|
|
|
18:25 15.01.12
|
מברוק על מה שירדת. ועוד ידך נטויה.
כשאת אומרת "אוכלת בריא" האם את אוכלת לפי תפריט שקיבלת מדיאטנית והאם את במעקב שלה?
עצירות בירידה מוכרות. המחוג עומד אבל אני בטוחה שאת חשה בשינויים בהיקפים, כי הגוף מעצב עצמו.
לא ציינת מאיזה BMI התחלת. נתון שהוא לא פחות חשוב לקצב הירידה.
מאחלת לך הצלחה בהמשך
|
|
|
שולה זק
יו"ר עמותת משקל בריא
050-6233250
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:12 15.01.12
|
שלום מיכל,
עצירות, ולא משנה אם זה גנטי או לא גנטי, היא דבר חמור ביותר. לאורך זמן היא גורמת לבעיות בריאות רבות, כולל פגיעה במצב הרוח.
יש המון מה לעשות בנידון, אך לא על כל אדם עובדים אותם דברים. ראיתי בשנות ניסיוני כמטפלת גם אנשים שנכנסו לשירותים אחת לחודש במשך 20 שנה (כרוני קשה) והצלחתי לעזור להם. אך אז המצב היה מורכב יותר והטיפול צריך להמשך בעקשנות ובסבלנות הרבה זמן גם כאשר בהתחלה לא רואים תוצאות. לעיתים לוקח זמן רב לשקם מערכת עיכול פגועה וחולה.
אך אצלך זה נשמע קל, לא נמשך זמן רב ולכן אני ממליצה על כמה דברים שתנסי במשך חודש, ואם לא יעזור גשי לנטורופתית:
1. כל יום 2-3 ליטרים של מים - בראש ובראשונה בלי פשרות!
2. לקחת פעמיים ביום כדור פרוביוטיקה
3. לאכול מזון מלא , פירות וירקות. בלי קמחים לבנים וסוכר לבן
4. לעשות עיסיו לבטן
5. מיץ שזיפים או אכילת שזיפים מיובשים על קיבה ריקה בבוקר
6. תפוח מרוסק בערב
7. דייסת שיבולת שועל (מכילה מוצילגים)
בהצלחה
חזרי לספר מה שלומך
איה הוד
|
|
|
איה הוד
נטורופתית Rna, בעלת קליניקה ואתר מוביל לנטורופתיה ורפואה משלימה בכפר סבא
09-7677621
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:58 14.01.12
|
שלום שמי מיכל אני בת 25
בחודשיים האחרונים אני סובלת מעצירות
יש לי כאבי בטן לעיתים תכופות
אני בשירותים פעמיים בשבוע במקרה הטוב
(אמא טוענת שזה גנטי)
אני מאוד מאוד סובלת מזה- מרגישה לא נקייה ולא בריאה
האם להתחיל לקחת נרות?
או שיש דרך לטפל בזה?
ו....האם וכיצד אפשר "להיפתר מזה" לתמיד?
תודה !!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:55 14.01.12
|
אני בת 37.לא לפני לידה ולא אחרי ולא בזמן הריון.בזמן האחרון אני מרגישה גרד בפי הטבעת והרגשה שכאילו יש לי תולעים שם, (אין לי תולעים).לפעמים גם שורף לי בפי הטבעת.כשאני הולכת לשירותים בזמן האחרון זה נראה כל הזמן כאילו עוד לא גמרתי לעשות יציאה.אין לי דימומים בכלל ולא כואב לי בעת היציאה.
לפני חודש לקחתי ברזל והייתה לי עצירות והתאמצתי בעת היציאות.עכשיו שיניתי את הברזל והכל בסדר אבל התופעות הללו קיימות.מעולם לא היו לי טחורים ואין את זה גם במשפחה שלי בכלל.מה עושים? אני מפחדת מבדיקה.האם היא פולשנית? מה הטיפול שניתן? האם יש טיפול מקומי בלבד? מה יש לי לדעתך? האם זה יכול לעבור לבד ואם כן איך?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:58 14.01.12
|
אני בת 63 נוטלת תרופת סימבלטה לחרדה וכאבי אטריטיס.
אוכלת בסדר גמור ובריא, מעשנת (לא בריא) לא שותה אלכוהול כלל.
לפני כשנה עברתי ניתוח ]פתע של חסימת מעיים ומאז יש לי לפעמים בעיות עצירות ואני משתמשת להקלה בנורמלקס ובשמן זית+ שמן פאראפין להקלה.
בימים האחרונים יש לי תחושת דקירות ומעקה באזור המותן הימני והכבד. חשבתי שזה נובע מעמוד השדרה התחתון אך עשיתי לעצמי דיאגנוזה עצמית עד שאגש מחר לרופאת משפחה שזה אזור הכבד. השאלה שלי האם יכול להיות שזה נובע מהשומנים שאני שותה להקלת העצירות או אולי מהסימבלטה וחצי הסרוקסט שאני נוטלת (בהפרש זמנים)...אשמח בינתים לתשובה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:49 14.01.12
|
שלום דינה,
חוץ מ"אני לא משתוללת" "עצירה מוחלטת" סובלת מעצירויות"
לא נתת שום פרטיים שיכולים לעזור למתן תשובה.
האם את במעקב דיאנית? האם את צמודה לתפריט אותו קיבלת אחרי הניתוח לשבועות הראשונים?
האם את שותה מספיק? לא להשתול זה לא רק לגבי מתוקים. ם אוכל עתיר קלוריות ושומנים, אפילו בכמויות קטנות, עוצר ירידה.
ממליצה להכנס לשאלות נפוצות - תמצאי שם הנחיות של הילה הדיאטנית להתנהלות בשבועות הראשונים. כמו כן תמצאי גם תפריטים של מנותחים שיכולים לעזור לך.
לגבי עצירות נסי לשתות אקטיביה ולאכול עגבניה מגורדת ללא גרעינים
מקווה שעזרתי במעט..
|
|
|
שולה זק
יו"ר עמותת משקל בריא
050-6233250
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:46 13.01.12
|
שלום,
אני בת 24 והייתי רוצה לדעת על מה יכולים להצביע הסימפטומים הבאים:
- אי סבילות לקור (אני קופאת מקור בטמפ' של 12-16 מעלות בעודי לובשת 4 שכבות עבות. חשוב לציין שאני בעלת עודף משקל של כמה ק"ג)
- שעות שינה מרובות (חייבת לישון לפחות 8-9 שעות בימי עבודה, בימי חופש ישנה 10-11 שעות. בכל מקרה, תמיד מרגישה סוג מסויים של עייפות וחוסר אנרגיה)
- כאבים בעצמות רצפת האגן ומפרקי האגן.
- כמו כן, עצירות, נשירת שיער, עצבנות ועוד.
על חוסר באילו ויטמינים ומינרלים זה יכול להצביע?
האם יש חשש לתת פעילות של בלוטת התריס?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:08 12.01.12
|
תינוקת בת 4.5 חודשים. ניזונה מהנקה בעיקר (לעיתים רחוקות סימיליאק) ומזה כשבועיים-שלושה נוספו לתפריט טעימות של אגס ותפוח. מהטעימות אוכלת כ-2 כפיות פעם ביום.
מבחינת כמות הארוחות ליום: ארוחה כל 3.5 עד 4 שעות, כך שיוצא שאוכלת 4-5 פעמים ביום, ובנוסף פעם אחת בלילה.
מלידתה סבלה מגזים ומעצירות. היתה עושה קקי אחת ל-4 ימים עד אחת לשבוע, וגם זה בסיוע חצי נר גליצרין. הכמות שהיתה יוצאת היתה כשל יציאה אחת רכה סטנדרטית של תינוק. לאחרונה היציאות הפכו קשות יחסית במרקם של חימר. הרופא המליץ על תוספת עגבניה, דבר שלא עזר, ועתה הוא מציע להוסיף לתפריט תירוש.
מה המלצותיכן? האם עדיין לא מוכנה למוצקים או שאולי צריך דווקא יותר מוצקים ביום ואם כן, אילו? הילדה עקרונית לא נראית סובלת במהלך היום, למעט כשעושה קקי שאז בוכה. העליה במשקל תקינה לגילה והיא נמצאת אי שם באחוזון ה-70.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:47 11.01.12
|
לפני שנה אובחנתי בפיברומאלגיה ב-18 נקודות בגוף. זה התפרץ כשהפסקתי את הטיפול ההורמונלי בזריקות לוקרין וטיפול הורמונלי חלופי למנפאוזה עקב הזריקות.
שאלות:
1. האם יש קשר למנפאוזה והפסקת התרופות ? הרופא לא קשר בין שניהם.
2. האם פיברומאלגיה קשה מזכה בתביעת נכות בביטוח לאומי (יש לי נכות נמוכה עקב נזקי גילוי צליאק בגיל מבוגר)
3. טופלתי ב"אלטרולט" ללא הטבה. הפסקתי את התרופה עקב עצירות קשה .
4. האם יש טיפול יותר יעיל ? הכאבים קשים במיוחד בידיים,כתפיים וצוואר ומקשים על תיפקוד ועבודה יומית, כמו גם קשיון באצבעות בשעות הבוקר.
אודה לתשובתכם.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:40 10.01.12
|
|
רצוי בדיקה לצליאק ושלילת עצירות.
|
|
|
פרופ' יורם בוינובר
מנהל מחלקת ילדים ויחידת גסטרואנטרולוגיה בבי"ח תל השומר
03-5305006
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:36 10.01.12
|
|
ממליץ לתת נורמלקס או פגלקס כשבוע שבועיים.
|
|
|
פרופ' יורם בוינובר
מנהל מחלקת ילדים ויחידת גסטרואנטרולוגיה בבי"ח תל השומר
03-5305006
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:23 10.01.12
|
|
מתחילים בשתיה מרובה (מים ולא קפה) פעילות גופנית סדירה ודיאטה עתירת סיבים- פירות ירקות לחם חי וכד'
|
|
|
ד''ר נתן גלוק
רופא בכיר במערך הגסטרואנטרולוגי ומחלות כבד
בית חולים איכילוב 03-6974281
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:39 10.01.12
|
|
שלום לכם אייך ניתן להפחית את השימוש בלקסדין ולגרום למע" העיכול שוב לעבוד בטבעיות אני משתמש בשתי כדורים שזה עוזר לי... אבל זה לא פתרון? מה לעשות שיפור תזונה ומה עוד...?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:52 09.01.12
|
בהמשך לשאלה הקודמת, היינו אצל הרופא היום והוא ראה שיש פיסורה. לילד אין עצירות יציאה כל בוקר לא קשה לא רכה. הרופא אמר שזה יכול להיגרם או מעצירות או מגרד.
1. האם יש סיבות אפשריות נוספות?
2. האם זו נטייה?
3. קראתי שפעמים רבות זה נגמר בניתוח. האם כך הדבר גם אצל ילדים?
תודה יעל
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:06 09.01.12
|
שלום רב,
אני בן 26
לאחרונה אני מוצא בצואה כל מיני דברים קטנים כאלה שנראים כמו חרקים
לא יודע לתאר במדוייק, זה קצת מזכיר לי נמלה שמתה.
מעין חוטים/אולי יצורים כאלה בצבע דומה לשל נמלה חומה, ונראה כאילו יש להם רגליים.
בנוסף אני חש לאחרונה תסמינים של עצירות, לעיתים אני מרגיש שלא עשיתי את כל הצואה שהייתי צריך לעשות ויוצא לעיתים קרובות לשירותים.
האם יכול להיות שמדובר על תולעים? (כמו שציינתי אני בן 26)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:48 09.01.12
|
שלום,
הבת שלי סובלת מעצירויות, זה מוזר כי שנה שעברה זה לא היה כך.
רק 5 חודשים אחרונים קשה לה עם היציאות. היא בת 14 ואני נותנת לה 5 שזיפים ביום
+ אל צירות של הדס. אין שינוי בתזונה , ייתכן שאינה שותה מספיק...
בסוף כל יום הבטן נפוכה עד שיש יציאה.
היציאות הן כל יומיים או כל 3 ימים.
לאחרונה היא מסרבת לקחת את האל צירות וזה גורם לבעיות ביציאות, יש משהו אחר לתת לה ? היא בוכה כל היום בגלל הנפיחות של הבטן.
האם זה נורמלי הנפיחות הזאת?
תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:09 09.01.12
|
שלום רועי,
עצירות אינה גורמת לפצעונים, אך היא יכולה להחמיר או לעכב ריפוי מהיר יותר שלהם.
אי יציאת הפסולת מהגוף גורמת להצטברות רעלנים שמשתקפים לעיתים במראה העור. רצוי לדאוג ליציאות סדירות ולתת לפסולת להתנקז מהגוף בצורה סדירה.
יש להרבות בשתיית נוזלים ובאכילת מזונות מלאים העשירים בסיבים תזונתיים.
סיבים תזונתיים כמו סובין שבולת שועל, זרעי פשתן, פסיליות וכו', מרככים את הצואה ומטפלים בעצירות.
|
|
|
זילי אורבך
רוקחת מוסמכת, בעלת בית מרקחת פרטי ומטפלת ברפואה משלימה
רח' החשמל 1 תל אביב 050-5301752
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:38 08.01.12
|
|
כדי להתרשם מהגורם לעצירות חסרים פרטים נוספים כמו משך העצירות, הגיל,תרופות וכו'. לא ניתן לענות על השאלה באופן יסודי בפורום. כדאי לפנות לגסטרואנטרולוג להתייעצות.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
סלק
|
|
מיכל שלזינגר 
|
|
09:47 08.01.12
|
שלום שירה
על פי האנרגטיקה הסינית הסלק "נחשב למחזק צ'י ודם, מחזקת אנרגיית יין של הכליות, מניע צ'י באופן עדין, מועיל למצבי חולשה, מקל על עצירות"
הסלק נחשב למחזק דם כללי ומן הסתם ישפיע גם על הרחם אבל כאשר רוצים לעבוד ספציפית על איזורים מסויימים רושמים גם פורמולת צמחים שבה יש צמחים שמסייעים
בעבודה על איזורים ספציפיים, למשל איזור רחם, איזור צוואר, איזור ראש וכיו"ב.
|
|
|
מיכל שלזינגר
רפואה סינית, דיקור, צמחים,הומוטוקסיקולוגיה, אייפק, NLP ודמיון מודרך פרחי באך ,התמחות בגינקולוגיה
ראש העין 052-8728526
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:55 07.01.12
|
שלום,
אנו הורים לתינוק בן 6 שבועות שנראה כי סובל מריפלוקס. זה מתבטא בכך שפולט 5-6 פעמים לאחר כל ארוחה, גם שעתיים אחריה. מאד סובל מהפליטות ואינו מצליח להירדם. ניסינו את כל השיטות הקלות: הגבהת ראש המיטה, החזקה חצי שעה אחרי האוכל, האכלה בארוחות קטנות ודבר לא עזר. רופאת המשפחה רשמה גביסקון שלא עזר (ניסינו 4 ימים) ואף הוספה של מעט קורנפלור. כל הדבר הזה יצר אצלו עצירות שנמשכת כבר שבוע ובעקבותיה הפסקנו את מתן התרופה והקורנפלור.
יש לנו תור לרופא גסטרו ילדים בעוד כשבועיים ובינתיים אנו סובלים. האם ניתן לתת לו אינפמיל AR ללא אביקור רופא? אנחנו ממש מיואשים וסובלים מחסך בשינה והתינוק סובל הכי הרבה... תודה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:19 07.01.12
|
שלום,
מזה כמה חודשים יש לי כאב בטן עליונה , הכאב לא חד והוא בא והולך באותו התקף,ההתקפים יכולים להופיע כל יום, יכולים להופיע פעם בשבוע או פעם בכמה ימים,שמתי לב שזה קורה לי כמה שעות לאחר ארוחת צהריים המלאה, הרבה פעמים זה חוזר על עצמו באותה השעה בימים שונים..אם אני מקפידה לאכול משהו אז הכאב ברוב המקרים לא יגיע,אם שותה קפה בבוקר ללא אוכל אז הכאב יופיע,יש לציין שכבר שנים יש לי בעיות בקיבה כגון גזים רבים ממזון כזה או אחר..לפעמים שלשולים,עצירות..נפיחות רבה בבטן,אבל עניין הכאב הוא חדש והאמת גם מלחיץ,חוץ מהכאב אני מרגישה בסדר אין שינויים בהרגשה כללית,כמו כן אני בטיפולי פוריות אם זה משנה..מה זה יכול להיות? יש לי תור לרופא רק ב22.02 עד אז אני בלחץ כמובן
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:04 07.01.12
|
|
פתרון טבעי מרפואה סינית לעצירות 0546848376
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:38 06.01.12
|
|
האם עצירות יכולה לגרום לפצעים בפנים?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:23 05.01.12
|
|
מומלץ בדיקה אצל מומחה בהומאופתיה
|
|
|
ד''ר אריה מבר
מומחה ברפואה משלימה
רבי עקיבא 106 בני ברק 03-6180574
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:05 05.01.12
|
הי, רציתי לדעת אם יש איזשהם צמחי מרפא או משהו שעוזרים לעצירות..
ניסינו כבר שזיפים וזה לא ממש עבד..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:56 05.01.12
|
בתי בת 3 חודשים.
אובחנה כסובלת מרפלוקס.
קיבלתי הנחיה להוסיף כפית קורנפלור לסימילאק.
אוכלת בשעות היום - חצי סימילאק,חצי חלב שאוב ובלילה יונקת.
שאלותיי הן:
לאחר הכנת התמ"ל עם הקורנפלור...לכמה זמן הוא טוב? שעה כמו רגיל? או פחות בגלל הקורנפלור?
לוקח לי להאכיל אותה בין חצי שעה ל 50 דקות - האם זה סביר?(יש לציין שהחלפתי לפטמה עם חור יותר גדול - מ 1 ל 2) היא נרדמת, מתעייפת, אוכלת תוך כדי שינה עם הרבה עצירות באמצע.
לא הבנתי כ"כ לגבי הוספת קורנפלור לחלב שאוב - הבנתי שזה לא מסמיך אותו - האם להוסיף או לא? האם הוספת קורנפלור רק לחלק מהארוחות(סימילאק) תעזור?
מה לעשות בימיאה מהבית עם המחלק מנות.? אפשר אלחד את הקורנפלור עם הסימילאק או עדיף בנפרד?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:50 04.01.12
|
|
שלום לך אני סובל מעצירות קשה הטיפול בלקסדין עוזר לי אני סובל כבר מעל לחצי שנה...? מנסה להיגמל ולהפסיק אך לא מצליח השאלה שלי האם להפסיק לאכול לחם שכנראה ממשיך לי את הבעיה אני אוכל לחם מקמח לבן...?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:57 04.01.12
|
שלום הילה,
לגבי פרג לא שמעתי. לא יודעת אם 2 כפות ליום זה יותר מדי- היוועצי עם מומחה בצמחי מרפא.
מעט כורכום בבישול לא מהווה בעיה.
לעצירות מומלץ- ירקות ופירות טריים, שזיפים מיובשים מושרים במים חמים, יוגורט ביו, התעמלות לפי אישור רפואי.
באם תרצי מעקב והסבר המותאם לך אישית אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית.
|
|
|
דנה שפילמן
דיאטנית קלינית מוסמכת
ירושלים 050-3777133
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:45 02.01.12
|
שלום, קראתי שמומלץ לצרוך 1-2 כפות פרג (לא מבושל) ביום במקרה של עצירות.
האם זה בעייתי בהריון?
שאלה נוספת- לפני ההריון הייתי מבשלת לפעמים קינואה עם כורכום והתוספת של הכורכום היתה גורמת ליציאות מוגברות. האם מותר לצרוך תבלין זה בהריון?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:33 01.01.12
|
אם אני חושש שהאיות של שם הניתוח שכתבת שגוי, אך אם אני מנחש נכון מדובר בשימוש בתוספתן כפתח דרכו מבוצעות שטיפות המעי הגס עקב עצירות קשה.
הפתח נסתם יתכן והחיבור בין התוספתן לעור מוצר, אולי כי ברח פנימה מעט, ולעתים יש צורך בתיקון ניתוחי- ממליץ לפנות חזרה למנתח שביצע זאת.
|
|
|
ד''ר דני רוזין
כירורג בכיר
|
|
|
|
|
|
|