|
|
|
09:26 19.05.12
|
אני יודעת שיש חוג הגנה עצמית שמתקיים בפתח תקווה
מאמנת בשם יוספה הרטשטיין ,היא דאן 3 בקרב מגן ישראלי
l
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:55 24.03.12
|
התחלתי לצאת עם מישהי. היא מדריכת אומנות לחימה ומלמדת הגנה עצמית לנשים. אני עצמי רחוק מאוד מזה. בחיים לא הלכתי מכות. בטח לא למדתי את זה.
הקשר איתה מקסים. אנחנו מסתדרים יופי.
אני יודע שהתחום המקצועי שלה לא צריך להפריע לי. הרי איני מתכוון ללכת איתה מכות... אבל באיזה מקום טיפ טיפה מפריע לי שהיא הרבה יותר חזקה ממני. וכן, אני יודע שזה אינפנטילי לחלוטין.
כאמור, היא אישה מקסימה, ועדינה מאוד בחיים הפרטיים.
כדאי לי לדבר איתה על זה?.
זה צריך להפריע לקשר?.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:41 12.12.11
|
אהלן מיטל, אין באפשרותי להמליץ לך על מקום מסויים, אך חפשי בגוגל מקום העונה לצרייך באזור מגורייך.
אני ממליץ לקחת גם אימון ניסיון בכמה מקומות שונים, למה שהתחברת יותר ועונה על צרכייך. שם הוא מקומך!
בהצלחה.
|
|
|
עמית חכים
יו"ר אקדמיה לוטה ליברה MMA ישראל
קאנטרי קלאב 'ספורט פלוס' ב"ש 052-3004433
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:52 12.12.11
|
שלום אני בת 27 - יש לי כושר גופני גבוה מאוד
אני רוצה ללמוד הגנה עצמית ( לא חובה שזה יהיה לנשים בלבד)
אני גרה באזור ראשלצ
אשמח לקבל המלצה על מקום מסויים
חשוב לי שהמקום יהיה מקום רציני ומקצועי
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:01 01.12.11
|
|
|
|
|
|
11:24 22.11.11
|
|
שלום. הייתי רוצה לדעת מה ההבדל בין קרב מגע ישראלי לקרב מגן ישראלי ומה עדיף לצורך הגנה עצמית לנשים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:31 17.10.11
|
עמית כבר כתב לך מה את צריכה לעשות.
אני רק מצרף לך קישור לסירטון מצויין בנושא הגנה עצמית לנשים, שיכול לשמש לך כ"פרומו" לדבר האמיתי שאותו תלמדי.
בהצלחה.
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:13 26.08.11
|
|
אני מחזק את דברי עמיתי.. רק מוסיף כלוחם ומאמן הישגי בתחום mma - mixed martial art באימון משולב הדינמיקה היא חשובה לשריפת קלוריות .. באימון כזה לוחם ממוצע מוריד 1.5-3 ק׳ג נוזלים כמובן בעצימות האימון בכושרו הגופני ובמידת השקעה ומוטיבציה. ממליץ לך בחום לחפש אומנות לחימה משולבת וככה את נשכרת משני העולמות, בהצלחה.
|
|
|
עמית חכים
יו"ר אקדמיה לוטה ליברה MMA ישראל
קאנטרי קלאב 'ספורט פלוס' ב"ש 052-3004433
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:23 25.07.11
|
לא ידוע לי שבדקו את זה אבל לפי דעתי, אימוני איגרוף תאילנדי צריכים להיות הכי קשים.
באופן עקרוני, כמעט כל אומנויות הלחימה ישרפו לך הרבה קלוריות אם תתאמני ברצינות וכל יום.
בצד השני של המיתרס, כמה אומנויות לחימה עדינות יחסית.
סגנונות מסויימים של קונג-פו שנחשבים ל"רכים". כגון, טאי-צ'י ודומיו.
שם עובדים על עיקרון שימור אנרגיה ולא שריפת אנרגיה.
בהצלחה
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:15 25.07.11
|
|
רצתי לדעת איזו אומנות לחימה הכי גורמת לירידה במשקל? תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:29 27.12.10
|
|
שלום, רציתי לדעת אם יש קורס הגנה עצמית לנשים בלבד (לא מעורב)?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:30 18.08.10
|
|
בקרוב יפתח קורס הגנה עצמית לנשים באיזור ת"א . ראי פרטים בעמותת אל הלב
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:41 06.08.10
|
שלום,
איפה אפשר ללמוד הגנה עצמית לנשים באיזור המרכז? לפי מה שהבנתי "אל הלב" מלמדים רק בירושלים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:28 08.06.10
|
שלום מיכל , יש כמה דברים שניתן לעשות , ישנו סוג של פאוצ' ליד או לרגל שמידותיו קטנות (כמו לפלאפון) ובתוכו ניתן לשים גם את מיכל הגז. מה שאני הכי ממליצה זה להשתלם בקורס הגנה עצמית לנשים , בקורס כזה את מקבלת הרבה כלים טכנים , מילולים ונפשיים . לפעמים זה רק עניין של שימוש בקול , הליכה אסרטיבית , הצבת גבולות ואם אין ברירה אז שימוש באביזרים או ידיים ורגליים.
בהצלחה
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:17 14.02.10
|
שלום נילי !
הגנה עצמית לנשים מתבססת בדרך כלל על מגוון של אומנויות הלחימה וגם קרב מגע. בנוסף יש מקום נרחב בהגנה עצמית לנשים שמתבסס גם על טכניקה אך גם על כלים מנטלים , נפשיים ומילוליים .
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:13 20.01.10
|
|
שלום אני מאוד רוצה ללכת לקורס הגנה עצמית לנשים. אשמח אם תוכלי לעזור לי איפה אוכל למצוא מקומות כאלה בירושלים תודה רבה :)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:38 02.11.09
|
שלום
מכיוון שלא ניתן לי לומר את שם האירגון שבו תוכלי להתאמן רק עם נשים . תוכלי לכתוב ב google , אומנויות לחימה לנשים בלבד או הגנה עצמית לנשים בלבד ותוכלי לקבל תשובה ץ
בהצלחה
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:04 17.09.09
|
שלום
ניתן לבדוק באינטרנט אם יש קבוצות לנשים בלבד באיזור המגורים שלכם , כתבו ב google הגנה עצמית לנשים או קרב מגע ואני מקווה שתוכלו לקבל תשובה .
צר לי , אני לא מכירה את חיים ששון .
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:13 09.08.09
|
שלום יפית
בעמותת אל הלב ניתן ללמוד הגנה עצמית לנשים בלבד , את יכולה לבדוק באתר שלהם , כתבי בגוגל אל הלב.
בברכה
אמירה
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:28 28.06.09
|
שלום רונה!
כפי שכבר ציינו בפנייך ניתן למצוא הכל באינטרנט , את יכולה להקליט הגנה עצמית לנשים , או אומניות לחימה לנשים ויעלו באתר הרבה מאוד אפשרויות .
מומלץ בחום
|
|
|
אמירה בר-שלום
רכזת תחום הגנה עצמית, עמותת אל הלב
פעלי צדק 2 תלפיות ירושלים 02-6781764
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:10 09.12.08
|
האם יש כיום בכל ביקוש לקורסי הגנה עצמית לנשים? אם כן, אילו קורסים הגנה לנשים הכי מבוקשים ואם אפשר לשמוע עליהם מעט פרטים.
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:29 22.10.08
|
אני סובלת מצלוליטיס בתחת ורוצה להתאמן על איזור זה. כמו כן, אני רוצה ללמוד הגנה עצמית לנשים. האם יש אומנות לחימה מסויימת שמערבת הרבה עבודת רגליים ותוכל גם להפחית לי את הצלוליטיס?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:36 14.09.08
|
|
מישהו מכיר מקום טוב ללמוד הגנה עצמית לנשים באזור אשדוד?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:40 01.05.08
|
אבל אני מחפשת משהו יותר בסיסי וממוקד- ממש קורס קצר של עיקרי היסודות של הגנה עצמית לנשים.
בקישור שצירפת יש יותר קורסים/חוגים של אומנות לחימה וקורסים ארוכי טווח ופחות מה שהתכוונתי.
אולי תוכל לכוון אותי אפילו לשמות של קורסים כאלו (אני לא מתמצאת בנושא כלל והשמות היפניים(?) כגון קורס בשיטת X לא אומרים לי דבר) ולא לגורם מסחרי שמעביר אותם?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:31 22.04.08
|
בתיה שלום,
תצטרכי לברר את זה בעצמך באינטרנט.
אפשר גם לגשש באירגוני נשים כמו ויצ"ו או נעמ"ת.
בהצלחה
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:06 17.04.08
|
|
שלום, היכן יש מפגש שאתם יכולים להמליץ לי עליו באיזור הצפון (חיפה קריות)?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:50 26.03.08
|
שאלה טובה שאלת.
כבר לפני מספר שנים כתבתי מאמר המצביע על הבעיתיות של הרבה נשים ביחס ל"מכות".
הרוב נרתעות מ"מכות".
חלק קטן, לצערי, מבין שאישה צריכה לדעת להגן על עצמה מאלימות.
חלק קטן מבין החלק הקטן הזה באמת מתרגם את המודעות הזאת לאימונים.
לכן, ברוב המקרים, ההתייחסות להגנה עצמית היא המינימום ההכרחי.
גיחה קצרה לעולם מפחיד ודוחה של אלימות - רק למען ללמוד כמה תרגילים בהגנה עצמית.
עצוב. אבל זה המצב בהרבה מקרים.
אצל רוב הגברים אומנות לחימה זאת רכישת מיומנות יסודית וממושכת כחלק מתפיסה של ספורט והכשרה להיות "גבר" המסוגל להגן על עצמו ועל סביבתו.
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:08 12.03.08
|
לא ידוע לי על ספר המתרכז בנשים הגרות לבדן.
הכי טוב, כמובן, זה ללמוד הגנה עצמית באופן מסודר במכון עם מורה מוסמך.
אם את שואלת לגבי המעט שאישה שלא למדה ולא לומדת הגנה עצמית יכולה לעשות להגן על עצמה - ובכן, אני מלמד את זה בעצמי.
זה שילוב של תרגילי הגנה עצמית עם שימוש באביזרים מאולתרים וכמה כללים של הגיון בריא.
לגבי האינטרנט:
ממליץ לך לצפות בסירטון הזה:
http://www.youtube.com/watch?v=W0piEyfcVAk&feature=related
(את יכולה להעתיק את השורה ולהדביק אותה בשורת הכתובת של דפדפן האינטרנט שלך)
כמו כן באתר של המשטרה יש הנחיות לבטחון הבית
http://www.police.gov.il/sherut_umeyda/mniat_pshia_ubitichut/01dbd_mniat.asp
(גם כאן את יכולה להעתיק את השורה ולהדביק אותה בשורת הכתובת של דפדפן האינטרנט שלך)
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:49 12.03.08
|
אפשר לקבל המלצה על אתר אינטרנט או שספר שממנו אוכל ללמוד הגנה עצמית לנשים לבד בבית?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:12 26.11.07
|
שירה, את נהדרת !!!
פעלת לפי האינסטינקטים הבריאים שלך ועשית זאת מעולה !!!
אכן, גילית משהו חדש על עצמך. משהו טוב.
גם באימוני הגנה עצמית לנשים מלמדים אותן "להתפוצץ" על התוקף.
עשית זאת באופן טבעי ואני מוריד את הכובע בפניך.
מה שאת צריכה לעשות עכשיו זה ללמוד בצורה מסודרת הגנה עצמית כדי שתהיי עוד יותר יעילה במקרה של איום פיזי.
בהצלחה
|
|
|
רוני קליין
הגנה עצמית
052-3227801
|
|
|
|
|
|
|