|
- פורום אולטראסאונד בהריון
- פורום אורולוגיה, אימפוטנציה
- פורום אפילפסיה - תמיכה
- פורום ארגונומיה, סביבת עבודה
- פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
- פורום בנות, העצמה נשית
- פורום דיכאון אחרי לידה
- פורום דיכאון חרדה
- פורום דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פורום חרדה מהריון, חרדה בהריון
- פורום כושר גופני לילדים, כושר גופני לנוער
- פורום מחלות כבד, גסטרואנטרולוגיה
- פורום נטורופתיה
- פורום ניתוחי לב, השתלות לב, ניתוח מעקפים, התקף לב
- פורום פוריות נשים, הפלות חוזרות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:09 14.04.12
|
שלום לך קרני
אני מבינה את חששותייך ואת הרצון להמנע מתחושות שליליות כאלו כבר עכשיו וכמובן בהריון הבא.
חשוב מאוד לסייע לנשים להפיג חששות הקשורים בהריון. הרפואה הוליסטית מתייחסת לקשר ההדוק שבין גוף ונפש ואינה רואה בהם חלקים נפרדים.
בגלל שעברת את ההפלה אני מציעה לך כבר עכשיו לפנות לטיפול ולא להמתין להריון הבא מכיוון שרגשות בעייתיים, פחדים, חרדות, חששות וכיו"ב הינם בעלי השלכות פרקטיות על מצבנו בכל הרבדים האפשריים.
טיפול יעיל לחששות לפני הריון, בהריון וטראומות (אני מתייחסת גם להפלה שהייתה) יכול לשלב פרחי באך, דמיון מודרך, NLP.
אני בד"כ מתייחסת למטופלת על כל הרבדים ובוחנת את כל ההבטים של מצבה מבחינה גופנית- נפשית ואם יש צורך משלבת גם דיקור ו/או פורמולה סינית.
ממליצה לך לפנות למטפל שמשלב מספר שיטות כך תשיגי יעילות טובה.
וכמובן אם את מתכננת להמשיך ולקבל טיפולים בזמן ההריון (יותר ממומלץ...) אז כדאי שכבר עכשיו תפני למטפל שמתמחה בטיפול גם בנשים הרות.
מאחלת לך הצלחה
בשורות טובות
|
|
|
מיכל שלזינגר
רפואה סינית, דיקור, צמחים,הומוטוקסיקולוגיה, אייפק, NLP ודמיון מודרך פרחי באך ,התמחות בגינקולוגיה
ראש העין 052-8728526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:01 08.04.12
|
שלום מיכאל
אני מבינה שעברת טיפולים אלטרנטיביים שונים. לא יודעת אלו טיפולים אלטרנטיביים עברת.
האם ניסית גם דיקור?
לי אישית אין נסיון בטיפול באבצס בעצם הזנב.
ככל הידוע לי בד"כ הטיפול המקובל הוא כירורגי אבל כמטפלת שרואה משמעות רבה לקשר שבין גוף ונפש ממליצה מאוד לברר מהי הסיבה לאבצס הזה.
כדאי לפנות למטפל שמשלב אייפק בטיפול על מנת לעלות על הסיבה לבעיה. אייפק הוא כלי מצויין שבו אני משתמשת על מנת לאבחן ולטפל בבעיות.
טיפול שמטפל רק בסימפטום ולא בשורש פעמים רבות מהווה מענה זמני בלבד והבעיה עלולה לחזור ו/או להתבטא בצורות שונות... אותה הגברת בשינוי אדרת.
תמיד חשוב לגלות מהי הסיבה הנפשית לבעיה, הקונפליקטים בחייך.
טיפול שורש בבעיות יאפשר לך חיים בריאים ומאוזנים יותר גופנית ונפשית.
רפואה שלמה
|
|
|
מיכל שלזינגר
רפואה סינית, דיקור, צמחים,הומוטוקסיקולוגיה, אייפק, NLP ודמיון מודרך פרחי באך ,התמחות בגינקולוגיה
ראש העין 052-8728526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:09 18.02.12
|
היי בחור לחוץ ,
אני יכולה לבשר לך שהכל בר שינוי . אין משהו שהוא כרוני במה שתארת
ועל הכל תוכל לעבוד גם עם עצמך וגם עם בת הזוג .
האם יש לך בת זוג סובלנית לתהליך ?
מוזמן לחייג אלי ולקבוע מפגש ממוקד בנושא .
מדובר במפגש של שעה בו אוכל לעזור לך
בתהליכים מלאים גוף ונפש .
דבר איתי 0544578993 , בדיוק בזה אני מתמחה
אשמח להיות לך לעזר לימור
|
|
|
לימור בנדל
סקסולוגית,יועצת זוגית ומורה לטנטרה .מפתחת שיטת BANDEL לזוגיות ומיניות מודעת.
ייעוץ זוגי ומיני ליחידים ולזוגות ומפגשי חוויה טנטרים . פתח תקווה 054-4578993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:42 16.02.12
|
יש קשר רב בין יוגה לפיריון.מירה ארצי פדן פיתחה שיטה הנקראת יוגה נשית. שיטה זו מתמקדת בנשים ובתמיכה בהן בכל שלבי החיים. התרגול מתמקד בתרגול רצפת אגן והשרירים המיצבים ובכך מאפשר חיבור אל מערכת הרבייה הנשית. בשל התרגול דם וחמצן זורמים אל האיזור, הקשר העצבי בין המוח לרחם מתחזק, התרגול עוזר לאיזון מערכת ההורמונלית ומרגיע ומשחרר בזמן עמוס נפשית, פיסית ורגשית.
התרגול מותאם על פי המחזור החודשי, כך אפשר למשל לחזק את הביוץ ולהקל בתופעות pms לפני ווסת, מה שמקל בהמשך תהליך לקראת הביוץ הבא..מחקרים מראים שאישה העוברת תהליך של גוף ונפש לקראת כניסה להריון,מגדילה את סיכוייה בלמעלה מ50%.
|
|
|
תמי ליאור-אהרוני
מורה לויניאסה יוגה ויוגה נשית
תל מונד 054-2270640
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:38 18.01.12
|
|
אבקש לקבל המלצות על אדם העוסק בדיקור סיני ומתמחה באיזון גוף ונפש, חסימות בעורקים, בזרימת הדם. תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:59 18.01.12
|
הי גל,
להערכתי הגוף שלך מאותת על הבעייתיות בקשר שאת מתארת כאן ובהודעה הקודמת. הכוונה היא לדעה של החברות, לשונות שלך ושל בן הזוג, לתהיות שלך לגבי הצלחת הקשר.. אולי הגוף הוא סוג של מראה למה שמתחולל אצלך רגשית. וזה לגמרי טבעי, כך אנחנו פועלים (אם נקביל את זה למשל לדפיקות לב או הזעה לפני אירוע חשוב או בזמן התרגשות גבוהה). גוף ונפש חוברים יחדיו בעיקר בזמנים כאלו.
טוב את עושה שאת משתפת ומתייעצת, גם איתו וגם עם הקרובים לך. יתכן וחברותייך רק משקפות לך את החשש הפנימי שלך? יתכן ובתוכך את תוהה לגבי אופיו וטיבו של הקשר ולכן תגובותיהן לא מחזקות אותך.
אם כוונתך להתייעץ עם גורם מקצועי או גורם מוסמך יותר לכך, אני בעד, אני מאמינה שמול איש מקצוע תוכלי לפרוש יותר פרטים, יותר "תמונה", תוכלי להיעזר ולקבל יותר כלים מאשר שיתוף כאן או עם חברות. שם גם תוכלי לברר ולהגדיר מה צרכייך, ולבחון יחד עם המטפל האם הם אכן מסופקים בקשר, ואיך אפשר להמשיך להתקדם ולהביא אותך לשלמות עצמית, ועם בן הזוג. כאן לא נוכל לפרסם שמות או המלצות על אנשי מקצוע, אבל תוכלי לשלוח לי מייל ואנסה לסייע בשמחה.
המשך הצלחה, ואל תהססי להמשיך לעדכן.
|
|
|
עדי בדיחי
עובדת סוציאלית M.A
052-5987445
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:08 10.12.11
|
פילאטיס אכן מחטב. גם מאריך וגם מחזק שרירים. מלמד לעבוד במודעות גוף ונפש.
נסי ותיווכחי בתוצאות.
|
|
|
שירלי טאו-זימברג
מנהלת מקצועית
ה' באייר 62 תל אביב 052-6752439
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:17 30.10.11
|
שלום לך,
אני מבין מאוד את התסכול שלך, ויש תמיד להזהר מלקבוע באופן נחרץ את ההסבר 'הסיבתי' של תופעות כאלו. נדמה כי הרופא התייחס לכך שאת מבטאת הרבה לחץ וחרדה סביב הטיפולים האלו, ואז לא ברור האם התופעות קשורות למשהו שקורה מבחינה ביולוגית או שעצם החרדה שיקרה משהו כזה מביאה לסימפטומים האלו? אני לא בטוח שניתן לענות בנחרצות על השאלה הזו, אבל אולי אפשר לקבל שיש היזון הדדי, והחרדה מעצימה את הרגישות שלך, והרגישות שלך מעצימה את החרדה וכן הלאה.
מנקודת המבט של טיפול נפשי, נראה כי ההתערבויות הכירורגיות הפתאומיות הותירו אותך עם חרדות וחוויה של פולשנות, ואי נעימות בכל מפגש שכזה. לכן, הייתי מתמקד בחרדה שלך מההתערבויות הרפואיות האלו - גם אלו שהן רצויות מבחינתך ובחרת בהן, כמו העיסוי הרפואי או הסרת השיער בלייזר. וכן במעגלי החרדה שנוצרים מרגע הטיפול והלאה. כמו-כן ניתן לצייד בטכניקות הרגעה שונות להפחתת החרדה, ולהתמודדות עם מצבי חרדה אלו.
הפחתה של החרדה הייתה יכולה לעזור גם להבחין האם ומה אינו שייך לחרדה, ולשקול האם יש צטורך בהתערבות רפואית.
כך, שנראה שרצוי לפנות לטיפול ספציפי לבעיה שאת מציגה, תוך המשך מעקב רפואי.
כדאי בכל זאת לזכור גם כי על אף שתגובתו של הרופא נעשתה באופן שאינו נעים, הרי שהוא בכל זאת שולל מצב רפואי מדאיג, וזה סימן טוב.
טיפול תרופתי בחרדה יכול להיות לעיתים קרובות יעיל, ומכיוון שכפי שאת כותבת בעצמך, לא ניתן ממש להבחין בין גוף ונפש, הרי שטיפול בצד הגופני אינו מנותק מטיפול בצד הנפשי ולהיפך. לעיתים קרובות כיום ניתן לקבל מרשם לטיפול אנטי-חרדתי מרופא משפחה או נוירולוג. אך ראוי לזכור כי פסיכיאטרים הם אלו שמומחים בטיפול נפשי תרופתי.
בהצלחה
|
|
|
שחף ביתן
פסיכולוג קליני
רחובות 054-3090907
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:54 04.10.11
|
תודה על תשובתך המלומדת.
האם ניתן להגיע אליך לייעוץ ?
ההנחה הרווחת ב"שוק" היא כי ההורמונים מזיקים במידה כזאת או אחרת
לעניות דעתי בשל חוסר מידע או בשל מיתוסים שהשתרשו עם השנים.
אשמח באם אוכל להגיע אליך לייעוץ.
מיכל
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:58 13.09.11
|
לאבי שלום,
בהנחה שנבדקת מספר פעמים ולא נמצאו ממצאים פיזיים כל שהם, אני מציע לשקול ברצינות את האפשרות שמדובר בתופעה הקשורה לתחום ה"גוף-נפש".
אני ממליץ לך לפנות לפסיכולוג המתמחה בקשר בין גוף ונפש. השיטות הבולטות בתחום הם EMDR, ו-SE.
אני מניח שלאחר מספר פגישות תרגיש הקלה.
בהצלחה,
אודי
|
|
|
ד''ר אודי אורן
פסיכולוג קליני ורפואי, יו"ר עמותת EMDR.
מנהל המרכז הישראלי ל-EMDR. 073-7370993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:47 22.08.11
|
שלום רב.אני בת 36(כמעט)רווקה ואין לי ילדים.בערך משנת 2006 אני סובלת כאבים רבים בכל הגוף!ב5 השנים האחרונות עבדתי בעבודה פיזית מאוד קשה הכוללת עמידה מרובה הרמת קרטונים כבדים והמון עומס ולחץ נפשי! בחמישה חודשים האחרונים כבר נכנעתי לכאב שהיה בלתי נסבל היה קשה לי לעמוד,לעבוד,להתרכז, לישון ואפילו לשבת!התחלתי לרוץ בין רופאים!הכל התחיל שהתנפחה לי בלוטת לימפה בצוואר וכאבי ראש איומים התחלתי בבדיקות קיבלתי מלא תרופות.אפילו עזבתי את העבודה!למעשה הכל קרה ביחד!כאבים עזים בכל הגוף בעיות בעור(התפרצות של כל מיני מחלות עור)ירידה במשקל(זה משהו שקורה לי די הרבה)כאבי ראש ועייפות בלתי נסבלת!בסופו של דבר אולי מייאוש או מקושי לישון בלילה מצאתי לעצמי את הבעיה!!!(תודה לאינטרנט ולאלוהים)חזרתי לאורטפד(שכבר הפנה אותי לפסיכיאטר!?)וסיפרתי לו על "האיבחון" שלי משם הלכתי לראומטולוג(שניהם הסכימו עם ההאבחנה שלי) וקיבלתי הפניה להידרוטראפיה ומרפאת כאב עם המלצה לדיקור סיני ורפלקסולוגיה.אולי מיותר לציין שגם בקרב המשפחה והחברים כולם אמרו "זה בראש" "זה נפשי" "תירגעי" אני בנאדם לחוץ וקצת חרדתי(במשך השנים הפכתי להיות יותר ויותר חרדתית) ומאמינה שיש הרבה קשר ביו גוף ונפש!!!אבל אני סובלת באמת!זה כאבים אמיתיים!כרגע אני מטופלת באנטיביוטיקה לטיפול ברוזיצאה(בעיה כרונית בעור שפתאום צצה)וגם שותה תוספי תזונה כבר כמעט חודש(בגלל נשירה חמורה)וגם תרסיס "מינוקסי".קיבלתי מרשם ללירקה אבל זה ממש יקר אז בנתיים לא קניתי... ונוטלת גם כדורי שינה "נוקטורנו"(לא ממש עוזר)עדיין אני ישנה מעט וקמה תמיד עייפה!זה בערך הכל....
שאלות:
1.האם נשירה קשורה לתסמונת הזאת ואם כן מה אפשר לעשות???(כרגע הטיפול שקיבלתי מרופא העור לא ממש עזר ולא עצר את הנשירה)
2.יש ימים שיש לי כל היום פיפי!(בממוצע כל 7דקות לא כל יום)האם זה קשור?
3.האם דיקור סיני יכול לעזור לכאבים ואולי גם לשאר הדברים???(אני מוכנה לנסות הכל)
סליחה על הרשימה הארוכה...אשמח לקבל תשובות...
תודה
מירב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:42 21.08.11
|
שלום צבי,
אישית אני לא מכיר אף אחד בדרום, אם כי אני משוכנע שיש כמה וכמה.
מציע לך להתחיל לחפש מטפלים ברפואה סינית, או הודית. לאחר מכן גם תחת גוף ונפש.
בהצלחה,
|
|
|
ד''ר אהרון אלכסנדרוביץ'
מומחה לרפואה פנימית ולרפואת גוף-נפש. פסיכותרפיסט, מטפל בצ'יקונג
רח' שרת 85 תא' 052-4262856
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:29 20.08.11
|
שלום
אני מחפש מרפאה או מומחה לרפואת גוף ונפש לטיפול בחולשה, מצב נפשי, וחוסר אנרגיות בגוף. באזור הדרום, רצוי בבאר שבע.
תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:48 07.08.11
|
שלום אלי
הומאופתיה היא תחום טיפול שמתייחס למכלול גוף ונפש.
OCD היא הפרעה שמעידה על חוסר איזון נפשי. האדם שסובל מ OCD צריך שהכל יהיה בשליטה כי החרדה העמוקה שלו היא מאובדן שליטה.
טיפול הומאופתי מתייחס לחרדה העמוקה וכשהיא שקטה גם הביטוי האובססיבי שלה יורד.
ניתן לשלב טיפול הומאופתי תוך כדי טיפול פסיכיאטרי. כשרואים שהמצב משתפר ניתן, בייעוץ עם פסיכיאטר, לשקול הורדה הדרגתית של תרופות.
כל טוב
עירית
|
|
|
עירית פרידמן
הומאופתית
גבעתיים. קרית טבעון. קיבוץ כברי 052-3915183
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:43 06.08.11
|
חלק מפיברו מיאלגיה הוא גם נימול במקומות שונים בגוף. נשים מדווחות על נימול בגפיים אם אנחנו מדברים על ניתוק אני מציעה שדווקא לא תתנתקי את הגוף והנפש, יתכן ועקב סטרס שחווית הגוף הגיב באופן דומה להחמרת הפיברו, אני מציעה שבמקביל לפסיכותרפיה תבדקי עם הרופא המטפל בך (ראומטולוג) את הסימפטומים הגופניים.
גוף ונפש אחד הם
שיר
|
|
|
ד''ר שיר דפנה-תקוע
מרצה חוקרת ופסיכוטרפיסטית
מרכז יעוץ לאישה ר"ח רוקח 12 רמת גן 03-6129593
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:10 03.07.11
|
שחבריה מנסים ללבן באופן מעמיק מדוע הגיעו למצב של השמנת ייתר חולנית,ומה התמורה שתחול בהם בעקבותיו.ההנחה היא של אחדות גוף ונפש,וראיית הניתוח רק כאמצעי חיצוני המאפשר פסק זמן לשינוי משמעותי.
אני מאמין שכמו שאני רמזתי שכדאי להאט את הקצב,גם רותי מנסה לעודד אותך לראות בניתוח הזדמנות ליותר מהפחתה של מסה.
אנו לא מכירים אותך (עדיין )יותר ממה שסיפרת,ומטבע הדברים אין אנו מכירים את ההסטוריה האישית שלך,אבל בשונה מחלק מהפורומים האחרים יש כאן מין "משפחה מורחבת" שכמנהג הישראלים לא תמיד שומרת על גבולות.
אנו שמחים לראות אותך בינינו,ולהתבשם מכתיבתך,אבל כשמשחקים פינג פונג,הכדור מחליף צדדים כל הזמן,ואנחנו גם מוכנים להיות בצד השיב.חילופי הדעות הם חלק מהתהליך שעוברים כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:17 31.05.11
|
קיים קשר הדוק מאוד בין גוף ונפש. חרדות מתבטאות בסימפטומים גופניים. חרדות קשורות לתחום הנפשי לכן כדאי לפנות לאנשי מקצוע בתחום של בריאות הנפש. פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית יכולה מאוד לעזור. אמי ממליצה שתפנה לאבחון פסיכיאטרי.
בברכה,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:45 26.05.11
|
שלום קרן
המצב שלך דורש טיפול! אם הרפואה הקונבנציונאלית לא יודעת לטפל, טוב שאת משנה כיוון ומחפשת מענה פה.
אין לי ספק שבטיפול הומאופתי ניתן למצוא פיתרון לבעיה שלך.
טיפול הומאופתי תמיד מחפש תשובות במערך הכולל גוף ונפש. ונכון שיש לך חיים טובים ואת שמחה אבל משהו בכ"ז לא מאוזן וצריך להבין איזה רגישויות מיוחדות לך ועל פיהן לפעול.
אל תרימי ידיים ואל תתייאשי. תמשיכי לחפש תשובה ואל תניחי עד שתמצאי אותה.
כל טוב
עירית
|
|
|
עירית פרידמן
הומאופתית
גבעתיים. קרית טבעון. קיבוץ כברי 052-3915183
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:50 27.03.11
|
שלום לך,
על פי מה שכתבת העניין מתחלק לכמה קטגוריות:
הראשונה, יחסי מין תדירים או הפערים ביחסי מין. מיניות היא בעצם חיבור טוטאלי בין בני זוג ברמה של רוח גוף ונפש... אבל השאלה כיצד מגיעים עוד טרם ההכרות, אם קיימות חוויות מסויימות שצרובות בתת מודע שהן שליליות או פגעו בעבר זה יכול להעיב על התדירות והחיבור. מיש קובע את מה שקורה הוא התת מודע לכן חשוב לנסות להבין לעומק מה גורם לפערים הללו. כמו כן החיבור והקשר ביניכם הוא משמעותי. מה קורה בחיי היומיוםן מחוץ למיטה ביניכם? האם יש לכם שעות של ביחד, בילוי, הקשבה, לחוות ביחד את החיים בלי קשר לסקס ?
לגבי החלק השני של ההריון, לי נשמע שמשהו בתוך התת מודע שלו מתנגד לכניסה להריון הוא בעצמו לא מבין מה גורם לא להמנע או "למשוך זמן"... איך הקשר שלו עם הוריו ? אולי הפיכתו להיות אב מפחידה אותו ? או שהוא לא ממש יודע איך להתמודד איתה ?
אם תתני לי יותר פרטים אשמח לענות מעבר לכך...
בברכה ובהצלחה
לי-אור להב
מטפלת בזוגיות ומיניות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:00 07.03.11
|
שלום למנהלות הפורום היקרות,
אני מצרפת את אותה הפנייה אפשר לומר "זעקה" שגם הופנתה לפורום רפואת גוף ונפש:
שמי ענת, אני בת 46, הפסקתי לעשן לפני חודשיים בערך, לפני 20 יום התחיל לי שיעול יבש בהתחלה ואחר כך עם ליחה וצורך להוציא הרבה ליחה. מביקורי אצל רופאים קונבנציונלים של קופת חולים הופנתי לקחת מרופא אחד ונטולין ומרופא אחר סרטייד 50/250 הרופא שנתן לי את הסרטייד הפנה אותי גם שאלך לבדיקה לאחר 30 יום טיפול ובהבחנה מהביקור הקצרצר אצלו כאשר הסמפטומים היו בשיאם כתב על ההפנייה לבדיקה אמפיזמה? עם סימן שאלה. היום זה כבר שבוע לאחר ביקורי אצלו ו20 יום מפרוץ הסמפטומים. רציתי לציין שלמרות העישון לא חוויתי סמפטומים כאלה שמלווים בקוצר נשימה ומעט חירחורים למעט מדי פעם כשהגזמתי עם הסיגריות, היתה הוצאת ליחה בבקרים. עד לפני 20 יום אני אדם מאוד פעלתן וחרוץ שהולך לישון כבר בעשר וקם כמו פנטר ב5 בבוקר, גומעת את כל תל אביב בהליכות מהירות עובדת מרימה דברים ובקיצור ג'דאית. האם זה לא נראה תמוע שפתאום התפרצה לי המחלה שהרופא משער? האם זה יכול להיות תהליך נקיון הגוף שלאחר הפסקת עישון וזה דבר חיובי? עד היום לא נגעתי במשאפים לא בונטולין ולא בסרטייד שמעתי שזה עושה פטריות בתוך הפה. כל התרופות שלקחתי בחיים זה אולי איזה כמה אקמולים בודדים ואולים פעמיים שלוש אנטיביוטיקה לאחר עקירת שן וכו'.... אני יושבת במהלך כל המחלה מול המחשב ומחפשת איזה שהוא יעוץ וכיוון קצת שונה מתפישת העולם הכל כך מקובעת שחוויתי בקופת חולים. בנוסף החוויה שמכניסים 20 חולי ריאות להמתנה לרופא במסדרון צר קטן וחנוק ללא חלונות. פעמיים פספסתי את התור כי לא יכולתי לעמוד או לשבת שם זה היה ממש תת תנאים. שיתבישו קופות החולים. לאחר 20 יום מצבי אומנם השתפר ואני כבר לא משתעלת כל היום אלא פעם ביום. זה גם תלוי אם לא התאמצתי או התווקחתי בקולי קולות עם השותף שלי. אני מרגישה ללא ספק שהגוף שלי מבקש החלמה ורוצה שאני אנוח אבל כשאני נרגעת ומנסה לנשום נשימות עמוקות לבטן אני מצליחה. בתקופה הזאת במיוחד בימים הראשונים היה לי קשה להרדם בלילה ועכשיו נרדמת יותר טוב אבל התרגלתי להשאר ערה מאוחר ומקווה לחזור להרגלי השינה הרגילים שלי ולהתעורר לפני הזריחה. חשבתי להתחיל צ'י קונג ללמד את עצמי לנשום נכון. נראה לי שחלק מקשיי הנשימה נובעים גם מתקופה מאוד ארוכה של לחץ בעבודה ובחיים וכמה משברים שעברתי והתרגלתי לעצור את נשימתי ולא לתת לה לזרום. ככה אני מרגישה בלי קשר לסמפטומים שציינתי.
אודה לכם המסטרים אם תאירו לי את קצה המנהרה.
המון תודה
ענת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:59 05.03.11
|
שלום לורן, לבריאות טובה של העור (ובכלל של גוף ונפש!), כדאי לאמץ תזונה טבעית ככל האפשר. בקיצור נמרץ אתן את העקרונות הבסיסיים:
הרבה ירקות מכל המינים והצבעים , טריים או בכל צורת בישול (מאודה, אפוי, מוקפץ במעט שמן, בישול קצר במעט מים)
פחמימות מורכבות (לחם מקמח מלא, כוסמין, שיפון, דגנים מלאים, אורז מלא...)
קטניות (שעועית, מאש, עדשים, חומוס...(הכי טוב מונבטות)
זרעים (חמניות , דלעת), אגוזים
טחינה (ביתית!) משומשום מלא
שמנים מכבישה קרה (בעיקר שמן זית אבל גם שמן פשתן, שמן קצח)
פירות (לא לשכוח את האדומים, עשירים במיוחד בנוגדי חמצון!)
אפשר קצת עוף,דגים וביצים אם את רגילה
שתייה מרובה בין הארוחות (מים, מ ים עם לימון, חליטות תה )
וממה להימנע
עוגות, עוגיות, בורקסים, גלידות קנויות (יש בהם שומנים רווים, שומנים מוקשים וכו,
בכלל כל המזון התעשייתי, המוכן (יש בו שומנים לא בראים, סוכרים, תוספי מזון, צבעי מאכל, כל אלו גרועים ממש לבריאות העור ובכלל לבריאות, גם אלו שמפרסמים שהם הכי בראים בעולם!
מוצרי חלב (אפשר יוגורט ביו)
משקאות קלים (רגילים ודיאט!)
בקיצור לבשל ולאפות בבית עם חומרים איכותיים
בברכה
שושנה
|
|
|
שושנה שרשבסקי
תזונאית קלינית טבעית .R.Nu
רחוב מחלקי המים 2 ירושלים 02-5666180
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:47 14.02.11
|
שלום מיקה
לא תמיד אם היתה טראומה היא גלויה לעין,
בכל אופן יתכן גם שיש משהו רגשי ו/או פיזי ברקע, האם ביום קשה לה להתאפק ?
במצבים כאלו שאינם ברורים אני משלבת טיפול בשיטת אייפק- זוהי שיטה שמשלבת גוף ונפש ודרכה ניתן להגיע לאבחנה מדויקת ולטיפול מתאים.
הטיפול של הסדין עם הזמזם הוא טיפול ביהיביוריסטי ואינו מטפל בשורש הבעיה.
אם יש בעיה של סוגרים אפשר לשקול גם במקביל טיפול בשיטת פאולה /תרגילי קגל.
את בכל זאת מדברת על מצבים שהילדה הצליחה להחזיק מעמד - אפילו 7 שבועות, מה שמחזק את ההנחה שיתכן שפיזית הכל תקין והבעיה היא רגשית .
כמובן שאני לא יכולה לעשות שום דבר דרך האינטרנט. תצטרכו לפנות למטפל.
ממליצה בחום לפנות למטפל באייפק, בגלל ההיבט הרגשי.
בהצלחה
|
|
|
מיכל שלזינגר
רפואה סינית, דיקור, צמחים,הומוטוקסיקולוגיה, אייפק, NLP ודמיון מודרך פרחי באך ,התמחות בגינקולוגיה
ראש העין 052-8728526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:06 23.01.11
|
שלום רב. בתחילת מרץ נפתחת קבוצה ייחודית לנשים הסובלות מבעיות פוריות. הקבוצה תעבוד בשיטת הפסיכותרפיה הגופנית המשלבת עבודת גוף ונפש ותועבר ע"י מטפלות מוסמכות בתחום. נשמח לשתף בפרטים אודות הקבוצה ולקבל את האישור ממנהלי הפורום לכך.
בברכה
אודליה שלמון מימוני
פסיכותרפיסטית גופנית מוסמכת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:55 20.01.11
|
לשאלה שהופנתה אלי בנושא
מה עדיף
מניסיון רב שנים שני התחומים עובדים במידת יעילות שווא בכול הנוגע לטיפול בשפעות
ולא רק - אלא בקשת רחבה של נושאים אחרים החלים על גוף ונפש
אם ההומאופת בעל ניסיון - כול כלי בידיו משרת בצורת שוות ערך את המטרה
והיא הבאת ריפוי מלא וסדר מלא למקומו
הומאופתיה מודרנית וקלאסית שתיהן משרתות מטרה זו באופן זהה ומלאה
בברכה
|
|
|
ד''ר אדית דניאל
ND. PhD. D.A.M. דר בהומאופתיה נטורופתיה - פתרונות למקרים חסרי פתרון ברפואה. תאמו תור- 077-9613596
קאוייפמן. נווה- צדק. תל אביב. 03-5165923
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:42 18.01.11
|
תודה על התגובה שלך.
אני מתנצלת על התוקפנות, במיוחד כשאני מבינה שעברת טיפולים. אני בטח לא צריכה להסביר לך במה זה כרוך, ואיך לפעמים אנחנו נתלות בכל פיסת מידע אפשרית.
אני מאמינה בקשר ישיר בין גוף ונפש, ולא ניסיתי לטעון שדברייך אינם נכונים, אבל הם בהחלט מוטים לצד אחד ולא מציגים את התמונה הגדולה.
עובדתית, יש מטופלות שכל הטיפולים, קונבנציונאלים ואלטרנטיבים לא עוזרים להן, ולכן אין זה נכון לומר למטופלת שהיא בדרך הנכונה ובטח לא לנקוב בפרק זמן- 4 חודשים, על סמך מה?
אני ממליצה לכל אחת לבדוק את כל השיטות המוצעות ולמצוא את זו הטובה להן.
כך תהיה כל אחת על הדרך הטובה - עבורה. ועבורה בלבד. אין דרך אחת נכונה.
.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:35 12.01.11
|
קודם כל תודה על המענה המהיר.אני כל כך מאמינה בקשר בין גוף ונפש.הצגתי בפני המטפל שהטריגרים למיגרנות זה בעיקר לחץ,פחדים ספציפיים ועייפות.אני יודעת בודאות שזה הגורם..הייתי מעוניינת לפנות אלייך אך אני גרה באזור הצפון הקצת רחוק.
אשמח להמלצה על מטפל מומחה בתחום באזורי.כמוכן מעוניינת בפרטים על השיטה שציינת
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:23 29.12.10
|
ורד שלום!
אני אישית לא מכירה את המכשיר אבל כמה פעמים ניסו לשנכע אותי לקנות אותו ולא רכשתי אותו(כך שאני לא יודעת אם הוא טוב או לא ).
אני אישית מאמינה שכדי להיראות טוב צריך א. להשתדל לחשוב בצורה חיובית(גוף ונפש הכל קשור) ב.לאכול נכון ולשתות הרבה ג.לעשות ספורט ד. לבצע טיפולים קוסמטטיים ולהשתמש בחומרים מתאימים בפנים.
בהצלחה!
ליסה
|
|
|
ליסה מגנזי וינוקור
מנהלת פורום קוסמטיקה ויופי
יהודה הלוי 25 - נתניה 054-7838870
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:49 11.11.10
|
שלום מירב,
יש כאן אכן התלבטות בין לתת לילדה את הקצב שלה לצאת מהחרדה אליה נכנסה לבין לא לאפשר לה ליהנות מרווח מישני עקב תשומת הלב שהיא מקבלת מאז האירוע.
יש גם מחשבה נוספת שעולה אצלי, שייתכן והילדה זקוקה לתשומת הלב הזו, ואולי זו הדרך היחידה שהיא מרגישה שהיא יכולה לקבל אותה.
זו גם שאלה מדוע דווקא בעיתוי הזה היא קיבלה התקף אסטמה, כי קיים קשר בין גוף ונפש במיוחד בהתקפי אסטמה, וייתכן שמצוקה ריגשית מסויימת גרמה להתפרצות ההתקף אחרי תקופה ארוכה של שקט.
אם זה המצב, ייתכן שיש מקום לבדוק לעומק יותר מה מקור המצוקה שלה. ייתכן שההתקף היה רק הסימפטום ולא המקור למצוקה, והבעיה היא לא בהכרח רק חרדה אלא גם תחושה של עצבות או בדידות מסויימת או משהו אחר.
לכן בשלב הזה הייתי עושה מה שעשית - כלומר לפטור אותה מהחוג, במיוחד שאת מדווחת שזה הרגיע אותה, להקטין את תשומת הלב סביב הסוגייה, אך לחשוב לעומק אם יש משהו אחר שקורה לה ואם ההתנהגויות האלה אכן נעלמות או מחמירות.
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:43 22.10.10
|
שלום ותודה מראש על המענה לשאלתי - מצטערת על האורך כבר כאן...
בת 33 (עוד מעט 4) ללא ילדים.
לפני כשנה, שני הריונות ספונטניים שהסתיימו בהפלות סביב שבוע 7.
בריאה - כל בדיקות הדם הכלליות תקינות כולל פרופיל הורמונלי ותפקוד בלוטת התריס כמו כן, בדיקות קרישיות תקינות.
משתדלת מאוד להקפיד על תזונה מאוזנת בתוספת חומצה פולית.
4 IUI - כאשר 2 עם איקקלומין והשניים האחרונים פיוריגון 100 ל 5 ימים ולאחר מכן תמיכה (בראשון אנדומטרין והשני קרינון).
סיימתי את מחזור הטיפול האחרון - שימוש בקרינון - לפני כשבועיים ומיועדת להתחיל החודש פרוטוקול ארוך לקראת IUI.
אני מקווה שנתתי את הרקע הדרוש על מנת לענות על שאלתי הבאה:
בשבועיים האחרונים החלה נשירת שיער חריפה מאוד!!!!! ממש עד מצב שהשער נראה דליל הרבה יותר. כל נגיעה בשער שלא לדבר על סירוק או העברת האצבעות בתוכו, משאירים ביד קבוצות נכבדות של שער (אני מדברת על כמויות באמת גדולות שאין לי ספק שחורגות מהנורמה של 100 שערות ביום).
האם אפשר ליחס תופעה זו לשימוש / הפסקת השימוש בהורמונים ובאופן כללי יותר לתהליכים שאני עוברת סביב המאמץ להשיג הריון (גוף ונפש) והתופעה עתידה לחלוף או שעלי להיות קצת יותר מודאגת? האם נשירת זיער היא תופעה שחיכה בקרב מטופלות פריון? האם עלי למצוא הסבר אחר לתופעה או שאפשר להרגע והמצב יחזור לקדמותו?
מצטערת על האורך זה מלחיץ אותי עד כדי כך שחלמתי על כך בלילה (חלום נוראי)... תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:32 08.10.10
|
|
אין קשר בין פטריה שלה לזקפה שלך.לאור הנתונים שמסרת אין לך חיידק בפרוסטטה התופעה של זקפה נחלשת ונופלת במהלך זקפה מוכירת וידועה . צפה בראיון טלביזיוני איתי וקבל תשובה לשאלתך הספציפית.הראיון ב- ב25.10.10- בשעה 10 בערוץ 10 תכנית גוף ונפש.
|
|
|
ד''ר נחום זילבר
אורולוג מומחה
מרכז רפואי הרצליה. רשת מרפאות און 1800-888999
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|