|
|
|
14:35 05.01.12
|
החל מטרימסטר שני להריון מומלץ על העלאה של כ-300 קקל' ליום ממה שהיו אוכלים= בסביבות 2800 קקל' עבורך. כמובן שמשתנה מאישה לאישה.
אכלי יורת פחמימות מורכבות= דגנים מלאים וקטניות, פערים יותר קטנים בין ארוחות= 2-3 שעות בין לבין, יותר חלבונים= בשר, עוף, דג, ביצה, מוצרי חלב שעוזרים לתחושת השובע בזמן ולאחר ארוחה.
אני מציעה לך לחזור אליה (האם היא תזונאית קלינית?) להמשך מעקב ושינוי התפריט בהתאם.
|
|
|
דנה שפילמן
דיאטנית קלינית מוסמכת
ירושלים 050-3777133
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:09 19.10.11
|
|
את יכולה לחזק דם גם על ידי תזונה נכונה.את צריכה להיות במעקב של נטורופתית או תזונאית קלינית דרך קופת החולים.
|
|
|
שחר דוידמן
מטפלת ברפואה סינית/יפנית
דיזנגוף סנטר תל אביב, 052-5198484
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:23 02.10.11
|
ממליצה ללכת לדיאטנית קלינית בקופה בה את חברה.
בכל קופה יש גם כיום טיפולים משלימים כמו דיקור. המטפלים שם מומחים ומנוסים ועובדים על פי הנחיות ופיקוח מקצועי. בהצלחה
|
|
|
לימור בן חיים
דיאטנית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:59 26.09.11
|
שלום אני מעוניינת לרדת במשקל וללכת לתזונאית קלינית בצפון
אני גרה בעכו
יש המלצות?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:12 22.12.10
|
שלום
מחפשת תזונאית טובה באיזור עמק יזרעאל לטיפול באדם בן 62 הסובל מלחץ דם גבוה, שומנים בדם וקרישיות יתר
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:09 11.11.10
|
לפני כחודש התחלתי בהמלצת רופא ללכת לחדר כושר ולהתחיל בפעילות אירובית. בנוסף עברתי סופסוף לתזונה שפויה תחת המלצתה וליוויה של תזונאית קלינית. לאחרונה התחילו לפקוד אותי סחרוחורות קשות בזמן מנוחה (וגם ישיבה), האם לדעתך זה נובע בגלל אורח החיים החדש? האם עליי לשנות משהו?
הערה: אין לי חום ולחץ הדם שלי מאוזן (נוטלת ראסילז)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:10 06.10.10
|
תזונאית קלינית היא בנתה לי את הדיאטה הזאת
מה אני אעשה? לא רוצה להיות שם שוב בעליה דרסטית שוב
ולא יודעת מה לאכול
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:52 05.10.10
|
היי שולינקה,היי ד"ר מחג'נה
אחרי שניפגשנו בקניון לב המפרץ הייתי די מחוזקת
אבל שוב אני בריצפה.עברה שנה וירדתי רק 30קילו המשקל לא זז כבר קרוב לחמישה חודשים.העצירות קשה מאוד .(ואני חשבתי שאחרי שנה ארד מספיק ואהייה דוגמנית חחח)
שאלה :אני מטופלת בזריקות היומירה וסובלת מתת פעילות הבלוטה(מאוזנת)האם זה קשור לעצירה בירידה?
הכמויות שאני אוכלת הן כמו של הילד שלי בן 4 ועדיין לא יורדת ולו גרם אחד.
שאלה:האם כבר יצא לפועל המעקב עם תזונאית קלינית לאחר ניתוח?
עזרה דחוףף
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:41 26.09.10
|
שלום רב,
ברצוני לילמוד תזונאית קלינית
האם יש לכם המלצות לגבי "מכללת סולם" ??
בנהול של: ד"ר חוה סולם
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:05 25.08.10
|
שלום רב,
אני תזונאית קלינית מתחילה שמעוניינת מאד לעבוד בשיטת הnon diet approach, רציתי לדעת האם יש מכונים בהם אפשר ללמוד את השיטה? היכן אוכל להשיג מידע על השיטה ועל דרך העבודה בה?
תודה מראש,
איילת
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:57 20.07.10
|
סורי שלא התייחסתי על התזונאית קלינית- פשששש. ... תזונאית קלינית, מעניין שאת רוצה ללמוד את זה!... אז יאלה.... אחרי הצבא תלכי ללמוד ותהיי הדיאטנית של כולננו XD.... :-)
שאלת מה אני רוצה לעשות בחיימשלי- אני רוצה לללמוד משהו שקשור למדעים אלקטרוראפטיקה או כרימנולוגיה... משו כזה אני עדיין לא יודעת בדיוק. אני קודם כלצריכה לעשות פסיכו-
אז כרגע אני לומדת לפסיכומטרי ואז אני יחליט ואראה על מה ללכת...
ומה אני עושה בחופש- כתבתי לך שכל השנה היה לי חופש:-)
אבל אני נוסעת באוגוסט לחו"ל עם אבא ואמא.
יש לך חבר?
לוב יו נטע
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:09 20.07.10
|
היי נטעע ..
לא לא הורדתי 7.5 אלא 75 קילו .. איך הדרדרתי ?! אני בעצמי לא יודעת פשוט נכנסתי לאטרף של לרדת במשקל ולהיות רזה .. הייתי מתאמנת נורא קשה 5 פעמים בשבוע וכל אימון בערך 3-4 שעות מפרחות .. אני אוכלתמה שבא לי .. מנסה להוריד צת במטוגנים .. אני צורכת או יותר נכון מנסה 1500-1700 וכיום אני לא מתאמנת כדי שאני לא יסתחרר ויפול ,וכן היה לי דיאטן צמוד הבעיה שלא הקשבתי לו קיצצתי בהכל ..מה אני מתכוונת לעשות בחיי ? בע"ה רוצה להיות תזונאית קלינית זה מקצוע שאהוב עליי..
אני כבר לא שתיתי לקסעדין יומיים למרות שאכלתי הרבה,אני קצת מדוכאת לחשוב שכל האוכל המגעיל הזה השומני הזה בגוף שלי אני כ"כ רוצה את התרופה הזאת שגורמת לטיהור הגוף אבל לא אני לא ישתה אותה כי היא רעה ! רק מדרדרת אותי .. וסה"כ אני רוצה לשוב לחיים נורמאלים של לא לתת דין וחשבון לע"א ,פשוטטטטטט שונאת אותה כשאני שומעת אותה אומרת לי שאני זללנית ושמנה וחבל עלי כי אני יכולה להגיע רחוק.. זה ממש מחרפן בטח מי שמסתובב בפורום ורואה את ההודעות שלי יחשוב עלי שאני משוגעת ועל איזה קולות אני מדברת אני גם מנסה לשתף את חבריי אבל קשה להסביר להם !!
מה לא ניסתי כדי לחזור לדרך הבריא .. אני פשוט לא רוצה טיפול ממש לא בשופ בפנים באופןן ..אני עוד מעט צריכה להתגייס אסור שידעו את זה !!זה ממש סוד קמוס..
ומה איתך ..? בת כמה את? מה את מתכוונת לעשות בחייך? ואגב איך עבר היום ?!
אוהבת'ך ..ביבושש ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:35 25.02.10
|
הבן שלי סובל מאטופיק דרמטיטיס ולאחרונה זוהה כסובל מאלרגיות למזון (בוצעו טסטים לאלרגיה).
המזונות שזוהו כגורמים לאלרגיה: ביצה (חלבון+חלמון), טחינה, lactalbumin/
הומלץ:
א) ביצוע בדיקות דם (לא רשמו לי אילו רק: המטוליוגי,ביוכימיה, סרו-אימונו).
ב) מתן סירופ KETOTIFEN פעמיים ביום.
שאלות:
א) למה הכוונה לקטאלבומין? הבנתי מהרופא שמדובר בחלבון הנמצא בחלב, אך תזונאית קלינית של קופ"ח אליה הגעתי לייעוץ, אמרה שלקטאלבומין קשור רק לביצים ושמותר לנו לתת לילד חלב, גבנ"צ וכד' (לוודא שמעדני חלב לא מכילים תוספת של לקטאלבומין).יש לציין שבעבר קיבל מטרנה חלבית מס' פעמים ביום. המעבר למטרנה צמחית לא הביא לשינוי מהותי בתופעות אלרגיות.
ב) מה מטרת בדיקות הדם (היות וכבר זוהה שיש אלרגיה)
ג) למה מיועד הסירופ (אלרגיה למזון/גרד מהאטופיק)? האם כדאי לתת סירופ ללא קשר לרמת תופעות האלרגיה, או אולי לתת רק בתקופות של גרד רב מהאטופיק?
לתשובתך אודה.
אורית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:32 26.01.10
|
הי דין,
ביחידה בינונית פאפיה במיובשת - יש בסביבות 50 קלוריות (גם תלוי בגודל החציכה שמוכרים)
ביחידת תאנה מיובשת = כ-20 גרם - יש גם 50 קלוריות
ביחידת תמר מיובש = כ-15 גרם - יש 28 קלוריות.
בברכה,
איילת גול
תזונאית קלינית טבעית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:59 26.01.10
|
הי לי,
לוסק היא תרופה סותרת חומצה, והשימוש בה לטווח ארוך ובתדירות גבוהה יוצר בסופו של דבר נזק לקיבה ולמערכת העיכול.
הטיפול והריפוי האמיתי לצרבות מתחיל אכן מחייב שינוי תזונתי. עד שתראי שיפור, מומלץ להימנע מקפה, אלכוהול, עגבניות ומוצרים המכילים רוטב עגבניות, חמוצים ומזונות מוחמצים, מזון מטוגן, מתובל ושמן.
כמו כן, שיטה יעילה ביותר לעזור לקיבה להירפא היא להפריד בין מרכיבי מזונות באותה ארוחה, כלומר: להפריד בין פירות, חלבונים ופחמימות באותה ארוחה.
ירקות טריים או מבושלים אפשר לאכול עם כל מרכיבי המזון.
עקרון ההפרדה אומר:
בארוחה אחת אוכלים חלבונים (בשר, דגים, ביצים, מוצרי חלב, קטניות וסויה) עם ירקות טריים או מבושלים, ובארוחה אחרת אוכלים פחמימות (אורז, פסטה, לחם, תפו"א) עם ירקות.
פירות תמיד אוכלים לבד לפחות שעתיים לאחר ארוחה אחרונה.
ולא שותים בזמן הארוחות, אלא רק לפני או אחרי, משום שהמיים מדללים את האינזימים.
מבחינת בצקים, בצק העלים הוא אכן ללא שומן, אולם אופן השימוש בו למטרת בורקסים למשל, מאפים, מצריך שימוש בחמאה על מנת שהדפים לא ידבקו זה לזה...
בברכה,
איילת גול
תזונאית קלינית טבעית
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:19 29.12.09
|
זה דבר חדש ומוזר שאסור לשתות לפני ואחרי לפחות חצי שעה..
שאלתי תזונאית קלינית , והיא אמרה שאפשר לשתות מתי שרק רוצים לפני אחרי ובזמן האוכל
ושמה שכתוב פה לא נכון
ההרגל של שתייה ואכילה בייחד הוא פסול. שתייה בזמן ואחרי ארוחה, גורמת לדלול מיצי העיכול והפיכתם ללא אפקטיביים, וכן לשטיפת המזון במערכת העיכול, בלי שקבל פרוק כימי.
התוצאה של תהליך זה הינה אי קליטה של יסודות המזון מהמזון, תסיסה ורקבון של המזון במערכת העיכול וספיגת הרעלים הנוצרים מכך במעיים, לדם. רעלים אלה הם הזרעים והשורשים של מחלות רבות. בנוסף זה גורם לבטן נפוחה, לגזים, לחולשה ועייפות לא מוסברים ועוד.
מוזר!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:53 02.12.09
|
שלום,
אני בת 25 והמון מזונות גורמים לי לגזים, בין היתר שעועית,אפונה,עדשים,כרוב,כרובית,ברוקולי,פול,חומוס.
ואני נמנעת לאכול אותם,למרות שאני מאוד אוהבת.
אם במקרה יוצא לי (במודע או לא) לאכול תבשיל המכיל אחד ממרכיבים אלה יוצאים לי המון גזים (אומנם שקטים אבל מאוד מסריחים - סליחה על התיאור.).
בתוכנית TV שראיתי אתמול, תזונאית קלינית דיברה על פרוביוטיקה.
ובין היתר אמרה שזה יכול לעזור נגד גזים.
האם נכון? מה זה פרוביוטיקה? איך נוטלים? האם בכדור או בנוזל? האם נמצא במזונות כלשהם?
מה אתה ממליץ?
בברכה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:06 14.07.09
|
למתעניינים בתזונה נכונה לשיפור ביצועים. נפתחת סדנה בהדרכת תזונאית קלינית ומאמנת כושר
הסדנה מיועדת לכל אחד/אחת אשר עוסקים באימון גופני מכל סוג. הסדנה תקנה ידע והבנה במרכיבי התזונה העיקריים, השפעתם ושילובם בכל הקשור לאימון גופני. בסיום הסדנה ידע כל משתתף כיצד לבנות תפריט תזונה אישי בהתאם למטרות, לתדירויות ואופי האימון הגופני.
לפרטים נוספים- ענבל- 054-2537232
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:03 14.07.09
|
למתעניינים בתזונה נכונה לשיפור ביצועים. נפתחת סדנה בהדרכת תזונאית קלינית ומאמנת כושר
הסדנה מיועדת לכל אחד/אחת אשר עוסקים באימון גופני מכל סוג. הסדנה תקנה ידע והבנה במרכיבי התזונה העיקריים, השפעתם ושילובם בכל הקשור לאימון גופני. בסיום הסדנה ידע כל משתתף כיצד לבנות תפריט תזונה אישי בהתאם למטרות, לתדירויות ואופי האימון הגופני.
לפרטים נוספים- ענבל- 054-2537232
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:46 11.05.09
|
שלום , אני מעוניינת ללמוד בתחום זה רק שאני קצת מבולבלת. ראשית, האם יש הבדל בין תזונאית קלינית לבין דיאטנית קלינית? מהו? האם עובדים אחרת? קורסים,מכללות שונות?
אני מעוניינת ללמוד אולי במכללת תל חי. האם מבחינת תעודה או התקבלות לעבודה יש שוני או העדפה מסויימת לגבי בוגר מכללה או אונברסיטה ?
בכדי להתקבל בכלל.. כמה פסיכומטרי צריך? והאם הלימודים קשים מאוד? הלימודים שווים את השכר אחר כך? אני מעוניינת במשכורת די גבוה.
ואיפה ניתן לעבוד בתחום? בתי חולים מרפאות? והאם יש ביקוש בכלל.. כי אני לא רוצה לסיים ללמוד לזה ולהישאר בבית כי אין ביקוש.
אני יודעת שהשאלות רבות אך אודה אם תוכלו לענות על כולן. הנושא חדש לי ומעניין אותי.
תודה מראש(:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:29 03.02.09
|
אין לי מושג אם אתה עוסק במקצוע או לא....לזלזל אני לא מזלזלת באף אחד...ואם נשמע\נקרא לך ככה מתגובותיי אני מצטערת..אבל לא זאת הייתה הכוונה...
יש לי ניסיון חיים עשיר מאד בכל מה שקשור לתזונה...
ירדתי בגיל 15 80 ק"ג בעזרת דיאטה וכושר..ושמרתי על זה המון שנים עד ההריון..שבו עליתי 45 ק"ג..אני עוסקת בספורט כל חיי אפשר לומר...קרטה ריקוד(בעיקר) וריצה עברתי בדיקות בוינגייט והתאמנתי שם מידי פעם...
עכשיו...איך אתה יכול על סמך ביסוס אינטרנטי לומר לי כך וכך וכך...אולי לגבי אישה\בחורה שלא הייתה בהריון ולא ילדה אתה יכול לומר את אותם דברים שאתה אומר...
והנה היום הסתבר לי בשיחה עם תזונאית קלינית שגם את ההנקה שלי רציך לקחת בחשבון ויש מצב שבגלל זה קשה לי כלכך לרדת במשקל...אמנם עכשיו אני בתהליכים להפסיק את ההנקה..אבל מסתבר שגם זה משפיע מאד ולא חסרות בנות שלא מצליחות לרדת או יותר נכון שקשה להן לרדת במשקל לאחר הלידה...
אני מאד אכפתית לגבי הגוף שלי ומאד חשוב לי להיות בריאה ...אני לא בנאדם שמחפש פתרונות מהירים ..כל זה לא קוסם לי ולא מעניין אותי..כי אני יודעת בדיוק מה קורה ומהן התוצאות בסופו של דבר..
ועוד משהו שחורה לי אצל הרבה אנשים...נכון שהשמנה זאת מחלה לא אמרתי שלא..
אבל לא כל שמן הוא חולה...ואני שוב חוזרת ואומרת אני ספורטאית! כן כרגע אני עם עודף משקל..אבל זה לא משנה את העובדה שאני בכושר טוב למרות המשקל..הדופק שלי במנוחה הוא 47!!!!! תאמין או לא זה לא ממש משנה...
ושעה וחצי אירובי(קרוס+ריצה משולבת בהליכה) באמת "קטנים" עלי..הדבר היחידי שבגללו אני לא מתפרעת זה רק בגלל שאני פוחדת על הברכיים והגב בגלל העודף משקל..
המזל היחיד של כרגע הוא שאני גבוהה ולכן אני גם לא "נשפכת" לכל מקום
ואתה יודע מה לגבי התזונה והמשקל...אני מאמינה אבל בלב שלם שאמנם ייקח לי זמן .אולי כמה חודשים אולי שנה אני לא יודעת אבל הגוף שלי בסופו של דבר יבין שאני לא משחקת איתו..והוא יעשה את המוטל עליו...
בכל אופן...יהיה מה שיהיה חייב להיות טוב(לפחות ככה אני מאמינה:)
שיהיה לך יום מקסים:)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:25 27.11.08
|
רק רציתי לשאול איפה כדאיי לי ללמוד תזונאית קלינית או דיאטינית קלינית ?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:30 11.09.08
|
איריס שלום רב,
אין תרופת פלא לירידה במשקל, אם הייתה אזי כבר המדיה והתקשורת היו מפרסמים את הממצא החדשני.
אני יכול להמליץ על תפריט מאוזן הכולל תזונה נכונה בייעוץ של תזונאית קלינית כמו גם על טיפול נטורופטי הכולל צמחי מרפא אצל נטורופטים המומחים בתחום,
אשמח לעמוד לרשותך,
שבת נהדרת,
אילן.
|
|
|
אילן ללבניקוב
רוקח ומומחה לצמחי מרפא
גבעתיים 052-8077713
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:48 13.03.08
|
האגודה למלחמה בסרטן בישראל
מזמינה
ליום עיון לחולים עם גידולים נוירואנדוקרינים
שיתקיים ביום 2/4/08, בבית האגודה למלחמה בסרטן
רחוב רביבים 7, גבעתיים, אולם "סוזי", קומה 3
בהנחיית פרופ' דוד גרוס /
מתאם המערך לטיפול בחולים עם גידולים נוירואנדוקרינים
מרכז רפואי הדסה עין כרם
בתכנית:
15.30-16.00 התכנסות וכיבוד קל
16.00-16.10 דברי ברכה
הגב' מירי זיו / מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן
16.10-16.25 החולה עם גידול נוירואנדוקריני-אבחון וטיפול
פרופ' דוד גרוס / מתאם המערך לטיפול בחולים עם גידולים נוירואנדוקרינים, מרכז רפואי "הדסה עין כרם"
16.25-16.40 חידושים בטיפול הנוירואנדוקריני
דר' עידו וולף / המכון האונקולוגי, מרכז רפואי "שיבא"
16.40-17.00 הטיפול הניתוחי של הגידולים הנוירואנדוקרינים
פרופ' פתחיה רייסמן / מנהל מחלקה כירורגית, מרכז רפואי "שערי צדק"
17.00-17.20 הבסיס הגנטי לגידולים נוירואנדוקרינים
דר סימונה גרוזינסקי / אנדוקרינולוגית, מרכז רפואי רבין-בילינסון
17.20-17.35 "כולנו באותה צלחת"
הגב' יעל שפאץ , תזונאית קלינית, מרכז רפואי שיבא
17.35-18.00 הפסקה
18.00-19.00 פאנל מומחים לשאלות ותשובות
בהנחיית דר' אשר שלמון/ מכון "שרת" מרכז רפואי הדסה עין כרם ומינהל הרפואה – משרד הבריאות
בשל מספר המקומות המוגבל, יש להירשם מראש במחלקת שיקום ורווחה באגוד ה למלחמה בסרטן: אצל – יונינה: טל. 03-5721615 / זהבה : טל. 03-5719576 / אילה: טל. 03-5721619
יום העיון ללא תשלום!
יום העיון באדיבות חברת NOVARTIS
איך מגיעים: קווי "דן" – 57 ו-52 מקניון איילון
קו 55 של חברת "קווים" מתחנת הרכבת ארלוזרוב בתל אביב ולרדת תחנה אחרי קניון גבעתיים
לבאים ברכב פרטי: ניתן לחנות בתשלום, בחניון קניון גבעתיים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:17 17.02.08
|
ההתמחות בתזונה הוליסטית מקבילה להתמחות בתזונה רגילה?
ומה ההבדל בין תזונאית קלינית לדיאטנית רגילה?
אשמח אם תוכל לעשות לי קצת סדר בבלאגן :)
והד"ש יגיע..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:30 20.01.08
|
שלום רב
אני מתלבטת איפה הכי כדאי ללמוד להיות תזונאית (קלינית), מלבד רחובות.
אני תושבת ר"ג ולאחרונה בררתי בקולג' לרפואה ברמת אפעל,
אך הם נותנים תעודה לתזונאית הוליסטית בלבד.
אשמח לשמוע את המלצתך המלומדה.
תודה אתי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:57 15.01.08
|
שלום, אני בן 20 מפתח גוף 1.78 96 קילו 14% שומן.
בקרתי אצל תזונאית קלינית והיא טענה שאני אוכל המון חלבון ובכלל.
היא לא ידעה בדיוק איך לעזור לי כיוון שהיא לא תזונאית ספורט לכן אמרה לי לפנות לשם.
אני אוכל 7 ארוחות ביום בבוקר כל שעתיים ואחר כך כל 3 שעות.
סכ"ה 500גרם פחמימות ו200 גרם חלבון ו70 גרם. (משתדל בלתי רווי)
שאלתי היא כזאת אני לא עולה במשקל בצורה חדה אני עולה כחצי קילו בחודשיים בערך.
האם הערכי תזונה שלי הם נכונים?
כמות החלבון אכן דרושה לי? אני מפתח גוף ברמה גבוהה ומשתתף בתחרויות.
התזונאית טענה שאני נמצא במאזן לא תקין לא זכור לי מה רק שציינה משהו 150 על אחד חנקן מקווה והבנת.
אשמח אם תענו לי לשאלותי והאם כדי לי לקבל ייעוץ בנידון. בתודה רן.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:13 12.01.08
|
גילה, זה נכון שאני נמצא קצת בחוסר אונים .
נפלה עלי פתאום באמצע החיים מחלת קרוהן בלי להודיע ובלי לאותת
(למען האמת כנראה שהיו איתותים אבל לא התייחסתי אליהם ברצינות). עד אז הייתי נחשב לבריא והכנסתי כל דבר לפה בכלל בלי לחשוב והיום.... )0:. ..אפילו הרופאים לא יודעים מה לעשות ...
גם בנוגע לפן התזונתי כאמור יש אינסוף גישות וכשאני מוצא משהו שמוצא חן בעיני אני לא יודע אם זו שיטה שמישהו קם בבוקר והמציא (שרלטנות) או שיטה מבוססת ומדעית....
תוכלי אולי (כמובן באופן בלתי מחייב) להמליץ לי מנסיונך על תזונאית קלינית באזור חיפה (גם אזור השרון בסדר) ? אני מטופל בקופת חולים כללית (אבל מוכן ללכת באופן פרטי לתזונאית קלינית).
אני מחפש מטפלת עם שם וניסיון (בתקווה שזה ישמש לטובתי). ומבחינתי גישה הוליסטית (כגון רפואה סינית בעדיפות ) בנוסף על תואר מערבי מדעי מוכר הוא בונוס רציני ביותר.
המייל שלי: cmshir@walla.com
ושוב תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
03:00 15.11.07
|
אני הפסקתי את הדיאטת רעב היום בלילה כיוון שהיא גרמה לי לסחרחורות והרגשתי משהו ריק כזה והרגשה ממש רעה מתחת לחזה כי לא אכלתי מ 5 בערב שאכלתי סלט, ועכשיו כבר 3 בבוקר..
אז לקחתי וופל כי זה מתוק להעלות לי ת'סוכר או משהו והכנתי לי תה הרגשתי יותר טוב..
הייתי אצל תזונאית קלינית ומאוד אהבתי אותה, אבל התייאשתי מהר כי זה לוקח זמן וזה מייאש, ירדתי 3 וחצי קילו בשבועיים וזה גרם לי לסגת כי בדיאטה הראשונה שירדתי 48 קילו ירדתי כמעט 6 ק"ג בשבוע !! אז זה גרם לי להתייאש מעט.. אני לא יודעת מה לעשות כדי להתחזק ולא להישבר.. כי התפריט שהיא התאימה לי הוא עד 21:00 והייתי נשארת ערה בדרך כלל עד מאוחר וזה בעיה..
מה אני עושה איך אני ממשיכה מכאן והלאה??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:24 08.08.07
|
שלום רב,
בבדיקות דם נמצאו אצלי לאחרונה לאחרונה הערכים הבאים: ערך הT4 - 12.5, ואילו ה-TSH היה 5.65.מבחינת תופעות לוואי הדבר היחיד הוא שאני לא מצליחה לרזות למרות שאני עושה המון ספורט ואוכלת לפי תפריט של תזונאית קלינית. (1.65 מ' על 61 ק"ג - לא נורא (-: ) .
הבנתי מרופא ההמשפחה שהמצב "גבולי" ולהן שאלותי למומחה:
1. האם תת הפעילות הגבולית כמו שהופיעה פתאום, יכולה גם להעלם פתאום?
2. האם ניתן לאזן אותה בעזרת תזונה נכונה?
3. האם כדאי להתחיל טיפול או לחכות ולראות מה קורה?
תודה!
יעל
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|