טחורים

היכנסו לעדכונים בנושאי טחורים, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • רם דישון
    מהנדס אלקטרוניקה, בעל ניסיון של עשרות שנים באנטנות, תקשורת סלולרית והבטחת איכות. מעביר הרצאות בנושא הקרינה הסלולרית וסיכוניה.
  • ד"ר משה א פרנקל
  • פרופ` יוסף מנצ`ר
    בעבר מנהל יחידה לגינקולוגיה אונקולוגית. בוגר בי"ס לרפואה של הדסה והאונ` העברית. התמחות בגינקולוגיה ומיילדות ובגינקולוגיה אונקולוגית. מייסד החוג הארצי לגינקולוגיה אונקולוגית בישראל. חבר נבחר של החברה ה
  • ד"ר זאב שנקמן
    מומחה בהרדמה
  • פרופ' גילי קנת
    ילידת תל אביב בוגרת ביה"ס לרפואה באוניברסיטה העברית בירושלים מנהלת קרישת ילדים במרכז הארצי להמופיליה וסגנית מנהל המרכז הארצי להמופיליה בביה"ח תל השומר
  • ענת כוכבא
    קלינאית תקשורת מוסמכת בוגרת אונ` ת"א, עוסקת במקצוע מזה 33 שנים. מתמחה בשמיעה ושיקומה בעזרת מכשירי שמיעה. מייסדת ומנהלת את רשת הדים מכונים אודיולוגים .
  • ד"ר טמיר גפן
  • ד"ר גיזל גודארד
  • אילן ללבניקוב
    רוקח ומומחה לרפואה טבעית, מנהל קליניקה לאבחון אירידיולוגי ויעוץ רוקחי ונטורופטי. מומחה בהתאמת טיפול טבעי לפי קשתית העין כולל תזונה וצמחי מרפא, מרצה לנטורופתיה בבית הספר לרפואה טבעית רידמן בתל-אביב, מומחה לצמחי מרפא סינים ומערביים ובייעוץ בנושאי רפואה משלימה.
  • זמיר שליט"א
    מיקרוביולוג רפואי, ד"ר לביולוגיה מוליקולרית. חוקר את נושא השפעת החשיפה לקרינה אלקטרו-מגנטית. יועץ עצמאי במפגעי סביבה אלקטרו-מגנטיים וכימיים.
  • ד"ר יובל כרמון
    רופא בכיר במחלקה הנוירולוגית , ומנהל המרפאה לנוירואימונולוגיה וטרשת נפוצה בביה"ח מאיר.
  • ד"ר אורי רוביו
  • עו"ד אלי מלכה
    מתמחה בתביעות למימוש זכויות רפואיות מול המוסד לביטוח לאומי לרבות: תאונות עבודה, מחלות מקצוע, מיקרוטראומה, נכות כללית, תאונות דרכים, פטור מס הכנסה, וכן בייצוג בוועדות הרפואיות וכן תביעות ביטוח.
  • עו"ד בועז אלקלעי
    בעל תואר LL.B, מתמחה בתחום הנזיקין והביטוח, חבר פורום הנזיקין של לשכת עורכי הדין. לזכותו נזקפות הצלחות משפטיות רבות. בעל מוניטין רב ונמנה על המובילים בארץ בתחום ייצוג נפגעים בתביעות נזיקין, רשלנות רפו
  • ד"ר עינת כרמון
  • ד"ר רועי ראובן הוד
  • קושניר ד"ר ברוך
  • אוהד פוזיילוב
    חי בקיבוץ באיזור חדרה, מתנדב באגודת אי"ל - אגודה ישראלית לאפילפסיה, קיבלתי את האפילפסיה בגיל 26 כמתנה. האפילפסיה גרמה לי להיות קשוב לעצמי, להוריד את רמת הלחץ שהייתי בה באותה התקופה ולהבין שצריך ל
  • ד"ר עופר פורים
  • ד``ר דני רוזין
    מנתח בכיר במחלקה לכירורגיה כללית והשתלות במרכז הרפואי שיבא. סיים את לימודי הרפואה בהצטיינות בבי"ס לרפואה ע”ש סאקלר בת"א. את ההתמחות בכירורגיה כללית השלים בשיבא, כולל שנת התמחות בבי"ח Mount-Sinai בניו-יורק. עבד כעמית מחקר ב-Cleveland Clinic בפלורידה, ביחידה לכירורגיה זעיר-פולשנית.

כיצד לעבור את ארוחת החג מבלי לעלות במשקל?

לארוחת החג מומלץ לא להגיע רעבים, הקפידו לאכול מאכלים קלים במשך היום כמו יוגורט, סלטים, גבינה דלת שומן, טונה ופחמימה. במהלך הארוחה המנעו מאכילת מאכלים מטוגנים, אכלו מאכלים מבושלים או מאודים. מומלץ לשתות מים ולא משקאות קלים או מוגזים. אם הקינוח נראה ממש מפתה, אל תגידו לעצמכם לא, אבל אכלו ממנו במתינות. מארוחת חג אחת לא משמינים ולכן חשוב להקפיד לא להאריך את ארוחת החג לכמה ימים. יש לשמור על אכילה מבוקרת לאורך כל תקופת החגים.