|
- פורום איידס, HIV
- פורום איסוף דם טבורי, שימור דם טבורי, תאי גזע
- פורום אלימות במשפחה
- פורום אספרגר - PDD, חינוך מיוחד
- פורום אפילפסיה
- פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
- פורום הידרותרפיה
- פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
- פורום טנטרה, מיניות
- פורום מחלות מין
- פורום מחלות ריאה בילדים, הפרעות נשימה
- פורום פוריות, פריון, הפריה חוץ גופית, IVF
- פורום פרחי באך
- פורום קוסמטיקה פרא רפואית
- פורום שיקום לב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:08 06.02.11
|
השאלות שלך מאוד נכונות.
פחד מזוגיות קיים אצל רבים כל כך, והשאלה הגדולה בקשר לכך היא האם הם רוצים ומוכנים לעבוד על עצמם כדי להתמודד עם הפחדים שלהם.
זה מאוד יפה מצדך שאת רוצה לעזור לו להתמודד
ואת בהחלט יכולה לתמוך בו
אך השאלה האם הוא (!!!) מוכן להתמודד ולהתעמת עם הפחדים שלו.
אם הוא מוכן ורוצה לעבוד על עצמו - מצויין! יש תקווה! יש לך עם מי לעבוד בשותפות, לעזור לו, לתמוך בו (כל זמן שזה מתאים לך). אם הוא לא בשל ולא רוצה לעבוד על הפחדים שלו, כמה שזה עצוב וקשה, אין לך מה לעשות בנידון.
כדי שהקשר יהיה יציב ולא מתנדנד כמו שאת מתארת עד כה, עליו יהיה לבחור להתמודד, ואת זה אף אחד לא יכול לעשות במקומו!
פחד מזוגיות טובה, פחד ממחויבות, פחד ממשהו רציני - אלו הם פחדים שעולים פעמים רבות ביחס לקשר רציני, פחדים אלו הם שלו, הם לא קשורים אלייך.
2 שאלות להתבוננות:
1. האם הוא מוכן להתמודד עם הפחד שלו ? אולי ללכת לאימון או טיפול או לעשות עבודה כלשהי כדי להתגבר על הפחד ולהיות בזוגיות למרות הפחד?
2. מהם הגבולות שלך: כמה את מוכנה לחכות/ לעזור/ לתמוך/ להכיל? ומה הגבול שלך? כמה זמן את מוכנה להיות במקום הזה (התנדנדות בין הביחד והלחוד)? שבוע, חודש, חודשיים, שנה... איפה עובר הגבול שלך שאת כבר לא מוכנה להיות שם? נסי להקשיב לאינטואיציה שלך ביחס לזה.
בהצלחה
יעל
|
|
|
יעל צ'רניאק
מאמנת אישית ליצירת זוגיות ולביטחון עצמי.
054-4757974
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:35 06.02.11
|
שלום,
אני בת 28 הכרתי לפני חמישה חודשים בחור בן 33 יצאנו והכל היה טוב עד שלאחר חודש הוא החליט פתאום שמשהו לא מסתדר לו בראש בקשר "משהו לא הגיוני" אבל יש רגשות . הפסקנו להיפגש ולדבר בערך לתקופה של שלושה שבועות ואז שוב דיברנו ונפגשנו והחלטנו שננסה שוב בקצב איטי יותר .
הכל היה טוב מאוד ואפילו הקשר התחזק .. ואז שוב לפני חודש שוב הוא אמר לי שהוא צריך לחשוב על הדברים והוא "דפוק" ולא בנוי לקשר . אז שוב נפרדנו אני חושבת שמדובר ב"רגליים קרות" . מאז הוא לא מפסיק להתקשר אלי סתם לדבר לפני שבוע נפגשנו והיתה שיחה טובה , הוא דיבר איתי על חתונה באופן כללי ועל מעלות טובות שלי כסיבות לחתונה. היום נפגשנו ודיברנו - והוא סיפר לי שיש לו פחד מזוגיות , פחד מזוגיות טובה שמתקדמת לכיוון של משהו רציני ומחייב .
יש לנו רגשות אחד כלפי השני . ואני כבר לא יודעת מה לעשות . איך מתמודדים עם פחד מזוגיות .. והאם אני צריכה לחכות? להמשיך? או לעזור לו להתמודד ?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:50 05.12.10
|
לפי הניסוח של דברייך נשמע שהוא לא האדם הראשון שאת מכירה ומוצא חן בעינייך שהוא תפוס, האם זה נכון?
אני לא מכירה אותך אישית ולכן אולי זה לא המצב אבל...
אם כן , כפי הנראה שקיים אצלך איזשהו דפוס, כמאמנת אני רואה את הדפוס הזה שוב ושוב כשאנשים מתאהבים באחרים שאינם פנויים, הם מרגישים איתם בנוח, ומרגישים שאיתם זה היה יכול ללכת...
על מנת לגלות מה הגורם לדפוס הזה צריך לבדוק האם קיים אצלך איזשהו פחד מזוגיות, אולי את מחזיקה באיזו אמונה לגבי עצמך או לגבי מה שאפשרי עבורך, אמונה כזו שמגבילה אותך ליצור את הזוגיות שאת רוצה.
הדבר הנוסף שאת מעלה , שזה מתסכל אותך, וזה בטוח כואב.
חשוב שתתבונני עם עצמך , מי את כשאת במצב הזה? איזה אדם את? עצובה, מתוסכלת, חלשה... (עני לעצמך)
עכשיו תשאלי את עצמך , מי היית רוצה להיות? איזה אדם היית רוצה להיות? שמחה, רגועה... (עני לעצמך)
תחשבי איך היית מתנהגת אם היית אותו אדם שאת רוצה להיות? מה היית עושה? איך היית מתנהלת?
השקיעי את זמנך בזה, מקדי את תשומת לבך בזה ולא בתסכול ובעצב. כי מה שתתמקדי בו יגדל עוד יותר, לכן תבני את עצמך בכיוון שאת רוצה, במה שיקדם אותך,
התבונני עם עצמך בדפוס (אם קיים) של התאהבות בגבר לא פנוי, נסי להבין מה עומד שם מעבר, אולי תעזרי באיש מקצוע כדי לזהות את הדפוס ולשנותו על מנת ליצור מערכת יחסים טובה עם גבר אהוב ופנוי!
בהצלחה יקירה!
יעל
|
|
|
יעל צ'רניאק
מאמנת אישית ליצירת זוגיות ולביטחון עצמי.
054-4757974
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:41 28.10.10
|
היתי ב2 טיפולים פסיכולוגים כל אחד שנה וחצי ....שהוסבר לי שם שאין מושלם ולא תמיד אהבה מתחילה ממשיכה פיזית מטורפת....כמו שאני רוצה....
ועדין כל קשר שהתחיל הסתיים מאוד מהר ..השאלה האם בתת מודע יש לי פחד מזוגיות
או פנטזיה לחפש את המושלם כי יש לי נטיה לצאת עם דבר שלא אפשרי...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:14 16.05.10
|
שלום לך,
החבר שלך מגיע ממשפחה שהתפרקה באופן טראומטי, והדבר הותיר אצלו כנראה צלקות ותחושות מאד מעורבות לגבי התחייבות לזוגיות. הרבה בנים להורים גרושים, ובמיוחד כאלו שהיחסים עם אחד ההורים נותק, חשים פחד מזוגיות, ולא מחזיקים במודל פנימי לקיום קשר טוב.
טוב עושה חברך שהוא קשוב לעצמו, ובוחר להתנהל לפי האמת הפנימית שלו והקצב שנכון לו. הוא עובר תהליך של בדיקה ולמידה, והוא עושה זאת בגיל המתאים. אני מבינה שזה מאד לא קל בשבילך, ודורש ממך להכיל הרבה חוסר ודאות וסערת רגש, אך לפחות הוא כנה איתך ואת יודעת איפה את עומדת. (הרבה פעמים אנשים שבאים מרקע כזה דוקא מראים משאלה לזוגיות רומנטית מושלמת, ואז הרגשות המעורבים צצים בהתרחקות פתאומית ומכאיבה).
כאשר מרגישים שמשהו הולך להישמט, האינסטינקט הבסיסי הוא לתפוס אותו חזק, כדי לא ייפול. במקרה שלכם תצטרכי לפעול כנגד האינסטינקט הבסיסי שלך, ולתת לו את המרחב והחופש שהוא צריך. הלחץ שעולה מתוך דברייך, אם הוא יופעל וישודר בעוצמה, רק ירחיק אותו.
עלייך להמשיך להיות סבלנית ומבינה, כמובן במסגרת הקווים האדומים שלך, ולא לפרש באופן אישי או להיפגע מדי מצורכי החופש שלו. אם הוא באמת אוהב הוא ישאר, ואם לא, אין הרבה מה לעשות אלא לקבל את רצונו.
לעומת זאת, לתוקפנות יש לשים גבולות. אם הוא פורק עלייך את הזעם שלו עלייך להבהיר שאינך מוכנה לקבל יחס כזה. האסרטיביות שלך לא תרחיק אותו, אלא תגרום לו להעריך אותך.
בהצלחה בזוגיות ובכלל,
|
|
|
רוני פרישוף
פסיכולוגית קלינית בכירה
הירקון 179, תל אביב 054-6544985
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:04 04.03.09
|
שלום רב
אני נמצא במערכת זוגית טובה אך ברוב הזמן אני בלחץ ובחרדה בגלל הפחד מזוגיות
האם יש דרך לטפל בכך?איפה?
אשמח עם תענו לי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:47 30.01.08
|
|
שלום, אני מחפש מטפל באיזור תל אביב, מישהו המתמצא בחרדות, פחד מזוגיות וכו' מכירים מישהו?, סיגל את מטפלת אולי בתל אביב?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:25 27.01.08
|
אכן יש לך חשש מזוגיות ורצוי שתלכי לטיפול אשר יסייע לך להבין את מקור הבעיה ולנסות להתגבר עליה. פחדים אלו יכולים להיות במקורם מיחסים שלך במשפחת המוצא שלך. ניתן לטפל בכך.
אני מטפלת באיזור השרון, כפר סבא. את יכולה ליצור עמי קשר לגבי טיפול אתי או עם מטפל אחר. כתובת המייל שלי
Barieli@netvioion.net.il או טל' 0547380820
אריאלי אילה
מטפלת אישית וזוגית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:29 27.01.08
|
שלום. אני חושבת שיש ליפחד מזוגיות.
אני נמנעת מליצור מערכות יחסים ארוכות, מפחדת מאד מדברים עוד לפני שהם קורים (פגיעה, פרידה) לא סומכת על גברים. אני מחפשת מטפלת באזור תל אביב. האם את מטפלת באיזור?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|