביחידת הוידאו EEG. מתמחה ב: - אפילפסיה עמידה לטיפול - אפילפסיה בהריון - אפילפסיה ובעיות פוריות - אפילפסיה בגיל התבגרות
  • פרופ` דוד רוט
    בעיות ומחלות לב. פרופ` דוד רוט - קרדיולוג מומחה, מאבחן ומטפל בבעיות לב ובמחלות לב, כמו התקף לב, מחלות מסתם, הפרעות קצב לב ועוד. בוגר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון לחקר הלב בוושינגטון, ארצות הברית
  • ד"ר היבא מסרי עיראקי
    סוכרת ואנדוקרינולוגיה בוגרת בית ספר לרפואה ע"ש ברוך רפפורט ,טכניון חיפה. התמחות בפנימית בבית חולים שיבא , התמחות באנדוקרינולוגיה וסוכרת בבית חולים בילינסון . רופאה בכירה בבית חולים בילינסון
  • פרופ` אבירם נצר
    א.א.ג ראש וצוואר
  • ד"ר רונן הולנד
    אורולוג למחלות מין. ד"ר רונן הולנד הוא בוגר של ביה"ס לרפואה בירושלים ולאחר התמחות בכירורגיה אורולוגית בביה"ח בלינסון. ד"ר הולנד עובד כיום במרכז הרפואי רבין כאורולוג בכיר במספר תפקידים: במקביל עובד ד"ר הולנד במרפאתו הפרטית במגדל אלקטרה סיטי בתל-אביב.

טיפים לתזונה לפני ואחרי אימון גופני

חשוב להגיע לפעילות גופנית במצב שבו רמת הסוכר בדם הינה תקינה ואינה נמוכה מדי. הסוכר הוא חומר הדלק החיוני לכל תהליך בגוף. גם בחורף חשוב לאכול פחמימות כמו לחם, אורז או פירות כשלוש שעות לפני האימון. סמוך לאימון מומלץ לאכול פירות יבשים או חטיפי גרנולה - אם לא אוכלים דבר לפני האימון עלול להיווצר רעב עצום לאחר הפעילות, שעלול לגרום לאכילה בלתי נשלטת