פורום כושר קרבי - יש לך שאלה?

הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה רצינית וחשובה
    ימית
    09/03/2010

    דני שלום,
    אני מאוד רוצה להיות מדריכת כושר קרבי , הייתי תת משקל והעלתי את המשקל הדרוש.
    נכון להיום שלחתי לצהל את המשקל הדרוש .
    אני מאוד מאוד רוצה להיות בתפקיד את הזה ושלחתי להם גם המלצה ממורה שלי שהייתה מחנכת בכיתת ספורט וצוין על כך שהייתי משחקת כדורעף כמה שנים.
    השאלה שלי מה אני עוד יכולה ומה עוד יכול לעזור לי לקבל את התפקיד? איך אני מקבלת זימון?
    ומה בעצם יוכל לעזור לי ?
    נכון להיום אני מתאמנת ובכושר טוב.
    האם אתה יודע על מה נבחנים בוינגיט ומה התוצאות כדי לעבור את הקורס?
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה רצינית וחשובה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    11/03/2010

    ימית שלום.
    ראשית כל הכבוד על המוטיבציה.
    המפתח לקבל את התפקיד הוא יום המא"ה - ככל שיהיה יותר טוב סיכוייך לקבל יהיו גבוהים יותר.
    את הזימון מקבלות הבנות המתאימות במנילה כפי שציינתי ע"פ נתוני יום המא"ה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גיובש צנחנים ריצת 2000
    איל
    11/03/2010

    שלום,
    אני כבר כמעט שנה מתאמן על ריצת 2000 אבל יש לי הפסקות גדולות בין אימון לאימון כרגע המצב הוא שעוד חודש יש לי גיבוש צנחנים והמצב שלי ב2000 לא תקין בעליל 11.14 [!!!!!] מה אני עושה כדי להוריד את הזמן הזה לריצפה [בוא נאמר 8.00?] כי כבר שתי אימונים ברצף שאני תקוע באותוה תוצאה וזאת ריצה רביעית שלי.
    מה גם שאני כ"כ נואש שאני רץ כל יום..
    בבקשה תעזרו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גיובש צנחנים ריצת 2000

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    11/03/2010

    אייל שלום.
    לצערי הרב בחודש אין מצב בעולם שתשפר לתוצאה שציינת (8 דק')- כדי שנהייה ריאלים.
    ריצה כל יום אינה טובה (בהנחה שאנחנו מדברים על דופק 80% ומעלה) צריך לרוץ יום כן, יום לא.
    הצעתי לך לרוץ מרחק של סדר גודל 2,200 מ' ולבצע 200 מ' בקצב מהיר ו 200 קצב קל- שינויי מקצב.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדס"ית
    ימית
    11/03/2010

    שלום דרור,
    רציתי לדעת אילו מבחנים נערכים ביום מיון מלבד המבחני כושר פיזי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדס"ית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דרור
    11/03/2010

    ביום המיון נוסף על בוחן הבר-אור המוכר כבר לכולם, מתבצעים שורה של מבחנים שבאים לבדוק את יכולת עבודת הצוות, הנחישות, היצירתיות וכמובן יכולת הכושר שלך.
    מבחנים כגון סחיבת אלונקה למרחק קצר, מעבר כל חברי הקבוצה מעל/מתחת/מסביב למכשול מסויים, היתלות על מתח זמן רב ככל האפשר ועוד, אני בטוח שלא נגמרים להם הרעיונות.

    בנוסף, בזמני היו גם מבחני אישיות ו/או עמידה מול קהל לאחר שניתנה לך משימה להעביר לבד או עם בן זוג. דוגמא: תפסת חברה גונבת רכוש נדיר לאחד המורים שמחפש אחריו בדאגה כי זה שייך לבן שלו..ואת נפגשת לשיחה עם אותו מורה/חברה ורוצים לראות איך היית מתנהגת..

    בהצלחה, מקווה שעזרתי!
    דרור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה עדכנית

    דני בארי
    11/03/2010

    החל מקיום יום המא"ה המבדקים היחידים שיש הם מבדקי כושר!!! מאחר ואת כל המיונים שדרור רשם לך בצעת כבר ביום המא"ה.
    אם קבלת זימון למדריכות ספורט זאת אומרת שעשית בצורה טובה את המבדקים הנ"ל.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיונים למדסית
    מדס
    02/03/2010

    שלום,בעוד כ20 יום יש לי מיון למדסית..
    הבנתי שבאותו יום מיון אנחנו עושים מבחן בר אור ...אתה יודע מה התוצאה שצריך לקבל בבר אור כדי לעבור את המיון? כרגע הציון שלי הוא 54-55...הבנתי שבתחילת הקורס עוברים מבחן בר אור ומי שלא עובר את ה60 עף מהקורס..אבל הגיוס שלי הוא עוד כחצי שנה ככה שעד אז אז אני בטוחה שאני אוכל להגיע לציון כזה..הבעיה שהמיון הוא עוד 20 יום...כנראה ששיפור משמעותי לא יהיה עד אז..אז שוב,אם אתה יודע מה הציון שיש לקבל בבר אור ביום מיון כדי לעבור אני אשמח לדעת אם בכלל יש לי סיכוי..
    תודה מראש(:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מיונים למדסית

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    08/03/2010

    כפי שכתבת 60 הוא ציון הסף.
    במידה ולא תגיעי אליו, לא תוכלי לעבור את המיון.
    מה שצריך לעשות זה פשוט להתאמן!!!
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מיונים למדסית

    מדס
    08/03/2010

    תודה רבה על התשובה..
    בתשובה שהגבת לשאלה מתחתי ,כתבת שאת יכולות ההדרכה בודקים ביום המאה והזימון עצמו למדסית כולל מבדקי כושר,האם זה אומר שבזימון לא יהיו מבדקי הדרכה כמו בעבר? 

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך תשובה

    דני בארי
    09/03/2010

    נכון מאוד.
    המבדק היחיד כיום הוא מבדק כושר
    את כל שאר המבדקים הרצויים מבצעים ביום המא"ה.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדריכת כושר קרבי (:
    דניאלה
    01/03/2010

    שלום , אני ממש רוצה להיות מד"ס, לא הביאו לי את זה במנילה אבל אני נלחמת כדי לקבל את התפקיד וזימון אליו.
    יש לך אולי טיפים לאן לפנות , או מה לעשות כדי לקבל זימון .
    כמו כן רציתי שתתן לי טיפים לאימונים (במיוחד שיפור שכיבות סמיכה ) אני מתאמנת בערך 4 פעמים בשבוע כולל הכנה לצבא עם המנהל שלי שהוא מפקד שייטת , שעה וחצי,ורצה כחצי שעה במהלך השבוע
    אני חושבת שאני ברמה גבוה.
    אז תודה אם תעזור לי לענות על השאלות תודה רבה.
    דניאלה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מדריכת כושר קרבי (:

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    02/03/2010

    דניאלה שלום.
    כיום יש את יום המא"ה אשר אמור להעריך בצורה המיטבית את המלש"ב\ מלשב"ית כלומר ביום זה אמורים לנבא אם את מתאימה לקורס מדריכות ספורט (בעבר אם הנתונים הבסיסים שלך היו מתאימים היית מקבלת זימון למיון ואם את עוברת אותו את מתגייסת לקורס, כיום אם את ממוינת לזה דרך יום המא"ה את רק מקבלת זימון למבדק כושר ואם את עוברת אותו את מתגייסת לקורס).
    את יכולה לערער על יום המא"ה אך כבר אני אומר הסיכוי נמוך. הערעור הוא למיטב.
    אם את מתאמנת עם מפקד השייטת לקראת צבא קטונתי מליעץ נקודתי...
    שיהיה בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך..

    דניאלה
    04/03/2010

    אבל במנילה קיבלתי תפקידים ממש לא מתאימים לי,אם אני כול היום יתקשר ואשלח פקסים והראה להם כמה זה חשוב לי זה יעזור ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    08/03/2010

    אין לזה תשובה מוחלטת.
    מה שבטוח אם אינך מתאימה כלל לתפקיד מסוים לא משנה מה תעשי לא תקבלי זימון.
    אם יש לך "קייס" יש כבר על מה לדבר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הפרשי זמן קצרים בין אימונים
    נתן
    06/03/2010


    רציתי לדעת עים זה פוגע בגף כאשר אני מיתאמן יום אחרי יום?
    זאת התוכנית שלי: ראישון ורביעי אימונים כוח\אירובי בקבוצת כושר קרבי "אחריי".
    ובימי שבת, וחמישי אני מיתאמן לבד:ריצת 45 דקות כמה סטים של חזה וכמה סטים של בטן.
    האים זה שהאימונים שלי יוצאםי יום אחרי יום זה פוגע בגוף?
    עים כן מה אתה ממליץ לי לעשות?
    ורציתי לדעת גם האים האימונים הלללו פוגעים בהיתפתחות הגוף ובגדילה?
    אני בן 16 ומישקלי הוא 69 , גובה:1.77
    תודה רבה!


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    08/03/2010

    יוסי שלום.
    כאשר אתה עובד על קבוצות שרירים דומות\ זהות מומלץ לבצע יום עבודה- יום מנוחה.
    וזאת גם המלצתי
    אם יודעים איך לאמן ולהתאמן אין סיבה שתהייה פגיעה
    שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה
    בן
    25/02/2010


    אפשר לקבל הסבר קטן מתי הכי הרבה הגוף מפריש הורמונים (גדילה וההורמון הגברי) בעת אימון כוח(כמה תרגילים ,זמן האימון,מנוחה בין הסטים וכו).
    ועד שאלה האם בעת אימון יתר הגוף מפריש הורמונים "לא טובים" ?ומה הם עושים לגוף
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    26/02/2010

    בן שלום.
    פורום זה הינו עבור שאלות בתחום הצבא וההכנה לקראתו.
    שאלותיך מתאימות לפורום כושר גופני ואתה מוזמן לשאול שם.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה שאלות לפני הגיוס :]
    ליאל
    17/02/2010

    שלום שמי ליאל ואני בת 18
    זאת לא פעם ראשונה שלי פה בפורום ועדיין נותרו לי כמה שאלות :]
    אני מיועדת להיות מדריכת כושר קרבי בצבא ותאריך גיוסי הוא בחודש מאי (בעוד כחודשיים וחצי).
    רציתי לדעת מהם הטווחי דופק לב הרצויים בזמן מאמץ אירובי כמו ריצה?
    במשך ריצה (2-3 ק"מ) דופק הלב שלי נע 192-201. האם זה טוב או לא טוב בהתחשב בעובדה שאני הולכת להיות מדסית?
    מה אמור להיות דופק הלב לאחר סוף הריצה/סיום האימון?
    שאלה נוספת היא, בעבר, לפני כחצי שנה, הייתי מעשנת פעמיים-שלוש בשבוע ולאחר שהתחלתי בפעילות גופנית הפסקתי לחלוטין ולצמיתות עם העישון.
    האם הסיגריות שעישנתי בעבר ישפיעו על גופי היום? או שהם "התנקו" מגופי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כמה שאלות לפני הגיוס :]

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    19/02/2010

    שלום ליאל.
    ראשית גיוס קל ובהצלחה בקורס
    ולשאלותייך:
    כעיקרון מומלץ טווח של 60%-80% ומהסיבה הפשוטה פחות מדופק של 60% את לא שורפת שומן וכאשר אנו עובדים בדפקים גבוהים מאוד זה גם לא בריא לאורך זמן וגם לא מאפשר לנו לעבוד לאורך זמן (בהנחה שמדובר על ריצת משך).
    טווח הדופק שלך גבוה בהנחה שזהו הממוצע ולא הדופק בסיום ספרינט לדוגמא.
    הסיום הריצה הדופק יהיה בהתאם לקצב בסיום הריצה. ככל שהכושר הגופני טוב יותר המתאמן\נת יחזרו לדופק רגיל מהר יותר.
    לנושא העישון ראשית כל הכבוד מאחר וסיגריות הן דבר שלילי מיסודו. השאריות שישארו לך הן קטנות מאוד בהתחשב בעובדה שעשנת מעט ותקופה קצרה.
    שיהיה בהצלחה בהמשך.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • למכירה מד משקל ושומן של omron
    אורלי
    17/02/2010

    הי, אני מעוניינת למכור מד משקל ושומן של OMRON דגם BF508. מאפשר מדידה מדוייקת של כל הגוף, עד 150 קג.מדידה לפי 4 גפיים, 8 אלקטרודות.מדידת רמת שומן - עד 30 רמות. מודד משקל, אחוזי שומן, BMI.קיבלתי אותו ואין לי צורך בו. חדש באריזה לא נפתח! לפרטים 050-7248001

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך זה יוכול להיות?
    יובל חדידה
    14/02/2010

    בס"ד


    שלום.

    התקשרתי למדור סיירות ואמר לי שאני מתאים ליום סיירות ובנוסך לזה התקשרתי לחיל הים בשביל להירשם לגדנע צלילה והם אמרו לי שלא ישלחו לי כי אני פסול רפואית(פרופיל 82 מום מסמי ללא משמעות המודינמית) אז איך זה יכול להיות שדרך סיירות כן ודרך גדנע לא? והאם אני יוכל ביום סיירות להתמיין ולקבל גיבוש שייטת 13 ושלא יפסלו אותי רפואית?
    מה היית ממליץ לי לעשות? ואיך יהיה אפשרי שאני יקבל זימון לגנע צלילה?


    תודה רבה ויום טוב.

    יובל חדידה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איך זה יוכול להיות?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    15/02/2010

    זה מאוד יכול להיות
    ביום הסיירות תהייה ממיון אך ורק לסיירת מטכ"ל.
    אם אתה פסול רפואית בגדנ"ע זה אותו הדבר גם ביום הסיירות.
    הצבא לא מוכן לקחת סיכונים ובצדק לכן עם בעיה פוסלת לא תקבל זימון גדנ"ע
    שיהיה בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום לך דרור
    שיר שפירא
    16/09/2009

    אני בת 17 וחצי מחדרה
    ואני רוצה להיות מדסית אני יודעת מה זה כולל איפה זה וכל הפרטים.. רק רציתי לדעת אם הסיכויים שלי טובים ויש לי בכלל למה להגיש בקשה להתקבלות.. יש לי פרופיל 97 קב"ה 53 ודפר 60 ..
    אפשר לדעת כמה בדר"כ סוגרים בתפקיד זה או רק אחר כך כי זה תלוי בבסיס שאני יהיה ולאן ישייכו אותי?
    האם הקורס שאני עוברת בוינגרט הוא תופס גם באזרחי כמאמנת כושר?
    כמה זה עובר בריצת 2000 יש לך מושג? כי בזה אני ממש גרועה עשיתי לפי מה שזכור לי פעם אחרונה ב14 דקות את זה..
    וכמו שעושים בווינגט קורס למדריך שייחה שלומדים על הגוף ועל השרירים זה דומה לקורס שעוברים להיות מדריכת כושר?

    תודה רבה =]

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלום לך דרור

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מידע לשיר...

    דרור
    17/09/2009

    שלום שיר וכל הכבוד על הרצון להדריך כושר גופני בצבא!

    בנוגע לסיכויי קבלתך- כן. את עומדת בדרישות המקדימות לקורס. זכרי כי יש בוחן בראור (ריצת 2000 מ', שכיבות שמיכה וכפיפות בטן) בתחילת הקורס שגם בעקבותיו אפשר להדיח מהקורס.

    תנאי השירות(ה"סגירות/חמשושים/יומיות וכו') תלויים בראש ובראשונה בת"ש שיש לך, שזה אומר בעיות במשפחה או משהו חריג שמחייב אותך להיות בבית מספר מסויים של ימים.
    במידה ואין בעיות ת"ש, לכל יחידה ולכל מפקד יהיו את התנאים שלו..בוא נאמר שבבסיסי הטירונות הקרביים והלא קרביים ייתכן ותדרשי לסגור אחת לכמה שבתות אך תצאי ברוב הזמן חמשו"שים.
    בבסיסי הקריה וכדומה(בסיסים פתוחים) תעשי יומיות כמו רוב הבסיס ובבסיסי הלוחמים של יחידות מיוחדות , יחידות חטיבתיות והגדודים, היציאות הן גם שבת אחת ל4-5 ולרוב חמשו"שים.

    תוצאתך בריצת 2000 כרגע נמוכה מאוד ועלייך לשפר אותה בצורה מבוקרת אך בזריזות.

    קורס מדא"ג בצבא אינו מסמיך לשום דבר באזרחות. פעם בשנה כ35 מדריכי אימון גופני מקבלים צ'ופר קורס חדר כושר אזרחי שלאחריו אפשר לעבוד באזרחות בחדרי כושר וכד'.

    כן את תלמדי נושאי אנטומיה ופיזיולוגיה ותזונה כפי שעושים ודאי גם בשחייה
    בהצלחה ומקווה שעזרתי

    דרור

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש לי עוד שאלה קטנה

    שיר שפירא
    20/09/2009

    בת דודה שלי היא מדסית בחיל הים בצוללות.. היא אמרה לי שאם אני רוצה שזה יתפוס לי באזרחות אני צריכה לבקש ולעשות עוד קורס של חודש וחצי בזמן הצבא בנוסף לקורס של ה-3 חודשים.. האם זה נכון או שכמו שאמרת שפשוט בוחרים באקראי 35 מאמנים והם מקבלים את הקורס כצ'ופר?

    תודה רבה על המידע ועל ההתעניינות =]

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מידע נוסף לשיר..

    דרור
    21/09/2009

    הקורס שהיא מדברת עליו,כמו שהזכרתי, הוא קורס חדר כושר אזרחי מקוצר(חודש וחצי) שאכן בעזרת התעודה שלו ניתן לעבוד במכוני כושר ולאמן אימוני כושר אישיים וכד'.
    בחירת המועמדים היא אינה באקראי, היא תלויה בכמות החיילים שנמצאים כשירים לקורס, שהינם ברמה גבוהה של הדרכה, בעלי המלצות טובות. צריך לבקש הרבה מהקצין אימון גופני ביחידתך, קצת לנדנד אך לא לשכוח להיות חיילת מצטיינת, דבר שיעלה את סיכוייך להשיג זימון למבחן סופי שיקבע מי יכנס לקורס זה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה בנוגע למסדית

    אילנה
    27/11/2009

    אני בת 16 יש לי עוד מעט צו ראשון ואני רוצה להיות מדסית בצבא...
    רציתי לשאול אם יש אתר כולשהו שאני יכולה לקרוא על התפקיד הזה
    וגם רציתי לדעת באיזה בסיסים יש מדסיות אם זה בכול בסיס או רק בבסיסים של טירונים איך זה הולך?

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדריכת ספורט

    דני בארי
    30/11/2009

    תוכלי לקבל אינפורמציה כללית על התפקידים השונים באתר של צה"ל
    יש מדריכת ספורט כמעט בכל בסיס צבאי
    שיהיה בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מדסניק

    גיא
    14/02/2010

    יש לי פרופיל 82 קבא 52 ודפר 70
    הגשתי בקשה לקבל זימון למדסניק ואני מקווה שאני יתקבל,אני בכושר טוב יחסית 50 שכיבות שמיכה 80 בטן וריצה בערך 8
    האם קשה להתקבל לזה?הבנתי שרק כאלה עם משפחות שכולות או בן יחיד או פרוטקציות מתקבלים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    15/02/2010

    נכון.
    אם אתה לא עונה על קטגוריה מתאימה, רמת הכושר הגופני ו\או יכולת ההדרכה שלך לא רלוונטית.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מום מסתמי בלב.
    יובל חדידה
    08/02/2010

    בס"ד

    שלום.


    מום מסתמי ללא משמעות המודינאמית זה סעיף הליקוי שלי האם זה נקראה סעיף פוסל והאם אני יוכל להגיע מבחינת רפואית לגיבוש שייטת 13?


    תודה רבה ויום טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מום מסתמי בלב.

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    08/02/2010

    שלום יובל
    מתנצל אינני רופא צבאי ואינני בקיא בספר הפרופילים כך שלא אוכל לענות לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אופניים במקום ריצה
    איתי
    02/02/2010

    כמו שאמרתי אני מנסה להתקבל לפנימייה צבאית ואני רוצה לחזור לכושר ( מלא זמן אני לא רץ)
    הבעיה היא שאני לא אוהב ריצות ואני לא באמת צריך להתכונן לצבא עכשיו
    אז שאלתי היא האם רכיבה על אופניים כל יום עובדת על אותם הדברים כמו ריצה ?
    והאם זה עובד על סיבולת לב ריאה?
    והאם אני יקבל את אותו רמת הכושר באופניים במקום ריצה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אופניים במקום ריצה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    03/02/2010

    איתי שלום.
    אין ספק שאופניים זו עבודת סבולת מעולה, יש הבדלים בין הדברים אך אם אתה לא אוהב לרוץ אין שום פסול באופניים- להיפך אין את ה"החזרים" מהקרקע.
    בהכנה לשירות הצבאי חשוב מאוד לעבוד על ריצות מאחר ועל זה נמדדים אך כפי שציינת זאת לא מטרתך.
    בקיצור תמשיך לדווש אין בזה שום פסול

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לאחר הצבא..
    איתי
    30/01/2010

    שלום
    רציתי לדעת איך אלה שחוזרים מיחידות מובחרות חוזרים הביתה מנופחים ..
    מה הם עושים כדי להגיע לרמת שרירים כזאת? מכון או כושר קרבי?

    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לאחר הצבא..

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    30/01/2010

    איתי שלום.
    הסיבה שאתה רואה חלק מהחבר'ה חוזרים מנופחים היא פשוטה- גנטיקה. במהלך האימונים בצבא (בטח ובטח במהלך המסלול) ,החיילים מבצעים אימונים רבים מאוד -הרבה יותר מבאזרחות ואלה בעלי הגנטיקה הטובה מנפחים שרירים, אך מצד שני יש רבים אחרים שעושים אותו הדבר בדיוק אך לא מתנפחים.
    בקיצור הכל תלוי באמא ואבא...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רוצה להיכנס לכושר
    בר
    27/01/2010

    שלום,
    אני מתגייס לצוללות בעוד מספר חודשים וברצוני להיכנס לכושר מקסימלי (אין לי יותר מידי זמן),
    אשמח אם תוכלו להכין לי תוכנית אימוני ריצה.

    תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רוצה להיכנס לכושר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תשובה

    דני בארי
    30/01/2010

    בר שלום
    אינני מפרסם כאן את תוכניות האימון שלי, מצטער
    שיהיה בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום