שפעת

היכנסו לעדכונים בנושאי שפעת, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מערכת BeOK
| 03/01/2017
מערכת BeOK
| 13/12/2016
מערכת BeOK
| 09/02/2014
מערכת BeOK
| 17/11/2013

היועצים שלנו

  • ד"ר מרינה בוקסר
    רופאה בכירה במחלקה הנוירולוגית של בית החולים תל השומר ובמרכז לאפילפסיה וביחידת הוידאו EEG. מתמחה ב: - אפילפסיה עמידה לטיפול - אפילפסיה בהריון - אפילפסיה ובעיות פוריות - אפילפסיה בגיל התבגרות
  • ד"ר רחל גרוסמן
    ד"ר גרוסמן סיימה את לימודי הרפואה בפקולטה לרפואה ע"ש סאקלר אשר באוניברסיטת תל-אביב. היא השלימה את ההתמחות בנוירוכירורגיה במרכז הרפואי ע"ש שיבא, תל השומר ונסעה לארה"ב לצורך תת-התמחות בתחום ניתוחים לכר
  • ד"ר יוסף שמואלי
    ד"ר יוסף שמואלי הינו אורולוג מנתח מומחה בעל ניסיון רב בניתוחים בתחומי ההפרעות בתפקוד המיני של הגבר והפרעות בפוריות הגבר, ניתוחי ערמונית (פרוסטטה) ביופסיות ערמונית לברור גידולים בבלוטה.

אילו מאכלים לתת לילד שעוסק בספורט?

אם ילדכם עוסק בספורט יותר משלוש פעמים בשבוע, אל תתנו לו לאכול רק פיתות עם שוקולד וכדומה. הוא חייב לצרוך אוכל מזין כדי לשפר את הביצועים, לאושש את השרירים, להיות ערני וכו'. הקפידו לתת לו פחמימות מלאות, כיוון שהן מקור האנרגיה הזמין ביותר לגוף, בתוספת כמות קטנה של חלבונים שמטרתם לעזור בשיקום השרירים ובהתאוששות הגוף לאחר הפעילות. הצעות למזון מתאים: דגני בוקר עם חלב, כריך מדגנים מלאים מרוח בחומוס ביתי/טחינה ביתית/אבוקדו, שקדים ואגוזים, פירות, אורז מלא, עדשים כתומים, עוף, חטיפי אנרגיה, ביצה, חביתה, טונה.

ערוץ הבריאות

וידאו: הכל על חיסון נגד שפעת