שפעת החזירים

היכנסו לעדכונים בנושאי שפעת החזירים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK | 20/01/2013
מערכת BeOK | 09/10/2011
ד"ר אסנת רזיאל | 07/02/2010
יוסי מורגנשטרן | 13/12/2009

היועצים שלנו

  • ד"ר גיא רוזן
    מומחה בכיר בהפרעות קצב לב. אחראי על שירות פרפור פרוזדורים במרכז הרפואי פוריה. מנהל מערכות בריאות של אוניברסיטת בן גוריון בנגב התמחות ברפואה פנימית ובקרדיולוגיה במרכז הרפואי שיבא בתל השומר. שותף לתכ... קרא עוד
  • פרופ` אבירם נצר
    א.א.ג ראש וצוואר, פרופ` אבירם נצר סגן מנהל לשעבר של מחלקת א.א.ג ניתוחי ראש וצוואר, רמב"ם. פרופ` נצר משנה קליני בפקולטה לרפואה בטכניון. פרופ` נצר בעל התמחות במחלות א.א.ג וניתוחי ראש וצוואר במחלקת א.א... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג מנתח מומחה. ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.... קרא עוד
  • ד"ר שחר פרנקל
    מומחה באונקולוגיה ופתולוגיה של העין. התמחות ברפואת עיניים במרכז הרפואי הדסה, י-ם. התמחות בפתולוגיה של העין באוניברסיטת אילינוי בשיקגו. מרצה ברפואת עיניים, וחבר באיגוד רופאי העיניים הישראלי, באיגוד הבי... קרא עוד

כיצד לעבור את ארוחת החג מבלי לעלות במשקל?

לארוחת החג מומלץ לא להגיע רעבים, הקפידו לאכול מאכלים קלים במשך היום כמו יוגורט, סלטים, גבינה דלת שומן, טונה ופחמימה. במהלך הארוחה המנעו מאכילת מאכלים מטוגנים, אכלו מאכלים מבושלים או מאודים. מומלץ לשתות מים ולא משקאות קלים או מוגזים. אם הקינוח נראה ממש מפתה, אל תגידו לעצמכם לא, אבל אכלו ממנו במתינות. מארוחת חג אחת לא משמינים ולכן חשוב להקפיד לא להאריך את ארוחת החג לכמה ימים. יש לשמור על אכילה מבוקרת לאורך כל תקופת החגים.