לוקמיה

היכנסו לעדכונים בנושאי לוקמיה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
איך לשמור על שיניים צחורות?

הטיפ היומי

איך לשמור על שיניים צחורות?
חיוך הוא כרטיס הביקור שלנו. לא סתם מתייחסים לשיניים כאל הפנינים של הפה. לפניכם טיפ לשמירה על שיניים צחורות ומזמינות: איכלו גבינה - בגבינה נמצאת קבוצת חלבונים בשם "קזאין" ששומר על בריאות השיניים, ומפחית איבוד מינרלים שחיוניים לבריאותן. בגבינה יש גם הרבה סידן שגם הוא תורם את חלקו לבריאות השיניים ולחיוך היפה שלכם. וגם כמובן לא לשכוח לצרוך ויטמין D. זהו ויטמין שחיוני מאוד לספיגת הסידן בגוף. ויטמין D תוכלו לצרוך מאכילת מוצרי חלב, חלמונים ודגים. ישנם מוצרי מזון רבים כמו מיצי תפוזים ודגני בוקר שמכילים בתוכם תוספת ויטמין D. גם הם מומלצים מאוד. המנעו ממשקאות ומאכלים מכתימים - על אף אהבתכם הגדולה לקפה קולה, ויין אדום, זכרו כי יש להם נטייה מעצבנת להשאיר כתמים על השיניים. מומלץ לצחצח שיניים בעזרת סודה לשתייה פעמיים בחודש. הצחצוח מתבצע כמו עם משחת שיניים, רק שסודה לשתייה תאיר קצת יותר את החיוך שלכם. אם צחצוח שיניים בעזרת סודה לשתייה מעצבנת אתכם, נסו משחות שיניים מלבינות.

היועצים שלנו

  • ד"ר אסנת רזיאל
    כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת, ניתוחים חוזרים להרזיה... קרא עוד
  • ד"ר מיכאל רום
    מומחה לרפואה אסתטית בעל קליניקת RMS למתן שירות רפואה כללית ושיקומית. מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום העור, ובעל ניסיון עבודה עשיר במרכזים השיקומיים הנחשבים בארץ. ... קרא עוד
  • ד"ר אסף יששכר
    גסטרו ורפואה פנימית מומחה לגסטרואנטרולוגיה, למחלות כבד ולרפואה פנימית. רופא בכיר במרכז להשתלות כבד ובמחלקה פנימית ד` בבית החולים בילינסון... קרא עוד
  • ד"ר שחר פרנקל
    מומחה באונקולוגיה ופתולוגיה של העין. התמחות ברפואת עיניים במרכז הרפואי הדסה, י-ם. התמחות בפתולוגיה של העין באוניברסיטת אילינוי בשיקגו. מרצה ברפואת עיניים, וחבר באיגוד רופאי העיניים הישראלי, באיגוד הבי... קרא עוד
  • פרופ` אבירם נצר
    א.א.ג ראש וצוואר, פרופ` אבירם נצר סגן מנהל לשעבר של מחלקת א.א.ג ניתוחי ראש וצוואר, רמב"ם. פרופ` נצר משנה קליני בפקולטה לרפואה בטכניון. פרופ` נצר בעל התמחות במחלות א.א.ג וניתוחי ראש וצוואר במחלקת א.א... קרא עוד
  • ד"ר דב אנגלשטיין
    אורולוג בכיר, מנהל מחלקת אורולוגיה במרכז רפואי לגליל, נהריה. מתמחה באונקו-אורולוגיה, לרבות סרטן הערמונית וסרטן בשלפוחית השתן, באנדו-אורולוגיה ובכל ענפי האורולוגיה הכללית. נותן ייעוץ משפטי וחוות דעת בת... קרא עוד
  • ד"ר מרים מייזל
    רפואת משפחה והיפנוזה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים תמי... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג מנתח מומחה. ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.... קרא עוד
  • ד"ר רפאל אלון
    כירורג פרוקטולוגיה בכיר מומחה לניתוחים פרוקטולוגיים, ניתוחים לתיקון בקעים, ניתוחי כיס מרה ומעיים וטיפול כירורגי בסרטן שד. כיום רופא מומחה בביה"ח איכילוב, מרכז רפואי תל אביב ובמכבי שירותי בריאות.... קרא עוד
  • ד"ר רון ברדין
    מומחה סקירת מערכות עובר,דיקור מי שפיר ובדיקות שקיפות עורפית. רופא בכיר ביחידת האולטרהסאונד בבית החולים לנשים במרכז הרפואי רבין, חבר בחברה הישראלית לאולטרהסאונד במיילדות וגינקולוגיה. ... קרא עוד