שפעת

היכנסו לעדכונים בנושאי שפעת, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...
כיצד לטפח את עור הפנים לפני השינה?

הטיפ היומי

כיצד לטפח את עור הפנים לפני השינה?
את עייפה והעיניים נעצמות, אך האיפור עדיין על הפנים ואין לך כוח לשטוף אותן? את לא לבד. רבות שוכחות או מתעלמות מהעובדה כי טיפול פנים לפני השינה הוא חשוב לאין שיעור. אחרי יום שלם בו הזעת ונחשפת לקרינת השמש ולזיהום, העור שלך צריך טיפול רך ואוהב לקראת הלילה, על מנת שיראה זוהר ובריא ביום למחרת. אל תחליקי למיטה בלי ניקוי מלא של עור הפנים. שאריות איפור יכולות לסתום את הנקבוביות ולגרום להופעת פצעונים. מומלץ להשתמש במסיר איפור על בסיס שמן, שיכול להתמודד אפילו עם מסקרה עמידה במים מבלי לפגוע בעורך העדין. השתמשי בצמר גפן להסיר את מסיר האיפור מהפנים ולאחר מכן שטפי את הפנים היטב עם סבון עדין לניקוי פנים. דרמטולוגים ממליצים להשתמש בקרם הזנה המכיל רטנואיד כל ערב. רטינואידים עוזרים להפחית קמטוטים ומבהירים כתמים חומים על העור. לקבלת מראה רענן - קרם עיניים היא חובה. העור סביב העיניים הוא דק יותר מאשר בכל מקום אחר בגוף, לכן הוא פגיע יותר לקמטוטים ורפיון. חשוב להזין את העור הדק שסביב העיניים בסרום או קרם ייעודי המכיל ויטמינים וחומרי הזנה שיספקו לו לחות וישמרו על גמישותו.

היועצים שלנו

  • ד"ר מיכאל רום
    מומחה לרפואה אסתטית בעל קליניקת RMS למתן שירות רפואה כללית ושיקומית. מומחה לרפואה פיזיקלית ושיקום העור, ובעל ניסיון עבודה עשיר במרכזים השיקומיים הנחשבים בארץ. ... קרא עוד
  • פרופ` אבירם נצר
    מנתח א.א.ג, ראש וצוואר פרופ` אבירם נצר סגן מנהל לשעבר של מחלקת א.א.ג ניתוחי ראש וצוואר, רמב"ם. פרופ` נצר משנה קליני בפקולטה לרפואה בטכניון. פרופ` נצר בעל התמחות במחלות א.א.ג וניתוחי ראש וצוואר במ... קרא עוד
  • ד"ר שחר פרנקל
    אונקולוגיה של העין מומחה באונקולוגיה ופתולוגיה של העין. התמחות ברפואת עיניים במרכז הרפואי הדסה, י-ם. התמחות בפתולוגיה של העין באוניברסיטת אילינוי בשיקגו. מרצה ברפואת עיניים, וחבר באיגוד רופאי העיני... קרא עוד
  • ד"ר דב אנגלשטיין
    אורולוג וכירורג בכיר וחוו"ד מנהל מחלקת אורולוגיה במרכז רפואי לגליל, נהריה. מתמחה באונקו-אורולוגיה, לרבות סרטן הערמונית וסרטן בשלפוחית השתן, באנדו-אורולוגיה ובכל ענפי האורולוגיה הכללית. נותן ייעוץ... קרא עוד
  • ד"ר יוסף שמואלי
    אורולוג וכירורג מומחה ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה... קרא עוד
  • ד"ר מרים מייזל
    אורחות חיים, רפואת משפחה ד"ר מייזל היא מומחית ברפואת משפחה ובעלת רישיון לעסוק בהיפנוזה רפואית. דוגלת בתזונה בריאה. בשנת 2018, חיברה ד"ר מייזל פרק בספר לימוד לרופאים. פרק זה עוסק במחקרים שמביעים... קרא עוד
  • ד"ר אסנת רזיאל
    טיפול רב תחומי בהשמנה כירורגית בכירה, מומחית לטיפול רב תחומי בהשמנה והמקימה והמנהלת הרפואית של מלב"י - המרכז לטיפול בהשמנת יתר. תחומי התמחות: שרוול קיבה, מעקף קיבה, מעקף תריסריון, הצרת קיבה עם טבעת... קרא עוד
  • ד"ר רפאל אלון
    כירורג פרוקטולוגיה בכיר מומחה לניתוחים פרוקטולוגיים, ניתוחים לתיקון בקעים, ניתוחי כיס מרה ומעיים וטיפול כירורגי בסרטן שד. כיום רופא מומחה בביה"ח איכילוב, מרכז רפואי תל אביב ובמכבי שירותי בריאות.... קרא עוד
  • ד"ר אסף יששכר
    גסטרו ורפואה פנימית מומחה לגסטרואנטרולוגיה, למחלות כבד ולרפואה פנימית. רופא בכיר במרכז להשתלות כבד ובמחלקה פנימית ד` בבית החולים בילינסון... קרא עוד

ערוץ הבריאות

וידאו: הכל על חיסון נגד שפעת