פורום חרדות, טראומות, פחדים - יש לך שאלה?

שלום ד"ר אני בן 28 מזה 3 שנים לקחתי ריסטל כדור אחד ליום עקב לפי טענת הרופא חרדה והתקפה פאניקה התחלתי לקחת את התרופה אשר עזרה לי במחינה תופעות גופניות אבל בחיים לא העלמה לי את תחושת הלחץ והחרדה ובוא נגיד שהיא הייתה בסדר ללא שום תופעות לווי עד שיום אחד התחלו הלחץ על העיניים שלי והתקפי פאניקה סמויים כאבי ראש והתקפה חרדה .הלכתי לרופא לפני 5 חודשים אשר הלחיף לי אותה לציפרלקס ואז התחיל הבעיות תופעות לוואי קשות מאוד החרדה נעלמה אכן אבל היא עשתה לי תחושת עוררות נפשית גבוה תנושת ניתוק מהעצמי מאוד קשה הכל זר סביבי כאילו שאני בכלל לא מכיר את עצמי על דעת עצמי ירדתי לחצי כדור היה יותר טוב אבל עדין השארה את החותם שלה לגבי תחושת ההתנתקות הזו ואני רק על חצי כדור ועדין יש התקפה תאניקה אבל הפעם הכל שונה ומרגיש שאני בכלל לא מכיר את עצמי כמו שהייתי ברסיטל ..אשמח מאוד לשמוע את דעתך 2 האם אני יכול לחזור לריסטל כלומר להפסיק את הצפרלקס כבר היום ומחר לקחת את הריסטל חצי ליום לשבוע ואז לעלות לכדור כי ממש אני לא סובל את עצמי כך ויש לציין שאני מקיים חיים נורמליים לגמרי עבודה חיי חברה הכל בסדר רק הקטע התקשורת שביני לבין עצמי כתוצאה מהציפרלקס הזה

שלום רב,
בתי בת 6.5, התחילה כיתה א' לפני מספר חודשים. בשנה האחרונה (לקראת סיום גן החובה) היא החלה לפתח פחדים וחרדות שהולכים ומתרבים. אינה מוכנה להישאר לבד אפילו למספר דקות. אינה מוכנה להישאר לבד באוטו ל2 דקות אם אני צריכה לצאת רגע, לא מוכנה ללכת לחברים לבד (אלא אם מדובר בחברים שהיא מכירה היטב את ההורים), לא מוכנה ללכת לימי הולדת כיתתיים אם אני לא נשארת איתה, מפחדת ממעליות (בבניינים גבוהים גם כאשר אני נמצאת איתה), מפחדת מבדיקות רופא פשוטות ולא כואבות, שלא לדבר על חיסון, מפחדת מכלבים למרות שגדלה עם כלב ולא פחדה מכלבים בעבר ועוד.
עד לפני כשנה פחדים אלה לא היו קיימים. לא ידוע לי על אירוע טראומטי או מפחיד שקרה.

שני אירועים משמעותיים שהתרחשו לאחרונה הם עלייה לכיתה א' ולידת אחות קטנה לפני כחודשיים (הבת המדוברת היא הבכורה ונולדה הבת השלישית).

אשמח להתרשמות ולהצעות לגבי עזרה לילדה.

שלום,
האם מינון 200 מ"ג של סוליאן לטיפול בחרדות ודיכאון זה מינון גבוה שיכול להיות לי שינוי בפרולקטין או שזה מאוד נדיר במינון כזה?
אשמח אם תענו לי בהקדם

היי.. אני בחורה בת 20 עם באמת ביטחון עצמי גבוה שואפת ויכולה להגיע לכל דבר שארצה מבלי בעיה..
אך יש לי פחדים רבים בינהם: פחד מהחתולים שיתקפו אותי, כלבים שינשכו אותי, חושך ושלל בעליי חיים. אבל הפחד הנורא מכולם הוא שדים ורוחות אין לי מושג מה הוביל לפחד זה לדעתי הסרטים המפחידים.. אך אני לא זוכרת שזה היה כל כך חמור. פחד זה אצלי כבר כמה שנים אבל משום מה אני לא זוכרת שהוא כל כך חמור בלילה שאני ישנה לבדי ונזכרת בשים ורוחות אוטומטית הראש שלי מתחיל לעבוד ועוד איזה לעבוד... וזה לא רק בלילה אלא גם ביום שאני יושבת לבד בבית.. ברמה כזאת שאני פשוט יוצאת החוצה. שאני הולכת לבד ברחוב בעיקר בחושך מסתובבת כדי לראות שאין שדים ורוחות מאחוריי. איך למעם השם מטפלים בכל כך הרבה פחדים?
אין לי מושג מה הוביל לשלל פחדים אלה אך זה פוגע באיכות החיים.

שלום
שמי רועי ואני בן 29 כבר מזה חמש שנים אני סובל מחרדות שבאות והולכות בהתחלה זה היה בצורה הכי קשה שיכולה להיות אני מדבר על לחצים בחזה הרגשת שריפה בידיים ובראש ,חוסר שינה והמון התקפים אחד אחרי השני הלכתי לרופ א המשפחה והוא נתן לי פאקסט לקחתי למשך 3 שבועות והכל עבר לי אז הפסקתי עם הכדורים באותו שלב היה הכל היה נורמלי טסתי לחו"ל ועוד.. אבל אחרי שנה שוב חזרו החרדות וההתקפים הפעם בצורה עדינה אבל מציקה ומעיקה מהרגע הזה ועד היום השתנו חיי פתאום יש לי פחדים מנסיעות ארוכות ממרחבים פתוחים ,מגבהיים מלהיות בחברה ולהציג בעבודה למשל אני מפחד לצאת לקורסים בגלל הנסיעות והאנשים זה ממש מעיק עלי וכל הזמן נלווים עם זה כאבי ראש ודופק מהיר ולחצים בחזה ממש קשה לי עם זה אשתו של אחי צריכה ללדת בימים הקרובים והם גרים רחוק מאיתנו ואני מפחד מהנסיעה כי כל פעם שאני נוהג מחוץ לעיר יש לי כאבי ראש ולחצים בחזה וחום פנימי מה עלי לעשות אני יודע שצריך טיפול התנהגתי קוגנטיבי אבל מה שבאמת מפריע לי זה התסמינים של החרדה ואת זה אולי אני יוכל לפתור בתרפה כל שהיא אשמח לשמוע את תגובתכם לנוא בתודה רועי

שלום ! אבא שלי סובל מאפילפסיה, אני ראיתי אותו מקבל התקף פעמים.. וחוץ מיזה ראיתי עוד 3 פעמים אנשים שמקבלים התקף לידי.. אני לא מפחד או קופא במקום שאני רואה את זה . זה לא הכי מפריע לי ! פשוט כל פעם שיש רעש או שמישהו נופל או תזוזה שהיא לא נראית לי על מישהו ישר קופץ לי לראש המחלה הזאת.. ואם אבא שלי בחדר ואני שומע משהו נופל אני חייב ללכת לראות שהוא בסדר. איך אני יכול להתמודד ולהפסיק לחשוב על זה?

בורק טוב ,
התחלתי טיפול תרופתי מלפני שנה וחצי , לאחר זמן מסוים החלטתי שאני רוצה לנסות בלי אבל לא הצלחתי וחזרתי לאחר 3 חודשים . לא זוכרת מה מרגישים בהתחלה ובגלל זה אני שואלת האם תופעות כמו יובש בפה ( לא זכור לי שהיה לי כזה יובש) , התכווצויות בפנים , רעידות בגוף מדי פעם האם זה בסדר ? רוצה להגיד שבפעם ראשונה היו תופעות לוואי די לא נעימים פשוט חשבתי שעכשיו יהיה יותר קל הפעם. האם זה תופעות לוואי או פשוט עדיין חרדה ? אני מרגישה כאלו הכל בסדר אבל אי-נעימות בכל הגוף .

שלום רב ,
בשנה שעברה התחילו לי התקפי חרדה די חזקים , התחלתי טיפול תרופתי של רסיטל 20מ"ג ליום . עברה יותר משנה ואני כמובן בהדרגה הפסקתי את טיפול . לאחר כחודשיים התחלתי להרגיש כאבי ראש ולאחר מכן התקפים די דומים למה שהיה לי . רציתי לשאול האם כדי לי לחזור לטיפול כדי לא להגיע עוד פעם להתקפים חזקים או לנסות להתגבר על זה ?

אני בת 34 בדרך כלל שמחה אם ל 3 ילדים מקסימים עושה הליכות שלוש פעמים בשבועה. לפני כשלוש שנים התחלתי להרגיש התקפי חרדה (דופק מהיר הזעה אי שקט נוראי הרגשה כמו לפני עילפון) באותה תקופה היה לזה הסבר (לאבי הייתה מחלה סופנית). לאחר בדיקות גופניות שלא היראו דבר פסיכיאטרית המליצה על נטילת כדור רסיטל. נטלתי אותו שנה. הרגשתי באמת יותר טוב. לאחר שנה התחלתי להוריד מינון עד שהפסקתי לגמרי.לאחר חצי שנה עוד פעם התחילו תופעות דומות בהתחלה בקטנה (חולשות קטנות)עד שאני מוצאת את עצמי באותו מצב עם לא יותר גרוע. כבר ברור לי שגם הפעם אני אצטרך תרופות. ברגע של התקף אני מרגישה חולשה בשרירים אי שקט פנימי ובכלל אני לא יודעת מה קורה לי ישר יש לי מחשבות שזה משהו גופני ואני חושבת לאיזה רופא אני אלך מחר .האם כדי להרגיש טוב תמיד יהיה צורך בכדורים ?. ואם יש קשר לעודף משקל שיש לי?

מה עושה בן אדם שצריך לעשות טיפול פסיכולוגי אינטנסיבי של פעמיים שלוש בשבוע למשך כמה שנים. איך לעזאזל הוא יכול לממן את זה אם הוא לא במקרה מיליונר? בתחנה לבריאות הנפש לא מסכימים לקבל יותר מפעם אחת לשבוע מה שלא אפקטיבי עבורי. דיברתי על כך עם הפסיכולוגית שלי והיא לא מוכנה לעשות לי הנחה וזה גורם לי לחשוב שפסיכולוגים לא באמת אוהבים את מטופליהם ושהפסיכולוגית שלי סתם מנצלת אותי מה אני אמור לעשות? אני חושב לעזוב את הטיפול כי אין לי מספיק כסף וכנראה זה עסק רק לעשירים בלבד

אני בת 15 וקראתי באינטרנט שמה שאני עוברת זה התקפי חרדה אני לא בטוחה מה לעשות. בזמן האחרון אני מרגישה שאולי אני משתגעת המון מחשבות עוברות לי במוח אבל בעיקר איך העולם עובד , אם אני בחלום אם אני במציאות ועוד שאלות בסגנון; וכל פעם שאני מתחילה לחשוב על מחשבות אלה אני מתחילה לרעוד הדופק שלי עולה, אני מרגישה שאני מאבדת את הרגשות שלי ואני בקושי מתקשרת עם אנשים הפחד הגדול שלי הוא שכל החיים שלי יראו ככה אני מרגישה בלי מוצא שאין לי דרך להשתחרר מזה אני מנסה לקבל את זה בתור עובדה שככה זה העולם אבל זה לא מרפה. מה לעשות ? ואם זה קשור לזה שאני בגיל ההתבגרות ?

שלום רב,

אני סובלת מ- ocd כבר הרבה שנים, אבל תמיד ידעתי לחיות עם זה ולהתגבר על המחשבות הטורדניות (אני לא מבצעת שום טכסים). לפני שנה וחצי עברתי ניתוח ובעקבותו חזרו החרדות, אי היכולת לישון. טופלתי בפאקסט ובקסאנקס. היום, אחרי שנה הפסקתי ליטול פאקסט כי הרגשתי טוב ורציתי להיכנס להריון. אבל חודש אחרי שהפסקתי עם התרופה לילה אחד חזרו המחשבות הטורדניות ואתן החרדות. לא ישנתי כל הלילה וכך גם בלילה שאחריו. לא יכולתי להתמודד עם זה יותר ונטלתי 0.5 קסאנקס. המחשבות שמציפות אותי הן לא הגיוניות ומפריעות לי לתפקד. למשל, אני מסתכלת על הבן שלי ושואלת אם זה הבן שלי, האם הוא מוכר לי, כאשר אני יודעת שילדתי אותו. מחשבות כאלה משתקות אותי. אני לא רוצה לחזור לטיפול תרופתי, אבל מצד שני קשה לי להתמודד. מה היית ממליץ לי?

שלום,

אני בזמן אחרון מפחדת מהלילה, זאות אומרת מהחושך. הרגשה שיש משהוא אחר. מה זה יכול להיות? בלילה אם אני אולכת להתפנות אני חוזרת מהר לחדר. נכנסת מתחת לסמיכה וגם אחרי זה מסתכלת סביב החדר. עכשיו התחלתי גם בערב לפחד לצאת בחוץ. כשיש חושך במדרגות אני מהר יורדת בגלל הפחד. תודה

אבי חולה מאד, בן 84, מחלה ממארת וסופנית.
הומלץ להוספיס בית.
רצונו להית בבית לא להגיע לבית חולים.
אנו משתדלים לכבד אותו.
לי זה מאד קשה. זה מלחיץ אותי ברמות גבוהות.
רופא ואחות באים לבקרו בביתו מעת לעת, אבל כל הרגעים הקשים שלו כשאין לצידו צוות רפאי זמין. (למרות שתמיד ניתן להתקשר לאחיות... זה לא מרגיש נוח לעשות זאת באמצע הלילה למשל)
והפחד הנוראי מהמוות שפתאום יגיע.........
והמחשבה שהמוות יהיה בבית. יש לי עוד אימא שתהייה בריאה. מה יהיה אחר כך ???גם הקושי הפיזי בטיפול וגם הקושי הנפשי. גם קשיים אחרים הקשורים למשפחתי.
ובעיקר הידיעה אם מדובר בהחלטה נכונה. כי יש יתרונות וחסרונות לכאן ולכאן...
איך מתמודדים?
יש לי אחים ודודים שמנסים לסייע ובכל זאת....
יש איזו עצה או דרך להתמודד ??

שלום רציתי לשאול על סוליאן, הפסיכיאטרית נתנה לי לקחת מינון של 100 מ"ג כדור אחד , וקראתי תופעת לוואי של התרופה שזה פוגע בהורמון החלב פרולקטין, אני מפחדת להמשיך לקחת את הכדור בגלל זה כי אני לא רוצה שזה יפגע בהורמונליות שלי,
חששותיי צודקים? או שהתרופה בטוחה ולא יקרה לי כלום?
אשמח לתשובתכם המהירה