פורום חרדה, דיכאון - טיפול לא תרופתי - יש לך שאלה?

יש לי שתי שאלות , יש לי בעיות שינה חמורות ופגיעה העצבים לאחר 3 שנים שכדורי טרמדקס עי בית חולים ורופא בעקבות כאבים בכליות בעקבות דלקות חוזרות בכליה ימין , עברתי גמילה באופן עצמאי לפני שנה וחצי ומאז יש לי פגיעה העצבים טבעיות שינה לאחר בדיקת מעבדה ונסיונות שונים בתרופות שונות ושיחות עם פסיכולוגית, התחלתי לנסות את האמביאן לפני חצי שנה ומאז רק האמביאן היחיד עוזר לי גם לישון וגם לתפקד במשך היום , האם יש בעיה לקחת את הכדור באופן קבוע ? ואם כן מה התחליף למקרה כזה כי קלונקס ולוריוון בהתחלה עזרו ולאט לאט הפסיק לעזור , השאלה השניה אם אני קונה באופן קבוע ומבוקר אמביאן ויש רק 28 כדורים למה כשאני יש לי מרשם לשלושה חודשים הם לא נותנים לקנות עד התאריך הכתוב כשבעבר היה אפשר 5 ימים לפני התאריך הרשום , יוצא מצב שאני פשוט כמה ימים תקועה בלי תרופה וזה משבש לי את השינה ומקרקע אותי למיטה למשך היום ללא יכולת תפקוד... בבקשה תענו לי אני כבר אובדת עצות

אני סובלת מהפרעת לחץ וחרדה ומטופלת בציפרלקס בעבודה רוצים לקדם אותי ואני מתה מלחץ זה ממש משפיע עליי מצד אחד זה מאוד נחמד שחושבים שאתה ראוי.. מצד שני אני מוטרדת מזה מאוד..וזה משפיע על חיי מי שמכיר את הבעיה יודע....האם אני אמורה להלחם בעצמי וללכת על זה ? או להבין את המגבלות ולתת מה שאני מסוגלת? ואני שואלת מפן מקצועי..מה מומלץ?

היי..אני פונה בשם אחי הוא בן 25 עם המון הפרעות כמו עצבנות יתר לא משתלב בחברה דיכאוני לא מצליח להיות עיקבי בכלום מאוד עצוב...מאז שהיה קטן היו לו בעיות התנהגות ולא הסתדר עם אף אחד נגרר מהרמאוד אימופולסיבי היה אצל ד"ר למברג אלכסנדר והוא נתן לו את התרופה DEPREXAN קראתי קצת על התרופה והיא לא נשמעת ידידודית האים אפשר קצת אינפורמציה יעילה על התרופה? תודה

אני נמצא בתקופה של חרדה בלתי נסבלת, קיצונית ממש.
בעבר כבר לקחתי קלונקס מעט פעמים...לא יותר מכדור אחד בחודש (ואז, הפסקה של חודשים בין לבין) כעת אני שוקל להתחיל לקחת 0.5 מ"ג פעמיים בשבוע- כל 3-4 ימים, למשך חודש. האם שימוש שכזה, יוביל להתמכרות גופנית או אחרת? האם יש בו סיכון?

תודה

שלום וערב טוב
אני נוטלת המון שנים כדורים נגד חרדה
כרגע לוקחת ציפרלקס 10 מג פעם ביום
לפני כמה חודשיים בשל חרדות קשות הץחלתי לקחת קסנקס באופן קבוע כמעט כל יום כדור או חצי כדור
לפניכשבוע במשך 4 ימים לא לקחתי ציפרלקס כי לא דאגתי למרשם. יש לציין שקרו דברים שהלחיצו אותי בשבוע הזה . והחרדות התפרצו .המצב כרגע ממוצש לקחתי ציפרלקס .וההרגשה היא מין תחושה שאני לא מצליחה לדבר עם אנשים חשה לא שם.. תחושת סיחרור.הרגשה שאני עומדת ליפול כמו חוסר שיויי משקל .אוזניים פתאןם מרגיש לחץ משהו בלתי מוסבר שרירים חלשים בפנים. הרגשה שאין אויר. אני רוב היום פוחדת מהמוות וחושבת שאני עומדת למות כל יום... נשימה כבדה ישגם. השאלה האם התקפים הנל חזרו שוב בגלל זה שלא לקחתי ועשיתי מין הפסקה? ומה ניתן לעשות אני ממש בלחץ.

בת 60. עובדת
מזה כשנתיים אני נוטלת כדור סרנדה התחלתי במינון של 50 מ"ג והעלינו [בהצעת רופאת המשפחה ] ל 100 מ"ג. הסיבה ללקיחה: חוסר מצב רוח; כאבים שונים בגוף ובעיקר חרדות ממחלות.
החלטתי להפסיק את הכדור. לקחתי שבוע ימים חצי כדור [חצי מ100] ואז התחלתי לקחת כל 3-4 ימים. והפסקתי לאחר מכן בבת אחת. עכשו לאחר 3 שבועות בערך אני סובלת מכאבי צוואר; כאבי ראש נוראיים לחץ ברכות ; סחרחורות מלוות בחילות. חלק מהתופעות נבדקו על ידי רופאים מקצועים. התחלתי לפני שבוע כדור לאייף 500 בהצעת רופאת המשפחה. עלה בדעתי לשאול האם התופעות קשורות להפסקת הכדור??
תודה מראש על תשובתך.

כבר תקופה ארוכה שאין לי חשק לצאת מהבית מרגישה מבולבלת, לא יודעת מה אני רוצה מעצמי. מרגישה שאני מונעת מפחדים של מה יהיה, מה יגידו ולא חיה את החיים שאני באמת רוצה. חיה מין חיי "נוחות" בלי להשקיע יותר מדי מאמץ בכלום. אני עובדת בעבודה סבירה פלוס, לא בזוגיות ובגדול מתפקדת אבל זהו.
הדאגה העקרית שמעיבה על קיומי היא רווקות מאוחרת וכל המשתמע מכך, זה גורם לי להרגיש פחותה, העניין הוא שאני מתקשה לדמיין את עצמי בזוגיות.
מרגישה שהחיים עוברים מולי ואני לא מוצאת משמעות אמיתית, אבל גם אין לי ממש כוח לחפש אותה. זה די באוויר אני יודעת ובכל זאת האם על סמך מה שתיארתי כאן אפשר לקבוע שמדובר בדיכאון?

היי, שמי ניב, בן 22. לפני 4 שנים לערך חוויתי לראשונה את התקף החרדה הראשון שלי. שנה לאחר מכן התחלתי טיפול באסטו 10 מ"ג וחיי השתפרו פלאים. ממש כך. לאחר השחרור מהצבא עישנתי מריחואנה כמות פעמים לא מבוטלת, והחוויות היו ממש טובות. פעם אחת, "נפלתי" כנראה על חומר לא טוב והתחילו לי חרדות, מחשבות על משמעות החיים, דיכאון ולחץ.. העלו לי את מינון הציפרלקס ל 15 מ"ג והמצב השתפר שוב. הבנתי בדיעבד שאסור לעשן מריחואנה וליטול ציפרלקס. לאחר שבועיים עישנתי שוב ושוב קרה הדבר, היו כמה ימים קשים שחלפו. מאז נשבעתי שלא אגע בזה שוב ואכן לא נגעתי מאז. החרדה שלי כרגע מתאפיינת במחשבות על משמעות החיים, אני נורא נלחץ מזה, מחשבות מאוד עמוקות של למה אני כאן, וכו. חרדה נוספת היא האם המריחואנה בשילוב עם הציפרלקס גרם להשפעה בלתי הפיכה? אולי נדפק לי המוח מזה?
מה עלי לעשות? האם באמת זה בלתי הפיך מה שעשיתי? ואיך לעזעזאל אני מפסיק לחשוב על כל המחשבות העמוקות האלו שגורמות לי לחרדה? יש לציין כי כרגע אני בטיול ואין באפשרותי ללכת לפסיכולוג או משהו..

שלום.
אני בת 31 וסובלת מדיכאון כבר 10 שנים. ניסיתי בשנים הללו יותר מ25 סוגי נוגדי דיכאון מכל הסוגים ונמשפחות וללא הועיל.
לפני כ5 שנים ניסיתי להפסיק טיפול של כדורים מכיוון שלא עזרו והיו לי תופעות לוואי קשות ביותר שכללו תפיסות שרירים , רגישות לרעשים וחרדות קשות. כעבור כמה חודשים נשברתי וחזרתי לטיפול התרופתי ושוב מצאתי את עצמי באותו לופ והחלפות סוגים ושום דבר לא עוזר באת לצאת מהמצב.
אני מוצאת את כצמי עם דימוי עצמי נמוך אף על פי שכולם אומרים לי כמה יפה אני ומוצלחת. זה לא עוזר כי מבפנים מרגישה כישלון חרוץ.
התנסיתי בטיפול פסיכולוגי מספר לא מבוטל של פעמים ובכל פעם שיצאתי משם או שהרגשתי שזה לא מועיל או שהרגשץי רע יותר. לעתים נעזרתי באלכוהול וזה גם מטלטל אותי ומוריד אותי.
יש לי ocd שבא לידי ביטוי בשטיפת ידיים מרובה ובאבוססיית ניקיון, אני עייפה מהכל.
לפני 4 חודשים הפסקתי שוב טיפול תרופתי וכל התופעות חזרו ביתר שאת ואני חשה תחושות קשות ומייסרות שקשה לי להסביר וזה מתסכל עוד יותר.
אני מאוד רוצה לצאת מהמצב בכוחות עצמי ללא טיפול תרופתי כי הוא לא הועיל ורק שיגע לי את הגוף.
אני מבודדת את עצמי מחברה.
עובדת מכיוון שיש לי מחויבות ולויאליות למקום עבודה ופה אני לא מוותרת לעצמי אך מאוד מאוד קשה לע לתפקד.
אשמח לעצה או עזרה מה כן אפשר לעשות.
מודה ומתנצלת על אורך הכתוב

שלום .
אחי בן 23 , אדם בריא בד"כ היה לפני כחודשיים וקצת אצל נערת ליווי. לאחר שבוע שחזר מהחופשה חלה בדלקת גרון עם תסמינים של פריחה והרופאה איבחנה זאת כתסמינים של מחלת הנשיקה . לאחר אנטיביוטיקה זה עבר לו אולם מאז הבן אדם נכנס לחרדה שמדובר באיידס. יש לציין שבזמן יחסי המין הוא היה מוגן (השתמש בקונדום) אבל עדיין הוא בסרטים שיש לו איידס. עכשיו, שחלפו חודשיים וקצת התגברו לו החרדות והוא נכנס ממש למצב שהוא כל היום קורא על זה ,מתעסק בזה , בקושי אוכל ומדוכא. הכל התגבר כשחזר מיום לימודים ראשון במכללה (כנראה התחלה חדשה שהציפה את זה ) הוא פשוט חזר ובכה קצת בבית ואמר שזה בגלל ה"איידס" הוריי החליטו לקחת אותו לבדיקת איידס מהירה בת"א אף על פי שרופאת משפחה אמרה שאין צורך אבל בשביל השקט הנפשי שלו.הוא עשה את הבדיקה והיא יצאה שלילית . גם למחרת כשהגיעו התוצאות בכתב הכל היה בסדר- שלילי. לאחר מכן הוא חזר לעצמו קצת ונרגע אך כעבור שוב יומיים חזר לחרדה ולסוג של דיכאון בקושי מדבר עם כולם בקושי אוכל בטענה אמר לאמא שלי שאיידס מחכים שלושה חודשים ולא חודשיים .. ולא מבין שגם זה היתה סתם לשקט נפשי ושאם היה עם קונדום אין סיבה לדאגה.
הבן אדם נמצא בסוג של חרדה.
יש לציין שיש לו היפוכנדריה מסויימת תמיד מפחד ממחלות וכו אבל הפעם זה הגיע למצב שבחיים לא ראינו אותו
אמא שלי חוששת שישקע לדיכאון איך אפשר לעזור לו ? נראה כי גם אם יחזור על הבדיקה בעוד 3 חודש לא יהיה שקט. וגם אי אפשר לראות אותו כך חודש נוסף. הוא טוען שיש לו נידודי שינה וכל היום הוא חושב רק על זה.
יש לציין כי הוא סבל בעבר מעט מocd שהיום קצת עבר לו וכמעט אין לו . הוא לא אובחן מעולם אצל פסיכולוג או משהו כזה אני ואמא גילינו על כך כשקראנו על זה באינטרנט וזיהינו את התסמינים אצלו.
איך אפשר לעזור לו ?? אמא שלי שבורה וזה מדכא את כל הבית

שלום
האם תופעות העייפות והחולשה ממירו נעלמים לאחר זמן?
לוקחת יומיים ומודאגת שהתופעות ישארו

ילדתי בניתוח קיסרי לא מתוכנן ואושפזתי פעמיים אחרי לידה עקב לחץ דם גבוה כתוצאה מרעלת הריון שהופיעה אחרי לידה.
הייתי על תרופות לחץ דם למשך חודש וזה התאזן לחץ דם נורמלי כבר 6 חודשים. כתוצאה מכל הסיבוכים האלה אחרי הלידה נכנסתי לחרדות שמעולם לא היו לי והתחילו כ-6 שבועות לאחר לידה . שבועיים אחרי החרדות התחילו החלו אצלי תסמינים פיזיים משונים שהתבררו כחלק מהתקפי חרדה: דופק מואץ, רעידות, זרמים בגוף, נימול בידיים , סחרחורות והתקפי פאניקה קשים ביותר . אח״כ הופיעה עייפות קשה, כאב ראש וכאבי עיניים, חולשה וכאבי גוף שונים בעיקר בידיים. עשיתי עשרות בדיקות דם, פאנל מלא של בלוטת תריס . הלכתי לרופא עיניים - גם הכל בסדר. כל הבדיקות מצויינות .הרופאים אומרים שזה חרדה אחרי לידה.
מתי זה עובר? אני כבר 8.5 חודשים אחרי לידה והתסמינים הפיזיים ממש איומים וקשים קשים מאוד . הם באים והולכים לפעמים חזקים פחות או יותר אבל הם תמיד שם. ניסיתי המון תרופות נוגדי דכאון והגבתי אליהם ממש קשה. מידי פעם לוקחת קסנקס נגד חרדות.
אציין שבעבר לא היו לי שום בעיות חרדה או דכאון. האם יש סוף לדבר הזה או שכל חיי אהיה ככה??

הי. קבלתי מרשם למירו ורציתי לדעת האם הוא עוזר לשינה מהיום הראשון ותוך כמה זמן הוא עוזר בכללית.
בנוסף אשמח לדעת האם הוא ממכר?
עד היום לקחתי כל לילה לוריואן כי הכדור הזה עזר לי להרדם בלילה.
אני מפחד להפסיק איתו ולהתחיל את המירו כי חושש לא להרדם בלילה.

הי, רציתי לשאול לגבי התרופה וולבוטרין. אני אמורה להתחיל אותה עבור דיכאון לא קל והתקפי חרדה. העניין שקראתי שיש לה הרבה קשר לפירכוסים?
והאם אפשר להמשיך לקחת אלפרליד כרגיל כי קראתי שזה מגדיל את הסיכויים לפירכוסים..? קצת נלחצתי, תודה למשיבים.

שלום רב,
אני בת 25, סובלת כבר מעל ל-10 שנים מחרדות (או.סי.די, היפוכונדריה ומחשבות אובססיביות) וב-5 שנים האחרונות גם מהפרעות אכילה ומחשבות אובססיביות לגבי הגוף שלי ולגבי אוכל.
לאחרונה ההיפוכונדריה מאוד התחזקה, כל שבוע אני בטוחה שיש לי סרטן מסוג אחר וגם לאחר התייעצות וביקור רופאים אני לא נרגעת ובטוחה שהרופאים התרשלו בבדיקתם. זה מאוד מאוד מטריד אותי במהלך היום ומפריע להתנהלות שלי. אני שוקעת במחשבות קודרות ואני גם אובססיבית לחיפוש מידע על מחלות באינטרנט וקוראת אינסוף סיפורים על אנשים שחלו בסרטן.
הייתי ב3 טיפולים פסיכולוגיים שונים, שניים פסיכודינאמיים ואחד CBT אך ללא הטבה במצבי.
מה אפשר לעשות? אני מאוד סובלת מזה...
האם כדורים פסיכיאטריים יכולים לעזור? אני מאוד פוחדת מההשפעה הממכרת שלהם...

תודה מראש על תשובתכם.