פורום הנקה, הנקה נכונה - יש לך שאלה?

שלום רוני,

כאשר אנחנו חוזרות לעבודה זה פשוט נפלא להמשיך להניק, ככה אנחנו ממלאות אחר הצרכים הרגשיים של התינוקות שלנו וגם של עצמנו בתקופה שיכולה להיות סוערת מבחינה רגשית. בנוסף אנחנו ממשיכות להעניק לתינוקות שלנו תזונה מושלמת לצרכיהם בכל גיל ומטריה חיסונית עשירה.
לא ציינת כמה שעות ביום תעדרי מן הבית ולמשך כמה ימים בשבוע.
מאוד מומלץ לשאוב חלב אם כשאת בעבודה ולקחת את החלב השאוב הביתה בצידנית קטנה עם קרחום קפוא. אמהות רבות מספרות שזו שגרה שהופכת לטבע שני בלי בעיה.
יש הרבה משאבות שקטות ודי קטנות. גם סחיטה ידנית נכונה יכולה להיות מאוד יעילה ומאוד דיסקרטית. חפשי על כך סרטונים ביוטיוב (באנגלית manuall expression ).
גם אם תחליטי לשלב חלב מלאכותי, קחי בחשבון:
א. תצטרכי בכל-זאת לנקז את השד כשאת בעבודה. גם אם לא לשם מתן חלב לילדך עדיין צריך לנקז מעט חלב מדי פעם כדי להימנע מגודש / סתימות בצינוריות / דלקת בשד ושאר צרות לא נעימות הנובעות מכך שחלב עומד בשד הרבה זמן.
ב. מתן חלב מלאכותי גורע חלק מהיתרונות הבריאותיים שבחלב אם. מכיוון שמדובר בחלבון חלב פרה, שהוא חלבון זר לגוף, והוא משנה את פלורת החיידקים הטובים שבמעיים של התינוק.
המלצת משרד הבריאות בארץ ובארה"ב היא הנקה מלאה עד גיל חצי שנה (עם מעט טעימות מזונות מוצקים, לפי שלבי ההתפתחות של כל תינוק ותינוק), אבל ברור שאם נותנים חלב מלאכותי כדאי גם להמשיך ולהניק ככל שאפשר במקביל (למשל בסופי שבוע וחגים אפשר להניק הנקה מלאה :-)
זו תשובה מעט ארוכה מהרגיל, אבל היה חשוב לי שתקבלי כמה שיותר מידע ולאחר-מכן תוכלי להחליט מה מתאים לך ולנסיבות האישיות שלך.

המשיכי להניק ולהעניק בכיף ובאהבה,

לדעתי עצם העובדה שתינוק פולט אינה סיבה כשלעצמה לתת אינפמיל.
תינוקות רבים שפולטים והם משגשגים יפה (כלומר עולים יפה במשקל) ומרוצים מהחיים. זה מצב מצוין שבו הפליטות הן רק "בעיית כביסה".
בגיל ישיבה/עמידה הבעיה הולכת ופוחתת לצערם של יצרני אבקות הכביסה ;-)
אינפמיל היא תרכובת חלב מלאכותי בשילוב רכיבים מאורז, שהופכת סמיכה יותר במערכת העיכול של התינוק.
שמעתי לא מעט אמהות שמדווחות שלילדיהן מזון זה גרם עצירות ולכן לא הייתי נותנת אינפמיל סתם כך במקום מזון מלאכותי רגיל.
אם יש אי שקט כאשר הוא פולט או עולה לו חלב בלי שנפלט החוצה (ריפלוקס סמוי/שקט) - בדכ"ל רופאי ילדים מטפלים בהצלחה רבה בתרופה סותרת חומצה המתאימה לגיל זה.
הרבה מהטיפול הוא בהתנהלות:
לגבי בחירת המזון: הכי טוב והכי פחות מגרה את הוושט הוא חלב אם. בהנקה גם יש ריבוי ארוחות קטנות ביממה, שזה בדיוק מה שמומלץ לתינוקות שפולטים הרבה.
כמו-כן כדאי לשמור על תנוחה זקופה יחסית לאחר ארוחה (על הידיים, טרמפולינה וכו')
אם יש פליטות ממש מרובות, או אי-שקט (בכי רב) או עליה לא תקינה במשקל - כדאי לבנות תוכנית פעולה עם רופא הילדים ואם אפשר גם בשילוב יועצת הנקה.

בריאות טובה לכולכם!

שכחתי לציין שאני שונאת לשאוב חלב.. כיום יש לי סטוק של חלב אם בפריזר וגם התחלתי לתת תמ"ל בבקרים. הקטנה מאד אוהבת גם לאכול מוצקים ומקבלת ארוחה אחת כזו ביום, שלאחריה אני מוסיפה גם תמ"ל או הנקה בהתאם לסבלנות שלה..
האם אוכל לשמור על רמת חלב טובה בערבים מבלי לשאוב במהלך היום?

אשרת הי,

טבעי שבגיל של בתך ההנקות מאוד מתקצרות. אם היא ינקה כמה דקות מכל צד יתכן שהיא פשוט סיימה.
עשי איתה משהו אחר ורק כאשר היא מבקשת תני לה שוב לינוק.
כל עוד העלייה במשקל תקינה, וזה חשוב להמשיך לעקוב בטיפת-חלב, אין כל בעיה בהנקות קצרות בגיל הזה. כמובן שצריך לשים לב אם היא נינוחה אחרי ההנקות.
זכרי שאנו, האמהות, מציעות הנקה וצריכות לכבד את ילדינו כאשר הם אומרים: אמא, לא תודה.

מאחלת לך המשך הנקה מהנה,

שלום רוני ,

בנוגע לסושי ודומיו - אין צורך להמנע בקשר עם ההנקה.
בקשר לויטמינים: אומגה 3 לא מזיק. ברזל כדאי לקחת רק אם יש חסר.

המשך הנקה מהנה,

שלום דאדא,

האם קוראים לך דאדא? סתם מסקרנות...
ולענייננו: השאלה היא מה היקף העבודה.
תמיד עדיף שתינוקות יקבלו חלב אם. לפעמים יועצת הנקה יכולה לסייע לשפר
את תוצאות השאיבה.
אם אינך מעוניינת לנסות, במידה ותעדרי מהבית לשעות רבות (יותר מהנקה אחת) כדאי שתעשי בעבודה ניקוז של חלב כדי:
1. לא לפגוע ביצור במידה שתפריע להנקה החלקית - כיוון שבחלב אם יש חומר חזק שמונע ייצור חלב. אם חלב עומד בשד זמן רב הדוף מקבל מסר לא לייצר חלב.
2. חלב שעומד בשד עשוי לגרום גודש/סתימה בצינוריות/דלקת בשד ושאר צרות שעדיף לא להביא על עצמך.
לפעמים ניתן להסתפק בריכוך מסוים של השד ע"י סחיטה ידנית כשאת בעבודה.
יועצת הנקה תוכל ללמד אותך כיצד עושים סחיטה נכונה ויעילה.
הרבה אמהות מצליחות לסחוט ידנית כמויות גדולות של חלב, גם אם אינן מצליחות לעשות זאת עם משאבה.

בהצלחה,

חגה שלום,

אי אפשר לנתח את המצב באופן מדוייק כי הפרטים מאוד חסרים.
ייתכן שהיא התחזקה ולכן דורשת יותר.
ייתכן שהתחממות מזג האויר גורמת לה לינוק יותר (צמאון). המצב שאת מתארת עכשיו מאוד רגיל ונורמלי ולמעשה יותר מוצלח מאשר הנקה פעם ב4 שעות שזו תדירות נמוכה יחסית.
כמובן שהכל תלוי בקצב העליה במשקל של התינוקת ובאיכות חייה של התינוקת - האם היא רגועה ונינוחה בין ההנקות, האם היא יונקת באופן יעיל או שיש צורך לשפר זאת ועוד.
עצם העליה בתכיפות ההנקה כשלעצמה היא תקינה, אם כי כדאי עד כמה שאפשר להבין מדוע הגיע השינוי הזה וזאת על-מנת לוודא שההנקה תקינה.

בהצלחה,

שלום מנדי,

אכן במהלך ההריון יש ירידה זמנית בנפח החלב ועשוי להיות גם שינוי בטעמו - זו הסיבה שחלק מהתינוקות גומלים את עצמם מהנקה במהלך ההריון.
אם היא רוצה להמשיך לינוק אין מניעה לעשות זאת בתנאי שאת בריאה ושאין לך הסטוריה של צירים מוקדמים/לידה מוקדמת. הסיבה היא שגרוי הפטמות עשוי להביא לצירים. שוב - אצל אמא שלא סובלת מרקע בעייתי בתחום הזה, אין סיבה להפסיק להניק.
יותר מזה - יש לא מעט אמהות שמניקות את התינוק הגדול ואת התינוק הקטן במקביל. זה נקרא tandem nursing ואפשר לקרוא על כך באינטרנט או לשוחח על כך עם יועצת הנקה. יש לכך כללים כדי לדאוג לצרכיו של התינוק הקטן יותר.
אם יש מחסור זמני בחלב בתקופת ההריון - ניתן לשלב חלב מלאכותי ולהמשיך להניק לעיתים תכופות.
גם שימוש בצמחי מרפא על-פי הוראות הרבליסטית קלינית יכול לתמוך בהנקה בזמן ההריון. יש צמחי מרפא שאין בעיה לצרוך באופן עקרוני בזמן הריון.

המשיכי להניק ולהעניק...ולהנות.
בברכת הריון שקט ובריאות טובה,

המון תודה רבה, התשובה שלך הגיעה ממש בזמן כי היום חזרתי שוב מהרופאה "ששטפה" אותי על כך שאני עדיין מניקה.... אז שוב, תודה.

שלום אמא של איתמר,

יש נשים שמקבלות מחזור יותר מוקדם ויש שיותר מאוחר.
הייתי ממתינה עוד חודש ואם המחזור לא יגיע - תמיד אפשר להתיעץ עם רופא נשים או רופא ברפואה אלטרנטיבית. לדוגמה: ידוע לי על נשים שהזמינו את המחזור לבוא על ידי דיקור סיני למשל.

כל טוב,

מפחדת יקרה,

חלב אם שהיה במקרר אפשר להקפיא רק ב24 השעות הראשונות מאז שנשאב.
בליגת לה לצ'ה מתקיימים מפגשים התנדבותיים ובהם שיחה על חזרה לעבודה.
חפשי את הטלפון של הקו החם שלהם באינטרנט או שוחחי על הנושא עם יועצת הנקה/אחות טיפת חלב והן יעזרו לך לעשות את השינוי בהרגשה טובה.
מאוד כיף להמשיך להניק גם כאשר חוזרים לעבודה, כך בשעות בהן תהיי עם התינוקת שלך תוכלי להעניק לה את הקרבה, החום והתזונה הטובה ביותר - כל הדברים הנפלאים שיש בהנקה.

בהצלחה רבה,

אמא מבולבלת שלום,

אני ממליצה לך להפגש עם יועצת הנקה ויפה שעה אחת קודם!

בהצלחה ובברכת בריאות טובה,

נשמע לי שיש לכם התחלה לא פשוטה וכל הכבוד לך על מסירותך ועל ההתמודדות.
אכן לעיתים טכניקת הנקה לא נכונה יכולה לגרום לכך שתינוק לא יינק באופן יעיל, שאז למרות ההנקות הארוכות התינוק לא ייקבל מספיק חלב.
כדאי שיועצת הנקה תעזור לך להעריך האם ההנקה תקינה.
באיזה משקל שוחרר התינוק מבית החולים ומתי ומה משקלו כיום?
כמה פעולות מעיים (צואה) הוא עושה ביממה וכמה חיתולים עם שתן יש ביממה?
אלה מדדים שמאוד (!) חשוב לעקוב אחריהם כדי לוודא שהתינוק ישגשג ויהיה בריא ושמח.
כמובן שצריך גם לעקוב אחר הצהבת, על-פי הנחיית הרופא המטפל.

כל טוב,

ימית שלום,

התינוקת שלך חכמה ומעדיפה את השד...כמו רב התינוקות...
בקבוק אינו שלב התפתחותי שחייבים לעבור. אפשר לנסות לתת לה לשתות מכוס אימון בעלת זרימה איטית, או מספל קטן בלגימות קטנות ועדינות.
אפשר להסמיך את החלב בדייסה ולנסות לתת בכפית.
אם מנסים בקבוק - רצוי שלא את תנסי. ממך היא רוצה משהו אחר...
הרבה פעמים בהליכה מצליחים יותר טוב מאשר בישיבה וכאשר היא מנומנמת אולי תצליחו יותר טוב מאשר כאשר היא עירנית.
המטפלות בדרך כלל מצליחות הרבה יותר טוב מאשר אנחנו, האמהות...

בהצלחה רבה,

דנה שלום,

אם תינוק עושה מספיק צואה ושתן ועולה מספיק במשקל - סימן שהוא מקבל מספיק חלב.
טבעי לתינוק בגיל הזה שיש שעות של הנקות לסירוגין ולאחר מכן שעות של מנוחה. ארוחה גדולה פעם בשלוש שעות אינה דפוס נכון וטבעי לתינוקות קטנים, אלא זו תולדה של מתן מזון מלאכותי בבקבוקים. ריבוי ארוחות קטנות ביממה זה בדיוק הדפוס הנכון והבריא לתינוקות.
יחד עם זאת ייתכן וטכניקת ההנקה לא מיטבית וייתכן שאם תשפרי אותה ע"י עבודה עם יועצת הנקה אולי משך ההנקות ייתקצר ואולי המרווחים בין הארוחות יתארכו.
חוכמת הגוף של התינוקות גורמת להם לרצות לינוק מכל מיני סיבות שאינן רק רעב, למשל הם יודעים שהנקה תעזור להם להפריש צואה אם הבטן לוחצת ושההנקה תעזור להם להרדם כשהם עייפים. הנקה היא לא רק האכלה אלא הרבה יותר מכך וזה כל היופי.
לגבי השומן בחלב: מחקרים הוכיחו כי ככל שהשד יותר מלא בחלב יש פחות שומן בחלב וככל שההנקה מאותו שד מתקדמת והשד יותר ריק - % השומן בחלב עולה.
זה לא אומר שכדאי לשאוב ולתת רק את החלב מהשד הריק יותר כי התינוק זקוק גם לחלב הפחות שמן וגם לחלב היותר שמן. בכל שלב של ההנקה יש בחלב רכיבים חשובים שהתינוק צריך.
כדאי לתת לתינוק לינוק משד אחד עד שמסיים (שומט או נרדם לאחר שינק הנקה טובה מהצד הזה) ולאחר הפסקה להציע את הצד השני. בארוחה הבאה להפוך את הסדר ככה שהשד בו סיימתם יהפוך להיות הראשון.

בהצלחה רבה,

יערה שלום,

זה מאוד נורמלי שבגיל הזה המוצקים עדיין לא מחליפים ארוחה. לכל תינוקת הקצב שלה. ההנחיות של משרד הבריאות מדברות אל ממוצע האוכלוסיה אבל הקצב הוא אישי.
אפשר לנסות לעבור לחלב מלאכותי מסוג אחר, לנסות בשעות אחרות, לנסות בהליכה ולא במצב ישיבה ולזכור שחלב מלאכותי אינו שלב התפתחותי שחייבים לעבור. אפשר לתת רק חלב אם. לתינוקת זה בטוח עדיף.
בדרך-כלל כאשר המציאות מחייבת לתת חלב מלאכותי - בסוף מצליחים. הרבה תינוקות ישתו כמות מינימלית וימתינו להנקה הבאה.
אולי יש רגישות מסוימת לחלב פרה שגורמת לה לא לרצות את החלב המלאכותי.

בהצלחה רבה,

חלי שלום,

אני חושבת ששאלותייך מתאימות לרופא נשים יותר מאשר ליועצת הנקה.

כל-טוב,