|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:50 22.03.12
|
הם עושים בעיקר ברזילאיות והם לא ממציאים שום דבר מיוחד גובים המון כסף ועובדים על ''שיטת המצליח''.
עכשיו...יש לך שיער של תינוקות??? האם הוא עדין ודק...???והאם הינו שמפו מטפח???
בקיצור...לא!!!!! שיער שעובר טיפול שיקום חייב מוצרי שיקום לכן שמפו לא רק צריך לעבוד הגייני אלא גם כשמפו טיפוח ולכן כל מה שהם מוכרים לך הינו ''בולשיט'' אחד גדול והם ידועים כמחתימים על חוזים ומכריחים אותך לבוא רק אליהם לכן לא לעשות שטויות וחוץ מזה למה את לא מתקשרת אליהם ושואלת את השאלות האלה???
קחי בחשבון שמה שיש לך על הראש הינו זמני ולא יותר מכך...בהצלחה!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:06 25.01.12
|
שלום רב.
ההמלצות בנוגע להוספת מזון לילדים מתחילות כבר בגיל 4 -6 חודשים, אז מומלץ להוסיף טעימות, כל פעם של דבר חדש, ירקות, פירות, דגנים (לפני גיל 7 חודשים, יחד עם ההנקה).
מוצרי חלב (כולל יוגורט , מעדנים) - החל מגיל 9 חודשים.
חלב ניגר (חלב רגיל, משקית/קרטון, של מבוגרים..) - מגיל שנה.
בנוגע לאחוז השומן בחלב , אז עד גיל שנתיים ניתן לתת של 3%, ומעבר לגיל זה, ההמלצות הן באופן מפתיע - 1%... (בפועל, גם אנחנו, המבוגרים, שותים את הקפה שלנו עם חלב 3%...).
בנוגע לחלב עיזים - ציטוט מהמדריך להזנת התינוק (2009, משרד הבריאות) :
6.8. חלב עיזים: חלב זה חסר בחומצה פולית וויטמין D ועל כן אינו מומלץ כלל להזנת התינוק במקום חלב אם או תמ"ל. אין הוכחות לכך, שחלב עיזים מפחית התפתחות מחלות אלרגיות בתינוקות בסיכון גבוה. תינוקות האלרגיים לחלב פרה יהיו במקרים רבים גם אלרגיים לחלב עיזים, ולכן יש לאסור שימוש בחלב זה במקרים של אלרגיה לחלב פרה.
סוף ציטוט.
מאידך... ידוע על יתרונות של חלב עיזים, בין השאר נגד אפטות בפה... אך כמובן, שיש לצרוך את חלב העיזים המפוסטר, כדי להמנע מסכנת הדבקות בחיידקים המצויים בחלב שאינו מפוסטר.
|
|
|
ד''ר אבישי קרן
מומחה ברפואת ילדים, מאבחן ומטפל בהפרעות קשב וריכוז בילדים. אחראי מיון ילדים בית חולים מעייני הישועה
בית רופאים "גני-טל" חזון איש 56 בני ברק, קליניקה פרטית בצפריה (התאנה 248) 03-5795630
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:44 20.12.11
|
היי טלי
קודם כל מזל טוב, דבר שני ייתכן שביתך רגישה במיוחד וגם ייתכן שמזונות שאת אוכלת לא מטיבים איתה, כמו פרי הדר, מוצרי חלב, ירקות כרוביים, קטניות ועוד..
עיסוי עם שמן זית פשוט עוזר להניע ולשחרר את המעיים, כל שמן אחר יהיה טוב גם הוא, לתינוקת בת שבועיים לא הייתי ממליצה למרוח עראק מחשש שזה יגרה את עורה העדין.. 40% אלכוהול, בכל זאת..
מה שאת יכולה לעשות זה לקנות תכשיר לגזים אצל תינוקות למשל של ברא ולקחת אותו בעצמך- זה יעבור בחלב ויטיב עם ביתך בנוסף לשנות הרגלי תזונה לתקופה קצרה וכן לשתות יותר תה שומר וקמומיל בעצמך.
אם זה עדיין יהיה חמור אפשר לגשת למומחה בטיפול בילדים ברפואה סינית וזה יכול אף לדקור אותה, או לתת צמחי מרפא.
בהצלחה
וחג שמח
ורדי
|
|
|
ורדי בנש-רביב
Lic.Ac. מומחית ברפואת נשים סינית, צמחי מרפא ודיקור.מטפלת מומחית בשיאצו
רח' ירושלים,כפר סבא. רח' השיטים, טבעון. 054-9324994
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:54 09.12.11
|
הי אודליה,
במצב כזה לא משחקים ולא צריכים להיות קיצוניים - יש לקחת אנטיביוטיקה לפי הנחיות רופא.
אבל....לא לחכות לדלקות הבאה אלא ללכת לטיפול מונע כי עכשיו נכנסים לחורף ודלקות אוזניים חוגגות.
טיפול מונע מוצלח במיוחד (מניסיון עם בני שסבל מדלקות חוזרות רבות) הוא שילוב של:
1. דיקור סיני של תינוקות+נרות הופי (היה לנו מדקר נהדר שעשה את שניהם)
2. הומיאופת טוב להתאמת התרופה (רמדי) ההומיאופתית הנכונה. טיפול הומיאופתי נחשב ליעיל מאוד במצבים כאלה.
3. נטורופתיה - שינוי תזונתי והסרת מוצרי חלב. אם היא מקבלת בקבוקים של מטרנה/סימילאק יש לעשות התאמה מחודשת הם מפוצצים בסוכר ומכילים חלב ושני אלה מאוד מאוד בעייתיים במצב כזה - בייחוד בעונת החורף. היא כבר בגיל שהיא אמורה לאכול גם מוצקים אז ממש אין בעיה להחליף בקבוקים במשהו בריא אחר בהתאמה אישית.
מקווה שעזרתי
חורף קל
ואל תמנעי ממנה אנטיביוטיקה כשצריך. קיצוניות לא טובה בשום מצב.
בברכה
איה הוד
|
|
|
איה הוד
נטורופתית Rna, בעלת קליניקה ואתר מוביל לנטורופתיה ורפואה משלימה בכפר סבא
09-7677621
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:24 22.11.11
|
שלום רוני,
ראשית, יש להבחין בין אלרגיה לחלבוני החלב, (חמישה אחוזים מהאוכלוסייה) רוב הסיכויים שעוברת עד גיל שנה או שנתיים. במצב זה לא ניתן לצורך בכלל חלב או מוצריו.
יש מצב שנקרא : אי סבילות ללקטוז (סוכר החלב) שהיא הרבה יותר נפוצה באוכלוסיה הבוגרת ולאו דווקא בקרב תינוקות. (כ-40-70 אחזים מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל) , במצב זה יש חוסר באנזים שמעכל את סוכר החלב, ואז לפעמים יש כן תועלת במעבר לפורמולה חלבית ללא לקטוז (לאו דווקא סויה). התופעה יכולות להתבטא בנפיחות, שלשולים, הקאות.
פרט לכך, התפתחו סביב נושא החלב הרבה אמונות ולא כולם נכונות, ישנה גישה האומרת שמוצרי חלב מעודדים ליחה בגוף, ואמנם יש אנשים שטוענים שאכן כך- אצלם בגוף. חשוב לדעת שזה לא נכון לכל אחד, ולא צריך ישר להפסיק מוצרי חלב במצבי צינון. יש לקחת בחשבון שבחורף, התינוקות נוטים להצטנן לעיתים תחופות יותר, ולא תמיד יש קשר למזון. לעיתים בגלל שלא יכולים להוציא את הליחה מהגוף- הגוף פשוט מוציא אותה דרך הקאה.
אני ממליצה לעקוב, לראות את ההקאות נמשכות גם לאחר הצינון, לא הייתי עוברת לפורמולה על בסיס סויה כ"כ מהר. ובכל מקרה, אם המצב לא משתפר- פונה לרופא ילדים. בהצלחה!
|
|
|
מיכל וינברגר
דיאטנית קלינית
זכרון יעקב 050-2277134
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:45 02.11.11
|
טל היי,
אני לא ממליצה על צריכת מוצרי חלב גם בלי קשר לגזים של ביתך. מדובר על מזון מזיק במיוחד שאינו מותאם למערכת העיכול האנושית (אלא לצאצא של החיה ממנו הוא נשאב).
בהקשר של גזים אצל תינוקות זה דבר מאד חשוב ויכול לעזור מאד.
אם את אוכלת שוקולדים רצוי שתמעיטי בלי קשר לחלב כי מדובר על מזון מזיק שאינו תורם לגוף שום ערך תזונתי. ובזמן הנקה את צריכה להיות הכי חזקה ולאכול מזון שמזין אותך ואת תינוקך. אם לא, יכול להיות שתמצאי את עצמך עם חסרים תזונתיים.
משהו אחר לאכול יש מלא, תחפשי באינטרנט מתכונים בריאים ותראי את המגוון הגדול.
פרוביוטיקה יכולה לעזור המון אל תוותרי על זה.
ולגבי התחליף חלב בלילה, אם אין הכרח אני לא רואה סיבה לתת, מועיל זה בטוח לא, ויכול להיות שגם זה גורם לבעיה, כל עוד שאת יכולה להניק הנקה מלאה זה הכי טוב עבור ביתך.
אשמח לענות על כל שאלה
|
|
|
ד''ר נטלי שוינקלשטיין
נטורופתית N.D Ph.D דוקטור לרפואה טבעית
התמחות: שיקום וריפוי מחלות כרוניות, יעוץ תזונתי, איבחון בדיקות דם ואיתור חסרים תזונתיים. 054-2037734
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:40 19.10.11
|
שלום אליה,
שאלתך מאוד ספציפית אך קשה לענות במדויק משום שתלוי בהתפתחות התינוקת ובשיתוף הפעולה שלה.
ישנם תינוקות בשלב זה שכבר יושבים ואוכלים לבד מזון חתוך דק.
וישנם כאלה שעדיין אוכלים מרוסק.
את יכולה בהחלט לתת לה 3 מנות מוצקות ביום ואתהמרקם תתאימי להתפתחות שלה.
לגבי מוצרי חלב לא הייתי ממהרת לתת ואם כבר בחרת שכן רצוי לתת חלב עיזים ולא בקר.
חשוב שהתזונה תכלול הרבה ירקות גם ירוקים, אבוקדו., פירות, דגניםמסוג: קינואה, בורגול, דוחן, אורז מלא, כוסמת.
וקטניות מונבטות קלות לעיכול- נבטוטים- ניתן לרכוש בכל סופר.
עדשים מזון מאוד מזין ובריא.
טחינה של סומסום, שקדים לבנים, אגוזי מלך.
הודו אדום.
|
|
|
איילת בר
נטורופתית מוסמכת
054-9720338
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:09 23.09.11
|
דין שלום,
כאשר אומרים טעימות, זאת באמת הכוונה.
בתקופה הראשונה יש הציע כמות של לא יותר מכמה כפיות של מזונות מופרדים.
כדאי להתחיל בירקות מבושלים כגון דלעת גזר קישוא בטטה ואח"כ לצרף גם פירות כגון תפוח אגס, בננה.
יש להציע תחילה מחית (מזון מרוסק) ולהתקדם בהתאם לדרישה וליכולת.
בערך סביב חצי שנה הכמות כבר יכולה להחליף ארוחה (בערך חצי כוס) אך גם זאת בהתאם להתקדמות התינוק (יש תינוקות שלא יצליחו לאוכל כמות כזאת עד גיל 8 ח' ויותר, והפוך תינוקות שמהרגע הראשון ידרשו כמות גדולה)
לאחר שהצגתם פירות וירקות, ניתן להוסיף עוף טחון במרק ירקות, ואף לתהחיל ולהציע מוצרי חלב כגון יוגורט, קוטג, טחינה, אבוקודו...
כמו כן לאחר שהתינוק מסתדר עם כל אלו ניתן להציג ביצים,פסטה אורז, קיטניות
דבש וגלידות לא מפוסטרות יש להציג רק לאחר גיל שנה
בהצלחה
|
|
|
מיכל מסר בן שלום
דיאטנית קלינית ומדריכת הנקה
פתח תקוה 050-8460086
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:04 14.09.11
|
שלום דנה,
המשקל של ביתך לא צריך להטריד אותך. אם היא שוקלת 7 + אז זה סביר לגמריי.
לגבי ארוחת הבוקר: אני ממליצה לך לגוון בסוגי הפירות. ולא לתת כל יום טחינה משומשום מלא. עדיף לגוון את הטחינות. יש טחינה משקדים, טחינה מגרעיני חמניה וכך הלאה... כי כשחוזרים כל יום על אותו סוג חלבון יש סיכון להיתפתחות אלרגיה.
ולגבי המרק: אני מאד ממליצה לך להוסיף דגנים מלאים וקטניות: קינואה, כוסמת, אורז מלא, דוחן, אפונה (אפשר קפוא), עדשים (אני לא חושבת שכאבי הבטן החד פעמים שהיו לך מצידקים להימנע מהן לתמיד), שעועית לבנה, כמובן שהכל יהיה רך רך וטחון היטב.
כמו כן, אני מאד ממליצה שתגווני בסוגי הירקות. את יכולה להוסיף גם בצל, ודלעת, כרובית, ברוקולי, עגבניות ועוד...
לגבי האטריות לדעתי מיותר, במיוחד אם הן מקמח לבן. תפוחי אדמה הם טובים ואין סיבה לפחד מהם. לגבי הבשר: אני ממליצה לא לתת כל יום. 3 פעמים בשבוע בהחלט מספיק ובשאר דגנים וקטניות.
לגבי הבסיקוויטים זה לא מהותי, אך אני מעדיפה להמליץ לוותר עליהם ולתת מקמח מלא. יש לקנות בבתי טבע.
לגבי גרבר - לדעתי מיותר לתת. מדובר על מזון לא טרי ולא איכותי. אם את רוצה לתת מחית עדיף להכין בבית יותר זול, יותר בריא ויותר טעים.
ודבר אחרון לגבי מוצרי חלב פרה, גישתי היא להימנע ממוצרי חלב. הם לא מותאמים לנו מבחינה תזונתית (אלא לעגל) ויכולים לגרום להרבה בעיות בריאותיות כמו אלרגיות ובעיות של מערכת העיכול.
אני מאד ממליצה לך להמשיך להניק מכיוון שזו התזונה האידיאלית עבור ביתך. אל תנסי לתת תחליף חלב, אני ממש נגד זה כל עוד את יכולה להמשיך להניק.
אל תנסי להעלות אותה בכח במשקל, אין צורך. הגישה היום היא לראות תינוקות שמנים היא מוטעת בעיני, כל תינוק אוכל לפי היכולת שלו ומתפתח בקצב שלו. כל עוד היא חיונית ולא בתת משקל אין מה לדאוג.
אשמח לענות על כל שאלה
|
|
|
ד''ר נטלי שוינקלשטיין
נטורופתית N.D Ph.D דוקטור לרפואה טבעית
התמחות: שיקום וריפוי מחלות כרוניות, יעוץ תזונתי, איבחון בדיקות דם ואיתור חסרים תזונתיים. 054-2037734
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:56 07.09.11
|
שלום אביבית,
ישנם תינוקות שמעדיפים מזון של גדולים כהגדרתך ופחות אוכלים מזון טחון.
אם יש לה שיניים והיא אוכלת כל דבר ללא קושי ניתן לתת לה פירות וירקות חתוכים, כמובן בהשגחה ורצוי שיהיו רכים.
דוגמא למנה בגיל זה = 2 פירות , חצי כערית דיסת קוואקר , 2 כפות דגנים וקציצת ירק או שתיים. כמובן שמשתנה בין תינוק לתינוק. ורצוי להיות קשובים לדרישות שלהם.
לגבי החלב ממליצה לך לתת חלב צמחי מסוג: שקדים, אורז,קוואקר במקום חלב פרה. אם בכל זאת את מחליטה לתת מוצרי חלב רצוי שיהיו אורגנים ועדיף לחכות לגיל שנה.
כדאי להכין דייסות ביתיות כדוגמת קוואקר או סולת על בסיס מיים בתוספת שקדיה או על בסיס חלב שקדים, סויה או חלב צמחי אחר.
|
|
|
איילת בר
נטורופתית מוסמכת
054-9720338
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:57 18.08.11
|
חברת סולגאר מודעת לדאגה הנוגעת לאיכותם של תוספי תזונה המכילים חומצות שומן חיוניות שמקורן בדגים ורואה לנגד עיניה את החשיבות הרבה בשמירת הבריאות והבטיחות של לקוחותיה.
כל מוצרי שמן הדגים שלנו עוברים תהליכי טיהור להרחקת כספית, PCBs, דיוקסין וזיהומי מתכות כבדות אחרות. כמו כן כל מוצרי שמן הדגים עוברים בקרת איכות קפדנית ובדיקות איכות, לאבטחה ושמירה על התקנים.
מוצרי שמן הדגים של חברת סולגאר עומדים תחת סטנדרטים של איכות בלתי מתפשרת. לכל אצווה מתלווה אישור אנליטי תחת בקרת CRN (Council for Responsible Nutrition) למוצרי שמן דגים , שעלולים להכיל זיהומים סביבתיים כמו תרכובות PCBs, דיאוקסין ומתכות כבדות.
בנוגע לבטיחות של שמן דגים, לפי ה- CRN רמות ה- PCBs במוצרי שמן הדגים לא יעלו על מגבלת prop 65(90 ננוגרם ליום) .חשוב לציין כי ה- FDA קבע רמת סבילות לPCBs- בשמן דגים והמוצרים שלנו עומדים בתקן.
כתגובה לפרסום בעיתונות כנגד יצרני תוספי שמן דגים יצא ה- CRN, הארגון המוביל שמייצג את תעשיות תוספי התזונה, בהצהרה:
מדברי ד"ר שאו, הנשיא המדעי והמבקר של CRN :
"תוספי שמן דגים הם בין המוצרים לבריאות הבטוחים ביותר והיעילים המצויים בשוק.
כיום, הודעה של תביעה כנגד החברות נראה כמחפשת תשומת לב תקשורתית ולא מתוך דאגה לבטיחות בריאות הצרכנים..... יתרה מזאת, האינפורמציה במהלך ועידת העיתונות לא סיפקה ספציפיקציות לציבור, לגבי רמות תרכובות PCB שנמצאו במוצרי הדגים שנבדקו.
למעשה,רמות prop 65 שנמצאו ברוב המוצרים לא עולות על המינימום (90 ננו"ג ליום). בנוסף, הם לא ציינו כי רמות הסבילות של PCBs לפי הFDA- בדגים (2000 חלקים לביליון) חורג בהרבה מרמות ה- PCBs שנמצאו בתוספי הדגים.
PCBs מצוי בסביבה, משמעותו שהדגים במעמקי הים והנהרות, או תוספי שמן דגים מכילים לפחות עקבות של PCBs. למעשה, דגי מאכל מכילים רמות גבוהות יותר של PCBs מאשר תוספי שמן דגים, כיוון שמוצרי שמן דגים עוברים תהליכי טיהור שמפחיתים את המזהמים.
המסקנה: הצרכנים, בין אם הם מתגוררים בקליפורניה ובין אם הם מתגוררים בכל מקום אחר בעולם, יכולים להרגיש סמוכים ובטוחים ביעילות והבטיחות של תוספי שמן דגים.
התביעה המשפטית לא תשנה את הראיות המדעיות המוצקות התומכות ביתרונות הבריאותיות הרבות של שמן דגים, החל מבריאות קרדיו וסקולרית וכלה בהתפתחות קוגניטיבית של תינוקות וילדים צעירים. התועלת הבריאותית של שמן דגים עולה בחשיבותה ובערכה על פני כל הסיכונים המוצעים, שלא נמצאו להם סימוכין."
אציין שוב ששמן הדגים של סולגאר המיובא ארצה מופק מדגים קטנים בלבד שאינם צוברים כמויות גדולות של רעלים בגופם ובנוסף לכך הם נלקחים מאזורים שרמת הזיהום בהם נמוכה.
בברכה,
עדי - צוות סולגאר
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:28 30.07.11
|
היי עדי
למרות שאת מניקה ייתכן שמזונות שאת צורכת כמו מוצרי חלב ( לקטוז עובר בהנקה) או פרי הדר או מזונות אלרגניים אחרים יוצרים תגובה אלרגית אצל בנך. אצל תינוקות כל כך צעירים אני מאמינה גדולה בשינוי באורח החיים יותר מתוספים/ משחות/ תרופות אז המלצתי הראשונה היא לבדוק את העניין התזונתי שלך, אם זה לא הכי ברור לך הייתי מתייעצת עם איש/ אשת מקצוע. בעניין המשחה- אני מכירה את המשחה שציינת אבל אני הכי סומכת על מוצרים של קמדיס שעוברים פיקוח מחמיר כי הם משווקים גם בחול ולכן אמליץ על הקרם העדין שלהם לאטופיק דרמטיטיס, יש את המוצרים שלהם בעדן וגם בזן צמחים שהם המשווקים שלהם.
בהצלחה ובריאות טובה
ורדי
|
|
|
ורדי בנש-רביב
Lic.Ac. מומחית ברפואת נשים סינית, צמחי מרפא ודיקור.מטפלת מומחית בשיאצו
רח' ירושלים,כפר סבא. רח' השיטים, טבעון. 054-9324994
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:10 25.07.11
|
הי נטלי,
תודה על המענה המהיר.
פעלנו בהתאם למדריך לתזונת תינוקות של משרד הבריאות, לפיו ניתן להוסיף מוצרי חלב מגיל 9 חודשים. דווקא שמחנו שהגענו לשלב בו ניתן להעשיר את התפריט גם במוצרי חלב ולכן תגובתך הפתיעה אותנו...
על מנת שנוכל "לתקן את דרכינו", אשמח אם תוכלי להמליץ לנו על אפשרויות לארוחת ביניים+ ארוחת ערב בתקופה זו, בה המתוק שלנו אינו מוכן לאכול את התמ"ל ואינו מוכן לאכול מוצקים שאינם במרקם אחיד...
התפריט שלו נראה כך עד לפני כשבוע:
06:45- 240 מ"ל מטרנה חלבי
09:00/09:30- פירות מרוסקים
12:30/13:00- ירקות מרוסקים
16:00/16:30- 180 מ"ל מטרנה חלבי
19:30/20:00- 180 מ"ל מטרנה חלבי
בשבוע האחרון, כאמור אינו מוכן לאכול תמ"ל למעט כשמתעורר בבוקר.
לכן, למעשה החל מהשעה 13:00 בה הוא אוכל ירקות, הוא אינו אוכל ארוחה מסודרת נוספת וזו הסיבה שפניתי אליכם. בשבוע האחרון בארוחה של השעה 16:00 האכלנו אותו בגמדים (2 גביעים בד"כ) ובערב- גבינה לבנה. איננו מרוצים מהתפריט האמור אך הוא אינו מוכן לאכול שום דבר אחר שניסינו בשלב זה.... כמובן שאנחנו ממשיכים לנסות אך לא מכריחים.
נודה לעצה/ המלצה בנוגע לארוחת הביניים והערב ולתפריט בכלל.
תודה רבה!!!!
גלי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:12 24.07.11
|
טלי שלום,
אני יכולה לדמיין שזה מצב לא קל לאמא לאמא מסורה כמוך:
את רוצה לתת לתינוקך את הדבר הכי טוב שיש: חלב אם, אבל חשוב מאוד שתשמרי גם על בריאותך ויש פה "כאילו" מין ניגוד אינטרסים.
יש לי "מזון למחשבה" בשבילך (מזון תאורטי כזה שלא עושה גזים לאף אחד...):
א. ישנם תוספי ברזל שעושים פחות תופעות לוואי מאשר אחרים ואולי כדאי לעשות קצת ניסוי ותהייה בעניין הזה. בחנויות טובות של מוצרי טבע יש יועצים שבוודאי יידעו להמליץ.
ב. תזונאית/נטורופתית תוכל לסייע לך להרכיב רשימת מאכלים עשירים בברזל ותתן לך טיפים שונים שעשויים לשפר את היכולת של הגוף שלך לספוג את הברזל הזה (כמו למשל להפריד מאכלים עם ברזל ממוצרי חלב לטווח זמן מסויים ולצרף אותם למאכלים עם ויטמין סי שמשפר את הספיגה של הברזל...).
אפשר להפריד את הברזל במקום פעם אחת ביום לחלק לכמה מנות קטנות ככה שהמינון היומי נשמר אבל יש אמהות שמספרות שתופעות הלוואי הופכות קלות יותר.
ג. להיות במעקב רציני תקופתי כדי לא לקחת סתם חומרים מיותרים ברגע שמצבך השתפר.
בקשר לרגישויות:
חלבון חלב פרה הוא מעורר האלרגיות השכיח ביותר. גם חלב סויה הוא מאוד אלרגני (ורובנו לא מודעים לכך). אפשר להוריד מזונות מהתפריט ולראות אם יש השפעה לטובה אבל חשוב לדעת:
1. כדאי לדעת שאת מקבלת את מה שאת צריכה באופן סביר ע"י תחליפים הולמים למה שאת מורידה (למשל: אם מפחיתים מוצרי חלב, לאכול דברים אחרים שהם מקור טוב לסידן).
2. כדאי להפחית מאכלים אלה ל10-14 ימים כדי לדעת את יש השפעה. יש תינוקות שיראו שיפור תוך יממות בודדות ויש שיגיבו גם לכמות קטנה ולחלבון חלב פרה יכול לקחת שבועיים (!) עד שהגוף יתנקה ממנו לחלוטין.
3. לא הכרחי שמה שהילד רגיש אליו היום הוא יהיה רגיש כל חייו. מעיו עדיין לא מפותחים ולעיתים אחרי גיל חצי שנה או קצת יותר, כשהמעיים מבשילים והאנזימים מתרבים הגוף יכול להתמודד טוב יותר עם מזונות זרים. זו הסיבה שאחרי גיל חצי שנה מתאים לתינוק האנושי להתמודד עם מזונות זרים שאינם החלב של אמו.
בברכת בריאות טובה והנקה ארוכה ומהנה :)
|
|
|
לילי עוזיאל
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, מדריכה באהבה מהריון ועד גמילה, באזור המרכז.
050-6797828
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:34 18.07.11
|
שלום קרן,
ישנם תינוקות שישר בולעים ולא לועסים , כדי ללמד אותם ללעוס רצוי בגיל זה לתת להם לאחוז ביד חתיכת לחם (הרך) לבד או רצועות ירקות מאודם או אפיים - כמובן בהשגחה- ולאפשר להם להרגיש את המזון בפה.
בזמן שאת מאכילה אותה תנסי לתת לה מעט מזון בכפית ולא כפית מלאה כך שלא תהיה אפשרות חנק. לדעתי כדאי לטחון את המזון למרקם יותר אחיד ופחות גס.
לגבי מזון מתובל - פלפל ומלח לא כ"כ חיוניים למזון והייתי ממשיכה לתת לה מזון לא מתובל .
אם יוצא לך לתת לה מזון שאתם אוכלים והוא מתובל - זה בסדר אבל את האוכל שלה אין צורך. אם בכל זאת את מרגישה צורך השתמשי במלח ים אטלנטי - ממליצה להחליף במלח שולחן גם עבורכם.
תוכלי להציע לה מגוון ירקות מקולפים וחתוכים דק או לרצועות לאכילה באופן עצמאי.
אני אישית לא מתלהבת מההצעה לתת הכל מגיל 4 חודשים, אך ביתך כבר די גדולה וחוץ מדגים ודבש את בהחלט יכולה לתת לה הכל.
ביצה רצוי להכין חביתה בטיגון קצר מאוד בשמן זית - אפשר גם ביצת עין הפוכה.
ניתן לתת ביצה קשה אך יותר קשה לעיכול.
מוצרי חלב פרה בכלל לא מומלצים על ידי ניתן לתת מוצרי חלב עיזים או בפאלו ובכמויות קטנות.
תוכלי לגוון בשקדיה, טחינה, יוגורטים - אפשר לתת, תוכלי להכין דייסות מאורז מלא, קוואקר, קינואה ולטחון לאחר הבישול. בקיץ כדאי להגיש קר כמו מעדן.
ירקות מבושלים ואפויים בתנור ניתן לתת במהלך היום ללא קשר לארוחת הצהריים.
|
|
|
איילת בר
נטורופתית מוסמכת
054-9720338
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:54 17.05.11
|
שלום לך,
הבעיה עם מוצרי החלב היא לא רק הלקטוז אלא גם הקזאין. ומערכת העיכול של תינוקות חדירה בשלבים אלו לחלבונים שבחלב ולכן מומלץ לחכות. למרות שיש שנותנים מוצרי חלב גם לפני גיל שנה אני ממליצה לחכות, ובאופן כללי להמעיט במזון זה בתפריט.
אשמח לענות על כל שאלה נוספת,
|
|
|
ד''ר נטלי שוינקלשטיין
נטורופתית N.D Ph.D דוקטור לרפואה טבעית
התמחות: שיקום וריפוי מחלות כרוניות, יעוץ תזונתי, איבחון בדיקות דם ואיתור חסרים תזונתיים. 054-2037734
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:05 21.02.11
|
שלום
רציתי לדעת האם צריכת מוצרי סויה משפיעה על ילדים בגלל הפיטואסטרוגן ( ילדים, לא תינוקות).
תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:05 06.02.11
|
שלום עמית,
דבר ראשון אני מסכים לגבי ההתאמה של נטשבי הבטיחות לתינוקות של היום (בישראל היום הרבה תינוקות בגיל 8 חודשים ומלעה לא נכנסים לסלקלים) אבל כל מוצרי הבטיחות מיוצרים לפי סטנדרטים עולמיים ושני שליש מהעולם סינים אז...
אתה צריך לחפש כסא שהוא שלב 0+ שאפשר לקשור תינוק עד 13 ק"ג נגד כיוון הנסיעה.
החוק הוא ממוצע של משקל מול גיל (השוטרים לא יכולים לשקול תינוקות) ולכן החליטו על גיל שנה.
אני תמיד ממליץ ללכת לפי היצרן כי רק היצרן בדק את הכסא בטיחות במבחני ריסוק וכו והוא תמיד בודק לפי משקל ולא גיל!!!! תמיד שווה להיות בטוח.
|
|
|
ניר לוי
מנהל מכירות "פופיק"
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:11 02.01.11
|
שלום לכן,
בני בן התשעה חודשים ניזון מזה 3 חודשים ע"י פורמולה צמחית מאחר והוא סובל מאסטמה של תינוקות וכידוע מוצרי חלב מחמירים צמיגיות ומעודדים ליחה.
שאלתי היא- האם זה מסוכן להמשיך כך?
האם תזונה צמחית שמן הסתם מבוססת על סויה יכולה לגרום לבעיות בעתיד בגלל כמות האסטרוגן הנמצאת בה?
אני קצת לחוצה.
תודה רבה ושבוע נעים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:38 30.12.10
|
שלום,
רציתי לדעת אם שידות החתלה של מישכל נחשבות שידות החתלה טובות?
ראיתי מספר דגמים בחנויות הרשתות הגדולות (מוצצים, תינוקות זה אנחנו,בייבי לאב).
העניין הוא שאצלם המחירים ממש גבוהים.
רציתי לדעת היכן אוכל להשיג אותן במחירים מוזלים (לדוגמא-כלבו סימה ודיגדוגים לא מוכרים משכל).
אבקש המלצה לגבי חנות כלבו זולה שניתן להשיג אצלה מוצרי מישכל.
תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:16 10.11.10
|
באופן עקרוני עפ"י המלצות משרד הבריאות מוצרי חלב ובכלל זה יוגורט מומלץ להתחיל בגיל 10 חודשים לאחר שמתבססת אצל התינוק אכילת מוצרי בשר (זאת בשל חשש לאנמיה ששכיחה בקרב תינוקות וילדים).
לא ידוע לי על סיבה שבגללה לא מומלצת דייסת סולת. נהפוך הוא את יכולה להכין דייסת סולת/ שיבולת שועל/דוחן על בסיס מים ולהוסיף לה כפית של שקדיה ולאחר שהיא מתקררת מעט להוסיף אותה לתמ"ל או לחלב אם במידה ואת שואבת.
|
|
|
נעמי ברזילי-תאני
דיאטנית קלינית M.Sc
מרכז רפואי אבן יהודה 052-2341748
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:12 01.11.10
|
אני בד"כ ממליצה להיזהר ממוצרי חלב. כלומר, לצרוך מעט ובחשדנות. אם שמת לב שמרגע שחשפת את הילדים למוצרי חלב חל שינוי במצב הבריאותי כדאי לעשות הפסקה של חודש ולבדוק אם המצב משתפר.
בתור תזונת תינוקות, אני הייתי ממליצה לחכות עם מוצרי חלב לגיל מאוחר עד כמה שאפשר, גם ככה את נותנת תמ"ל, אז לא צריך להעמיס מעבר לזה עם מעדנים וגבינות.
באופן עקרוני יש הרבה חלופות לא חלביות בשוק, אפשר לקנות חלב מאורז, משקדים או משיבולת שועל.
אפשר לעשות מעדני פירות (כמו שייקים) אשר אינם מבוססים על מוצרי חלב. שקדיה (ממרח שקדים) וטחינה הם מוצרים טובים שאפשר להשתמש בהם להעשרת השייקים. גם תוספת טובה לטעם וגם תוספת תזונתית.
יש כמה ספרים בשוק על תזונת תינוקות, שווה לבדוק מי מהם מתאים לגישה שלך והמתכונים שבו הגיוניים לגבייך. יש ספר מצוין בהוצאת פוקוס. שווה לבדוק!
באופן כללי, כבר נתתי פה מתכון בעבר של דייסת שיבולת שועל על בסיס מים בלבד אשר מערבבים עם מעט רסק תפוחים או כל רסק פרי אחר לא ממותק ושקדיה. זה מעדן, מאוד מזין ומאוד טעים. שווה לנסות.
נשמח אם תעדכני את הפורום.
בהצלחה!
|
|
|
ליה שומרון פינדר
יועצת קולינרית לאוכל בריא ולבישול בריא
054-6333031
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:14 22.10.10
|
הי מאי,
יש הרבה גישות לתזונת תינוקות, ויש המון מידע באינטרנט שלעיתים אף סותר את עצמו וגורם לבלבול גדול אצל הקוראים. אני לא יודעת היכן קראת את עניין החלבונים מן החי בשנה הראשונה? אך אני לא מכירה המלצה שכזו.
בכדי להקל עלייך, תקפידי לאסוף מידע ממקורות מהימנים. התדריך להזנת התינוק הבריא והפעוט בישראל של משרד הבריאות מנחה אנשי מקצוע והורים לגבי ההמלצות הכי עדכניות המגובות במחקרים רפואיים, להלן המזונות המומלצים על פי הנחיות משרד הבריאות בהתאמה לגילו העכשווי של בנך:
" תחילת חודש שביעי עד תום חודש תשיעי
חלב אם* o
D3 ויטמין o
ברזל o
מזונות משלימים מתפריט המשפחה (כ 2- ארוחות ביממה)# למשל: בקר, הודו, עוף, דגים, ביצים, טחינה, קטניות, o
דגנים, ירקות, פירות.
מים (מים מורתחים ומקוררים, מכל המקורות והסוגים)
# יש לתת לפחות ארוחה אחת המכילה מזון עשיר או מועשר בברזל."
החל מהחודש התשיעי אפשר להוסיף מוצרי חלב לתפריט והחל מגיל שנה, אפשר להוסיף חלב ניגר ודבש.
בהצלחה!
|
|
|
נורית קליפר
דיאטנית קלינית
סוקולוב 48, רמת השרון 052-6635440
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:21 16.10.10
|
שלום רב,
בני בן שבעה וחצי חודשים.
ההוראות הניתנות היום לגבי מתן מוצרי חלב לתינוק אינן חד משמעיות ולכן אינני יודעת כיצד נהוג - מאיזה גיל אני יכולה להתחיל לתת לבני לטעום ולאכול יוגורט וגבינה לבנה?
האם מאכלים שמכילים מעט גבנות הם מחוץ לתחום בגילו?
ושאלה קטנה נוספת - כשהייתי אצל תזונאית היא הסבירה לי שהצריכה שלנו כמבוגרים היא עשירה בשומן ולכן יש לצמצם עד כמה שניתן(גם אצל אנשים רזים ללא בעיות השמנה) את צריכת השומן אצל מבוגרים כי ללא כוונה המזון שלנו מכיל אפילו עד 50% שומן במצטבר.
האם הדבר נכון גם לגבי תינוקות קטנים? האם כשאני מבשלת אני צריכה לצמצם את כמות השומן במזון למינימום?
כשאני אקנה לו בעתיד כל מיני מוצרי חלב, גבינות ויוגורטים - איזה אחוזי שומן מומלץ לרכוש עבור התינוק?
תודה רבה על העזרה :-)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:57 04.10.10
|
שלום רותי,
קודם כל אני מאחלת לך הריון קל
א. בהחלט מומלץ (ולא רק מותר) לעשות הליכה יומית בתחילת הריון, באמצע ובסוף...
ב. לגבי התזונה, לא נכון לספור קלוריות, אלא צריך לאמץ תזונה בריאה, עשירה בחומרים מזינים, תוותרי על סוכר ועל שומנים רווים, זה אומר לוותר על עוגות, עוגיות, ופלים, קראוסונים, בורקסים וחטיפים למינהם,משקאות ממותקים, כל אלו משמינים ולא מביאים שום תועלת לך או לעובר
התפריט שלך צריכה לכלול הרבה ירקות (מבושלים, מאודים, אפויים, מוקפצים במעט שמן, טריים), קצת פירות, דגנים מלאים (אורז מלא, קינואה ועוד), לחם מקמח מלא
חלבון מן החי או מהצומח לפי ההרגלים שלך,עוף (להוריד את העור), בשר (להימנע מהחלקים הפנימיים, הודו,ביצים,מעט מוצרי חלב (5%) קטניות
תאכלי ארוחות קטנות, (יותר טוב מספר ארוחות קטנות ולא ארוחות גדולות)
כמובן שאת חייבת להיות תחת השגחה רפואית, כי המשקלים הגבוהים של תינוקות מצביעה על משהו לא לגמרי תקין
כל טוב
שושנה
|
|
|
שושנה שרשבסקי
תזונאית קלינית טבעית .R.Nu
רחוב מחלקי המים 2 ירושלים 02-5666180
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:16 26.09.10
|
1. שאלתי היא מדוע לתת לתינוקת פתית ולא לחם ? את יכולה להתת לה לחם ולהסיר ממנו את הקרום הקשה ולתת לה רק את החלק הרך כך שיהיה לה קל יותר ללעוס אותו ועליו למרוח ממרחים שונים (גבינה / ממרח שקדים (ללא תוספת סוכר) /אבוקדו וכיוצ"ב).
2. כמובן שאין שום בעיה לתת לה זיתים חתוכים ללא חרצנים (מומלץ לא בתדירות יומיומית משום שהם מכילים כמויות רבות של מלח וזה אינו מומלץ).
3. תינוקות מתפתחים בקצב שלהם , כך גם מבחינת הבשלות שלהם לאכול מזון מוצק . כדי להרגיל אותה למזון מוצק את יכולה לטחון את הבשר ואת הירקות למעוך במזלג בהמשך את יכולה להציע לה קציצות במקום בשר טחון שתחזיק אותם ביד ותאכל. בעיקרון ההמלצה היא שמגיל שנה ואילך תינוקות יתחילו לאכול מזון מוצק כך שתתני לה את הזמן ובהדרגה היא תהיה מוכנה וזה יגיע.
4. במקום מעדן את יכולה להציע לה יוגורט (ללא תוספת סוכר) יש יוגורט עיזים/כבשים ולהמתיק אותו בפרי מרוסק. או משקה ע"ב שקדים.
5. מוצרי חלב באופן עקרוני חשובים כחלק מתפריט בריא ומאוזן שכן הם מספקים בעיקר סידן וחלבון. באופן עקרוני אם את מחליטה לוותר על חלב ניגר אך דואגת להעשיר את התפריט שלה במוצרי מזון אחרים עשירים בסידן שישלימו את קצובת הסידן המומלצת העומדת על 500 מ"ג לילדים בגילאי 1-3 לא אמורה להיות בעיה.סידן כאמור נמצא במוצרי חלב, בירקות ירוקים, בתאנים ובמשמשים מיובשים, באגוזים ובגרעינים.
|
|
|
נעמי ברזילי-תאני
דיאטנית קלינית M.Sc
מרכז רפואי אבן יהודה 052-2341748
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:04 18.09.10
|
|
|
|
|
|
09:46 23.08.10
|
שלום
רציתי לדעת אם כבר בהתחלה כדאי לקנות או להשכיר 2 עריסות או שכדאי בחודש-חודשיים הראשונים להשתמש בעריסה אחת לשתי תאומות?
אני מאוד מבולבלת ואשמח למעט סדר בבלגן-
הריון ראשון, אני כעת בשבוע 20 נמצאת בשמירת הריון משבוע 14. והרופא הסביר לי שבשבוע 23-24 הוא מכניס אותי לשמירה קפדנית מאוד של שכיבה/ישיבה מרבית היום.
אני תוהה מה לעשות, האם להתחיל להסתובב עכשיו ולבחור מוצרי תינוקות? זה מרגיש לי מאוד מוקדם. מצד שני אני לא יכולה להשאיר הכל לבעלי ולאמא שלי- חשוב לי להיות שותפה בתהליך.
אשמח לקבל הצעות מעשיות שידריכו אותי מאיפה להתחיל בכלל ומתי
כל עצה תתקבל בברכה
מור
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:47 27.07.10
|
כיסא בטיחות - מושאל רק בסניפי בתי חולים (ניתן לבדוק באתר הסניפים של יד שרה) לתקופה של עד חצי שנה (שלושה ראשונים וניתן להאריך לעוד שלושה.
עריסה- מושאלת בכל הסניפים - לתקופה של שלושה חודשים ובגלל תקן משקל לא ניתן להאריך.
משאבת חלב - ליולדת מושאלת בכל הסניפים לתקופה של שלושה חודשים עם אפשרות הארכה לפונית כל עוד האמא מניקה וצריכה לשאוב חלב- יד שרה מעודדת הנקה.
טנס לידה- זהו מכשיר מככך כאבים של צירי לידה - ניתן להזמין דרך המוקד בירושלים
02-6444600
בהצלחה
|
|
|
רוקסן פולופ
מנהלת שרות השאלת ציוד - אזור מרכז
052-4568899
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:00 27.07.10
|
שלום דנה
ראשית שיהיה במזל ובזמן
שנית ביד שרה ניתן להשאיל סל קל לרכב ועריסה לתינוק תמורת פיקדון שיוחזר אליכם
ההשאלה שלושה חודשים
שנית אני ממליצה לפנות לאתר אגורה שהוא אתר שיתוף חפצים, אנשים רבים רוצים למסור מוצרי תינוקות היות וילדיהם גדלו והאתר מאפשר להם למסור במקום לזרוק. ללא עלות כספית זהו לא אתר יד שניה. חפשי אגורה agora באינטרנט
בברכה
|
|
|
נועה וכטל ספקטור
מרפאה בעיסוק
מרכז תצוגה יד שרה תל אביב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|