|
|
|
12:25 24.05.12
|
שלום רב
בהחלט קשור לנקע. שטפי דם עקב פציעה וקרע של רצועות.
הדם בד"כ יורד לכיוון העקב או הבהונות.
בברכה
ד"ר אלון בורג
|
|
|
ד''ר אלון בורג
מומחה לכירורגיה אורטופדית, כירורג כף רגל וקרסול
רח ארלוזורוב 4 רמת גן 03-6701135
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05:00 22.05.12
|
|
הייתי ממליץ לך לחזור לרופא המנתח שלך להתייעצות
|
|
|
ד''ר רם ירון
מומחה לכירורגיה אורתופדית פגיעות כתף וספורט
מדיקס שטרית 6 הדר יוסף תל אביב 03-6482333
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:34 21.05.12
|
שלום עומר,
ביטויי מחלת קרוהן באיזור פי הטבעת הם בדרך כלל פיסורות וזיהומים/פיסטולות. ריפוי הפצעים באיזור פי הטבעת בנוכחות מחלת מעי דלקתית הוא בעייתי ולכן עליך להימנע מכל פציעה באיזור במהלך קיום יחסי מין.
טחור חיצוני, או התרחבות הורידים שאתה מתאר, לא בהכרח קשור למחלה, כל עוד אין שינוי ביציאות, וניתן לטפל מקומית באמצעות משחות והקפדה על הגיינה. טחור חיצוני יכול להירגע ולחזור למצבו הרגיל והמכווץ.
בנוגע לבעיות פריאנאליות מומלץ להיבדק על ידי פרוקטולוג.בדרך כלל מתקיים שיתוף פעולה עם הגסטרואנטרולוגים.
בברכה,
|
|
|
ד''ר מוריס ונטוררו
מומחה בכירורגיה כללית וקולורקטאלית - פרוקטולוגיה
אסיא מדיקל, ביה"ח אסותא רמת החייל 03-7645444
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30 21.05.12
|
שלום רב,
לפני כשנה וחצי קרעתי רצועה צולבת קדמית ומיניסקוס בעקבות נפילה בצבא,אז שירתתי בתור לוחם בשיריון.ביצעתי ניתוח שחזור רצועה וקריטה של המיניסקוס עברתי תהליך שיקום של חצי שנה הכולל פיזוטרפיה אינטנסיבית וחזרתי לשרת כלוחם בשריון.לאחר כחצי שנה מאז חזרתי לצבא,בזמן ריצה הרגשתי תנועה לא נכונה בברך ומאז הרגשתי כאבים מאוד חזקים והגבלה בתנועה בעיקר ביישור.לפני שבועיים ביצעתי אורטוסקופיה שבה התגלה התגבשות של ריקמה רכה וכן נזק דרגה 2 לסחוס.את הריקמה הוציאו וניקו.כרגע אני סובל מכאבים מאוד חזקים בברך.מה אתה ממליץ לי לעשות?והאם זה נכון שאני ימשיך את השירות הצבאי שלי שהרי הברך במצב לא טוב ואולי נכון יותר לקחת תקופת שיקום רצינית כדי לטפל בברך בצורה מבוקרת ונכונה ע"מ להחזיר אותה למצב כמה שיותר טוב.מה גם שיש טיפולים שהומלצו לי ע"י רופאים כמו אפוסטרפיה שלא מוכרים ע"י הצבא וכל עוד אני חייל אני לא יכול לבצע אותם (רק באופן פרטי כמובן והמשמעות היא הרבה מאוד כסף.)אשמח לעזרה וחשיבה מה כדאי לעשות.
תודה רבה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:29 21.05.12
|
ושכחתי להתייחס לעוד דבר קטן...
הכאב שאתה חש בעקב ...
הגוף שלנו פועל כמקשה אחת, הרקמות והשרירים קשורים אחד לשני, לכן - גם אם יש לנו פציעה במקום אחד, לעיתים קרובות יש הקרנה למקומות אחרים בגוף - אם בגלל "קשר" בפועל ואם בגלל שאנו מעבירים את העומס למקום אחר...
חלק (לא כולן) מהפציעות נובעות כתוצאה מליקויי תנועה ולאו דווקא ליקוי תנועה של אותו מפרק שנפגע, אלא ממפרק אחר שמעביר את העומס למקום הפציעה...
מזמינה אותך לקרוא באתר שלי כל מיני פוסטים בנושא כאב, ליקוי תנועה ותנועה בחיים בכלל... (אני לא יודעת אם מותר לי לכתוב את האתר שלי, אז אני רק כותבת את שמי)
שוב, תרגיש טוב !
ליאת, ליאתנועה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:23 21.05.12
|
שלום לירון
ממליץ שתבדק אצל מומחה בתחום
ייתכן וקיימת פגיעה ישנה שפוספסה, וכיום אתה סובל מהשלכות מאוחרות של אותה פגיעה
בהצלחה
|
|
|
ד''ר ישי רוזנבלט
רופא בכיר ביחידה לכירורגית כף יד, בי"ח איכילוב. מומחה בכירורגיה אורטופדית, כירורגיית כף יד ומרפק
"מדיקס" , בניין הרב ספורט שטרית 6 ת"א 03-6482333
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:17 21.05.12
|
בן 29, אני משחק כדורסל כבר שנים בשכונה.. ופתאום יש לי כאבים ממש חזקים כשאני בא לזרוק לסלק, ומכופף את היד לאחור.. אני כמעט ולא יכול לעשות את ז.ה
זה לא כואב לי כשאני מכדרר או משהו.. רק בתנועה הזאת.
כדאי לפנות לטיפול?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:10 17.05.12
|
כתוב בחלק מהמקומות שהדבקה כזאת היא 1-40000 מקרים...
אבל אני לא מאמין שיש סיכוי כזה, לדעתי הדבקה יכולה להיות רק אם יש דימומים או פציעה, או בבליעת זרע (אם הבחור נשא..וגם זה סיכוי מאד מאד נמוך) ברוק לא נדבקים
תקן אותי אם טעיתי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:46 17.05.12
|
|
סיכוי מנימלי ביותר אלא אם כן היתה לך פציעה ביד שנגעה בהפרשות
|
|
|
ד''ר רונן הולנד
מומחה בכירורגיה אורולוגית, רופא בכיר במרכז רפואי רבין. מרפאות'איכילוב-טופ'
'איכילוב-טופ' רח' ויצמן 14 קומה 20 תל אביב 077-7779222
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:47 10.05.12
|
|
מרוב נתונים שכחתי לציין שאני בן 44, שוקל 93 ק"ג, גובהי 194 ס"מ,לא מעשן לא שותה אלכוהול,אוכל רגיל ללא הגזמה,עד לפני 3 שנים הייתי ספורטאי אך לאחר פציעה בשתי ברכיים לא עושה ספורט כלל כבר 3 שנים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:32 09.05.12
|
שלום רב
תמיד ישנה אפשרות של פציעה שהוחמצה, אך יש לזכור כי לא כל פציעה מתבטאת בשבר או סדק, לעתים פשוט יש פגיעה ברקמות הרכות.
בברכה
ד"ר אלון בורג
|
|
|
ד''ר אלון בורג
מומחה לכירורגיה אורטופדית, כירורג כף רגל וקרסול
רח ארלוזורוב 4 רמת גן 03-6701135
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:43 08.05.12
|
חבל לעשות אבחונים פסיכולוגיים וכדומה.
זה מעולה שאתה מבין הכל ישר ותופס הכל ישר. הבעיה שאתה לא משנן וזונח הכל אחר כך וככה הדברים לא מתקבעים בשכל וגירויים חדשים תופסים את המקום של הישנים והדברים שהבנת ותפסת נמחקים. כל מה שאתה צריך זה לקרוא שוב מדי פעם ולתרגל מדי פעם. אני גם הייתי זוכרת הכל ישר וגם הייתי לומדת אחר כך . אחר כך כפו עלי שיטות וטיפולים אחרי הפסקה בגלל פציעה, ובלבלו לי הרבה את השכל ולא עזרו לי בזה. אז אם אתה יכול לתת לי כמה טיפים על איך אתה מבין הכל ישר ותופס הכל ישר זה יהיה נחמד. חוץ מזה , מנסיון לא טוב שהיה לי, כשלוקחים באוניברסיטה עומס יותר מדי גדול קשה להצליח לשננן ולהבנות את הידע. אשמח לקבל תגובות ממך וגם ממנהלת הפורום.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:37 07.05.12
|
שלום ענת
חבר שלי מוטי היה עושה סקי כל שנה כמה פעמים בשנה. עקב פציעה בברך נאלץ להפסיק וסבל מכאבים ממושכים ללא פתרון. הרופא טען שעליו להחליף את הברך. מוטי השתמש במוצר שעזר לו להוריד הכאבים ולאחר כמספר שבועות כבר חזר לתפקוד ואף לעשות סקי. הוא לא חזר אל הרופא לעשות ניתוח. אולי זה יכול לעזור גם לך, צרי עימי קשר 0507580834 אילן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:13 06.05.12
|
נזק וטראומה לשריר ארבעת הראשים אפשריים מכל מיני כיוונים- אולם המצב שאתה מתאר של כאבים זהים בשתי הרגליים מצביע לרוב על עומס וחוסר יכולת התאוששות או על חוסר במינרלים (תחושת כבדות וכיווץ) אשר אחראים לשחרר ולכווץ את השרירים כדוגמת מגנזיום ואבץ...
מטבע הדברים לכל פציעה מתווסף מאפיין של כאב, שבעטיו אנו מפחיתים פעילות ולכן יש נטיית התאבנות והתקשות של המקום הפגוע, דבר המוביל לעוד כאב..
האם נבדקת ע"י איש מקצוע בתקופה האחרונה?
האם שינית את הרגלי התזונה ?
החל בשתי הרגליים באופן סימטרי או שהתחיל באחת ולאחר זמן עבר לאחרת וחוזר חלילה?
|
|
|
חנן בן-עמי
שיקום גופני וטיפול בפציעות ספורט
האשל 11, רעננה. רחוב חד נס, רמת-גן 054-5577138
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
04:10 05.05.12
|
רציתי להתייעץ איתך.
אני בן 27 רוכב אופניים 5-6 פעמיים בשבוע בקבוצה קטנה, כשעה וחצי לערך ביום(לפעמיים יותר לפעמיים פחות) ועוד אימון משקולות פעמים שלוש בשבוע.
אחד הנושאים שעלו לאחרונה זה תיסוף כדורי מגנזיום.
רוב הרוכבים לא מתספים עצמם בכדורי מגנזיום. גם אני לא.
אחד הרוכבים המבוגרים פשוט אמר לנו שאנחנו חיביים לקחת מגנזיום לאחר הרכיבה כדי לעזור לשרירים שפעלו חזק ברכיבה כמו למשל הגב והרגליים להתאושש מהר יותר מהרכיבה. הלכתי וקניתי מגנזיום ציטאראט.2 המוכרות בחנות אמרו לי כל אחד לקחת כמוץ שונה ולכן אני לא בטוח.
התזונה שלי פחות או יותר טובה.
האם אתה ממליץ לי לקחת מגנזיום לאחר הרכיבה? אם כן בערך כמה מ"ג?
2.האם באמת יש חשיבות של לקחית מגנזיום? או שזה עוד כדור "פלא" שלא ממש תורם?
נושא אחר-
אני שומע כל הזמן על הפציעה של פריצת דיסק בגב.
איך זה קורה? ואיך מונעים פציעה זו?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:42 02.05.12
|
|
יתכן שעדיין לא סיימת את ההחלמה אך יתכן שקיימת פגיעה נוספת. בכל מקרה רצוי שתבדק ע״י כירורג כף יד
|
|
|
ד''ר דן הוט
מנהל שירות למיקרוכירורגיה של היד בבית החולים איכילוב, התמחות באורטופדיה וכירורגיה של היד
איכילוב טופ, ויצמן 14, תל אביב 077-7779222
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:08 02.05.12
|
לפני כמה חודשים שברתי את שורש כף היד, גובסתי והכל.
אבל מדי פעם אני שומע קליקים כאלה ביד, וגם היא נעשתה נורא חלשה, האם זה ישתנה בקרוב? או שצריך לבדוק את זה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:01 29.04.12
|
1.הרבה ספורטאים מבצעים את המתיחה הבאה לפני אימון גופני.
http://www.youtube.com/watch?v=ef6Z6GwlXFs
מה דעתך על המתיחה? והאם זו באמת מתיחה כזו טובה?
תודה רבה
2. אמרתי לכם שאני משחק כדורגל מקצועני. כבר מספר חודשיים יש לי יבלת ויראילת בכף הרגל. ביום יום הכאב לא רציני, אבל כאשר אני שם נעלי כדורגל ומתחיל לרוץ זה פשוט מעצבן וכואב.
הרופא אמר לי ללכת לרופא עור. הלכתי לרופא עור והוא הקפיא לי אותה עם חמצן 4 פעמיים. הכאב נעלם ליוממים שלושה ואז חוזר.
אני יודע שזו לא פציעה אבל האם כדאי לטפל כירוגית ביבלת המעצבנת הזו? מה אתם ממליצים לי לעשות?
הנה פחות או יותר מה שיש לי:
http://www.youtube.com/watch?v=IM-h9Sv-z3M
תודה על כל עזרה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:00 29.04.12
|
1.הרבה ספורטאים מבצעים את המתיחה הבאה לפני אימון גופני.
http://www.youtube.com/watch?v=ef6Z6GwlXFs
מה דעתך על המתיחה? והאם זו באמת מתיחה כזו טובה?
תודה רבה
2. אמרתי לכם שאני משחק כדורגל מקצועני. כבר מספר חודשיים יש לי יבלת ויראילת בכף הרגל. ביום יום הכאב לא רציני, אבל כאשר אני שם נעלי כדורגל ומתחיל לרוץ זה פשוט מעצבן וכואב.
הרופא אמר לי ללכת לרופא עור. הלכתי לרופא עור והוא הקפיא לי אותה עם חמצן 4 פעמיים. הכאב נעלם ליוממים שלושה ואז חוזר.
אני יודע שזו לא פציעה אבל האם כדאי לטפל כירוגית ביבלת המעצבנת הזו? מה אתם ממליצים לי לעשות?
הנה פחות או יותר מה שיש לי:
http://www.youtube.com/watch?v=IM-h9Sv-z3M
תודה על כל עזרה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:14 19.04.12
|
קשריות לימפה מורכבות מקורטקס (קליפה) ומרכז שומני. בבלוטות פתולוגיות יש עיבוי של הקורטקס על חשבון המרכז השומני. רדיולוג מנוסה יכול להעריך לפי מראה הבלוטה בUS האם הבלוטה נראית חשודה, או תגובתית. בכל חשד כדאי לבצע ביופסיה.
לעתים רואים קשריות לימפה מוגדלות בבית השחי שהן תגובתיות גם ללא פציעה, מחלה או גורם ברור אחר.
כדאי לדון עם בכירורג המטפל בסוגיה.
מה מהות הגוש בשד השני?
|
|
|
ד''ר עינת כרמון
כירורגית בכירה, כירורגית שד, המחלקה לכירורגיה כללית וטראומה
הדסה עין כרם, ירושלים 02-6778899
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:13 18.04.12
|
תודה על התגובה ד"ר כרמון!
אני בת 34
עשיתי אולטרסאונד בשל גוש בשד השני (בלוטת הלימפה המוגדלת נמצאת בצד ימין אך הגוש הוא בצד שמאל) כרגע את הגוש אני אמורה להוציא בעוד כחודש בניתוח... אך מאוד חשוב לי להבין למה הבלוטה מוגדלת ומה פירוש המונח קורטקס מעובה (המשמעות מבחינה קלינית, את המושג עצמו אני מבינה)
הבלוטה מוגדלת כבר כארבעה-חמישה חודשים, ולא נראה שהיא תגובתית למשהו מאחר ואין לי שום פציעה שם ולא היתה גם וכן לא הייתי חולה במהלך תקופה זו.
תודה שוב ד"ר כרמון
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:05 16.04.12
|
|
אכן צדקת, בביקור אצל הרופאה משפחה, היא אמרה שבסוג כזה של מגע (אוראלי) זה לא עובר,צריך מגע של דם עם דם בלבד וצריך פציעה מדממת ב 2 הצדדים (מה שלא היה). אז היא אמרה שאין צורך בשום בדיקה..האם אתה חושב שהיא צודקת? האם אתה מסכים איתה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:14 01.04.12
|
הי מירב,
כבכל פציעה, השאלה היא לא איך לטפל בסימפטום, אלא מהו אותו גורם שבעטיו חלה הדלקת בבורסת הירך?
זריקות קורטיזון (שכבר אינן מקובלות כמעט כיום) מטפלות בעזרת סטרואידים באופן נקודתי בתסמיני הדלקת: כאב, נפיחות, הגבלה בתנועה וכו'. הזריקות לא מטפלות במקור!
השאלה מה קדם למה? אני מבין שלאחר הלידה (במשך ההריון גם ככה האגן מתרחב, עובר שינויים ופגיע) החלת שוב לעסוק בפעילות גופנית נמרצת. לרוב מהר מדי, חזק מדי, יותר מדי ללא כל תשתית ראויה וכושר מתאים - מפעיל הרבה עומס על השרירים, הגידים והרקמות.
פגיעה בבורסה אפשרית בעקבות מגע ישיר רפטטיבי (שכיבה על הצד למשל),
בעקבות תנועה סיבובית רבה של מפרק הירך וחיכוך הרקמות הסובבות אותו בבורסה (תפקידה של הבורסה לשכך ולסכך מגע בהיותה כרית ג'ל) כמו רכיבה הליכה וריצה ,
בשל שינויים מסויימים במפרק הירך,
חולשת שרירים,
ייצוב רעוע ויציבה
נוקשות וחוסר אלסטיות ברקמות אשר גורם לחיכוך
ועוד ועוד..
הפרוטוקול אומר שבמשך שבועיים מומלץ לא לעסוק בפעילות אירובית לאחר זריקה, ובכל מקרה בתום פרק זה אמנם , אולי,תהיי נטולת כאבים, אך יהא עלייך לחזור צעד אחרוה ולבנות את כל ענין הכושר, תשתית השרירים, עצימות האימון וכו' מהתחלה
בהצלחה
חג שמח ונטול כאב
|
|
|
חנן בן-עמי
שיקום גופני וטיפול בפציעות ספורט
האשל 11, רעננה. רחוב חד נס, רמת-גן 054-5577138
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:46 31.03.12
|
איזה שם חמוד זה "עגלגלה"
אז ככה, כנראה שעבדת חזק מדי על הבטן באופן לא הדרגתי ועכשיו היא מתנקמת.
אם הכל כשורה תוך 3 ימים בערך הכאבים אמורים להסתיים.
ניתן לקחת משככי כאבים סטנדרטיים. אם הכאבים נמשכים מעל 5 ימים יש פציעה קלה בשרירי בטן וגם הם יעברו, רק לאט יותר
אל תפסיקי ללכת ולשמור על תזונה בריאה
כל הכבוד על הרצון לשינוי
עופר
|
|
|
עופר קיס
פיזיולוג ומאמן כושר בכיר בחברת MEDIX מנהל מקצועי רשת גרייט שייפ
בניין הרב ספורט רח' שטרית 6 ת"א 054-4442900
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:31 26.03.12
|
פרופ' יהודה פינקלשטין שלום רב.
שמי יניב ואני סובל מבעיית נמנמת שאתאר לך אותה כאן, אך תרם לכך אציין בפנייך תמונה כללית שלי שתסייע לך להבין את מקור הבעיה. אני בחור בן שלושים וארבע נשוי פלוס אחד ולפני צבא התעוורתי בשתי עני בעקבות פציעה. מאז עשיתי קברת דרך בחיי ולמדתי ואני גם עובד היום. לגבי מצב בריאותי אני בריא לגמרי ולא סובל ממחלות רקע מלבד קוצב לב בעקבות ברדיקטיה בגיל הניעורים, אך לעניין זה אין לפי הקרדיאולוג קשר לבעיה שאתאר לך כאן. בעיה זאת זכורה לי בעיקר מרגע שהתעוורתי ואולי יש קשר ואתה תאמר לי זאת. אני נוטה לנמנם כמעט כל פעם שאני יושב על הספה בבית ולא עסוק בשיחה מעניינת עם מישהו. בנוסף זה תופס אותי כמעט תמיד באוטובוס כאילו לא ישנתי חודש לפני זה, וגם במהלך שיעורים שהיו לי באוניברסיטה במידה והם לא עניינו אותי מיד נמנמתי קשות. כך אני סובל שנים רבות ויש לציין שבשנה האחרונה נטלתי ללא קשר רסיטל כדור אחד ביום, וזה פתר לי את הבעיה לחלוטין. העניין הוא שעתה שאני בשלבי הפסקה הדרגתיים מהכדור זה חזר במלוא עוזו ואני מוצא את עצמי מנמנם באוטובוס תמיד, על הספה כמה פעמים ביום, בעת שיחה לא מעניינת עם מישהו, ובעוד סיטואציות. יש לציין שאני לא סובל מבעיית משקל ואני גם עוסק בספורט לפחות פעמיים בשבוע בחדר כושר ורץ למרחקים ארוכים. הודה לך אם תאמר לי אם יש קשר לעיוורון, ואם לא אז איך אני פותר זאת ? האם טיפול קוגנטיבי התנהגותי עשוי להיות מועיל במצב זה, או טיפול באיזה ויטמין או תרופה אחרת ?
תודה מראש, יניב.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:54 25.03.12
|
|
בדקי את זכותך להגשת תביעה לדמי תאונה מביטוח לאומי.
|
|
|
עו"ד יובל סמרה
מתמחה בייצוג נפגעים ובעלי נכויות בתביעות לביטוח לאומי ובתביעות בתחום הנזיקין
03-9511126
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:50 24.03.12
|
|
בכל דימום/פציעה בנק' חן - יש להמתין להחלמה מלאה ואז לפנות לרופא. אין טעם לפנות כאשר הנגע פצוע כי במצב הזה יכולת האבחון ש הרופא נפגעת. יש להבדיל בין נגעים שמדממים בעקבות פציעה ברורה או ספונטאנית וצריך לשים לב אילו נגעים מופיעים ומחלימים עצמונית ואילו ממשיכים להתנהג כאילו הם פצועים ולדמם לעיתים חוזרות. באחרונים עדיף לא להמתין ולפנות לבדיקת רופא בהקדם.
|
|
|
ד''ר לי-און גלעד
דרמטוכירורג ומנתח MOHS, רופא בכיר, מחלקת עור, ביה"ח הדסה עין כרם, ירושלים
המרפאה - עמק רפאים 43ב', ירושלים 02-5633033
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:05 23.03.12
|
|
שלום לפני כחודש נקעתי את הרגל בח"ול ולא ניגשתי שם לרופא לכן למרות שעשיתי ביטוח ח"ול לא אוכל לתבוע את הביטוח כי לא טופלתי שם אצל רופא ולא אוכל להוכיח שאכן זה אירע בח"ול. חזרתי לארץ והחלתי לחתום הבטחת הכנסה בלשכה וגם דיווחתי להם על הפציעה ברגל והם קבעו לי תור לועדה רפואית.חשוב לציין שיש לי כאבים חזקים ונפיחות ואני צולעת בהליכה בגלל הכאבים ואני מאמינה שזה זמני ויעבור.ברצוני לדעת האם מגיע לי גמלה כלשהי עד שאחלים כי בינתיים איני יכולה לעבוד ומי קובע עם מגיע לי הווכדה של לשכת התעסוקה או ביטוח לאומי בלבד? בנוסף לפי הנתונים שלי כנראה שלא יאשרו לי הבטחת הכנסה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:07 21.03.12
|
א שלום
ראשית זה תרגיל מעולה לHAM אבל בעיקר לעכוז גדול שהוא קריטי לניתור
שנית - כוחות עצומים על חוליות מותניות וביצוע מתפרץ עוד יותר. לא ממליץ מתפרץ בשלב החיובי אלא מהיר - זדה הבדל גדול. כמו כל תרגיל - מה אתה מקבל מול פוטנציאל פציעה.
בצע במשקל הגיוני בטכניקה מעולה או אל תבצע בכלל
שמור על עצמך
עופר
|
|
|
עופר קיס
פיזיולוג ומאמן כושר בכיר בחברת MEDIX מנהל מקצועי רשת גרייט שייפ
בניין הרב ספורט רח' שטרית 6 ת"א 054-4442900
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:00 20.03.12
|
שלום,
אני ספורטאי פעיל (פוטבול אמריקאי).
בעקבות פציעה בברך , עברתי אם.אר.איי ואובחן אצלי קרע ב- acl.
בהנחה שאני מעוניין לחזור בהקדם לפעילות מלאה -
האם אני חייב ניתוח? האם יכול להחלים ללא ניתוח?
בהנחה שצריך ניתוח, מה מומלץ לעשות עד הניתוח כדי לזרז את ההחלמה ממנו?
מה זמן ההחלמה מניתוח שכזה בד"כ?
אם אפשר להסתדר בלי ניתוח מה מומלץ לעשות כדי לזרז את ההחלמה?
תודה רבה,
רענן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|