|
- פורום איידס, HIV
- פורום איסוף דם טבורי, שימור דם טבורי, תאי גזע
- פורום אלימות במשפחה
- פורום אספרגר - PDD, חינוך מיוחד
- פורום אפילפסיה
- פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
- פורום הידרותרפיה
- פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
- פורום טנטרה, מיניות
- פורום מחלות מין
- פורום מחלות ריאה בילדים, הפרעות נשימה
- פורום פוריות, פריון, הפריה חוץ גופית, IVF
- פורום פרחי באך
- פורום קוסמטיקה פרא רפואית
- פורום שיקום לב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:10 26.05.12
|
לד"ר יוכי שלום רב :
יש לי שני ילדים אחד בן שנה וחודשים ושני בן ארבע וחצי .
בשבועיים האחרונים הבן שלי שבן ארבע וחצי מפחד מכל מיני דברים ,ללכת לישון לבד למרות שיש לו אור ,להכנס לחדר לבד ,,בקיצור הילד מפחד להיות לבד ,כששאלתי אותו ממה הוא מפחד הוא אמר שהוא מפחד מכל מיני דברים שהוא רואה בטלויזיה {הילד רואה רק הופ ילדות ישראלית אני לא חושפת אותו לסרטים אחרים שלא לגילו },אך לאחרונה יצא לו לשמוע קצת דברים שקורים במדינה -גל האלימות שהיה, דבר שקרה עקב שיחה שלי עם בעלי כשהוא נמצא .{דבר שכמובן לא יקרה יותר }.
שאלתי היא : איך גורמים לו לחוש שוב בטחון ושיפסיק לפחד ?
ודבר נוסף -איך מתייחסים לאמירות שונות של הילד כאשר הוא מספר לי דברים שלא מוצאים חן בעיני לגבי התנהגות של חברים שלו לגן כמו למשל דברים שחבר שלו לקח מהגן בלי רשות ,חשוב לי שהוא לא יתנהג כך ואני מקפידה מאוד בבית, אך איך אדאג שלא יחקה את חבריו לגן ?מה לומר ?{אני כמובן אומרת ומסבירה אבל חשוב לי לדעת מה את אומרת ע"מ לוודא שאני פועלת נכון }
תודה רבה
וחג שמח ,שגית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:04 25.05.12
|
שלום לך שוב.
הטיפ העיקרי שיש לי להציע לך הוא להשתדל ככל שניתן לא להיות לבד.
לפעמים אנשים מוצאים את עצמם נכנסים ל"סרטים" קשים כשאין מי שייתן להם נקודת מבט נוספת, מרגיעה או מכוונת, ואז המצב רק הולך ונעשה קשה יותר.
לפעמים אנשים מתקשים מאד להימצא בקשר קרוב, ולכן טיפול מבחינתם הוא תחילתו של תהליך הכרחי שלא כדאי לוותר עליו - להימצא בעולם הזה מלווה באדם נוסף שאוהד אותך ומקווה ביחד איתך לעתיד טוב יותר. אל תהסס, ואם אין ברירה, ממליץ מאד לפנות לטיפול.
שיהיה בהצלחה,
|
|
|
דניאל זק
פסיכולוג קליני מומחה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:43 25.05.12
|
שלום רב,
פחדים מדברים "טיפשיים"/לא הגיוניים הם משהו שכלנו חווים מדי פעם. השאלה היא כמה זה קורה וכמה זה מפריע לנו.
אם אתה שם לב שמדובר בתבנית שחוזרת על עצמה שוב שוב, ואם הפחדים האלו מפריעים/מציקים לך באופן משמעותי, אני ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ממוקד בחרדות ופחדים.
CBT ו-EMDR הם שתי גישות טיפול פסיכולוגיות שהוכיחו יעילות בטיפולים ממוקדים.
תוכל למצוא מטפלי EMDR באתר המרכז הישראלי ל-EMDR ומטפלי CBT באתר אי"טה.
בהצלחה,
אודי
|
|
|
ד''ר אודי אורן
פסיכולוג קליני ורפואי, יו"ר עמותת EMDR.
מנהל המרכז הישראלי ל-EMDR. 073-7370993
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:53 25.05.12
|
לליה שלום,
ילדך הגיע לעולם עם יעוד מספר 16/7 - יעודו להיות איכותי, חכם, מעמיק, חוקר, אינדיבידואליסט, בוגר, פרפקציוניסט וכו'.
ה 16 הקארמטי יקשה עליו להגיע ליעוד עד שידע להתגבר על השלילי של המספר - פחדים וחרדות וכו'.
אריק - נוצרת מפה שהיעוד סגור וחנוק עם מספרים נשיים ורכים. לבן זה עלול ליצור בעיות באינטימיות בבגרותו ודברים נוספים.
ליאור - ביכולות נוצר מספר קארמטי 19/1 - (קארמטי נוסף) ועלול להקשות עליו להביא לביטוי את היכולות של הובלה, יוזמה, רעיונות, עסק עצמאי, מוחצנות. הוא יחוש קושי בעבודה עם אנשים, לתת בהם אמון, לתקשר איתם, תחושת קיפוח, חוסר אונים וכו'.
אורן - לא נוצרת מפה מספיק הרמונית לילד ומציעה להציע שמות נוספים.
אני לרשותך חנה.
|
|
|
חנה עטיה
אסטרונומרולוגיה
חולתה 04-6915120
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:56 24.05.12
|
ראשית תודה על תשובתך.
האם יש לך טיפ קצר כיצד ניתן להתמודד עם פחדים אלו. אני לא בנוי לטיפול אמיתי ושוב מהחשש מה יחשבו עלי... שמא אני לא שפוי.
אני נמצא בסביבה "חטטנית" וזכותי שלא כולם ידעו מעולמי האישי. זכותי שאני אבחר במה לשתף ובמה לא מבלי שישאלו שאלות מיותרות.
הבעייה שאני פוחד מדברים שכאורה יכולים לקרות. אך סביר שהם מוגזמים. אני חושב שבוחן המציאות שלי תקין. אולי מוגזם אבל לא הזוי.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:56 24.05.12
|
שלום, אני בת 25 ומאז שאני זוכרת את עצמי אני סובלת מחרדה חברתית. היו תקופות שהיו מאוד מוצלחות כמו הצבא ועבודה שאחרי הצבא שבהן הרגשתי מצויין. הייתי ב"היי" ללא חרדות וללא פחדים. עשיתי כל מה שנמנעתי כל חיי לעשות. ליצור קשרים עם אנשים חדשים, לדבר מול קבוצה וכו'.
היום אני בטיפול תרופתי ואימון אישי שמיועד לחרדה חברתית. ובתקופה האחרונה אני שמה לב לדבר שמצליח לבלבל אותי. יש ימים שאני לא מעוניינת לדבר עם 'זרים' ולא יוצאת החוצה על מנת לא להתמודד עם אנשים ויש ימים שאני מדברת, צוחקת ו'פתוחה' יותר עם אנשים שאני לא מכירה.
זה דבר שלא מובן לי בכלל. אם אני מסוגלת לעשות את זה פעם פעמיים שלוש...איך זה שאני לא יכולה להיות ככה כל הזמן?
יש הסבר פסיכולוגי לזה או שאני צריכה להתחיל לחשוש מפיצול אישיות? ;-)
תודה מראש.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:42 24.05.12
|
לסיגל שלום,
ילדתך הגיעה לעולם עם יעוד מספר 16/7 - יעודה להיות איכותית, רצינית, חכמה, אחראית, פרפקציוניסטית, בוגרת, חוקרת לעומק. בגלל היעוד הקארמטי יתכן ותרגיש פחדים וחרדות, וגם יתכן שתרגיש שלא מבינים את עולמה הפנימי ולכן לא תשתף ברגשותיה. חשוב מאוד להתיחס אליה באהבה, הבנה, לתת לה הרגשה שהיא מיוחדת, חכמה וללמדה להביע רגשות.
שירה - נוצרת בהחלט מפה הרמונית לילדה - היא תוכל לעסוק בבגרותה בתחומים רבים ומגוונים. להגיע לתובנות רוחניות עם טוב לב, נתינה רבה, טיפול באנשים וכו'.
בהצלחה חנה
|
|
|
חנה עטיה
אסטרונומרולוגיה
חולתה 04-6915120
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:45 24.05.12
|
שלום לך.
נדמה לי שכולנו חווים מידה מסוימת של פחד ממה שחושבים עלינו או חשש מטעויות שאנו עלולים לעשות. לכולנו חשובה מידה מסוימת של פרטיות. אין בכך כל בעיה. העניין מתחיל להיות מסובך כאשר החששות האלו הופכים לנושא מרכזי בחיים, נושא שהולך ומשתלט עלינו וגורם לשיתוק ממשי.
מתוך המעט שסיפרת על עצמך כנראה שאתה אכן מגיב בחריפות למצבים שבהם אתה חושד שייעשה לך נזק, או שמישהו "מחפש" אותך גם במצבים לא הגיוניים: באמת, מה כבר יידעו עליך שכל כך מבייש או מסוכן אם ישמעו את שיחת הטלפון שקיימת מהעבודה?
מציע לך לנסות לברר באינטרנט על הפרעות טורדניות-כפייתיות ועל שיטות קיימות לטיפול במצבים כאלו, ולחשוב אם אתה מעוניין להתחיל טיפול כזה. בכל מקרה, אין טעם לסבול לאורך זמן מחרדות שנראות לך מוגזמות ולא הגיוניות.
מאחל לך הרבה הצלחה,
|
|
|
דניאל זק
פסיכולוג קליני מומחה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:16 23.05.12
|
יש לי מידי פעם פחדים מדברים טפשיים... אני מודע להם שאני טפשיים וסביר להניח שאינם הגיוניים ובכל זאת הפחד מהם גורם לי תחושת שיתוק...
למשל קיבלתי טלפון מהעבודה ובגלל שלמעביד יש בעלות עליו אזיי אני חושש שהוא יצוטט לי או פעם יקח לי את הקו ואז יתקשרו אליו אנשים ויפתחו שיחה עם מי שהקו יהיה בבעלותו וזה מישהו מהעבודה.
בתכלס, גם אם זה יקרה אז מה ??? מה כבר ידעו ???? למה אני כה חרד לפרטיות שלי גם אם אין לי מה להסתיר ????? ולמה שזה בכלל יקרה ?????
או למשל אני חרד ממה שאנשים חושבים עליי... למה זה בכלל צריך להיות אכפת לי ????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:10 23.05.12
|
יש לי מידי פעם פחדים מדברים טפשיים... אני מודע להם שאני טפשיים וסביר להניח שאינם הגיוניים ובכל זאת הפחד מהם גורם לי תחושת שיתוק...
למשל קיבלתי טלפון מהעבודה ובגלל שלמעביד יש בעלות עליו אזיי אני חושש שהוא יצוטט לי או פעם יקח לי את הקו ואז יתקשרו אליו אנשים ויפתחו שיחה עם מי שהקו יהיה בבעלותו וזה מישהו מהעבודה.
בתכלס, גם אם זה יקרה אז מה ??? מה כבר ידעו ???? למה אני כה חרד לפרטיות שלי גם אם אין לי מה להסתיר ????? ולמה שזה בכלל יקרה ?????
או למשל אני חרד ממה שאנשים חושבים עליי... למה זה בכלל צריך להיות אכפת לי ????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:02 23.05.12
|
יש לי מידי פעם פחדים מדברים טפשיים... אני מודע להם שאני טפשיים וסביר להניח שאינם הגיוניים ובכל זאת הפחד מהם גורם לי תחושת שיתוק...
למשל קיבלתי טלפון מהעבודה ובגלל שלמעביד יש בעלות עליו אזיי אני חושש שהוא יצוטט לי או פעם יקח לי את הקו ואז יתקשרו אליו אנשים ויפתחו שיחה עם מי שהקו יהיה בבעלותו וזה מישהו מהעבודה.
בתכלס, גם אם זה יקרה אז מה ??? מה כבר ידעו ???? למה אני כה חרד לפרטיות שלי גם אם אין לי מה להסתיר ????? ולמה שזה בכלל יקרה ?????
או למשל אני חרד ממה שאנשים חושבים עליי... למה זה בכלל צריך להיות אכפת לי ????
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:49 13.05.12
|
שלום!
בתי בת שנה ו-9 חודשים. לפני חודשיים היה הגובה שלה 82 ס"מ. משקל 10.290 ק"ג. כולם מעירים לי תמיד על כך שהיא מאוד רזה ושואלים אותי מדוע. בחודשים הראשונים לחייה היא היתה באחוזון 95 ומאז הלכה וירדה. מגיל 3 חודשים, נכנסה למעון לפעם בשבוע ומגיל שנה- כל יום. במעון מדווחים שהיא בקושי אוכלת. מבחינת התפתחות- מבחינה פיזית היא מאוד מפותחת- עושה דברים שגם בני 3 לא מצליחים מבחינת כושר גופני. קוגנטיבית- מפותחת- מבינה ומדברת עברית ואנגלית. סופרת עד 10 ומכירה חלק מאותיות אייביסי ואלף-בית. ילדה חברותית מאוד וללא פחדים. היתה חולה הרבה וסבלה מחוסר תיאבון, כשהיא הסכימה לאכול רק קצת מטרנה. לאחרונה התגלה אצלה שקד שלישי ושקדים מוגדים והיא אמורה לעבור ניתוח להסרתם. יש הרבה מזונות שהיא לועסת ויורקת בלי לבלוע. (למשל- עגבניה, מלפפון, גמבה, גזר, תפוח, אגס ועוד) (יש לה 14 שיניים, חסרות רק טוחנות אחוריות וניבים תחתונות). מבחינת כמויות- בטיפת חלב אמרו לי שהיא צריכה לאכול 6 ארוחות ביום, כשכל מה שהיא אוכלת בכל ארוחה ממלא כוס. אצלה זה שליש כוס במקרה הטוב ולפעמים היא מסרבת לאכול בכלל בשעה של האוכל שלה. מטרנה- היא יכולה לסיים 180 סיסי שכוללים 2 כפות דייסה, ולא יותר, אם עברו לפחות 4 שעות מאז שאכלה פעם אחרונה. (בטיפת חלב אמרו לי שזה מעט לגיל שלה). או 60-90 סיסי כהשלמה אחרי ארוחת מוצקים. יש מזונות שהיא לא נוגעת בהם למרות שמציעים לה כל הזמן בוריאציות שונות. למשל, אורז ותפוח אדמה. והרבה מאכלים שאני מכינה לה היא לא מוכנה לטעום, למרות שאני משקיעה בזה המון ומכינה לה כל הזמן אוכל חדש ומזין- היא לא נוגעת. גם לא נותנת לי להאכיל אותה- אוכלת רק לבד. בטיפת חלב הפחידו אותי שהיא לא מקבלת מספיק קלוריות לגדילה ולא מקבלת מה שהיא צריכה מבחינת ויטמינים. שאלות:
-האם ידועה התופעה שפעוטות לועסים ויורקים אוכל בלי לבלוע? מתי זה צפוי לחלוף?
- האם זה נכון שכמויות המטרנה לא מספיקות?
- האם המשקל שלה חמור עד כדי כך? (בגיל שנה שקלה 8.815 ק"גובגיל שנה ו-7 חודשים 10.290 ק"ג)
-מה אפשר לעשות כדי לעודד אותה לאכול יותר?
תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:51 09.05.12
|
שלום דנה.
התחושה שבה את הולכת לאיבוד תוך כדי החלום בתוך מבוך בלתי ניתן לשליטה של רגשות, של מצבים מפחידים ושל דמויות מאיימות, היא תחושה לא נעימה. בחלומות, משהו סוער עובר עלייך בשבועיים האחרונים, למרות שבחיי הערות שלך את מנהלת שגרה רגילה.
הרבה פעמים נהוג להתייחס לחלומות כאל דלת כניסה שדרכה ניתן להציץ לחיי הנפש שלנו, וללמוד על המתחים הפנימיים שמטרידים אותנו. חיי הנפש של כולנו עשירים במתחים, ברצונות סותרים, בציפיות גדולות, והחלומות של כולנו הם קצת כמו של ילדים - ללא פיקוח "בוגר" וללא הקפדה על נורמות מקובלות. אבל, ייתכן שהסערות הליליות שאת עוברת יכולות ללמד על משהו משמעותי במיוחד שעובר עלייך באופן כללי, ושכעת מוצא את דרכו אל התודעה רק בעקיפין, באמצעות החלומות.
הייתי מציע לך לנסות לברר אם בכל זאת משהו קרה בתקופה האחרונה: האם ישנם נושאים שמטרידים אותך שלא מצאו את פתרונם בשלב זה, האם ישנן תכניות שאת מגבשת שאולי מטרידות אותך (בתחום העבודה או הלימודים, בתחום החיים החברתיים או הזוגיים). הרבה פעמים, למשל, תקופות מעבר או שינוי פאזה - סיום לימודים, או תחילתו של קשר זוגי, נניח - מעוררות פחדים ומעסיקות את הנפש במידה שיוצרת בדיוק את מה שאת חווה.
בכל מקרה, מקווה שהסיוטים הליליים יציקו פחות ושתוכלי גם להיעזר בחלומותייך כדי קצת יותר ללמוד על עצמך ועל הדברים שמעסיקים אותך ושחשובים לך בחיים.
בברכה,
|
|
|
דניאל זק
פסיכולוג קליני מומחה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:00 09.05.12
|
שלום מיכל,
קודם כל ליתר ביטחון כדאי לשלול סיבה רפואית למצב הזה.
שנית בודאי לא להעניש. זה לא יעזור ויגרום נזק.
חשוב לתת כמה שפחות תשמות לב לתופעה, ואם יש צורך להחליף לעושת את זה בצורה עניינית שקטה וקצרה, בלי נאומים, דיבורים, טענות ואיומים, כי זה רק מגביר את תשומת לה, אפילו אם זו תשומת לב שלילית וכך זה מגביר את התופעה.
מעבר לזה הייתי עוצרת וחושבת, תמיד כדאי לעושת את זה לפני שמחליטים איך לפעול, ומנסה להבין מה הבעיה, מדוע היא מתנהגת כך? האם יש לה פחדים לפני השינה? האם אתם בהריון או נולד אח לאחרונה? האם יש משהו אחר, ולפי התשובה הייתי מנסה לטפל בבעיה.
בהצלחה.
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:52 01.05.12
|
שלום,
כמספר חודשים אני סובלת מחרדות ואמורה להתחיל טיפול תרופתי נוגד דיכאון. בעקבותיו צצים כל מיני פחדים...
מה מינימום הזמן בו נמשך התקף של מאניה? במה הוא מתבטא? איפה נחצה הגבול שבין מצב רוח טוב למצב של מאניה? האם מצב רוחו של חולה במאניה-דיפרסיה משתנה בהתאם לאירועים סביבתיים, או ששינוי מצב הרוח הוא בלי קשר למציאות?
האם יש קשר בין חרדות להפרעה דו-קוטבית?
אני מפחדת!
אודה לכם אם תשיבו לי...
אורנה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:58 30.04.12
|
שלום!
בעלי בן 44 וכבר כמה חודשים סובל מחרדות ופחדים(מפחד ממחלות)
קיבל טיפול כדור ציפרולקס וקלונקס...לפני חודש וחצי.אחרי כמה שבועות היה נראה שהוא מתחיל לחזור למצב נורמלי אבל שוב פעם דיבורים על פחדים,בכי,לחץ....בעלי חושב שכדור לא עוזר לו,וגם אנוחנו לא יודעים מתי כדי לקחת את ציפרולקס כי בבוקר הוא עושה לבעלי תישתוש ומצב רחיפה...בלילה היה מהיר אותו.
העם כדור לא מטעם לו?מתי יהיה שיפור?מתי כדי לקחת?
בבקשה תעזרו לנו...אני מאוד עצובה לא יודעת אך לעזור לבעלי.פתח בחלון חדש הדפסת ההודעה הוספת תגובה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:08 29.04.12
|
מירי שלום
שאלתך מאיפה מתחילים לטפל איננה ברורה לי. הרי ציינת שאת עוברת טיפול...
ייתכן והשאלה שמעסיקה אותך היא כיצד "תגרמי" לבעלך לעבור טיפול?
אם כך הדבר- אכן מדובר בנושא מורכב מאוד.
לא מומלץ שאת זו שתקחי את האחריות על הטיפול של בעלך.
יחד עם זאת את בהחלט יכולה לשאול את עצמך את השאלה כמה את מסכימה להמשיך לחיות כך.
יש באפשרותך לנקוט בצעדים שונים ומגוונים כדי שלא להסכים לאלימות (למשל פנייה למשטרה, בית משפט לענייני משפחה).
יחד עם זאת אם אינך נוקטת אותם- זה לא אומר שאת אשמה באלימות, זה רק אומר שאת חיה במציאות מורכבת וכי אחד המחירים שאת משלמת עליה היא האלימות.
נראה כי בנקודה זו יש לך עוד דרך לעשות. את מתארת מסכת של פחדים, תחושות של אשמה ואין ספק שכמו במקרים רבים את אמביוולנטית (האם "לפגוע" באבא של הילדים שלי... איך להסתדר לבד... איך להסתדר עם זה שאת אוהבת אותו)
מניסיוני בעבודה עם גברים- אוכל לומר לך (לצערי) כי הם אינם מגיעים לטיפול באופן עצמאי (ישנם מקרים יוצאי דופן). רוב רובם עושים זאת לאחר שבת הזוג עזבה אותם ו\או הוגשה תלונה למשטרה.
בהצלחה
מני
|
|
|
מני מלכה
מני מלכה M.S.W מטפל באלימות בין בני זוג ובילדים חשופים לאלימות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:51 29.04.12
|
שלום!
בעלי בן 44 וכבר כמה חודשים סובל מחרדות ופחדים(מפחד ממחלות)
קיבל טיפול כדור ציפרולקס וקלונקס...לפני חודש וחצי.אחרי כמה שבועות היה נראה שהוא מתחיל לחזור למצב נורמלי אבל שוב פעם דיבורים על פחדים,בכי,לחץ....בעלי חושב שכדור לא עוזר לו,וגם אנוחנו לא יודעים מתי כדי לקחת את ציפרולקס כי בבוקר הוא עושה לבעלי תישתוש ומצב רחיפה...בלילה היה מהיר אותו.
העם כדור לא מטעם לו?מתי יהיה שיפור?מתי כדי לקחת?
בבקשה תעזרו לנו...אני מאוד עצובה לא יודעת אך לעזור לבעלי.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:00 23.04.12
|
|
היי נמצאת בשבוע 10, שבוע הבא שקיפות עורפית מעל שבועיים יש ריח לא נעים, באיבר מין ללא הפרשות חזקות)מפחדת להגיע לרופא, פחד חס וחלילה אולי הפסיק ההריון, למרות שאין דימום, לפני שנה עברתי הפלה, יש לי פחדים אינסופיים,אם אין לי בחילה למה אין אם יש קשה, איך חיים עם זה בבקשה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:07 23.04.12
|
תמי שלום רב,
תשובתי לשאלתך היא חיובית.
לעיתים הפחד קשור לזיכרון מסויים, אולי אפילו מתקופה מוקדמת מאוד בחייו של הילד,
והפחד שנחווה באותו זיכרון לא עובד עד הסוף.
לעיתים האירוע הוא כביכול שולי וההורים או מבוגרים אחרים בסביבתו של הילד לא ייחסו לו חשיבות ואפילו שכחו שהתרחש, אבל הילד לא השתחרר מהפחד שחווה.
מטרת הדמיון המודרך במקרה זה היא לאפשר לילד לפוגג את הפחד ולאחר מכן לחוות חוויה דמיונית מתקנת (אפילו אם זה לא על זיכרון אמיתי ברור אלא על קטע כביכול דמיוני מתסריט שהוא ממציא) כשהוא מחובר רגשית לכוחות פנימיים בתוכו.
אני אישית התנסיתי בטיפול בילדה בת 7 בערך, שהגיעה עם פחדים שונים, ביניהם פחד מחתולים שהיו סביב ביה"ס.
תוך כדי הטיפול (שאותו התחלנו ב"הצגה" בעזרת בובות כפפה), עלה זיכרון אמיתי של אירוע שבו הילדה היתה עדה כשהיתה בת 3 לחתול שנבהל מתקיפת כלב, קפץ על אימה ושרט אותה.
האם אגב לא זכרה את האירוע כמשמעותי.
לאחר שהילדה "שוחחה" עם החתול בשיחה דמיונית, ופרקה את הבהלה והכעס שהרגישה, היא הבינה שהחתול לא התכוון, וגם הכלב לא התכוון להזיק לאף אחד, הוא פשוט נהג כמו שכלבים נוהגים כשהם רואים חתולים, וסלחה לחתול ולכלב.
כאשר שאלתי אותה בסיום הטיפול איך תגיב אם תראה חתול בחוץ, היא ענתה "אעשה לו פססספססס"...
ואכן מאז אותו יום הפחדים שלה מחתולים נעלמו והיא אפילו ביקשה מהוריה חתול כמתנה ליום הולדתה ה- 8.
אשמח לשוחח איתך ללא התחייבות גם בטלפון.
בברכה, אילה
|
|
|
אילה אורי
המסע לבריאות רגשית-גופנית
נוה-אפק, ראש העין. 054-2001040
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:11 23.04.12
|
שלום יעל,
את מוזמנת לפנות לעמודת "שאלות נפוצות" לתשובה העוסקת בפחדי ילדים, ואם זה לא עוזר כדאי לפנות לטיפול.
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:34 23.04.12
|
שלום ,
בעבר ביקרתי בפורום עקב הרבה בעיות בזוגיות ,
בכל מקרה למרות שהבעיות שהיו בינינו בעבר , המשכתי את הקשר , הקשר הוא לא הכי יציב בעולם , שבוע אנחנו יכולים להיות הזוג הכי מאוהב על פני האדמה , ושבוע לאחר מכן פשוט כמו שני אנשים זרים , זה נובע מחוסר הקשבה והבנה .
אני בת 24 ,יוצאת עם בחור ב 34 , בעבר היו בינינו בעיות עקב תהליך הגירושים שלו , יש לו שני ילדים ,
לפני כ 3 חודשים נכנסתי להריון , עברתי תקופה די לא קלה בלהבין מה לעשות , מצד אחד היה בי פחד שזה לא אדם שאני יוכל להסתדר איתו , ועוד עם ילד . מצד שני היה לי מאוד לחשוב על העצם העובדה לעשות הפלה , במיוחד שבמהלך היחסים כן דיברנו על להביא ילדים . גם הוא התעקש שאני לא יחשוב בכלל על הפלה , והשכל יהיה בסדר שאני יסמוך אליו , הוא התגרש סופית כשבוע לאחר ששמע שאני בהריון .
משם התחילו לחצים על חתונה ,וזה הכניס אותנו לעוד יותר ריבים , לכן החלטנו לעשות את זה אחרי שהיילד ייולד (לא אפרט את הסיבות ).
אני מרגישה מאוד לבד בעניין הזה , ומרגישה שהוא מבין אותי ואכפת לו פחות עכשיו לפני שנכנסתי להריון, לפני זה כן היה חשוב לו מה שאני אומרת ומבקשת , היום הוא כבר נהיה כמו "בעל " בשגרה ,לא מקשיב לבקשותיי , וכאילו הכל מובן מאליו .
אני פשוט מרגישה שעצם העובדה שאני בהריון נותנת לו להרגיש שזהו אני איתו בכל המובנים , ולא משנה איך הוא התנהג ,אני יהיה שם .
וכל השיחות להבהיר לו שזה ממש לא ככה לא עוזרות .
עוברת אליי תקופה בכלל לא קלה ,ואפילו שאני מבקשת שניצא שיארגן משהו כדאי להתאוור , יותר חשוב לו העבודה (הוא עצמאי) ואין לי מילה בזה כי הוא משתיק אותי שמזה אנחנו מתקיימים .
הוא רב איתי די הרבה , ושאני מנסה להסביר לו שאני בהריון ושיוותר לי כי זה לא בריא שאני יעבור את ההריון בעצבים ,אז לא כל כך אכפת לו ,והוא עדיין נכנס ראש בראש איתי . היום פשוט קמתי בתחושה שזהו אדם אני צרכיה לחיות איתו כל החיים ,שחושב קודם על עצמו ואחר כך אולי אליי ועל התינוק שבפנים .
מצד אחד פשוט בא לי להיפרד ממנו , מצד שני יש לי המון פחדים לעבור את ההריון לבד ,וזה סוג של מה שלא הייתי רוצה לעבור .
האם יש לכם הצעות ,??
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:59 23.04.12
|
שלום,
לפני כחודשים הבן שלי בן ה-6 התחיל למפחד למהכנס לחדר ריק לבדו, לפעמים הוא קורה לאחיו בן ה-4 כדי שיבוא איתו לשרותים עד שהוא ידליק את האור. שוחחתי איתו על זה והוא אומר שהוא מפחד ממפלצות. ובלילה קשה לו להירדם, הוא מבקש שישנו איתו קצת או שישאירו אור דלוק שזה מאריך את זמן ההירדמו שלו. ניסינו לתת לו דובי לישון איתו וזה קצת עזר אך הפחד שלו מלהיכנס לחד ריק גם ביום עדין לא עוברת.
מה ניתן לעשות?
תודה,
יעל
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:01 22.04.12
|
יש עוד סוגיה שמטרידה אותי מאוד ,אנחנו נשואים כשנתיים וחצי ,למעשה ללא בעיה כלכלית מעיבה וללא סיבה נראית לעין להמתין עם הקמת משפחה אך ...
אשתי בעברה הרחוק לפני יותר מ10 שנים עבר מספר ניתוחים שאחד קשור בשני ולא היו מסכני חיים ,לטענת רופאים מומחים בתחום אמרו שאין בעיה להכנס להריון .
אך אני מרגיש שיש לה פחדים (כמובן היא מכחישה ) וכל פעם שמדברים על ילדים היא אומרת עוד חצי שנה שנה (מה שכבר נמשך כשנתיים ) בינתיים אני מרגיש "תקוע" במקום בלי יכולת לדעת מה לעשות ואיפה אני עומד .
ללכת לטיפול (פעם אמרתי לה אולי זה לטובתה ) היא מסרבת בטענה שהיא בסדר גמור ואין מה לטפל היא פשוט מרגישה עדיין צעירה מידי .
מה לעשות בסוגייה זו ?והאם בניגוד למה שחשבתי האם יתכן קשר בין הסוגייה הראשונה לשנייה ?
בתודה
אנונימי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:26 22.04.12
|
שלום לירן,
נשמע שהבן שלך מאונן לפני השינה. זה בסדר גמור כל עוד מסבירים לו שזה משהו טבעי ונעים שעושים אותו בפרטיות. הייתי בודקת אם הוא זקוק להרגעה לפני השינה ולכן מאונן, אם אפשר לעזור לו להרגע בעוד דרכים, למשל לברר האם יש לו פחדים לפני השינה, ממה, ולעזור לו במאצעות סיפור מתאים לגילו, הדלקת אור קטן וכו', להתמודד עם הפחדים בעוד דרכים.
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:21 15.04.12
|
שלום לך,
את יכולה לעיין בעמודת שאלות נפוצות בתשובה העוסקת בפחדי ילדים, ואם זה לא עוזר, אז כן, לפנות לעזרה מקצועית.
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:44 15.04.12
|
שלום,
בני יהיה באוגוסט בן 6. התפתחות תקינה. ילד אנרגטי ושמח.
בשנה האחרונה החלו פחדים - תחילה מלהיות בחדר חשוך לבד, לאחר מכן מלהיות בחדר כלשהו לבד. לא מוכן אפילו להיות בשירותים לבד כשאני בחדר סמוך. עד לאחרונה כאשר אחותו הקטנה (בת 3) הייתה מתלווית אליו - היה מסכים. בשבוע האחרון לעיתים אומר "היא לא מספיקה, אני צריך איתי מבוגר).
עד פסח הפחדים התבטאו בעיקר במהלך שעות היום - בלילה היה נרדם עם נוכחות של הורה בפתח החדר אבל ישן בשקט עד הבוקר. בשבועיים האחרונים מתעורר בצעקות בלילה בין 2-5 בלילה לרוב מתחיל להתעורר אחרי 12 בלילה.
כבר שנתיים שיש לו פחד חזק מסיפורי פסח (פרעה ועשר המכות) והפחד חולף כשנגמר החג. השנה נראה שרמת הפחד החמירה.
ניסיתי לדבר איתו והוא אמר שבניגוד לתוכניות הטלוויזיה שהוא אוהב על גיבורים ונינג'ות (הכל מצוייר כמובן) מזה הוא לא מפחד, סיפור פסח מפחיד אותו כי מדובר באנשים אמיתיים ובסיפור שבאמת קרה (כנראה הביא מהגן כי אני בבית לא הרחבתי הדיבור על פסח).
לפעמים הוא אומר שאנשים רעים ייכנסו הביתה ולפעמים הוא אומר שיבואו מפלצות.
אנו משתדלים לא לפסול את הפחד שלו. כאשר מבקש ליווי לחדר מסויים - מלווים אותו. ניסיתי להציע לו חרב צעצוע, בובה לחבק, טבלת חייכנים, בכל פעם שנרדם בכוחות עצמו ולא קורא לי בלילה - אך שום דבר לא עוזר. קשה מאד לדובב אותו ולספר מה בדיוק מפחיד אותו.
כולנו עייפים - אנחנו ההורים וכמובן גם הוא שכבר שבועיים לא ישן כמו שצריך.
מה עושים ? האם כדאי לפנות לעזרה מקצועית ?
תודה
אם חלילה נשאר בחדר מסויים בבית לבד ולו ל- 5 שניות הוא מיד מתחיל לקרוא לי ובא אלי בריצה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:19 15.04.12
|
אביבה יקרה
בעיקרון , אכן מאסטארד הינה תמצית נגד דיכאון. אבל , יש לנו בפרחי באך הרבה תמציות שנותנות מענה לסולם הרחב שנקרא דכאון, החל מעגמומיות קלה - גנטיאן , דרך קצת דיכאון- גורס , אחריו המאסטארד ויש עוד -לממש מרה שחורה. התמצית שפועלת הכי מהר היא גנטיאן , אז לעיתים אני נותנת שילוב של מאסטארד +גנטיאן , כדי להשיג תוצאות מהירות. ושוב , מאוד תלוי מה רמת הדיכאון....
לגבי הפחדים, גם פה יש לנו את האספן והמימולוס , ששילוב של שניהם יתן לנו מענה על פחדים ממקור ידוע וממקור לא ידוע.
לפי מה שאת מתארת חוסר השקט שלך הוא פנימי ולכן הייתי אולי מוסיפה גם אימפישיאן ואולי גם וולנאט.
מקווה שתגיעי לשלווה פנימית ושזוהי תקופה שתעבור.
הרבה טוב
רותי בזק
|
|
|
רותי בזק
מנהלת פורום
צורן 052-2583935
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:09 14.04.12
|
שלום לך קרני
אני מבינה את חששותייך ואת הרצון להמנע מתחושות שליליות כאלו כבר עכשיו וכמובן בהריון הבא.
חשוב מאוד לסייע לנשים להפיג חששות הקשורים בהריון. הרפואה הוליסטית מתייחסת לקשר ההדוק שבין גוף ונפש ואינה רואה בהם חלקים נפרדים.
בגלל שעברת את ההפלה אני מציעה לך כבר עכשיו לפנות לטיפול ולא להמתין להריון הבא מכיוון שרגשות בעייתיים, פחדים, חרדות, חששות וכיו"ב הינם בעלי השלכות פרקטיות על מצבנו בכל הרבדים האפשריים.
טיפול יעיל לחששות לפני הריון, בהריון וטראומות (אני מתייחסת גם להפלה שהייתה) יכול לשלב פרחי באך, דמיון מודרך, NLP.
אני בד"כ מתייחסת למטופלת על כל הרבדים ובוחנת את כל ההבטים של מצבה מבחינה גופנית- נפשית ואם יש צורך משלבת גם דיקור ו/או פורמולה סינית.
ממליצה לך לפנות למטפל שמשלב מספר שיטות כך תשיגי יעילות טובה.
וכמובן אם את מתכננת להמשיך ולקבל טיפולים בזמן ההריון (יותר ממומלץ...) אז כדאי שכבר עכשיו תפני למטפל שמתמחה בטיפול גם בנשים הרות.
מאחלת לך הצלחה
בשורות טובות
|
|
|
מיכל שלזינגר
רפואה סינית, דיקור, צמחים,הומוטוקסיקולוגיה, אייפק, NLP ודמיון מודרך פרחי באך ,התמחות בגינקולוגיה
ראש העין 052-8728526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:41 10.04.12
|
שלום טלי.
אנסה להתייחס באופן כללי לנושא שאת מעלה, מפני שנדמה לי שתשובה מדויקת לגבי הסכומים שיתיאמו או לגבי האופן המסויים שבו תינתן העזרה הכספית איננה אפשרית במסגרת הזו.
גידול ילדים הוא אולי התפקיד המאתגר ביותר שקיים, רצוף אתגרים ומכשלות, ומעורר פחדים. מבין השורות אני שומע את החשש שאת מעלה לגבי האופן שבו אתם מתנהלים, כהורים: האם הצלחתם לספק את מה שנדרש מכל הורה ממוצע? האם נכשלתם במשהו ויצרתם מצב בלתי נשלט? האם תוכנעו ותתגלו כחסרי אונים מול ילדיכם שרק הולכים ומתבגרים?
קשה לדעת על איזה רקע התחילו הלחצים מצד בתך ולמה זה יצא מכלל שליטה דווקא עכשיו. אפשר רק לנסות ולשער: ייתכן שהלחצים נוגעים לשאלות של תחרות בין האחים כולם ומאבק על המקום של כל אחד מהם בלבבכם; ייתכן שהדרישה לעזרה מבטאת בקשה של הבת לקבל יותר תשומת לב, או שהיא מבטאת אכזבה מהיחס שלכם אליה; ייתכן שצרכיה של הבת אמנם הפכו יותר גדולים, בגלל גילה התיכוניסטי והאווירה התיכוניסטית שבה היא נמצאת.
בירור מסוג זה ביניכם לבין עצמכם יכול לעזור להרחיב את נקודת המבט מעבר לזווית הכספית, ולהעשיר את ההבנה ביחס לטיב היחסים ביניכם לבין הילדים. אם מדובר בתחושות של קיפוח, למשל, אפשר לראות איך מרגיעים ומטפחים לאוו דווקא באמצעים כספיים.
מעבר לכיוון הזה, קיימת גם מציאות ממשית, כלכלית. אתם מוגבלים באפשרויות שלכם, ולא ניתן לספק את הרצונות והצרכים של כולם, השמיכה קצרה מדי. בעניין הזה, הייתי מציע לכם לגלות פתיחות ולהציג את המגבלות הקיימות בפני בתכם.
באופן כללי, פתיחות רצויה בכל מצב. בתכם היא עוד מעט אדם מבוגר - האם תהיה אפשרות להגיע ביחד איתה להסכמות הרצויות, בהתאם למגבלות הקיימות, תוך כדי תהליך פתוח של משא ומתן? למה שלא תחליטו ביחד איתה מה היא הדרך המתאימה לקבל מכם את העזרה שתוכלו לתת?
מעבר לכך, לשם בירור מעמיק היה רצוי לפנות למסגרת טיפולית, או אולי לפנות לעזרה של יועצת חינוכית בבית הספר. האם שקלתם אפשרות זו? אני הייתי ממליץ.
מאחל לכם בהצלחה,
|
|
|
דניאל זק
פסיכולוג קליני מומחה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|