|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:27 09.05.12
|
לעמית שלום,
הרופא שלך צודק. תרופות כאלו יכולות לשמש כעזרה ראשונה, אבל כדרך להתמודד עם בעיה ארוכת טווח, זהו פתרון עם תג מחיר גבוה ביותר.
אני רוצה להציע לך שני כיוונים: בנוגע לאורח חיים אני ממליץ לך להוסיף במיידי פעילות פיזית יום יומית (ולוא גם צנועה בהתחלה) ומדיטציה/תרגילי הרפיה לפחות פעם ביום (אפשר להתחיל ב-5- 10 דקות ולהגדיל בהמשך).
הכיוון השני הוא כיוון טיפולי. איני יודע לאיזה טיפול פסיכולוגי אתה הולך אבל חשוב מאד שיתן לך פתרונות מעשיים בנוגע להתמודדות עם מתח. אני ממליץ לך לשוחח עם הפסיכולוגית שלך על מה האמצעים הפסיכולוגיים שהיא מציעה לך כדי להתמודד עם החרדות מהן אתה סובל. קימות גישות טיפוליות ממוקדות המסוגלות לעזור במצבים כאלו.
בהצלחה,
אודי
|
|
|
ד''ר אודי אורן
פסיכולוג קליני ורפואי, יו"ר עמותת EMDR.
מנהל המרכז הישראלי ל-EMDR. 073-7370993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:36 07.05.12
|
היי גלילה,
הצוות הרפואי שמודד לך לחץ דם בדרך כלל מודע לעובדה שאת בלחץ, במיוחד אם את מציינת זאת, ולוקח את הנתון הזה בחשבון. לכן, החישוב של לחץ הדם שלך הוא באופן אוטומטי נמוך יותר מהמספר שמופיע על צג המכשיר, כאשר הצוות יודע כמה "נקודות" מתווספות בעקבות החרדה. את יכולה פשוט לשאול את הצוות הרפואי מה היה לחץ הדם לולא היית בחרדה. אם את בכל זאת מתעקשת להפחית את לחץ הדם באופן אקטיבי, ניתן להיעזר בביו פידבק ובטכניקות הרפיה. ביו פידבק מלמד אותך לשלוט במדדים פיזיולוגיים שונים, כאשר מחובר מכשור לגופך המראה את המדד הרצוי, ואת שולטת במדדים באופן רצוני.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:37 17.04.12
|
ערב טוב,
נראה שעברת לשלב אחר פתאום- שלב ריאלי ומעשי יותר. חשבת עם עצמך והגעת למסקנות ברורות לגבי ההמשך. ברגע ש"סידרת" את הפינה הזאת- הפלא ופלא- אנשים מתקרבים אלייך. כשהתכתבנו אז בעבר על הנושא של "להרפות" זה היה למעשה היעד- הרפיה שבאה מבפנים, אמיתי, ושם הכל משתחרר.
העובדה שאורי יצר איתך קשר היא נחמדה וכיפית כשלעצמה, וזה הבונוס של הסיפור. אבל הסיפור האמיתי הוא היכולת שלך לעבוד עם עצמך ועם התכנים שהחיים מביאים לך, לטוב ולרע, ולהתמודד עם זה פייס טו פייס- וזאת יכולת שאנחנו רוכשים במהלך החיים, במהלך האירועים שאנחנו נתקלים בהם עם הזמן.
אני מאמינה שאם תמשיכי במסלול הזה- את תראי פירות גם בהמשך. יש משהו ב"לשחרר" שהוא למעשה מספיד תקופה שעברה זה עתה, אבל מברך תקופה חדשה, ואיך אפשר שלא לקשר את זה לאביב ולהתחדשות.... קלישאתי ככל שיהיה...
אפרופו חגים- חגים בד"כ זאת תקופה לא קלה, למרות השמחה והחגיגה, להרבה מאוד אנשים (הרבה מאוד) התקופה הזאת היא תקופה של מתח, של לחצים והרבה פעמים מתנקזים לחגים הרבה תסכולים שצברנו בחודשים שלפני.. החגים בד"כ עושים את שלהם, חוסר איזון וחוסר שיגרה כמו התקופה של פסח למשל, לא קלה. עכשיו כשאת נכנסת חזרה לשיגרה- הדברים יכולים לחזור לאיזו משבצת של סדר..
|
|
|
עדי בדיחי
עובדת סוציאלית M.A
052-5987445
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:57 07.04.12
|
קבלתי מסאז ממסאזיסטית מקצועית בביתה שגם עובדת בספא מוכר ברמת החייל בתל אביב. אך מקבלת גם בביתה באופן פרטי. במסאז אני הייתי עם תחתון לכל אורכו והבחורה כמובן בבגדים מלאים. מסאז מקצועי נטו .
יש איזשהו סיכון או דרך להידבק באיידס במהלך של מסאז מסוג זה ובדרך שאני קבלתי מאותה בחורה ?
או שבכלל אין סיכון .... לא היה שום אקט מיני ( לא הרפיה ולא שום דבר אחר )
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:38 05.04.12
|
שלום מנחם.
אתן כמה תרגילים,אך חשוב לי לדעת אם יש לך שיעור קבוע אליו אתה הולך.בעיניי משמעותי מאוד לתרגל לפחות פעם בשבוע אצל מורה שמכיר אותך, מתבונן בך ויכול לדייק אותך.תרגילי הנשימה והאסנות מחייבות למידה מעמיקה כדי שלא תהיה פגיעה בגופך ובנפשך.עדיף לשאול את המורה במקרה כזה ולבקש ממנו תרגול-בהתאם לגופך, ליכולות שלך ולצרכים שלך
התרגול שאני נותנת כאן הוא אך ורק! אם אתה כבר מתרגל ומכיר את התרגילים והתנוחות.
הייתי מחלקת תרגול ערב ובוקר לשניים:
בוקר תרגול ברהמנה-מעורר:
פראנימה- קפלבהטי,אודיאנות:מעורר,מחזק, מנקה ומבהיר מחשבה.
ברכות שמש-אפשר להתחיל לאט ולחמם את הגוף בהתאם לקצב שלך בבוקר.
תנחות עמידה:לוחמים,טריקונאסנה,שיווי משקל.
הפוכות-ושוב אשמח לדעת מה אתה מתרגל.
מתיחות,שחרורים
מדיטציה או הרפיה.
מבחינת זמן:תתחום לך זמן שאתה יודע שאתה יכול לעמוד בו.גם 10 ד' כל יום זה יוגה.
כמובן להתחיל לפני האוכל,(כדאי לשתות כמובן מיים לפני)
ערב:לנגנה-תרגול מרגיע.בעיקר נשימות מרגיעות:
לספור אורך שאיפה ולהאריך את הנשיפה.למשל 4 שאיפה 8 נשיפה או 3 -6.
חשוב לחוש נינוח ורפוי במהלך הנשימה -ללא מאמץ.
אפשר לכפוף לפנים ולהמשיך את הנשימה האיטית בעיניים עצומות בכוונת הרגעה ומנוחה.
במיטה:לנשום לכל איבר ולהרפות בנשיפה, כך לעבור על כל הגוף עד ההרדמות המתוקה..
אשמח לשמוע תגובה לשאלתי אודות מורה,
תהנה וחג שמח
תמי
|
|
|
תמי ליאור-אהרוני
מורה לויניאסה יוגה ויוגה נשית
תל מונד 054-2270640
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:05 31.03.12
|
אני מושך בעייה באזור האקרומין כבר 6 שנים ולאחרונה עשיתי צילום MRI
הודגמו שינויים אוסטאוטריטים במפרק האקרומיו קלביקולרי עם זמני הרפיה מאורכים בלשד האקרומיום ועצם הבריח, אי סדירות קליפתית וזיזים מרגינאלים.קיימת צביטה סוב-אקרומיאלית קלה של השרבול המסובב.
בגובה הרצועה הגלנו-הומרלית התיכונה רושם של buford complkex עם רצועה עבה למדיי.
האם רצוי לעבור ניתוח ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:53 29.03.12
|
אני מושך בעייה באזור האקרומין כבר 6 שנים ולאחרונה עשיתי צילום MRI
הודגמו שינויים אוסטאוטריטים במפרק האקרומיו קלביקולרי עם זמני הרפיה מאורכים בלשד האקרומיום ועצם הבריח, אי סדירות קליפתית וזיזים מרגינאלים.קיימת צביטה סוב-אקרומיאלית קלה של השרבול המסובב.
בגובה הרצועה הגלנו-הומרלית התיכונה רושם של buford complkex עם רצועה עבה למדיי.
האם רצוי לעבור ניתוח ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:07 29.03.12
|
כמה חלקים לשאלתך, חן, ברשותך, אתייחס קודם כל לגמגום: גמגום ספציפי, כזה המופיע במצבים מסויימים ניתן לטיפול פסיכו-התנהגותי קצר יחסית עם סיכויי הצלחה גבוהים. ההצלחה תלויה כמובן, בעוצמת רצונו של המטופל ובהתמדתו בטיפול. בהפרעה זו אין צורך ומקום בטיפול תרופתי מסוג כלשהו.
אשר לשאלת יעילותן היחסית של התרופות ובעיקר אלו מהדור החדש, חשוב לציין כי אין אלו תרופות "מרפאות". לכל היותר תתקבל אצל חלק קטן מהמטופלים בתרופות, הקלה סימפטומטית כשמחקרים אחרונים בנושא קובעים שרובה של הקלה זו הינה תגובת פלצבו (אין-בו). לכך יש להוסיף את העובדה שלכל התרופות הללו יש תופעות לואי, חלקן קשה. מצד שני, הטיפול הפסיכולוגי, ובמיוחד הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי שיעילותו בהפרעות חרדה, ובכלל זה גם חרדה חברתית, אושש במחקרים רבים, לא חייב להיות טיפול מתמשך ארוך טווח. רוב הטיפולים בשיטה הקוגניטיבית-התנהגותית הינם טיפולים ממוקדים הנמשכים זמן מוגדר. באשר ל"התקפי חרדה" המצויינים בשאלתך, הרי שהתקפים אלה, גם כשמדובר בהתקפי פאניקה, נוטים להעלם מעצמם כבר בשלבים הראשונים של הטיפול. בעיקר כאשר המטפל עושה שימוש בטכניקות של הרפיה ודמיון מודרך שנמצאו כיעילות ביותר לשיכוך גלי חרדה פתאומיים.
|
|
|
ד''ר דניאל לומברוזו
פסיכולוג קליני, מומחה בכיר בפסיכותרפיה ובהיפנוזה.
תל אביב 03-5242371
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:34 27.03.12
|
לאור,
החששות שלך מובנים וטבעיים ונראה שאת מתמודדת איתם היטב ולא מגיבה באופן חרדתי.
מציע למשיך לקיים את המעקב הרפואי על פי המלצות הרופא
ולמקד את תשומת הלב שלך בהיבטים החיוביים של ההריון,
בצפיה לתינוק/ת ובחיי היום יום שלך.
במצבים אלו פעילות ספורטיבית כמו גם תרגילי הרפיה או יוגה להריון עשויים
לסייע בהתמודדות.
.בהצלחה.
|
|
|
ד''ר גיל הלפרין
פסיכולוג קליני מומחה
שדרות סמאטס 32, תל אביב 054-5441900
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:24 24.03.12
|
היי אסף,
אתה כותב על סימפטומים פיזיים רבים ולא נעימים שאתה חווה. לכאורה, הבדיקות הרפואיות יצאו תקינות, ולכן ייתכן מאוד שאתה סובל מחרדה או מסטרס (לחץ/מתח כללי). ציינת שאתה חווה לחץ, ולפיכך ייתכן שהסימפטומים שלך קשורים בכך. כמו כן, חלק מהסימפטומים שציינת (כמו דפיקות לב) נקשרים בדרך כלל בחרדה. לא ציינת בהודעתך שום דבר שעשוי להצביע על דיכאון, אבל ייתכן גם שהמידע שנתת חלקי.
בכל אופן, לא יזיק לפנות לטיפול פסיכולוגי. רצוי לפנות לטיפול התנהגותי קוגניטיבי, מאחר שטיפול זה נותן לך כלים מעשיים להתמודד עם הלחץ או החרדה (וגם עם דיכאון במידה שקיים), ועושה זאת תוך תקופת זמן קצרה. בנוסף, הרמוטיב הינה תרופה טבעית לטיפול בדיכאון/חרדה, ואצל אנשים מסוימים הטיפול בה אינו מספיק. ייתכן שזה המצב גם במקרה שלך, וייתכן מאוד שפסיכיאטר יוכל להתאים לך תרופה אחרת שעשויה לשפר מאוד את מצבך. בדרך כלל נהוג לטפל בתרופות מסוג SSRI או SNRI- אתה יכול לחפש מידע באינטרנט על קבוצות אלה של תרופות. באופן כללי, מומלץ מאוד גם לעסוק בפעילויות מרגיעות ולתרגל טכניקות הרפיה.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:47 20.03.12
|
הפחד הזה נקרא אגורפוביה והוא בדרך כלל בא יחד עם התקפי פאניקה שכוללים דופק מהיר, קוצר נשימה, לחץ בחזה ותופעות גופניות נוספות.
זו איננה בעיה מולדת. הסובלים מבעיה זו חוששים שיש להם בעיה לא מאובחנת בלב או במקום אחר בגוף, למרות שהרופאים לא אבחנו אצלם בעיה כזו. כתוצאה מכך, הרצון להיות ליד בית חולים בו יוכלו לסייע להם במקרה שהבעיה תתפרץ.
אני ממליצה לך לקרוא על הפרעת פאניקה עם אגורפוביה וללמוד הרפיה נשימתית. הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הוא הטיפול היעיל ביותר כיום לבעיה זו. פסיכולוג המטפל בגישה זו יוכל לסייע לך לרכוש כלים להתמודדות טובה יותר.
בברכה,
ד"ר מרים
|
|
|
ד''ר מרים לבין
פסיכולוגית קלינית מומחית
054-3280833
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:06 20.03.12
|
שלום, פחד קהל הינו פחד נפוץ מאוד שסובלים ממנו יותר מ 30% מהאוכלוסיה. לצורך המחשה, אחד מכל שלושה אנשים במקום העבודה שלך נלחץ כשהוא מתבקש לעמוד מול קהל!
יש טיפול פסיכולוגי, ללא תרופות, שיעיל מאוד לפחד קהל ונקרא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי. טיפול זה יסייע לך להתכונן להרצאה מבחינה נפשית. תלמד איך להתמודד עם תסריטים שליליים כמו זה של הבריחה מהחדר וליצור תסריטים חדשים שיביאו להפחתה ברמת הלחץ. תוכל גם להיעזר בתרגילי הרפיה שונים.
חודש הינו זמן קצר מאוד, אך מנסיוני יש אנשים שהצליחו לחוש הקלה ולהגיע מוכנים יותר להרצאה כבר לאחר מספר פגישות.
אני מאחלת לך בהצלחה!
ד"ר מרים
|
|
|
ד''ר מרים לבין
פסיכולוגית קלינית מומחית
054-3280833
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:41 20.03.12
|
כל הכבוד על פנייתך! האמת היא שאין מה להתבייש לדבר על זה. אנשים רבים סובלים משלשולים בתגובה לחרדה. זו תגובה נורמלית לחלוטין. הגוף שלנו מגיב לחרדה בדרכים שונות וביניהן: קוצר נשימה, דופק מהיר, הזעה, רעד ותגובות שונות של מערכת העיכול. כדאי לך ללמוד הרפיות מסוגים שונים כמו הרפיה נשימתית והרפיה בכיווץ שרירים. טיפול פסיכולוגי ממוקד בפחד קהל יכול לסייע לך בהתמודדות עם הלחץ כך שתוכלי להתבטא באופן חופשי יותר בזמן ההרצאה.
בברכה,
ד"ר מרים
|
|
|
ד''ר מרים לבין
פסיכולוגית קלינית מומחית
054-3280833
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:29 09.03.12
|
היי ארז,
אכן, מאוד לא פשוט לעבור משבר כזה, ועוד יותר קשה לעבור אותו בלי לשתף בכך איש.לדעתי, אם תפנה למיון ימליצו לך לפנות לפסיכיאטר או להשתמש בכדורי הרגעה, ולכן בפניה למיון אין הרבה תועלת. לא חובה לקבל טיפול פסיכיאטרי, ניתן גם להיעזר בטיפול פסיכולוגי. רצוי להיעזר בטיפול התנהגותי- קוגניטיבי, מאחר שהוא קצר מועד ונותן לך כלים מעשיים להתמודדות עם בעיותיך. להערכתי, כבר לאחר מספר מועט של פגישות תוכל להרגיש רגוע הרבה יותר.
בנוסף, אם ברצונך לקחת טיפול שיקל עליך באופן רגעי בימים אלה, ניתן גם לבקש מרופא המשפחה שירשום לך כדורי הרגעה כגון ואבן או לוריוון. התרופות מסוג זה (בנזודיאזפינים) מומלצות להקלה בטווח הקצר, כאשר האדם עובר כמה ימים קשים במיוחד, ואף מסייעות לשינה. לא מומלץ ליטול אותן בטווח הארוך (יותר מכמה שבועות ברצף), מאחר שהן גורמות לפיתוח תלות והשפעתן יורדת. מדובר בתרופות מאוד נפוצות, שלרוב האנשים מזדמן ליטול לפחות פעם בחייהם כאשר עוברים אירוע קשה ויש צורך להירגע. רופא משפחה מורשה לרשום גם תרופות מסוג SSRIs, תרופות נגד דיכאון וחרדה שמיועדות לנטילה בטווח הארוך ועוזרות מאוד להקל על הסימפטומים. שילוב של טיפול כזה עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי הוא בדרך כלל בעל יעילות מקסימלית.
פרט לכך, אתה יכול לקרוא על טכניקות הרפיה באינטרנט, ובחלק מהאתרים אף למצוא קבצי קול להורדה, שבהם ההרפיה מודרכת (אסור לי לתת קישורים בפורום). אתה יכול לנסות ליישם את הטכניקות ולהאזין לקבצי הקול, וייתכן מאוד שהדבר יעזור לך להירגע במידה מסוימת. בטיפול התנהגותי קוגניטיבי מלמדים את הטכניקות האלה (וטכניקות נוספות להקלה על המצב) בהרחבה.
חג שמח!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:23 28.02.12
|
היי זיו,
רעד במקומות שונים בגוף הוא אחד הסימפטומים של חרדה אצל אנשים מסוימים. לא בכדי קיים הביטוי "לרעוד מפחד". עם זאת, יש לאשר את העניין אצל רופא- ובהחלט יכול להיות שרופא, שלא מצא שום ממצא רפואי אחר שיכול להסביר את הרעד, יקשר אותו לחרדה.
כדי להרגיע רעד שנובע מחרדה, ניתן ללמוד טכניקות הרפיה של הגוף (שמאוד מרגיעות גם את הנפש). ניתן גם להיעזר בשיטת ביו- פידבק, שמלמדת את האדם לשלוט באופן רצוני בפעולות של הגוף, שבדרך כלל הן לא רצוניות. אם תחפש במנועי החיפוש את השיטות שציינתי, תקבל תוצאות רבות.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:35 26.02.12
|
שלום דנית,
במסורת היוגה שממנה שאבתי את הידע שלי בתרגול והוראה , אנחנו משתמתשים בתמיכה לכתפיים ולשליש הראשון של הצוואר בעמידת כתפיים וזאת כדי להגן על החוליות הצוואריות.
באתר הבית שלי תוכלי לקרוא מאמר הנקרא
שמירת הצוואר בריא בעמידת כתפיים" ושם יש פירוט מעמיק לגבי האנטומיה של הצואר ושמירת בריאותו דווקא על ידי תמיכה.
גם בתנוחת הרפיה וגם בשינה אני מאמינה שעדיף לתת תמיכה לא גבוהה מידי לצוואר.
אם הכתפיים שלך פתוחות וכשאת שוכבת על הגב , הסנטר שלך אינו מתרומם לתיקרה, את בהחלט יכולה לנוח על הגב בלי תמיכה לצוואר. אך אם הסנטר מתרומם והעורף מתכווץ, עדיף תמיכה.
מקווה שעניתי לך על שאלותיך.
|
|
|
פסי פייג
מייסדת ומנהלת המרכז ליוגה הוליסטית
רח' וודג'ווד 4, הר הכרמל, חיפה 04-8375472
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:14 26.02.12
|
שלום למאוכזבת.
התגובה לבוטוקס נובעת תמיד משילוב של האנטומיה של שרירי ההבעה בפנים מחד,ומינון ההזרקה ומיקומה המדויק מאידך.אין להזריק בוטוקס באופן קבוע בצורה זהה לכל המטופלים ויש להתאימה למבנה הפנים של כל מטופל ומטופל.במקרה שלך ישנם כנראה כמה משריר ההבעה בפנייך שלא עברו הרפיה מספקת עי' התרופה ולכן הקמטים שאת רואה והשינוי בהבעה.ראשית שינוי זה הוא זמני והוא יחלוף עם חלוף השפעת הבוטוקס אם כי הדבר יכול לארוך כמה חדשים.בהנחה שהרופא שטיפל בך הוא רופא מנוסה בהזרקה זו הייתי פונה אליו בשלישית להזרקת "תקון" נוספת להשגת תוצאה מושלמת לשביעות רצונך. רק הוא יודע בדיוק היכן וכמה הוא הזריק בפעמים הקודמות.
בהצלחה.עם חלוף השפעת הבוטוקס מסידרת הזרקות זו תשקלי שוב את בחירת הרופא להזרקה בפעם הבאה.
בהצלחה
דר. וינברג דן.
|
|
|
ד''ר דן וינברג
מומחה ברפואה אסתטית.
רח' הגילגל 59 רמת גן. 050-5289694
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:14 20.02.12
|
שלום , לפני שלושה חודשים עברתי זעזוע מוח
עשיתי אמ אר ריי
בתשובה שקיבלתי רשום כך:
מעט מוקדי הארכת זמני הרפיה, בעיקר תת קורטיקלים
פרט לכך בגדר הנורמה
דרוש תיואום קליני יש לשלקול אמ אר רי ביקורת בעוד שנה.
אשמח לעזרה בפרוש
תודה מראש
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:47 18.02.12
|
שלום בר,
פיסורה שאינה מגיבה לטיפול שמרני במשך חמש שנים היא בהחלט אינדיקציה לניתוח.
הניתוח המקובל הוא חיתוך חלקי של הסוגר הפנימי על מנת להשיג הרפיה.
הניתוח הוא יעיל מאד. כאשר מבוצע על ידי פרוקטולוג מנוסה, נחשב בטוח יחסית.
ישנם מצבים, לאחר זמן ממושך של פיסורה ללא ריפוי, עם היווצרות זיהום ומורסה בקרקעית הפיסורה. במקרים אלה, אני מבצע תיקון מקומי לפיסורה עצמה,
קיימות טכניקות לכריתת הפיסורה ולסגירת הפצע שכיום פחות בשימוש, ולכן רצוי לדון עם הרופא המנתח לגבי הטכניקה הספציפית שהציע.
בברכה,
|
|
|
ד''ר מוריס ונטוררו
מומחה בכירורגיה כללית וקולורקטאלית - פרוקטולוגיה
אסיא מדיקל, ביה"ח אסותא רמת החייל 03-7645444
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:56 18.02.12
|
אני טיפוס חרד. כל פעם שאני הייתי הולך ומקבל מסאז בדירה של בחורה
שלרוב גם כלל הרפייה ( לפעמים אוראלי מצידה של הבחורה אלי ) אבל בעיקר הרפיה בידיה של הבחורה. הייתי מסיים והולך לדרכי בהרגשה שלא עשיתי משהו מסוכן שקרוב להדבקה באיידס . ואז הייתי נכנס לפחדים שאולי הבחורה דקרה אותי במזרק בכוות תחילה להדביק אותי באיידס . ( כל פעם המחשבה חזרה אלי )
הייתי בקניון ברמת גן לפני שבועיים, במשך 20 דקות בערך נכנסתי לשתי חנויות . חזרתי למשרד והורדתי את הטרניניג החלק העליון מעלי . ואז פתאום ראיתי כמו סימן דקירה ביד שמאל ( מול המרפק ) בחלק הפנימי של היד . ישר שוב נכנסתי ללחץ שמישהו בקניון דקר אותי מבלי ששמתי לב ועשה לי בכוונה . למחרת נגשתי לתל השומר לספר את הסיפור ולבקש טיפול מונע . הרופא ששמע את הסיפור רשם שאין כל צורך בטיפול מונע ושאל אותי אם אני רוצה לדבר עם פסיכיאטר ? האם אתה פרופסור בנטואיץ הנכבד שמעת פעם על מקרה הדבקה שכזה פה אצלנו בארץ ? בתוך קניון ובכוונה . או שזה קשור לטיפול בחרדות שלי ..... מה גם שלא הרגשתי דקירה ומי בכלל עושה דבר כזה ? אולי אני בסרטים ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:45 11.02.12
|
הייתי אצל רופא עור ,ומין בגלל פצעים שיצאו לי באזור השוקיים .
זה התפתח לי 10 ,12 יום לאחר שקבלתי מסאז בתיאלנד. ( אני הייתי בעירום והבחורה לבושה לגמרי ) . בסוף המסאז היא גם ביצעה לי הרפיה ( אוננה)
בידיה . עד שגמרתי . לא היה מעבר לזה כלום ( לא סקס לא אוראלי ). אנ רק בפחדים שהבחורה הדביקה אותי במכוון איכשהו . ( עשיתי קומבו אחרי 21 יום= שלילי)
הרופא עור ומין בכיר שבקרתי אצלו ראה את הפצעים ( עקיצות ) וטען שזה פפולות.
נתן לי משחה. ספרתי לו את שחוויתי בתיאלנד ( המסאז והרפיה )
הוא אמר שאין כל קשר לאיידס ולמה שיש לי ברגליים . הייתי אצלו בביקור חוזר והוא אמר שזה מחלים אבל להיות סובלני כי זה לוקח זמן. ושוב טען שחד משמעית אין קשר לאיידס. זה כבר 3 שבועות אצלי אומנם הפצעים כבר נעשו בהירים יותר אבל עדיין רואים אותם. הם כמעט ולא בולטים מעל העור שמעבירים עליהם אצבע האם הרופא עור ומין אמור ויודע לזהות את סוגי הפצעים למינהם ?.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:47 01.02.12
|
הייתי מוסיף שיש מספר רמזים מחקריים לגבי מספר אפשרויות מתחום הרפואה המשלימה שניתן לשקול לשלב בהתייעצות עם הרופא המטפל:
כורכום- תבלין הודי צהבהב בעל פעילות נוגדת דלקת ובעל פעילות אנטי סרטנית. הכורכום נחקר רבות לגבי ההשפעה האנטי סרטנית שלו. בחלק מהמחקרים שנעשו במעבדה נצפתה פעילות נוגדת סרטן של התבלין כנגד התרבות תאי סרטן ריאות.
סויה- במחקר שהתפרסם לאחרונה נמצא שצריכת סויה מוגברת מקטינה את הסיכון לפתח סרטן ריאות.
אסטרגלוס - צמח מרפא שנמצא בשימוש נרחב באסיה גם בטיפול בסרטן באופן כללי. בסקירה של 34 מחקרים על השפעת אסטרגלוס בטיפול בסרטן ריאות בשילוב עם כמוטרפיה (תרופות על בסיס פלטינום) נמצא שהצמח עוזר בשפור התגובה לטיפול הכמוטרפויטי.
טיפולי גוף נפש- מומחים מהמרכז לסרטן סלון קייטרינג בניו יורק יצאו במסמך הנחיות לגבי שילוב רפואה משלימה בטיפול בחולי סרטן ריאות. במסמך זה קיימת הסכמה שלטיפולי גוף נפש כמו הרפיה, מדיטציה, יוגה ואמצעים אחרים, יש להם השפעה חיובית ביותר לשפור כאב מתמשך, הורדת חרדה, שפור במצב הרוח.
אקופונקטורה- דיקור סיני נמצא יעיל בלא מעט מצבים והופעה של תופעות לוואי של הטיפול המקובל. במסמך ההנחיות ממרכז הסרטן סלון קייטרינג הומלץ השימוש באקופונקטורה אצל חולי סרטן הריאות לטיפול בתופעות לוואי של הטיפול המקובל כמו נוירופתיה עקב כמוטרפיה, או יובש בפה לאחר הקרנות, כמו כן מצוין במסמך שיש מקום לשקול אקופונקטורה לטיפול בחולשה מתמשכת, כאב כרוני, קשיי נשימה לאחר בירור רפואי מתאים.
|
|
|
ד''ר משה פרנקל
Integrative Oncology Consultants
052-3311255
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:16 01.02.12
|
תשובה שענית בעבר הלא רחוק לשואל בקשר לבדיקת קומבו !!!
אני במצב של אחרי מסאז בעירום ( הבחורה לבושה )
ולבסוף קבלתי הרפיה ( אוננות ) מידיה של הבחורה .
ללא סקס וללא אוראלי .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:13 30.01.12
|
מערך האתאוששות שלך נראה די טוב
מבחינת שינה וודא לישון לפחות 8 שעות אם אתה יכול להשחיל אפילו חצי שעה אחרי הצהריים לפני האימון זה מעולה
חשוב שתלך לישון לא מאוחר מ 11, זה לא רק שעות השינה אלא גם איכותם
הקפד לשתות הרבה מים
אולי גם תרגילי הרפיה, נשימות, מדיטציה
|
|
|
ד''ר שמי שגיב
מנהל שגיב כירופרקטיה - לרפואת ספורט
השמורה 2 זיכרון יעקב, ת"א- קניון רמת אבי, חיפה 04-6291344
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:19 29.01.12
|
היה לי אירוע מיני ( יותר נכון מסאז , שאני בעירום והבחורה עם בגדים ).אחרי 10 ,12 ימים הופיעו לי בשני השוקיים מספר פצעים במקבצים.
בשוק ימין היה לי אחד בודד מאחורי הברך בצד האחורי של השוק, עוד זוג צמוד גם באחורי השוק מתחת לברך עוד 3 אחד מעל השני במרחק מה. שמתחילם מעל הקרסול.
עוד 2 קרובים בקדמת הברך. בשוק שמאל 6 , 7 נקודות ( פצעים ) בחלק האחורי של השוק מהקרסול כלפי מעלה עד הברך . זה לא הופיע לי כפריחה מפושטת על פני העור, אלא בצורה שתארתי כל נקודה בפני עצמה.
הייתי במסאז בתיאלנד והבחורה בסופו גם אוננה לי בידיה עם השמן/ משחה. הפצעים לא עוברים לי כבר 13 יום . האם יש קשר לפצעים ולאיידס ?
שמא נדבקתי במסאז בזה שהבחורה אוננה לי . לא היה הסקס ( הבחורה לבושה )
ולא אוראלי , רק הרפיה בידיה מצד הבחורה אליי ?
האם אני צריך לקשר את הפצעים ( אולי פריחה ) כבר 10 , 12 יום מהמקרה לאיידס ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:36 24.01.12
|
האם כבר אחרי שבועיים אחרי מקרה מיני הגוף כבר נמצא בכשל חיסוני במידה
והייתה הדבקה ?
נניח על העקיצות או הסימנים שכתבתי כבר יכול להתפתח הרפס זוסטר אחרי 10 , 12 יום אחרי המגע ?
או אני בלחץ ?
המקרה בכלל היה מסאז של בחורה עם בגדים שעשתה לי הרפיה ( אוננה לי )
אני הייתי בעירום . לא היה אוראלי ולא סקס .אולי הנגיף נכנס לי דרך השמן של העיסוי ?
גם נכנסתי לחרדה וסרטים שהבחורה דקרה אותי ברגל במהלך המסאז ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:16 09.01.12
|
שלום רב, אני אם לתאומים בני 5.6 שנולדו בשבוע 27 עם דימומים במוח, אחד מהם סובל מדיפלגיה ספסטית ובעיות התפתחותיות והשני סובל מדיספרקציה ובעיות התפתחותיות, הוא נשלח לבדיקת MRI בתשובה:
אטרופיה צרבלרית.
מעט מוקדי הארכת זמני הרפיה תת קורטיקלים
אודה מכל הלב על תשובה מהירה מה אומרת תשובת הבדיקה
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:37 07.01.12
|
אוקסנה שלום,
הדרך הטובה להתגבר על פחדים היא טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT עם ביופידבק. תרגילי הרפיה של שרירים ונשימות יעזרו לך להירדם טוב יותר. הכי חשוב לא לעימנע ממצבים המפחידים כי המנעות מחזקת ומנציחה פחדים ואז הם הולכים ומתפשטים על תחומים נוספים.
אני כאן בשבילך,
אשמח לאזור,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:33 01.01.12
|
קבלתי מסאז מבחורה בביתה . היא נשארה עם תחתונים.
היא ליקקה אותי בטוסיק ובגוף . לא הרשיתי לה לבצע לי אוראלי .
היא גם ליקקה אותי גם קצת באיבר מיני . ( ללא מציצה ) .
ולאחר מכן עשתה לי הרפיה בעזרת ידה .
אחרי המסאז נכנסתי למחשבות שאולי היא עשתה לי משהו במכוון
( דחפה לי מזרק עם דם ) מחשבות מתוך חרדות וחרטה .
עשיתי קומבו אחרי שבועיים וגם אחרי 3 שבועות , שתיהן שליליות.
יש לי כבר זמן מה רוק לבן וסמיך בטעם לוואי לפעמים מלוח וגם חמוץ והרגשה שכאילו תקוע לי גוש בגרון.
יש איזשהו קשר לשינויים ברוק ובטעמו והרגשת גוש בגרון לאיידס ?
הבנתי מדוקטור לורבר שאין קשר לאיידס ושינויים ברוק .
או זה נובע מחרדות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:14 30.12.11
|
שלום לך,
תופעה שאתה מתאר מוכרת ושכיחה למדי. היא קשורה לחוסר איזון בחומרים במוח רמות גבוהות של סרטונין, דופמין, נוראםינםרין ועוד גורמות לתחושת היי וחרדות. באופן טבעי, תופעה זו יכולוה לגרום לך להיבל ממש מהמצב. זה עלול להגביר עוד יותר המרשה של סרטונין בגוף. לכן, ניתן לנסות להרגיע את הגוף על ידי הרפיה של שרירים ונשימות. במידה ותוך כ 3-4 ימים המצב לא יחזור לאיזון פנה לרופא פסיכיאטר. בנוסף, חשוב לציין ש טיפול CBT קצר וממוקד בשילוב עם ביופידבק יכול מאוד לעזור לשלוט במצב ולחזור לאיזון נפשי וגופני.
שבת שלום,
בברכה,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|