דלקת ריאות

היכנסו לעדכונים בנושאי דלקת ריאות, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

היועצים שלנו

  • ד"ר רונן הולנד
    ד"ר רונן הולנד הוא בוגר של ביה"ס לרפואה בירושלים ולאחר התמחות בכירורגיה אורולוגית בביה"ח בלינסון. ד"ר הולנד עובד כיום במרכז הרפואי רבין כאורולוג בכיר במספר תפקידים: במקביל עובד ד"ר הולנד במרפאתו הפרטית במגדל אלקטרה סיטי בתל-אביב.
  • פרופ` ברוריה גדעוני בן-זאב
  • עו"ד אלי מלכה
    מתמחה בתביעות למימוש זכויות רפואיות מול המוסד לביטוח לאומי לרבות: תאונות עבודה, מחלות מקצוע, מיקרוטראומה, נכות כללית, תאונות דרכים, פטור מס הכנסה, וכן בייצוג בוועדות הרפואיות וכן תביעות ביטוח.
  • ד''ר אורן כהן
    רופא בכיר במחלקה הנוירולוגית במרכז הרפואי "שיבא", ומרצה בביה"ס לרפואה באוניברסיטת ת"א. בוגר הפקולטה לרפואה באוניברסיטה העברית, התמחות בנוירולוגיה בבית החולים הדסה בירושלים ובהפרעות תנועה במרכז הרפואי
  • ד"ר ליאורה קלרה פיירשטיין אברמוב
  • יפית כהן
    מתמחה בדרמטולוגיה קוסמטית ואיבחון קליני של העור. בעלים של קליניקה המתמחה בטיפול ברוזציאה ובעור רגיש. מרצה תדיר בכנסים מובילים בתחום האסתטיקה. תחומי התמחות: רוזציאה, רוזציאה דמויית אקנה, אקנה, צלקות
  • ד"ר אלון פרידמנס
  • פרופ` אבישלום פומרנץ
  • ד"ר רחל שטראוסברג
  • שלומית סימון
    עובדת סוציאלית מומחית להתמודדות עם מחלות מאיימות חיים. מנחה קבוצות בארגונים. מלווה ומייעצת לחולים ובני משפחותיהם - יחידים, זוגות ומשפחות.
  • שרונה נמר
    שמי שרונה נמר, בת 41. נשואה ואמא לשני ילדים, שניהם עם אפילפסיה. חברה בוועד המנהל של אי"ל. תומכת כבר שנים במשפחות שיש להם בן משפחה עם אפילפסיה.
  • ד"ר נתן גלוק
  • ד"ר ולרי טפליצקי
  • רם דישון
    מהנדס אלקטרוניקה, בעל ניסיון של עשרות שנים באנטנות, תקשורת סלולרית והבטחת איכות. מעביר הרצאות בנושא הקרינה הסלולרית וסיכוניה.
  • ד"ר יאיר גלילי
  • ד"ר אריק גייסון האס
  • ד``ר מרק-אלן לוי
    מומחה ברפואה פנימית, מומחה ברפואה תעסוקתית, מנהל המרפאה לעובדי בריאות מרכז רפואי רמב"ם, יו"ר וועדת בטיחות של מרכז רפואי רמב"ם, חבר באיגוד הישראלי לרפואה תעסוקתית וסביבתית, , חבר בארגון
  • ענת תבור
    קלינאית תקשורת מוסמכת, בעלת תואר שני בהתפתחות הילד. עובדת בקליניקה פרטית בכפר-יונה. מדריכת קלינאי תקשורת בגני תקשורת מטעם העמותה לילדים בסיכון. בעבר - קלינאית תקשורת במכון "הדים", ב"אלו
  • ד"ר חיים מצקין
  • ד``ר רחל הרינג - חנית
    רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית ומנהלת המרפאה לכאבי ראש במרכז הרפואי מאיר. מרצה בכירה בחוג לנוירולוגיה, ביה"ס לרפואה, אוני` תל אביב. בוגרת ביה"ס לרפואה באוני` ת"א, התמחויות: נוירולוגיה במרכז הרפואי בילינסון, כאבי ראש בבי"ח Charing cross בבריטניה, NY Headache Center בארה"ב.

איך להתמודד עם עייפות?

אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המערבי היא עייפות. רובנו לא ישנים כמות מספקת של שעות שינה ומתרוצצים רוב היום בין סידורים, עבודה ומטלות. לכן חשוב לשמור על כמה דברים שיחזירו לכם את האנרגיה. אכלו ארוחת בוקר, ובכלל זה אכלו כל שלוש עד ארבע שעות – אוכל יבטיח רמות סוכר גבוהות בדם ואנרגיה בגוף; שלבו בתפריט סיבים תזונתיים ואומגה 3; שתו יותר מים ופחות קפה; אל תשמרו טינה ואל תשמרו מועקות בלב; התמידו בפעילות גופנית וקצרו את שעות הטלוויזיה בערב.