טרשת נפוצה

היכנסו לעדכונים בנושאי טרשת נפוצה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

הידרותרפיה לטיפול בטרשת נפוצה
מערכת BeOK | 08/01/2018
החיים עם טרשת נפוצה - טור אישי
מערכת BeOK | 27/05/2014
תסמונת הבכי והצחוק אצל חולי טרשת נפוצה
ד``ר רונית גלעד | 23/04/2014
מחבקת את הטרשת
מערכת BeOK | 06/04/2014
מה לימדה אותי מחלת הטרשת הנפוצה
מערכת BeOK | 25/03/2014
ניהול קריירה בצל טרשת נפוצה
מערכת BeOK | 25/02/2014
סיפורו של חולה בטרשת נפוצה
ישראל הלד | 16/02/2014
טיסברי - להאטת התפתחות טרשת נפוצה
מערכת BeOK | 26/01/2014
כיצד מתמודדים עם כאב כרוני?

הטיפ היומי

כיצד מתמודדים עם כאב כרוני?
כ-16% מהקהילה הבוגרת בישראל סובלת מכאב כרוני. כאב כרוני עלול להוביל להידרדרות פיזית ונפשית ולפגוע באיכות החיים. הנה כמה עצות שיכולות לעזור לחיות טוב יותר עם הכאב: מומלץ ללמוד מספר טכניקות נשימה שיכולות לעזור לגוף להירגע ולהפחית את הכאב. נסו להפחית לחץ. רגשות שליליים כמו דיכאון, חרדה, לחץ וכעס מעצימים את רגישותו של הגוף לכאב. עשו פעילות גופנית, אנדורפינים הם משככי כאבים טבעיים. הפחיתו את צריכת האלכוהול שלכם, אלכוהול עלול להחמיר הפרעות שינה. הצטרפו לקבוצת תמיכה כדי להכיר אנשים נוספים החיים עם כאב כרוני. עישון יכול להחמיר כאב כרוני. שמרו על תזונה דלת-שומן ודלה בנתרן. עיסוי יכול לסייע בהפחתת לחצים והרגעת מתח ונוקשות בשרירים. אנשים רבים הסובלים מכאב כרוני מסוגים שונים נעזרים בעיסוי כדי להפחית את הכאב ולהרגיע את הגוף.

היועצים שלנו

  • ד"ר סיימון ישראלי קורן
    רופא נוירולוג מומחה מומחה בנוירולוגיה, בוגר אוניברסיטת קיימברידג` באנגליה וסיים התמחות בנוירולוגיה במרכז הרפואי ע"ש שיבא בתל השומר. עובד במרפאת פרקינסון והפרעות תנועה וחוקר במחלקת מתמטיקה, במכון ... קרא עוד
  • ד"ר תמרה אליזוב פישל
    פסיכיאטרית העוסקת בנוירופסיכיאטריה תחומי טיפול: אפילפסיה, פרקינסון, פגיעות ראש, חרדה, דיכאון, פוסט טראומה, משברים, קשיי הסתגלות ועוד ... קרא עוד

ערוץ הבריאות

וידאו: טרשת נפוצה: חידושים בתחום הטיפול