מיגרנה

היכנסו לעדכונים בנושאי מיגרנה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • ד"ר מיכאל פרידמן
  • ד``ר רחל הרינג - חנית
    רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית ומנהלת המרפאה לכאבי ראש במרכז הרפואי מאיר. מרצה בכירה בחוג לנוירולוגיה, ביה"ס לרפואה, אוני` תל אביב. בוגרת ביה"ס לרפואה באוני` ת"א, התמחויות: נוירולוגיה במרכז הרפואי בילינסון, כאבי ראש בבי"ח Charing cross בבריטניה, NY Headache Center בארה"ב.
  • ד"ר דניאל ניצן
  • ד"ר טמיר גפן
  • זמיר שליט"א
    מיקרוביולוג רפואי, ד"ר לביולוגיה מוליקולרית. חוקר את נושא השפעת החשיפה לקרינה אלקטרו-מגנטית. יועץ עצמאי במפגעי סביבה אלקטרו-מגנטיים וכימיים.
  • ד"ר רם אברהמי
  • פרופ` יוסף עוזיאל
  • יפית כהן
    מתמחה בדרמטולוגיה קוסמטית ואיבחון קליני של העור. בעלים של קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ובעור רגיש. מרצה תדיר בכנסים מובילים בתחום האסתטיקה. תחומי התמחות: רוזציאה, רוזציאה דמויית אקנה, אקנה, צלקות
  • ד"ר מיה גוטפריד
  • פרופ` ברוריה גדעוני בן-זאב
  • פרופ` לוי דורון זמיר
  • ד"ר אליהו גז
  • ד"ר שבתאי ורסנו
  • חיים זייד EMT-P
  • קושניר ד"ר ברוך
  • עו"ד יובל סמרה
    שותף במשרד עורכי דין סמרה ושות`. מתמחה, מזה 12 שנים, בייצוג נפגעים ובעלי נכויות בתביעות לביטוח לאומי בגין פגיעה בעבודה, קצבת נכות, שירותים מיוחדים, תביעות לניידות, פטור ממס הכנסה ותביעות ביטוח.
  • ענת תבור
    קלינאית תקשורת מוסמכת, בעלת תואר שני בהתפתחות הילד. עובדת בקליניקה פרטית בכפר-יונה. מדריכת קלינאי תקשורת בגני תקשורת מטעם העמותה לילדים בסיכון. בעבר - קלינאית תקשורת במכון "הדים", ב"אלו
  • ד``ר רוזני אברמוף-נס
    בוגרת הפקולטה לרפואה ע"ש רפפורט בטכניון, חיפה. מומחית ברפואה פנימית, אנדוקרינולוגיה וסוכרת .השתלמה במרכז הרפואי BOSTON MEDICAL CENTER בסוכרת, השמנה, מחלת בלוטת תריס ויותרת התריס. מנהלת המחלקה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת במרכז רפואי מגדל המאה -תל אביב.
  • ד``ר דני רוזין
    מנתח בכיר במחלקה לכירורגיה כללית והשתלות במרכז הרפואי שיבא. סיים את לימודי הרפואה בהצטיינות בבי"ס לרפואה ע”ש סאקלר בת"א. את ההתמחות בכירורגיה כללית השלים בשיבא, כולל שנת התמחות בבי"ח Mount-Sinai בניו-יורק. עבד כעמית מחקר ב-Cleveland Clinic בפלורידה, ביחידה לכירורגיה זעיר-פולשנית.
  • יצחק (איצי) באר
    בן 59, ממצפה הילה ליד מעלות. לפני 9 שנים אובחנתי כחולה סרטן הערמונית עם PSA ברמה של 560 וגרורות רבות. אחרי סדרת טיפולים הורמונאלים, כימותראפיים ואחרים מצבי הגופני היום מצוין וה PSA ברמת אפס. לאחרונה

איך ליהנות ממאכלי חנוכה ולשמור על המשקל?

בחרו את הזמן והמקום. החליטו כי במהלך החג אתם אוכלים מספר מסוים של סופגניות או לביבות וזהו. ותרו על משהו בארוחה הרגילה על מנת שתוכלו "להשלים את כמות הקלוריות" בסופגניה כקינוח. בחרו נכון - אם קיימת אופציה לבחור בין סופגניות אפויות לבין סופגניות מטוגנות – בחרו באפויות, יש בהן פחות קלוריות. הגיעו שבעים לאירוע שבו ידוע לכם שתהיינה סופגניות או לביבות. אכלתם, נהניתם – מצוין. שלבו שגרת פעילות גופנית על מנת לעזור לגוף להתמודד עם התוספות. ועוד הצעה אחת לסיום – אפו את הסופגניות בעצמכם. בבית. נכון, זה לא תמיד נוח או אידאלי, אבל יכול "לחסוך" קלוריות. למשל סופגניות יוגורט (ללא שמרים) או סופגניות אפויות (ולא מטוגנות), יכולות להיות "חסכוניות" בקלוריות, אם עוקבים אחרי המתכון. שיהיה חג אורים שמח!

ערוץ הבריאות

וידאו: מיגרנה, אפשר להתגבר עליה