|
|
|
16:16 16.03.12
|
|
|
|
|
|
16:16 16.03.12
|
|
|
|
|
|
16:16 16.03.12
|
|
|
|
|
|
09:02 26.11.11
|
שלום
עברתי 3 פעמים הפריות מבחנה לפני מספר רב של שנים. הוכנסו לגופי הורמונים רבים. בזריקות כדורים וכן הלאה. לאחר שלא צלחו הפריות המבחנה נכנסתי 2 הריונות טבעיים . לאחר לידת הבן השני התגלתה אצלי מחלת הזאבת(לופוס) עם בעיות מפרקים וסימפטומים רבים.
שאלתי היא האם הטריגר להתפתחות והתפרצות המחלה נובע מההורמונים שקיבלתי?
אשמח לתשובה מפורטת ומדיוקת.
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:50 17.05.11
|
|
שלום אור.יתכן ושעות רבות שאתה יושב מול מחשב וללא פעילות גופנית ואולי גם היציבה של הישיבה אינה טובה-כל זה יכול לגרום לתופעות שאתה מציין. הייתי ממליץ לפנות לכירופרקטור מוסמך לבדיקת שרירים,יציבה,מפרקים ושינחה אותך בפעילות גופנית מתאימה.בהצלחה
|
|
|
ד''ר מיכאל שוורץ (D.C)
ד"ר לכירופרקטיקה ומטפל מוסמך באינטגרציה מבנית
תאנה 10 שהם, מרכז עדן, שפירא 43 פ"ת, יעקוב 9 רחובות 050-6333061
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:06 17.05.11
|
בגלל ישיבה בלתי פוסקת מול המחשב לאורך שנים רבות (בן 18... נאמר, 8 שנים) אני חש כאבים בגב, בעורף, פרקי היד, אגן, ברכיים- וכמעט בכולם יש לי קליקים.
אם אפסיק את השימוש במחשב ואעשה יותר ספורט- אוכל לשקם את גופי? אני מתכוון ברמה כמעט מלאה, ולא רק "שיפור". תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:25 05.02.11
|
שרון,רק פילאטיס בקבוצה קטנה(עד 6 מתעמלים) יטפל בבעיתך כראוי. המדריך חייב לראותך בכל תרגיל,כיצד מתבצע. עבודה סימטרית.
שיטת פילאטיס עוזרת לטפל בכל בעיה גופנית.יציבה לקויה,חולשה שרירית, בעיות מפרקים ועוד ועוד.
|
|
|
שירלי טאו-זימברג
מנהלת מקצועית
ה' באייר 62 תל אביב 052-6752439
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:40 16.01.11
|
שלום בלה,
אכן הדעות חלוקות והמחקרים בנושאים הללו מעטים מידי מכדי לתת תשובות מוסמכות.
כיום, יש עדויות נקודתיות (אנקדוטות, תאוררי מקרה) התומכים בטכניקה זו, וחסרים מחקרים מבורים וארוכי טווח ליעילות מכשירי ויברציה בתהליכי הרזייה, בעיות מפרקים ואוסטיאופורוזיס.
כרופא, הייתי נזהר מאד מפעילות זו באנשים הסובלים מבעיות מפרקים ואוסטיאופורוזיס מתקדם. אם כי, יש מקום לשימוש נכון וזהיר במכשירים אלו לשיפור הפעלת השרירים, כי זה מגביר את הצורך של השרירים בגיוס יחידות מוטוריות ואימון מדויק וחזק יותר.
בברכת בריאות פעילה, רון
|
|
|
ד''ר רון גולן
רופא ספורט ופיסיולוג מאמץ, מנהל רפואי במאוחדת ספורט;
במרכז- הנוטר 30, רמת השרון; בצפון- גלבוע 88, נופית 050-6617537
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:12 17.11.10
|
שלום,
רציתי לשאול האם אימון ברטט כדוגמת שימוש במכשיר:" DREAM HEALTHER"
אכן עוזר לכאבי גב, בעיות מפרקים ואוסטאופורוזיס?
תודה מראש..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:32 13.11.10
|
|
לקבלת תשובה רחבה ומקיפה, יש להציג הודעה זו בפורום: בעיות מפרקים, החלפת מפרק, בעיות ברכיים.
|
|
|
ד''ר יאיר מולד
מנהל יחידה לריאומטולוגיה בי"ח בילינסון, מרכז רפואי רבין
מכון נארא, ז'בוטינסקי 155 רמת גן 03-7557111
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:30 14.10.10
|
מאחר והרסתי את הגוף שלי אולי ניתן עוד להציל משהו
אני סובלת ממס' דברים
חוסרB12
חוסר בויטמין D
בעיות מפרקים קשות +פיברומיאלגיה+דלקת בוושט וריפלוקס, נשירה.
הדייטאנית ביקשה מימני לחזור למקורות(זרעים קטניות)ללא בשר וגלוטן,
שאלתי
האם שבולת שועל מותר?אני זוכרת שהיא ציינה שכן
מה לגבי תה ירוק ותה רגיל...הופסק לי חלב,קפה!!!
ירקות לא לאכול עגבניות(טוב זה יקר היום)חצילים פלפל ירוק תפו"א
האם יש איסור על עוד ירקות....מה לגבי סלק אדום?
מה לגבי בצים(לא מתה על זה)
הכי חשוב
אני יודעת להכין גרנולה,האמת שזה דיי יכול לעזור לי,אבל לדבריה לא קלוי...אז מה עשינו בזה....יש פיתרון?
שאלה אחרונה...פירות יבשים...אוהבת מאד שזיפים שחורים!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:52 14.10.10
|
מאחר והרסתי את הגוף שלי אולי ניתן עוד להציל משהו
אני סובלת ממס' דברים
חוסרB12
חוסר בויטמין D
בעיות מפרקים קשות +פיברומיאלגיה+דלקת בוושט וריפלוקס, נשירה.
הדייטאנית ביקשה מימני לחזור למקורות(זרעים קטניות)ללא בשר וגלוטן,
שאלתי
האם שבולת שועל מותר?אני זוכרת שהיא ציינה שכן
מה לגבי תה ירוק ותה רגיל...הופסק לי חלב,קפה!!!
ירקות לא לאכול עגבניות(טוב זה יקר היום)חצילים פלפל ירוק תפו"א
האם יש איסור על עוד ירקות....מה לגבי סלק אדום?
מה לגבי בצים(לא מתה על זה)
הכי חשוב
אני יודעת להכין גרנולה,האמת שזה דיי יכול לעזור לי,אבל לדבריה לא קלוי...אז מה עשינו בזה....יש פיתרון?
שאלה אחרונה...פירות יבשים...אוהבת מאד שזיפים שחורים!
תודה לי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:21 20.07.10
|
הערותי...
1. אין הבדל בין הווצאה הקלורית בריצה לעומת הליכה בהיבט הוצאה קלורית אלא בזמן.
2. האם הליכה או ריצה? שאלה טובה. תלוי רבות במטרת האימון, הזמן המוקדש, מצב בריאותי. מקום האימון ועוד ועוד.
3. במידה והמטרה הנה שיפור הכושר הגופני עדיפות לריצה במקרה זה מכיוון שהיא מתבצעת בדופק גבוה יותר לעומת הליכה. ברם, חלק ניכר מהאוכלוסייה יתקשו ללכת בקצב מהיר של 6 קמ"ש ומעלה. לפיכך הדופק במקרה זה נמוך יחסית וההשפעה על ההוצאה הקלורית ושיפור הכושר הגופני ובמיוחד סבולת לב ריאה נמוך יותר.
4. במידה וישנה מטרת אימון ספורטיבית הרי יש לבצע ריצה ולא הליכה.
5. חילוף החומרים - בריצה במיוחד בדופק גבוה ההשפעה על חילוף החומרים גבוהה משמעותית מאשר הליכה. עוד יתרון לריצה במקרה זה.
6. חשוב לציין שריצה לא מתאימה לכולם- כבדי משקל, חולי לב, יתר לחץ דם, בעיות מפרקים מסוימות, נשים עם בעיות של צניחת אגן, נשים בהיריון לא מאומנות, ילדים (לא מרחקים ארוכים - אלא רק קצרים) ועוד.
בהצלחה
|
|
|
ד''ר איתי זיו
מומחה לפעילות גופנית
קמפוס שיאים - אוניברסיטת תל אביב 057-7271811
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:33 15.06.10
|
ר. שלום רב,
לטיפול בהתכווצויות פרקים אני ממליץ על משחה טבעית הנקראת נו דול של חב' נווה. יש למרוח 3-4 פעמים ביום תוך כדי חימון ועיסוי המקום. כמו כן, ניתן לשלב טיפול נטורופטי הכולל תזונה נכונה וצמחי מרפא לחיזוק רקמות החיבור ומניעת בעיות מפרקים בצורה טבעית,
שבוע טוב ובריא,
אילן.
|
|
|
אילן ללבניקוב
רוקח ומומחה לצמחי מרפא
גבעתיים 052-8077713
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:44 01.06.10
|
|
קיימים תוספי תזונה הנקראים גלוקוזאמינים שמטרתם הגנה על המפרקים. ניתן להשיג אותם אצל הוטרינר. לרוב בעיות מפרקים מופיעות בכלבים מגזעים גדולים ואם הכלבה שלך לא מראה בכלל סימנים של צליעה או כאב במפרקים היא לא בהכרח זקוקה לתוספים אלה, אולם הדבר נתון לשיקול דעתך, הם בודאי לא מזיקים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:33 30.05.10
|
שלום טל,
מתן צרכים מחוץ לארגז יכול להיות תוצאה של בעיות רפואיות או של בעיות התנהגותיות. הבעיות הרפואיות כוללות דלקות או אבנים בדרכי השתן, בעיה במערכת העיכול, בעיות מפרקים שמונעות מהחתול להיכנס לארגז ועוד. בשב ראשון צריך לשלול את כל הבעית הללו, ובמיוחד בחתול מבוגר שמעולם לא נתן צרכים מחוץ לארגז בעבר. לשם כך יש לגשת לטרינר שיבדוק את החתול ויבצע בדיקת שתן ולעיתים בדיקות דם וצילומים.
במידה ונשללה בעיה רפואית, מדובר ככל הנראה בבעיה התנהגותית שיש לאבחן ולטפל בה.
בהצלחה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:21 02.05.10
|
שלום איריס,
אנשים רבים לא מודעים לעובדה שהם אלרגים למזונות מסויימים, או שקיימת למזונות מסויימים אי סבילות שגורמת לכל מיני בעיות כגול כאבי ראש בלתי מוסברים, אלרגיות, מכאובים שונים, בעיות עיכול, נפיחות, גזים ועוד.
יש לי דרך אמינה וטובה לבדוק לאיזה מזונות אדם רגיש ובאיזה דרגת חומרה - זה מחייב הכוונה וייעוץ פרטני.
המזון שאנו אוכלים יכול לגרום לנו לחלות, לפתח אלרגיות, מיגרנות, בעיות מפרקים, ארטריטיס, בעיות עור, הפרעות קשב וריכוז, עודף משקל, בעיות עיכול ועוד רבים...
כל מה שצריך זה לעשות אבחון ובדיקות כדי לגלות מה התזונה הכי מתאימה לך ולהתחיל את הטיפול.
בברכה
איה
|
|
|
איה הוד
נטורופתית Rna, בעלת קליניקה ואתר מוביל לנטורופתיה ורפואה משלימה בכפר סבא
09-7677621
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:12 25.01.10
|
בקצרה... זה התחיל בחולשה ותנועות מעוותות בכפות הידיים (תחילה בשמאל ואח"כ בימין). האורטופד טוען למרפקי טניס. לא עזרה פיזיוטרפיה וגם לא חגורת מרפק. שרירי הידיים ממש חלשים והמצב מתדרדר.
לפני כשנתיים לערך החלתי לחוש בתחושה מוזרה של "חוסר תחושה" בישבן שמאל. משם התדרדרה הרגל למצב שאינני יכולה לסמוך עליה בהליכה, עליה/ירידה במדרגות וכו'. כשאני עומדת לעלות על המדרכה או לרדת ממנה אני עושה "חישוב" כדי להגיע אליה ברגל ימין. ממצב של עמידה להליכה אני צריכה לחשוב באיזו רגל להתחיל. זו כבר לא תנועה אוטומטית אלא מחושבת. כף רגל שמאל מוגבלת בתנועה, נפיחות סביב עצם הקרסול הפנימית. כשאני פונה ימינה או שמאלה לתוך חדר הסיבוב שאני עושה גדול יותר (מקווה שאתם מבינה את כוונתי). וכל זאת גם מפני ששריר השוק האחורי לא כ"כ מתפקד. השרירים לאורך רגל שמאל מרגישים מוזר וכואבים למגע. במהלך הליכה צד ימין נושא בכל העומס, וכל הגוף נוטה לצד ימין. אבל עכשיו כל התופעות האלו עברו גם לרגל ימין. וזה מפחיד!
במהלך התקופה הזו הדיבור שלי מבולבל ונוקשה. אני מתקשה להתנסח ולא רהוטה כבעבר. אני מתקשה להתרכז, כתב היד שלי גדול ומסורבל ועם הרבה טעויות כתיב. יש גם התדרדרות בזיכרון.
ביקרתי אצל שני נוירולוגים לפני די הרבה זמן, הם ערכו בדיקה פיזית פשוטה ללא מיכשור, ובעדינות הפנו אותי לפסיכולוג. אמצתי את המלצתם אך גם זה לא עוזר.
CT (או MRI) ראש שעשיתי לאחרונה יצא תקין לחלוטין.
צילום צוואר וגב תחתון מצביעים על מה שהכירופרקט מציין כצמצום של המרווחים בין החוליות שעלול לגרום ללחץ על העצבים.
מה עושים? בעיות מפרקים? דילול עצם?
מיקמיק
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:08 04.01.10
|
שלום לך
לגבי כולסטרול - כל ערך שהוא מעל לנורמה נחשב פתולוגי. כולסטרול גבוה הינה בעיה אשר נכנסת לחישובים של מחלות נלוות. באם בנוסף יש בעיות מפרקים (מנסיון שלי) יש אנדקציה לניתוח. אני מקבל יותר ויותר מאורטופדים, אנשים עם השמנת יתר ומחלות פרקים לצורך ניתוח
אשמח לעזור לך
תוכל ליצור איתי קשר
בהצלחה
|
|
|
ד''ר אחמד מחג'נה
מומחה בכירורגיה לפרוסקופית והשמנת יתר, מרצה בכיר קליני בטכניון, רמב"ם.
אסותא, לב המפרץ חיפה טל 048810663-4 050-2063521
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:32 23.12.09
|
שלום יעל,
שאלה קשה, תשובה קלה...
הליכה שומרת על הקיים ואף משפרת במעט את הכושר הגופני ומדדי בריאות נוספים.
ריצה משפרת מאוד את הכושר הגופני משפרת תפקודי לב ריאות משפרת מדדי בריאות יותר מאשר הליכה... לאוכ' כבדת משקל, לאוכ' בעלת בעיות מפרקים וכאבים כתוצאה מהריצה אני ממליץ על הליכה, לשאר האוכ' אני ממליץ לרוץ... רצוי על משטח רך ועם נעליים בולמות.
לגבי ספינינג...כפי שכבר הבנת, התשובה אינה שחור או לבן...ישנם אנשים שקיים אצלם ליקוי כלשהו ביציבה כמו שריר דו ראשי ירכי קצר, מנח הרגל לא בצורה אופטימלית כמו ברגלי O וכו'.
כל אדם לגופו, יש להקפיד להתאמן בטכניקה הנכונה, אם כואב כנראה שלגוף הספציפי זה לא מתאים. יש לזכור שלפני שמחליטים אם כן או לא יש לתת לגוף תקופת הסתגלות, ולא כל כאב שריר מסמן על בעיה.
|
|
|
לוטם דובינסקי
קייטנת ספורט, קייטנות ספורט, קייטנת פסח, קייטנה
אזור המרכז 054-7773317
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:41 18.11.09
|
שלום רב!
באביב הקרוב אני מתכנן לצאת לשביל ישראל(להתחיל בצפון ולהגיע עד איזור באר שבע) ואני רוצה שגם הכלב שלי יצתרף אלי.
מדובר בסביבות 15 ק"מ ליום ובכלב בעל מבנה ספורטיבי חזק במיוחד אך גם לא בשיא
שלו הוא בן 7 . רציתי לדעת אם כלב יכול לעשות את זה וגם להנות מזה, מהכרות שלי עם הכלב אני מאמין שכן אבל בכל זאת רציתי להתייעץ עם ממוחה.
אשמח מאוד לקבל תגובות .
נ.ב אין לו בעיות מפרקים/אגן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:06 08.11.09
|
מזון רפואי לבעיות מפרקים יכול לעזור. לחברות רבות יש מזונות המתאימים אך לרוב מדובר במזון רפואי שניתן להזמין ולקנות דרך מרפאה וטרינרית. אני ממליצה להתייעץ עם הוטרינר של הכלב לגבי סוג המזון הספציפי שהוא ממליץ. לגבי תוספי מזון- השימוש בהם בהחלט יכול לעזור להקל על כלבך. ישנם תוספים רבים אך אני ממליצה להשתמש בתוסף שהינו לכלבים ולא לתוסף של אנשים. אני ממליצה להתייעץ עם הוטרינר אם יש לו העדפה מבין השנים לגבי הטיפול בכלב.
רק בריאות.
|
|
|
ד''ר קרן פרץ
וטרינרית
ארלוזורוב 52 רמת גן 52481 03-6734407
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:42 22.09.09
|
שלום רב.
האם עצם גילוי מחלת קרוהן אצל ילד בן 11 יכול לגרום לבעיות התפתחות אצלו? ז"א בעיות גדילה או דברים בסגנון, או שאין כל קשר בין השניים?
בנוסף, האם יש טיפול מונע נגד בעיות מפרקים לחולי קרוהן, לפני שיצוצו (אם יצוצו בכלל)?
תודה רבה ויום טוב.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:11 17.08.09
|
בתזונה לא ידוע לי (אולי בתחום האלטרנטיבי יתנו לך פתרונות של תזונה וכאבים), ב beOK יש פורום בעיות מפרקים, החלפת מפרק, בעיות ברכיים. אולי שם יתנו לך פתרונות אחרים.
בברכה
|
|
|
רעות גרוס
דיאטנית
רח' בקעת יריחו 4, כ"ס 054-4323045
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:51 04.06.09
|
שלום,
אני חורקת בשיניים בלילה ולכן ישנה עם סד סיליקון. הוא איתי כ4 שנים ויש עליו סימני שחיקה ברורים... רציתי לשאול: שמעתי על סד NTI ורציתי לשאול אם הוא מתאים גם לכאלה שאין להם מיגרנות בעקבות חריקה וגם לא בעיות מפרקים אלא רק שחיקת של השיניים, ואם יש לך מידע לגבי כמה הוא עולה ואיפה אפשר לעשות אותו.
תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:50 08.11.08
|
|
לאחר חצי שנה שלוקח 2 זריקות בחודש HUMERA התרופה מאכזבת יש לי עוד מגבלה בפטיטיס בי .רוצה לשמוע בעניין מרופאים ומאנשים שיכולים לעזור .מסיים ברפואה שלמה לכולם.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:34 03.08.08
|
בת 62 ,מזה שנה כאבים במפרקי ירכיים ,אגן, אצבעות ידיים,כפות רגליים כתפיים, ולעיתים במרפקים ובברכיים. קשיון בגוף לאחר מנוחה. ותחושה כללית של חולי ועייפות. בדיקות דם חוזרות תקינות וללא ממצאים ראומטולוגים.
תרופות שונות שבלעתי לא פתרו את הבעיה אם כי הקלו מעט את הכאב.
האם יתכן שהבעיה ראומטית למרות תוצאות הבדיקות? האם טיפול תרופתי לאוסטאו זהה לטיפול ראומטי? האם יתכן שהבעיה וירלית ואם כן איזה סוג מחלה (הסתובבתי בהודו).האם יתכן שיש קשר הורמונלי כלשהו למצב?
איך חוזרים לחיים נורמלים?!
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:47 31.03.08
|
שלום טל!
אני עוסקת בעיסוי ושיאצו כ-15 שנה(כן-ניסיון יש...)וניתקלתי בבעיות שונות ומגוונות.
אני מעונינת בסוג של השתלמות או קורס ריענון בנושא אורטופדיה,בעיות מפרקים וכו',על מנת להתעדכן.אם יש באפשרותך לתת לי מידע-אודה לך!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:49 17.09.07
|
לגד שלום
התלונות אינן סגוליות למחלה מסומית
מציע כי בתך תבדק בעת התקף כאב כולל בדיקות דם בעת האירוע על ידי רופא הילדים ורצוי גם על ידי ראומטולוג ילדים
בברכה
פרופ עוזיאל
|
|
|
פרופ' יוסף עוזיאל
ראומטולוג ילדים
נעורים 4 כפר סבא 09-7650814
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:57 20.05.07
|
|
האם מומלץ לקחת מגהגלופלקס כבר בגיל צעיר לצורך מנעת בעיות מפרקים?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|