|
|
|
02:11 26.05.12
|
|
זה נכון שאין המלצה של איגודים שונים של פריון לגבי תוספי תזונה לשיפור פריון, אך אין גם ביקורת שלילית על כך. למעשה, לא בוצע אף פעם השוואה בין תוספי תזונה שונים וקיימים בשוק תוספי תזונה המיועדים לשיפור פריון בעלי ריכוזים שונים ולכן בעלי השפעה שונה. Vitamale פותח בארץ לפני 8 שנים ומתבסס על מחקרים מדעיים שפורסמו בספרות מדעית מובילה ומכובדת. Vitamale מכיל מרכיבים הנחוצים לפעילות תקינה של אשך ולכן בתנאים טובים יותר קיים ייצור זרעונים טוב יותר וגם משתפר ייצור הורמון הזכרי טסטוסטרון וכפי שאמרו רבים, אלה שהשתמשו ב- Vitamale חשו שיפור גם בחשק המיני. במשך כל השנים היו הרבה תגובות חיוביות על ה-Vitamale וכמעט ולא נשמעה ביקורת שלילית. ברור שזה לא "תרופת פלא" ולא בכל מקרה יכול לעזור. בעיות זרע נובעות מסיבות שונות וקיימים מקרים ששום דבר לא יעזור. לדעתי, בגלל שאין אפקט שלילי ל-Vitamale וקיים סיכוי לשיפור באיכות הזרע לאחר שימוש בו, כדאי לא לזלזל בתוסף תזונה זה.
|
|
|
ד''ר אליעזר גירש
אמבריולוג קליני
קיירמד, ששת הימים 80, רמת השרון 050-9356199
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:08 24.05.12
|
שלום לך ותודה מראש על העזרה.
אני בחור בן 30 עם הרבה ידע בתוספי תזונה לאחר שנים של קריאה ושיחות עם אנשים בתחום, אני מטפל במצב הנפשי שלי באמצעות תוספי תזונה קראתי על כל אחד מהם לפני שהתחלתי לשתות אותם שעות שלמות של מידע ותגובות של אנשים שנוטלים אותם, למשל אני שותה חומצת גאה לפני השינה, שעזר לי לישון טוב יותר ומשפיע על מצב הרוח שלי ושמן דגים במינון גבוה אבל לא מדי , בנוסף אני שותה תוסף מזון שמורכב מ
(a proprietary blend of a patented** extract from Magnolia officinalis bark and a proprietary extract from Phellodendron amurense bark)
שנורא עוזר לי להיות רגוע יותר, פחות לחוץ ופחות עצבני, התוסף מייצרת אותו חברת עולמית מאוד מוכרת וקראתי מאוד תגובות של אנשים ששותים אותו ועושה להם פלאות כמוני, אני שותה אותם במינונים המומלצים ולא יתר עד המידה, הכל לפי המינומים המומלצים אני שותה, מצבי הנפשי השתפר פלאים מכל הבחינות ואין לי תופעות לוואי רעות מהם, אני יכול לעשות נזק לעצמי שאני מטפל בנפש שלי בעזרת תוספי תזונה תוספי תזונה? אני לא מתכוון לשינוי מצבי רוח וזה, אני מתכוון האם יכול להגרם לי נזק כמו גידול במוח, סרטן או משהו כזה?
תודה על העזרה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:59 21.05.12
|
תהילה שלום,
תחושת נוקשות קוו השכמות מורגשת בדרך כלל כאשר קורים אחדמשני המצבים או שניהם ביחד:
1. כאשר יש כווץ שרירי צוואר אחוריים תחתונים בין חוליות הצוואר התחתונות לחוליות הגב העליון והשכמות מסיבת יציבת צוואר לקוייה (צוואר נוטה לפנים או עם עקמת) עקב תהליכי בלייה של מפרקי חוליות הצוואר עקב רכינה מעל ספרים/שולחן או גמישות יתר בגיל הצעיר וללא התעמלות מספקת או נשיאת תיקים/שקיות כבדות שנים רבות,
2. כאשר יש שרירי צוואר ושכמות מכווצים עקב מתח נפשי או לחצים סוציאליים אשר מתבטאים כתוצאה של עודף עומס על מרכזי פיענוח הרגשות במוח. עומס יתר, מופנה על ידי מרכזי מוח אלו לשרירי הצוואר והשכמות על מנת להקל על אותם מרכזי מוח.
המשפט האחרון שלך לגבי כתפיים שמוטות מראה או נותן רמז גם כן לגמישות יתר בגיל הצעיר וחוסר פעילות ספורטיבית לחזק , לישר ולשקם אותם.
מעבר לכל הנאמר כאן, קשה לך מאוד לבצע את אותם תרגילים כי:
המבנה של מיפרקי החוליות והשרירים נעול ותפוס
המבנה חלש עקב שימוש לא נכון לאורך שנים רבות.
הפתרון המוצע:
טיפול משולב של ד"ר לכירורפרקטיקה המומחה בשיקום (בפירוש לא טיפול של 5 דק אצל כירופרקט רגיל) לאורך 25-30 דקות שבהם תקבלי טיפולי כירופרקטיקה שיקומית הכוללים מתיחות צוואר, שכמות וכתפיים מיוחדות, שחרור שרירים וגידים תפוסים, תרגילי מתיחה תוך כדי הטיפול וכן לבית ולעבודה, ובעקבותיהם תרגילי חיזוק ושיקום.
הפעלת השרירים והחוליות האפקטיבית ביותר נעשית לאחר המתיחות והשחרור הכירופרקטי השיקומי וכן לאחר שבטכניקות אלו הופעלו נכונה חיישני תנועה ומיקום נוירולוגיים בשרירים ובמיפרקים של החוליות ובשכמות.
לתמהיל טיפול זה, מומלץ להוסיף קומפרס חם להגברת זרימת הדם ותהליך הריפוי בשרירים וברקמות החיבור בחוליות, וכן ניתן להוסיף דיקור סיני וליזר נמוך עוצמה כטיפולים מקבילים משלימים. ניתן גם לשלב תוספי תזונה תומכי תהליך זה אך הם ניתנים רק בהתאמה אישית ולפי ממצאי ההיסטוריה הרפואית שאנו לוקחים.
במידה ותרצי, אשמח לבדוק ולייעץ לך אישית,
בהצלחה
|
|
|
ד''ר עופר ברוך
כירופרקט מומחה בכירופרקטיקה אורטופדית BSc, DC, DABCO
המרפאות לכירופרקטיקה מודרנית, מגדל מרפאות וייצמן 14, תל אביב 6091519 - 03, נוף הרים 104, צור יגאל-כוכב יאיר 7492694 - 09 03-6091519
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:50 15.05.12
|
רותי שלום, כפי שאני תמיד ממליץ לפני שימוש בצמחי מרפא ו/או תוספי תזונה כלשהם, חשוב להיוועץ במומחה לרפואה טבעית בכדי למנוע תופעות לוואי בין תרופתיות או בין הצמחים לתוספים ואת זאת ניתן לדעת רק לאחר יעוץ נטורופטי המתאים לכל מטופל לפי מצבו הפיזי והנפשי.
ניתן בהחלט לסייע לך בירידה במשקל על יעוץ נטורופטי הכולל תזונה אישית וצמחי מרפא מצוינים אך לאחר תשאול נטורופטי והתאמת דרך הטיפול הטבעית והבטוחה, המתאימה לך ביותר,
אשמח לעמוד לרשותך,
שבוע טוב ובריא,
אילן.
0528077713
|
|
|
אילן ללבניקוב
רוקח ומומחה לצמחי מרפא
גבעתיים 052-8077713
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:17 13.05.12
|
שלום רחל,
אני ממליצה לגשת לרופא על מנת לשלול כל בעיה רפואית.
על גזים אפשר להתגבר בדרך כלל על ידי תזונה, לפעמים נוכל גם להוסיף תוספי תזונה (פרוביוטיקה, אנזימי עיכול), אך את אומרת שיש לך גם כאבי בטן מתמשכים, זה דורש בירור!
במידה (אי"ה), והכל יהיה תקין, תיגשי לנטורופתית, היא תוכל לעזור לך לבנות תפריט מתאים לך, אך גם תוכל לבחון אתך אם אין בעיה רגשית לא פטורה הנמצאת בבסיס הכאבים הלא מוסברים.
בינתיים תאכלי מזון מבושל בלבד, ותוסיפי חליטות תה (קמומיל, שומר...)
בהצלחה ורפואה שלמה
שושנה
|
|
|
שושנה שרשבסקי
תזונאית קלינית טבעית .R.Nu
רחוב מחלקי המים 2 ירושלים 02-5666180
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:34 13.05.12
|
|
ישנן דרכים שונות לטיפול ביובש, הכוללות בין השאר סוגים רבים של תחליפי דמעות בהרכב ובצמיגות שונים, טיפות להגברת ייצור הדמעות, חסימת דרכי הדמעות, תוספי תזונה, הקפדה על תנאים סביבתיים.
|
|
|
ד''ר יורם שוחט
מומחה ברפואת עיניים
"עין טל", רח' ברנדיס 17, תל אביב 03-5433222
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:37 11.05.12
|
שלום,
לפני כארבע שנים גילו אצלי בכבד 9 גידולים שפירים (המנגיומות ו-FNH).
האם לקיחת תוספי התזונה הבאים עלולה להשפיע על גידולים אלו:
ויטמין C שמכיל פלבונואידים, ויטמין E שכולל סלניום, מולטי ויטמין "אומנים", וסידן קומפלקס שמכיל סידן, מגנזיום, אבץ ומנגן.
בתודה מראש על המענה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:44 06.05.12
|
מנחם שלום רב,
מצבך דורש התייחסות מעמיקה בהרבה מאשר רק להמליץ על צמחי מרפא מחזקים. בעקבות מחלת הפרקינסון אני חייב לערוך תשאול מקיף ומעמיק בכדי לקבוע אלו צמחים/ תוספי תזונה מתאימים.
אבקש לא להשתמש בחומרים הטבעיים השונים ללא המלצת נטורופת מוסמך, כשם שלא תיקח תרופות כימיות ללא המלצת הרופא.
בריאות שלמה!
ד"ר רואי גוניק ND, OMD
|
|
|
ד''ר רואי גוניק
מרצה ומטפל ברפואה סינית, נטורופתיה והומיאופתיה
קרן היסוד 2, רעננה 09-7466422
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:45 05.05.12
|
למשל ספורטאים משתמשים בגיינרים,
אלא הם אבקות שייק המכילים כמות מכובדת של פחמימות (פשוטות ומורכבות) וחלבונים ושאר ויטמינים ומינרלים וחומצות אמינו ושומנים טובים. מספיק 1-2 שייקים ביום וזה בהחלט יכול לעזור לך. קחי את זה כתוסף ולא במקום ארוחה.
כמובן שהם מגיעים בשלל טעמים והם מאוד מאוד טעימים. אל תקשיבי לשטויות שבוודאי יגידו לך שהשייקים האלה לא בריאים. הם בריאים וטובים ובעיקר קהילת הספורטאים צורכת אותם.
אני משתמש (אמנם מסיבות אחרות) ומואד מרוצה.
הבעיה היא שהם מעט יקרים אבל תוכלי גם להזמין מחול במחירים טובים מאוד.
בד"כ הם מגיעים במארזים של בין 2 ל 5 קילו.
מאוד מומלץ!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:16 29.04.12
|
ויטמינים מסיסי שומן שעברו תהליך מייסלציה נספגים בצורה טובה יותר וזה כבר הוכח והוצג בירחוני המדע הגדולים בעולם.
הבעיה הבסיסית היא ששמן ומים לא מתערבבים! כדי להצליח במשימה הקשה של פיזור ליפידים בסביבה מימית, תאי הכבד אורזים את הליפידים בטיפות קטנטנטת של חלבון ופוספוליפידים שנקראים מיצלות (Micelles). ואותה מיצלה יכולה להיות משונעת במחזור הדם.
תהליך המיסליזציה Micellization מגדיל משמעותית את יכולת ההמסה, הספיגה, והזמינות הביולוגית של המוצר לעומת ויטמין D בשמן או באמולסיה.
מצורף גם סרטון בנושא.
אני אישית הכרתי את הנושא מקרוב כי כרתו לי את כיס המרה ולא הצלחתי לספוג ויטמינים מסיסים בשומן והייתי חייב תוספי תזונה כאלה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:40 28.04.12
|
שלום,
אני סובלת מדלקת בדרכי השתן בערך כל חודש,
בהתחלה טיפלתי בזה באמצעות אנטיביוטיקה עד שגיליתי את תוסף התזונה של נוטרי קר "פמינוז" שהעביר לי כמה פעמים את הדלקת.
ב4 החודשים האחרונים נטלתי כבר פעמיים אנטיביוטיקה והנה החודש הדלקת תקפה אותי שוב.
אני מנסה לטפל בה כבר שבוע באמצעות תוספי תזונה שונים, (כי ניראה לי שטיפול נוסף באנטיביוטיקה יהיה כבר מוגזם), בניהם "פמינוז" ותוסף תזונה חדש שקניתי של גראמז שמשלב בתוכו תמצית חמוציות, פרוביודיקה ודי-מאנוז, בנוסף אני שותה תרכיז חמוציות לא ממותק בכמויות נכבדות והדלקת מסרבת לעזוב.
יש לציין, שעשיתי בדיקת אולטרסאונד בכליות והכל היה תקין.
הדלקת חוזרת בעיקר אחרי יחסי מין.
מה לעשות?
יש פיתרון חוץ מלנטול אנטיביוטיקה?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:31 28.04.12
|
שלום,
אני סובלת מדלקת בדרכי השתן בערך כל חודש,
בהתחלה טיפלתי בזה באמצעות אנטיביוטיקה עד שגיליתי את תוסף התזונה של נוטרי קר "פמינוז" שהעביר לי כמה פעמים את הדלקת.
ב4 החודשים האחרונים נטלתי כבר פעמיים אנטיביוטיקה והנה החודש הדלקת תקפה אותי שוב.
אני מנסה לטפל בה כבר שבוע באמצעות תוספי תזונה שונים, בניהם "פמינוז" ותוסף תזונה חדש שקניתי של גראמז שמשלב בתוכו תמצית חמוציות, פרוביודיקה ודי-מאנוז, בנוסף אני שותה תרכיז חמוציות לא ממותק בכמויות נכבדות והדלקת מסרבת לעזוב.
מה לעשות?
יש פיתרון חוץ מלנטול אנטיביוטיקה?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:29 26.04.12
|
הרופאה רשמה לי 3 כדורי פולקלנול 150 לטיפול בקנדידה.הייתי אמורה לקחת את השני 3 ימים מהראשון,ואת השלישי שבוע מהשני.בטעות לקחתי את 2 הכדורים הראשונים יום אחר יום.עברו כמה ימים ובנתיים לא הרגשתי תופעות לוואי כלשהן.
-לקחת את הכדור השלישי כרגיל (שבוע מהשני)?
יש לציין שהקנדידה לא עברה (למרות שהשתמשתי בנוסף בטבליות ואגינליות,משחה ופרוביוטיקה..),ואף החמירה.
-האם יש קשר לטעות במינון?
-תוך כמה זמן אמור הטיפול להשפיע?
אילו תרופות ללא מרשם /תוספי תזונה אני יכולה לרכוש כדיי להמשיך לנסות ולמגרה?
(אני קצת חוששת מהדיאטה הידועה,מאחר ואני גם ככה קרובה לתת משקל).
רקע רפואי (שאולי רלוונטי):
(קראתי שפלוקנול עלול לגרום לבעיות בלב ובכבד).
יש לי דופק מהיר בבדיקות לחץ דם (אך לא מחלה כלשהי)
בעבר היו לי אנזימי כבד נמוכים בבדיקת דם אך הדבר הסתדר.
טריגליצרידים גבוהים בעקבות נטילת גלולות (הפסקתי ועברו כמה חודשים ,מאז לא בדקתי)
תודה רבה,
סיגל.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:05 15.04.12
|
שלום לכולם
אני מתעסק בספורט, בריא בד"כ בן 23.
לאחרונה מרגיש עייפות וחוסר אנרגיה במהלך ריצות.
סובל כנראה מפסוריאזיס ורגיש לחלב.
לצערי לא אוכל מגוון ועשיר בד"כ (צבא).
מעוניין בהמלצה על תוספי תזונה (לדעתי מולטי ויטמין יוכל לעשות את העבודה).
המבחר עצום ולא יודע מה לקנות.אשמח לעזרה,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:31 11.04.12
|
|
תזונה מאוזנת באופן כללי חשובה לכל המערכות בגוף כולל למערכת השלד. ההדגשים לגבי העצם כוללים תוספת סידן וויטמין D כתוספי מזון. מקובל באופן כללי מתן תוספת סידן של כ-500-600מ"ג ליום וויטמין D 800 יחידות בינלאומיות ליום אחרי גיל 50. כמובן שיש צורך להמלצה אישית לפי נתוני המטופל (הרגלי תזונה, גיל, רמת ויטמין D בדם, מחלות רקע ועוד)
|
|
|
ד''ר שרי טל
מנהלת מחלקה פנימית-גריאטרית, מנהלת המרפאה לבריאות העצם
מרכז רפואי קפלן 08-9441474
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:11 11.04.12
|
בתור אחת שסובלת מאוסטאופורוזיס מגיל צעיר, בגלל שלקחתי בעברי המון סטרואידים, אז במקרה שלי הרופא שלי אמר לי לקחת תוסף תזונה סידן ביחד עם ויטמין D של סולגאר כדי להשלים את החסרים.
לרוב במחלה הזאת צריכים לקחת את הסידן.
חג שמח.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:18 09.04.12
|
אילו תוספי תזונה מומלצים לחולי אוסטואופורוזיס?
תודה וחג שמח
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:59 08.04.12
|
שלום מונה,
אין בעיה לקחת אומגה כל יום, לפי המינון המומלץ לנשים בהריון על גבי האריזה.
אין צורך להוסיף.
אם אין לך בעיה של אנמיה, אפשר להוריד את הברזל קומפלקס מכיוון שאת מקבלת כבר במולטיויטמין.
|
|
|
דנה שפילמן
דיאטנית קלינית מוסמכת
ירושלים 050-3777133
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:45 04.04.12
|
|
יש צורך בבדיקה במרפיאה על מנת לקבוע הבחנה.בכל אופן תופעות של גרד שונות מטופלות בדרך כלל היטב על ידי צמחים תוספי תזונה ומשחות על בסיס צמחי
|
|
|
אמיר קלי
אמיר קלי, מרפאה לרפואת עור משלימה OR
ברודצקי 43 רמת אביב תל אביב 03-7441067
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:38 04.04.12
|
שלום רב,
הריון זהו תקופה מיוחדת בחייהם של נשים, בריאות האם והעובר תלויה במספר גורמים. אחד הגורמים המכריעים הוא שילוב של תזונה נכונה ונטילת תוספי תזונה. מחקרים מוכיחים כי נטילה של תוספי תזונה בתקופת ההיריון וההנקה שומרת על בריאות תקינה של האם והעובר ומשפיעה על התפתחות התינוק בשלבים המאוחרים יותר.
התוספים שאת נוטלת הם הבסיסים והטובים ביותר עבורך ועבור תינוקך.
הייתי ממליצה בזמן הריון לנטול 3-4 טבליות של פרנטל מבית סולגאר ובהנקה לרדת ל1-2 טבליות ביום.
בנוגע לברזל קומפלקס מבית סופרהב, הברזל הוא עם הספיגה הטובה ביותר כי הוא בצורת ביגליסינט וגם לא גורם לתופעות לוואי במערכת העיכול ובנוסף מכיל ויטמין C שעוזר לספיגה עוד יותר טובה בגוף, כמו כן הפורמולה מכילה חומצה פולית שמונעת התפתחות מומים אצל העובר.
אם חסר לך ויטמין B12 הייתי ממליצה לך לצרוך בנפרד. B12 הרי נספג הכי טוב במציצה תת לשונית ישירות לדם ולא דרך מערכת העיכול.
אומגה 3 נורא קשה להשלים מבחינת התזונה. צריכה יומיומית של אומגה 3 קריטית להתפתחות תקינה של מוח העובר, העין, מערכת החיסון וכן משפיעה על תפקודים קוגנטיבים בעתיד של היילוד.
לסיכום,
הינך נוטלת את מגוון התוספים הטוב ביותר עבורך ועבור תינוקך. לא הייתי עושה שינויים מלבד B12 אם את זקוקה לו.
מאחלת הריון מוצלח,
בברכת בריאות שלמה
אביבית שלום
נטורופתית ויועצת במרכז הדרכה סולגאר/ סופרהב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:21 03.04.12
|
שלום,
אני בהריון ראשון שבוע 28. אני לא אוכלת פירות וירקות כמעט בכלל מאז ומתמיד. לא מסוגלת ומצד שני מקפידה לאכול חלבי, בשר עוף כל יום ולפעמים גם בשר בקר, ביצים וכו'. ובכלל מקפידה על 3 ארוחות מסודרות ביום + נישנושים רבים.
אני לוקחת 3 תוספי תזונה:
1. מולטיויטמין לשנים בהריון של 'סולגאר' שבו יש ויטמינים רבים.
2. ברזל קומפלקס של 'סופרב' ובו יש 36 מ"ג ברזל, 100 מ"ג ויטמין c,
400 מק"ג חומצה פולית ו250 מק"ג ויטמין B12. (עד עכשיו לקחת ברזל אחר עם חומצה פולית וסרין אבל נגמר בבית המרקחת אז לקחתי משהו את זה של 'סופרב').
3. אומגה 3 (9 חודשים) של אלספה יום כן, יום לא בערך.
שאלותיי:
1. האם כדאי לקחת אומגה 3 כל יום? האם יכול לגרום נזק?
2. האם כמות התוספים של הכל ביחד זה לא יותר מידי לעובר? או האם זה מספיק?
3. האם מומלץ להוריד משהו?
תודה רבה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:20 03.04.12
|
שלום,
אני בהריון ראשון שבוע 28. אני לא אוכלת פירות וירקות כמעט בכלל מאז ומתמיד. לא מסוגלת ומצד שני מקפידה לאכול חלבי, בשר עוף כל יום ולפעמים גם בשר בקר, ביצים וכו'. ובכלל מקפידה על 3 ארוחות מסודרות ביום + נישנושים רבים.
אני לוקחת 3 תוספי תזונה:
1. מולטיויטמין לשנים בהריון של 'סולגאר' שבו יש ויטמינים רבים.
2. ברזל קומפלקס של 'סופרב' ובו יש 36 מ"ג ברזל, 100 מ"ג ויטמין c,
400 מק"ג חומצה פולית ו250 מק"ג ויטמין B12. (עד עכשיו לקחת ברזל אחר עם חומצה פולית וסרין אבל נגמר בבית המרקחת אז לקחתי משהו את זה של 'סופרב').
3. אומגה 3 (9 חודשים) של אלספה יום כן, יום לא בערך.
שאלותיי:
1. האם כדאי לקחת אומגה 3 כל יום? האם יכול לגרום נזק?
2. האם כמות התוספים של הכל ביחד זה לא יותר מידי לעובר? או האם זה מספיק?
3. האם מומלץ להוריד משהו?
תודה רבה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:33 03.04.12
|
שלום רב,
לגבי תוספי תזונה של חברת סולגאר/סופרהב, כמעט את מרב הטבליות ניתן לחצות אותן או למעוך לאבקה.
במידה והציפוי של הטבלייה אנטרי, שזה מצוין על התווית, למשל כורכום בתוספת פפרין מבית סופרהב לא ניתן לחצות את הטבלייה מכיוון שהטבלייה עצמה אמורה להתפרק רק במעיים ואם נחצה אותה הפורמולה תאבד מהאפקט.
כמוסות בדרך כלל ניתן לפתוח ולפזר במשקה.
תוספים של ילדים מכילים מינונים ממש נמוכים ועל כן חשוב לבדוק אם זה בכלל יעיל עבורך.
אשמח לעזור בכל שאלה נוספת,
אביבית שלום.
נטורופתית מחלקת הדרכה סולגאר /סופרהב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:13 01.04.12
|
שלום,
שמי רונן בן 37 , משקל 78 ק"ג , גובה 1.75.
השלתי ממשקלי בשנה וחצי האחרונות כ-25 ק"ג.
פעיל מבחינה ספורטיבית על בסיס יומי (ריצה, שחייה, חדר כושר-מכשירים , אופניים-שטח).
בין שעה לשלוש שעות.
המטרה שלי כיום היא לשרוף שומנים, מה שלא כל כך מצליח לי.
לפי מיטב ידיעתי אחוז השומן בגוף שלי הוא בין 16-18 אחוז.
אזור המותניים,חגורת בטן הוא הבעייתי בעיקר.
משתדל לשמור על תזונה בריאה ( אם כי חוטא לא מעט (-:).
אשמח לקבל טיפים שיכולים לסייע לי וכמו כן אשמח לדעת האם השימוש
ב- L-Carnitine הוא בטוח וטבעי (במידה ואני צורך 2X500mg) .
כחלק מהפעילות הספורטיבית אני התחלתי לאחרונה ריצה למרחקים ארוכים 10-25 ק"מ
ורציתי לדעת אם L-Carnitine יכול לסייע בסיבולת אירובית והתואששות שרירים בנוסף לאפקט שריפת השומנים.
בברכה,
רונן
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:42 01.04.12
|
שלום
ממה שאני יודע יודע אין מכס על מוצרים המגיעים מארה"ב - יש מע"מ יש לזכור.
יש לקחת בחשבון כי יש זיופים של תוספי תזונה ויש להיזהר מהעניין
כל טוב
בועז שוורץ
|
|
|
בועז שוורץ
נטורופת ND .
חניתה 11 חיפה 054-7831756
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:17 01.04.12
|
אישית אני מעדיפה להשתמש בסמבוק רק במקרים
שחולים בשפעת או כל דבר ויראלי ולא לקחת למניעה.
באם אתה לוקח באופן קבוע כדאי בהחלט לעשות
הפסקה של כמה ימים מידי שבועיים שלושה
בכדי שההגנה החיסונית של הגוף לא תתרגל לצמח ותהייה יעילה גם
בפני עצמה.
בהצלחה
שירי
|
|
|
שירי חבקין
מטפלת בפרחי באך וצמחי מרפא
חוות התבלינים של דרורה חבקין, רח' החלוצים 25 ראש פינה 04-6934349
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:31 29.03.12
|
כול זמן להפסיק לקחת תוסף תזונה מסוג אלדבריי (עץ הסמבוסק)
אני לוקח ל3 חודש ואז מפסיק חודש
האם אפשר להפסיק לשבוע ואז לחזור על מנת לנקות תגוף ?
איך עובד העניין הזה
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:41 29.03.12
|
|
רציתי לשאול לגבי תוספי תזונה/צמחים שעוזרים בזמן הרזיה, אני לא מעוניינת בכדורי פלא לסוגיהם אבל יש צמחים שמעודדים תהליך ירידה או אולי מדכאים קצת את התיאבון באופן טבעי?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:08 22.03.12
|
|
כן ציינתי קודם שניתן ע"י תוספי תזונה ובעיקר צמחי מרפא. וכפי שאמרתי כדאי לעשות זאת בהמלצה אישית ומתאימה ע"י מטפל בתחום כי לא כל תוסף מתאים לכל אחד. יש קונטראינדיקציות עם תרופות ולכן צריכה להיות התאמה אישית
|
|
|
ד''ר אורן מזרחי (phd)
נטורופת, מטפל ברפואה סינית ומטפל בגוף-נפש
גבעתי 26 כפר-יונה 054-4552211
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:42 22.03.12
|
|
ואיפה להתחיל בעצם? עוד משהו יש לי ידיד שעוסק בספורט ולטענתו במקביל לפעילות אפשר גם לקחת תוספי תזונה כמו טבליות אשכוליות שהוא לוקח של סולגאר והוא אומר שזה עושה תחושת שובע ומזרז תהליכי הרזיה, האם זה מוכר?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|