|
- פורום אולטראסאונד בהריון
- פורום אפילפסיה - תמיכה
- פורום בעיות מפרקים, החלפת מפרק, בעיות ברכיים
- פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
- פורום דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פורום מחלות כבד, השתלות כבד, סרטן כבד
- פורום סרטן ריאות, סרטן ריאה
- פורום פוד קואצ'ינג, אימון להרזיה
- פורום פסיכולוגיה ילדים
- פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי
- פורום קרדיולוגיה - רפואת לב
- פורום רפואת משפחה
- פורום רפואת שיניים
- פורום רצפת האגן, בריחת שתן, דליפת שתן, צניחת רחם
- פורום תרופות ייעוץ תרופתי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:03 22.05.12
|
בגלל העצבים מקודם שבאתי לכתוב פה דפקתי את המחשב קתץ
אני מלאה בעצבים אני לא יודעת אם זה בגלל שהמחזור עוד מעט ,וערבוב של המצב הלא ברור בחיים שלי בלימודים וקריירה
אבל אני נתקפת בהתקפי זעם ושנאה לאקס ושולחת לו הודעות ואל תאמרו לי כלום על זה אני יודעת שזה לא טוב אבל זה מה יש, בחוכמתו האפס לא עונה עליהן ,אני כותבת לו על כמה הוא חסר התחשבות שהוא יצר איתי קשר אחרי הפרידה ושאני בחיים לא אסלח לו
וזה תמיד קורה אחרי הכרויות או ניסיונות הכרות חדשים
אני מתאבת אותו שבגללו אני מפחדת להכיר כי אני רואה איזה יחס גרוע אפשר לקבל מבן אדם שהקרבת למענו ואיזו טעות זו כי זוגיות זה דבר אידיוטי וכואב תמיד
ואם איתו זה א הלך אז זה לא שווה בכלל
אבל מה לעשות שאני בחורה טובה וסתם להגיע לסטוצים זו לא אני בכלל
אני מלאה בכעס ואיבה ותיעוב אליו ולא מבינה איך סבלתי אותו ואת היחס שלו
הייתי רוצה לפוצץ אותו להכאיב לו מבחנתי לא אכפת לי גם שהדברים הכי נוראיים יקרו לו הוא הבן אדפ הכי דוחה שהכרתי בחיי אני לא מאמינה איך סבלתי אותו איזה מזל שאני לא איתו ולא אצתרך ללכת בדרך המפגרת והנוראית שלו
אבל אני לא מצליחה לשכוח אותו ואני מפחדת מקשר חדש ולא מצליחה להיסגר על החיים שלי כי אני במחשבות קשות עליו
יש היפנוזה או משהו לשכוח את קיומו לשכוח את ההכרות הזו איתו? באמת שרוב הדברים שקרו לי בחיים בירכתי עליהם אבל את היום שהכרתי אותו אני פשוט מקללת ואני בפחדים גדולים מרמות השנאה שיש לי אליו , מפחדת להכיר
אין לי מוטיבציה לכלום ועוד מעט צריכה לקום ליום שאין לי כח אליו בלימודים שאולי אם הוא לא היה בחיים שלי הייתי מצליחה יותר והיה לי מסלול טוב יותר
אני מתעבת את ההכרות איתו שום דבר טוב לא היה בה מעבר ל5 חודשים הראשונים
עזרה איך מתמודדים עם הכעס כתבתי ישר על הבוקר אבל אחרי זה שלחתי לו הודעה ובערב גם ובאמת לא אכפת לי מה הוא חושב עליי מבחנתי הוא מת אפילו
אבל איך שוכחים אותו אני מרגישה כזו מפגרת שכל כך השקעתי והיו לי חלומות בקשר והוא בגד בי בהמון מובנים והיא חרא חבר
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02:03 21.05.12
|
על מנת להעריך באם קיימת ינחירה משמעותית אצל ילדים רצוי להגיע להערכה שתכלול נטילת סיפור ובדיקה גופנית. נחרה אצל ילדים עשויה להיות קלה ובקושי להשמע. בנוסף, מתבקש לומר שנחירות לילה לפרקי זמן קצרים מאוד לא יביאו לנזק משמעותי אך לא ניתן להעריך את עוצמת הפגיעה בילד בלי לבדוק אותו. גם לשינה עם פה פתוח יש משמעות ולעיתים אפילו הבדיקה לא די בה ויש צורך;לבחון זאת במעבדת שינה.
ככלל, בדיקת ילד עם נחרה מתבססת על נטילת היסטוריה, בדיקה והערכת סיכונים. המטרה היא לבחון באם קיימת פגיעה בהתפתחות הילד או סיכונים משמעותיים משניים לאופן הנשימה הלא תקין.
דברים מרכזיים שיש לבחון בסיפור כוללים שאלות על יקיצות לילה, חלומות בלהה, עייפות בוקר, היפראקטיביות, בריחת שתן בלילות, יובש פה או רצון לשתות בלילה, תנועות רגליים, כאבי ראש ועוד....
בבדיקה אנו מחפשים סיבות לנחרה כדוגמת דלקת כרונית של האדנואידים (השקד השלישי), אלרגיות, מבנה פנים, אף, חיך, שקדים....ומחפשים עדויות לפגיעה משנית משמעותית ובהם דיבור נזאלי, "נוזלים באוזניים", שינוי של מנשך הפנים (שהשיניים העליונות לא נסגרות על התחתונות), שינוי בצורת בית החזה, פגיעה לבבית משנית, כשל בשגשוג, דלקות ריאה, אסטמה, תחלואה רבה אחרת ועוד.
אני מציע לבקש מהרופא המטפל לבצע הערכה שכזו ובמידת הצורך לפנות להערכה מדוקדקת יותר על ידי מומחה למחלות ריאה בילדים.
|
|
|
ד''ר גיא שטויר
מומחה ברפואת ריאות ילדים
המכון לCF, מחלות ריאה ודרכי נשימה, בי"ח שניידר.kids.lung@gmail. 052-4249925
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:43 08.05.12
|
שלום
אני בת 29, בשבועיים האחרונים מאוד מתקשה לישון, מתעוררת באמצע הלילה ולא מצליחה שוב להרדם
אבל מה שהכי מטריד אותי זה שיש לי סיוטים בלילה כמו לילדים קטנים
היום בלילה למשל חלמתי על עכבישי ענק וזומבים ועל זה שנותרתי לבד בעולם
התעוררתי עם דפיקות לב חזקות ולא ידעתי אם אני במציאות אות חלום, איפה אני ומי אני
אני לא מוטרדת כרגע משום דבר מיוחד, שגרה רגילה.
מדוע זה קורה? והאם זה רק חלומות או שיכולה להיות להם השלכה בריאותית?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:57 07.05.12
|
שלום,
אני בן 36, לא נוטל תרופות
מזה 4 שנים אני סובל משינה רופפת: מתעורר תמיד אחרי 4 שעות של שינה קלה ובדרך-כלל לא מצליח להירדם שוב, גם אם אחכה במיטה עוד 6 שעות. בתקופות יותר טובות אני מצליח להירדם שוב תוך זמן קצר לעוד שעתיים של שינה כבדה, כמו שצריך, עם חלומות וקימה בהרגשה שישנתי טוב. אבל זה נדיר יותר לצערי. בתחילת הלילה אני נרדם בלי הרבה בעיות, חשוב לציין גם שמצבי הנפשי טוב, הדבר העיקרי שמעיב על המצב רוח הוא חוסר השינה עצמו, בתקופות כאלה כמו עכשיו זה לפעמים בלתי-נסבל. אני רווק אבל הבעיה נותרה גם בתקופות של זוגיות. כשאני מתעורר בלילה זה לא מחרדה או שום דבר כזה.
אני מקפיד על תזונה טובה בשעות נכונות, צמחוני רוב הזמן, כמעט טבעוני. לא אוכל מזון כבד אחרי 7 בערב. לא יושב יותר מדי מול המחשב. הולך לישון בסביבות 23 בלילה. נמצא הרבה בחוץ, רואה הרבה אור שמש, הולך ברגל. חי במושב בהרי הגליל. לא מעשן, לא שותה. אני שומר על כושר, מבנה גוף רזה.
יש לי חשדות לגבי הגורם:
1. במשך כ-12 שנה, בגיל שבין 22-33 עבדתי באבטחה בעיקר בלילה, השעות שלי התהפכו, כמעט כל התקופה הזאת הייתי הולך לישון בבוקר וקם בצהריים. האם ייתכן שמשהו השתבש בשעון של הגוף, והוא עדיין מתייחס לשנת הלילה שלי כ'סייסטה קלה'? ולכן זו רק שינה קלה של כמה שעות?
2. מערכת העיכול לא עובדת חלק. אמנם כבר 6 שנים אני מקפיד על תזונה, אבל לפני כן במשך כמעט 30 שנה אכלתי המון ג'אנק פוד.
מאוד אשמח לקבל יעוץ או מידע ממומחים. אני מעדיף לא לטפל בתרופות, במיוחד לא בחומרים כימיים.
בתודה!
י.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:44 29.04.12
|
הפרעה סביב שינה לפעמים נחשבת בגדר הנורמה, באם החוויות משפיעות במהלך היום ויש קושי להפריד בין המציאות וחולומות אז מדובר בפאתולוגיה ויש צורך דחוף ליעוץ פסיכיאטרי.
התיאור יכול להתאים להפרעת שינה ראשונית, יש לברר באופן מסודר.( רופא משפחה, מיעבדת שינה לפי הצורך, פסיכיאטר ...)
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:59 23.04.12
|
|
הבן של בן 17 כבר יותר משנה מספר לי כשהוא נירדם הוא מרגיש שמישהו או משהו שואב אותו למאטה ולא נותן לו להתעורר הוא אפילו שומע אותנו ולא מצליח לקום כמו משותק הוא נורא מתוסכל ולכן לפעמים לא הולך לישון רק בשעות מוקדמות של הבוקר וזה מקשה עליו בלימודים ובכלל במצב רוח שלו אשמח לישמוע תשובה של פסיכיאטר תודה מראש האמא
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:01 21.04.12
|
ליאת שלום,
זה אומר שאת אישה רגישה וקשובה לעצמך. תהני לחלום ואם יגיע זמן להתנסות לכי על זה.
|
|
|
ד''ר יעקב מאיר וייל
מטפל מוסמך לבעיות תפקוד מיני. פסיכיאטר מומחה ומנהל היחידה למיניות בהדסה עין כרם
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:41 19.04.12
|
שלום תומר,
אין ספק שבחרת בכיוון נכון והענקת לעצמך מתנה נפלאה שתיזכר לעד כהחלטה חיובית, הגיונית ואמיצה. מדבריך אני מתרשם שלצד הנחישות להצליח אתה מתמודד עם קונפליקט פנימי בשאלת "התסמינים" שלאחר הגמילה מעישון, אולי בניסיון למצוא הסבר לשינויים שאתה חווה. לגישתי הקושי המרכזי שעומד מאחורי הדחף לעשן הוא רגשי ולא פסיולוגי כמו שנהוג לחשוב, כאילו שהגוף "דורש" את החומרים הרעים שיש בסיגריה. נכון אמרת שנולדת לא מעשן וחשוב גם לדעת שנולדת עם מנגנון מופלא שנועד להיות מכוון לצמיחה והתפתחות ובוודאי שלא להרס עצמי. מכאן גם קל להבין שהיעדרות העישון מחייך יכולה להיות רק דבר טוב ולכן אין לך מה להיות מוטרד מתסמינים כאלה ואחרים שנהוג לחשוש מהם. יחד עם זאת בהחלט יהיה נבון מצידך להמשיך ולגלות אחריות כלפי גופך ואישיותך ולהמשיך את המגמה החיובית ובמסגרת זו גם להקפיד על תזונה בריאה, פעילות גופנית וחיי רגש מספקים, אישיים ומקצועיים. בכל מקרה כמו כל אדם שצריך לברר, לבדוק או לטפל במקרה הצורך בבעיה גופנית או אחרת, כך בדיוק גם לאחר הפסקת עישון. ככל שאני יכול להבין אתה כבר "בחוץ" ועברת לעולם הלא מעשנים וכל מה שאתה זקוק לו זו באמת קצת תמיכה וחיזוק, אז אני מקווה שהדברים האירו את עינך וחיזקו אותך להמשיך בחייך ולעולם לא להביט לאחור בגעגוע או בתחושה שכאילו וויתרת על משהו טוב. אין ולא היה אף פעם בעישון משהו טוב ולכן בהנחה שיש לך חלומות להגשים כמו לכולנו, הדרך היחידה לאפשר לכך לקרות היא לעצב לעצמך מציאות חיים שתאפשר למרב הפוטנציאל שבך לבוא לידי ביטוי בחייך האישיים, המקצועיים וכמובן בכל הנוגע למצב הבריאות. המשך בהצלחה וגם המחשבות המעטות שיתכן ועדיין מעסיקות אותך ייפסקו ובלבד שלא תטיל ספק בכיוון החדש. בהצלחה.
|
|
|
משה רוימי
מנכ"ל שאיפה מרכז גמילה מעישון והתפתחות
רפאל איתן 1 פ"ת 077-5350109
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:17 18.04.12
|
אני בת 22, ויש לי לאחרונה חלומות אירוטיים על נשים. אף פעם לא היו לי ותמיד היו לי מערכות יחסים עם גברים שאהבתי ואני עדיין אוהבת. וגם נהנתי מסקס איתם.
אבל מאז שהתחלתי ללמוד ונהיו לי כמה חברות לסביות התחילו החלומות.
זה אומר משהו?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:37 15.04.12
|
סבלתי מדיכאון לפני כשנה ומאז אני מטופלת בסרוקסט,עובד מעולה,אין לי שום טענות.
אני סובלת מבעיות שינה קשות-לא מסוגלת להירדם בכלל,ולא מצליחה לתפקד עד כדי קריסה.
זה התחיל הרבה אחרי שהתחלתי לקחת סרוקסט אז הפסיכיאטרית אמרה שלדעתה זה לא קשור ורשמה לי בוןדורמין לחודש.לא עשה כלום.אבל פשוט כלום!
התחלתי לקחת מירו-רק בשביל השינה,היא אמרה להתחיל מחצי ולעלות לשלם.זה עשה לי ממש רע פיזית,קרסתי לגמרי,אז ירדתי לרבע.זה עובד יותר קצת טוב.
הבעיה היא שמאז שהתחלתי לקחת את הבון דורמין,וגם עכשיו כשאני לוקחת את המירו-יש לי חלומות משונים נורא,שממש מטרידים אותי ומפריעים ביומיום ומורידים משמעותית את איכות השינה,כי המחשבות שלי טרודות בשינה,ובגלל שיש גם סיוטים-אני נוטה להתעורר הרבה.
חשוב לי לציין שעד לפני שלקחתי את הכדורים לא חלמתי בכלל,מעולם.
או שחלמתי ואני לא זוכרת אף חלום מאז שנולדתי,או שפשוט לא הגעתי לשינה העמוקה,שנת החלום,בגלל בעיות השינה ואז הכדורים לכאורה 'פותרים' את הבעיה בכך שהם מאפשרים לי להגיע לשינה עמוקה,אך אז מגיעים הסיוטים.
אני תוהה-מה אני אמורה לעשות?
לפסיכיאטרית כבר אין תשובות בשבילי,כל הזמן אני קובעת אליה עוד תורים במקום להגיע רק פעם בשלושה חודשים,ועכשיו גם אין תור פנוי בחודש הקרוב ואני אובדת עצות.
מה גם שבגלל שאני לוקחת רק רבע כדור-יש גם תופעות לוואי של הכדור,וגם איכות השינה ויכולת ההירדמות לא ממש עלו,בגלל הכמות המעטה של החומרים שנכנסים לגוף.
סליחה על המגילה,הייתי חייבת לפרט כדי לקבל תשובה ובבקשה אל תפנו אותי לרופאה,כי היא לא פנויה ולא יודעת מה להציע!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:29 15.04.12
|
נישמע תקין לגילו,
מה שאתה מתאר ניקרא ביעותי לילה ויש בהם מרכיב אוטונומי של מערכת העצבים המרכזית ולכן דפיקות הלב והנשימה המהירה וההזעה לעיתים.
לרוב חולף לבד, מתגבר בשינויים בחיים כולל זמנים של לחץ- גם חיובי
יש לעקוב ולראות שאין זה מתחלף לבעייה אחרת
ולא לומר לו כלום בבוקר, כמובן
|
|
|
ד''ר שי מרקו
מומחה בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מומחה ברפואת ילדים ורופא שינה
רמת גן, (מרפאה 03-6700021 ביאליק 13 רמת גן), אזור חיפה. מוכר להחזרי הוצאות למבוטחי קופ"ח לאומית 052-3381926
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:04 10.04.12
|
שלום רב,
בני בן חמש, בחודשיים האחרונים היו לנו כ-5 מקרים בהם הוא התעורר כשעה לאחר שהלך לישון בבכי,כל הגוף שלו רועד בלי שליטה,הלב דופק במהירות, הוא מזיע ולא ממש מתקשר (הוא עם עיניים פקוחות אך נראה כי הוא עדיין ישן,הוא לא עונה לנו לשאלות).
אנחנו מדברים אליו, מנסים להעיר אותו,מחבקים אותו ולוקח כ-10 דקות עד שהרעידות נרגעות.
בבוקר הוא לא זוכר מאומה.
האם אנחנו מגיבים כראוי,האם צריך לקחת אותו לבדיקה כלשהי?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:47 10.04.12
|
אמא יקרה,
כדי לעשות סדר- אם אני מבינה נכון, התרכובת עליה את מדברת היא:
charry plum
chestnut bud
walnut
holly
larch
אם כך הדברים ולאור השיח ביננו אני רוצה לכוון אותך בעוד דבר- בעבודה עם התמציות- ככל שהתרכובת מכילה יותר תמציות ההשפעה לרוב היא יותר איטית ויש יותר "אינטראקציות" בין תמציות שונות. זה בסדר זו שיטת העבודה אבל לעיתים כדאי להיות נקודתיים.אני אחרוג ממנהגי ואיעץ לגבי תרכובת. אני לא לגמרי רואה את הצורך ב- walnut וב- chestnut bud וזאת מכיוון שנכון שההסתגלות למצבים החדשים עוד לא הושלמה אבל אני לא חושבת ש- walnut תביא להסתגלות, ולגבי chestnut bud- לפי התיאורים שלך, הגיל ומשך הזמן של הגמילה- אני לא מרגישה כי זו תמצית שלה הילדה זקוקה. מעבר לזה- charry plum- אינה תמצית פשוטה- וזקוקה למחשבה מעמיקה האם היא המתאימה ביותר לילדה. השילוב של holly ביחד עם larch הוא שילוב טוב ומחזק במידה והחלטת כי holly מתאימה יותר מ- chicory.
לגבי aspen- זוהי תמצית נהדרת, מרגיעה, ממרכזת, חושפת את המטופל לאט בקצב האישי שלו, אצל מבוגרים מתגלה גם מקור הפחד. ריאקציות הן מאוד אישיות אם בכלל אבל יכולות להופיע כעייפות, לעיתים שיחרור דרך חלומות אבל שוב זה באמת מאוד אישי ומדובר בתמצית "מלטפת" כך שאינה מעוררת קושי מיוחד.
ואמא יקרה, זיכרי כי כל האמור לעיל מסוייג כיוון שמאוד קשה לתת יעוץ טיפולי ואיבחוני מבלי להתרשם מהילדה ומכם ולקבל אינפורמציה נוספת. קחי את דבריי כנקודות חשיבה ובדקי אותן למול הילדה.
תמיד לשרותך
בברכת חג שמח,
אלינור אגם,
מטפלת מוסמכת בפרחי באך.
|
|
|
אלינור אגם
מנהלת פורום פרחי באך. מטפלת מוסמכת בפרחי באך מנחת סדנאות מנדלה להעצמה אישית.
054-4223045
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:37 07.04.12
|
שלום יעלי וחג שמח,
הבעיה העיקרית עם ההתמכרות לעישון היא התלות הרגשית ואם חושבים בצורה רציונאלית קל להבין שהיעדרות העישון מהחיים ומהגוף זה דבר נכון שיכול רק להועיל. בכל זאת וכמו בכל שינוי משמעותי בחיים חשוב שייעשה הדבר בשלמות רגשית ולא מתוך דחק או מצוקה. אני יכול לספר לך שאימי שכיום בת 73 הפסיקה לעשן אחרי 50 שנה בגיל 69 אחרי המון ניסיונות, אבל עשתה זאת בקלות ברגע אחד של החלטה. כששאלתי אותה מה הוביל אותה לזרוק את הסיגריות כך בלי קושי, בתקופה קשה מאוד שלנו במשפחה, כשאבי נפטר היא סיכמה במשפט אחד שעומד בבסיס מודל הגמילה שאני מנחה " בחרתי בחיים...".
שינוי תפיסה, זה המפתח להצלחה ונכון שהוא לא קל תמיד אבל בהחלט אפשרי בכל גיל, גם בגיל 70. כשמפסיקים לראות בסיגריה משהו מועיל, מרגיע או כל דבר אחר ומבינים שהסיבה היחידה לעישון היא החלטה מוטעית שנעשתה ללא מחשבה מעמיקה ושהקושי להיגמל קשור בהרגלי חשיבה ואמונות מוטעות, כל מה שצריך זה לסמוך על הגוף שיש בו את התבונה לחזור ולתפקד בדיוק כמו שנועד להיות מרגע הלידה. גיל 70 הוא גיל נהדר לחיות באמת, להגשים חלומות ולתת ביטוי ליכולות, לכישורים ולניסיון החיים כדי לעצב מציאות חיים נוחה, מעודדת ומתגמלת את עצמך במיוחד אחרי שנים של תלות וגם את כל המשפחה.
לשאלתך על המצב הבריאותי אחרי גמילה מעישון, אומר שלכולנו שאיפה ורצון לחיות חיים בריאים ויש לנו אחריות לברר, לבדוק ולטפל כאשר צריך ולכן עם או בלי קשר לעישון, חשבי איך לטפח את גופך ונפשך כך שתהיי מאושרת ותרגישי בריאה, חשבי על ההחלטה לא כאל "הפסקה של משהו טוב.." אלא כאל "התחלה" של חיים חדשים שיש בהם תקווה וסמכי על עצמך שלא משנה מה יהיה, תתמודדי עם המצב בהצלחה ואם צריך כמו תמיד תערבי גורם מוסמך שתוכלי לסמוך עליו שיעודד אותך להמשיך ולא לחזור לאחור ויעשה הכל כדי להפיג ממך דאגה.
יעלי היקרה, מגיע לך כל הכבוד ושתפתחי דף חדש בחיים. אל תהססי לפנות להמשך תמיכה אם תרגישי צורך בכך.
מאחל לך חג חירות שמח ושנים יפות עד 120.
משה
|
|
|
משה רוימי
מנכ"ל שאיפה מרכז גמילה מעישון והתפתחות
רפאל איתן 1 פ"ת 077-5350109
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:29 05.04.12
|
קרן שלום,
יכולות להיות סיבות רבות להתעוררות בלילה(חלומות, שינים...), וייתכן שאין קשר תזונתי לקימות. לא הבנתי אם הוספת את הדייסה רק בזמן האחרון. בכל מקרה הייתי מציעה לך לתת ארוחת ערב ממזון מוצק: ביצה גבינות וירקות, לביבות, פסטה או כל ארוחת ערב בהתאם לתפריט המשפחה. לאחר מכן הייתי מציעה להשלים עם בקבוק. בהחלט ניתן בגיל הזה להוריד בהדרגה את ארוחות המטרנה בהתאם להתקדמות עם המזון המוצק.בהצלחה
|
|
|
לירון פז
דיאטנית קלינית
דפנה 5, תל מונד 054-7613361
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:40 03.04.12
|
בוקר טוב,
בתי בת 3 ו- 4 חודשים מתעוררת ומדברת מתוך שינה, משפטים כמו: "אל תקח לי" "אני רוצה את הגומייה הורודה" וכ"ו,
יש לציין כי היא ילדה מאוד מפותחת, חברותית, מקובלת מאוד בגן, יש לה אח בן שנתיים כמעט,
דבר נוסף, לגבי הגמילה מחיתולים, את הגמילת יום היא עברה במהירות מיוזמתה בגיל שנתיים אך גמילת הלילה הולכת מאוד קשה, היא עדיין ישנה עם טיטול (שמים לה אותו אחרי שהיא נרדמת כי היא לא מוכנה לשים לפני)
האם יש צורך לבקש מעבדת שינה?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:56 26.03.12
|
מטופלת כשבועיים בפריזמה לחרדה.
בשבוע האחרון אני מרגישה כך בדיוק!!
חלומות מוזרים ומוחשיים.. כשאני מתעוררת לוקח לי זמן להבין שזה היה חלומות(גם בשונה מפעם אני זוכרת את החלומות באופן מדוייק!)
לוקח לי זמן להבין איפה אני ומה קורה איתי
אני מבוהלת וכבדה ותשושה ולוקח לי המון זמן לגרור את עצמי מהמיטה
השינה לא מרעננת ואין את התחושה של "הנה בוקר...יום חדש..."
ישנה 9 שעות בממוצע.
לא שותה קפאין כלל!!!
מה דעתכם??
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:39 26.03.12
|
שלום רב,
אתמול לקחתי לראשונה סטוקרין וטרובדה ונאמרו לי מראש תופעות הלוואי האפשריות.
שעה אחרי נטילת הכדורים הרגשתי מעין כבדות,כאילו שתיתי לשוכרה. הרגשתי שקשה לי להחזיק את הגוף וכאילו בא לי להתעלף,הלשון והפה היו מורגשים רדומים מעט.
לא הצלחתי להחזיק מעמד הרבה זמן ונכנסתי למיטה וישנתי און ואוף כל הלילה. כל החצי לילה הראשון היו לי חלומות ללא הרף, תחושת בטן לא נעימה שבסוף גרמה לי להקיא. צמרמורות ורעדתי מקור כאילו יש לי חום גבוה.
בבקר קמתי עם הרגשת האנג אובר מטורפת שהולכת ומצטמצמת עם השעות.
שאלותיי: האם כדאי לגשת לרופא להחליף את הסטוקרין,תוך כמה זמן תופעות אלו אמורות לעבור?האם אלו תופעות שכיחות או קצת מעל הנורמה? מה האלטרנטיבות לסטוקרין והאם לאלטרנטיבות אלו אין תופעות לוואי?
אודה על תשובתכם שכן אני נורא מודאג וחרד לערב ששוב אצטרך לקחת את הכדורים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:43 24.03.12
|
מזה שנים אני נוטלת רסיטל לסיוע בתופעות של חרדה חברתית.
עשיתי מידי פעם הפסקות יזומות אך חזרתי לכל.
לפני מעל לחודש קיבלתי החלטה להגמל מכך ולנקות את גופי מאחר ואיני בטוחה שזו הדרך לסייע לי .
ההפסקה המוחלטת היתה בהדרגה של כחודש כאמור - ירידה לחצי כדור ואז הפסקה מוחלטת.
יש לי תופעות של חולשה, חלומות רבים, רפיון שרירים...
האם זה קשור. האם עשיתי כשורה מבחינת ההדרגה? (לא התייעצתי עם רופא מאחר ואני נוטלת אותם כבר שנים ללא ליווי רופא אלא רק בהתחלה)
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:40 23.03.12
|
שלום עדי,
לא ציינתם שום פרטים על הילד ועל המשפחה. וגם אין י פ רטים על סדרי ההשכבה לישון אצלכם. חשוב לערוך טקס שינה מסודר, עם סיפור, חיבוק ונשיקה. חשוב לברר איתו מדוע הוא רוצה שתשבו לידו. האם סובל מפחדים? ניתםן לברר מהם הפחדים, למצוא דרך לעזור לו להתגבר עליהם, למשל להשאיר אור קטן, לישון עם בובת אריה או גיבור כלשהו שתשמור עליו, ולהקריא לו סיפורים על פחדים לשל ילדים לפני השינה (פחדרון בארון, איתמר צד חלומות, וכו').
|
|
|
סמדר ריינר
פסיכותרפיסטית
רמת גן 052-3693493
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17:48 21.03.12
|
שלום לצוות הרופאים
אני בחור בגיל 30, בריא לחלוטין ולא נוטל תרופות.
בשבועות האחרונים אני שם לב שאני ישן שינה עמוקה במיוחד,
חולם חלומות יוצאי דופן ומאוד מוחשיים מהרגיל ואף מפחידים,
ובבוקר, בדקות הראשונות אני לא בדיוק יודע איפה אני ומה אני,
מנסה לכבות את המזגן במקום את השעון המעורר.. בלבול מוחלט של כדקה- שתיים
לאחר חלומות מאוד מאוד מוזרים- ואז גם מתקשה מאוד מאוד לקום מהמיטה בגלל תחושת כבדות קיצונית
זה כבר כמה ימים ברציפות, לא משנה מה משך השינה (ישן בין 6 ל- 9 שעות ועדיין זה חוזר).
שמתי לב שבימים האחרונים שתיתי הרבה משקאות אנרגיה (רד בול) יכול להיות קשר?
מה גורם לחלומות חזקים במיוחד, קימה עם בלבול וחוסר אוריינטציה וקושי אמיתי להתעורר למרות שישנתי מספיק שעות?
אודה מאוד מאוד להתייחסותכם, תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:37 17.03.12
|
שלום.
פניתי בעבר לפורום עם בעיות בזוגיות שהיו לי ועודן.
אנו נשואים שנה וזה מרגיש כמו נצח. ראיתי הכל לפני אך בכל פעם שנשברתי ורציתי להיפרד בן זוגי הבטיח הבטחות ואני נותרתי עם תקוות שהמצב ישתנה.
רגע אחרי החתונה, כבר בלילה שאחרי הבנתי שהדברים לא ישתנו ומאז אני מתוסכלת כבר שנה. אני מתלבטת רבות האם לקום וללכת (פרידה, פסק זמן או אף גירושים) או להישאר ולהביא לעולם יחד ילד בתקווה שהמצב ישתפר (הילד יביא את המזל לזוגיות).
אני בתחילת העשור השלישי לחיי ויש מעט לחץ על מהסביבה בנושא הפוריות בגיל זה.
אני רוצה להדגיש כי הבעיות בינינו אינן חס וחלילה אלימות או בגידות. הבעיות מסתכמות יותר בשעמום, חוסר התאמה,חוסר תקשורת, חוסר התאמה מינית, אי התאמה מבחינת שאיפות חלומות ומיצויי החיים, חוסר התאמה בהנאות משותפות וכו'.
מאסתי בחיי הזוגיות חסרי האושר ואני מתלבטת רבות לגבי העתיד.
אשמח לחוות דעת.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:25 15.03.12
|
|
שלום תמיד התנגדתי לניתוחים שלא חייב לעשות אותם אני לא טיפוס של ניתוחים למרות שייש לי כמה חלומות אך רק בגדר חלמות אחרי שתי הנקות וחזה יפה נשאר לי שדיים מרוקנות נפולים גם דיאטות קילקלו האם ההנקה כן הורסת את השדיים וקראתי וראיתי גם בחורות שנזל להן השתל מה אפשר לעשות לשדיים שיראו יפה ללא שתלים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:18 05.03.12
|
בבקשה תצילו אותי תעזרו לייי
אתמול אני וחבר שלי הגענו לזה שאנחנו ניפרדים.
בבצפר זה קרה לא יכלתי לתפקד כול היום, רדפתי אחריו בכל בית הספר הוא אמר לא לשלוח לו הודעות ולא להיתקשר אני לא יכולה ואני לא רוצה להיפרד ממנו אני אוהבת אותוווו עדיין לא רוצה אני לא מוכנה לזה!!!
אחרי שחזרנו מהבית ספר לא יכלתי נסעתי עליו לעיר שלו ושמה היה אותו דבר אותו יחש הוא היה נורא קר ויבש עליי לא מאמינה שככה הוא מתייחס עליי הוא עדיין אוהב אותי אבל הוא אמר שאין לו חשק לכלום הוא לא מרגיש כלום בלב! המילים שלו כול כך פוגעות בי ואני כול פעם שאני מדברת איתו אני בוכה:( נתתי לו הכול את כול החיים שלי את הגוף שלי אני חשבתי שעם הגבר הראשון שאני יכנס למיטה הוא יהיה איתי לתמיד, אני פגועה ולא מפסיקה לבכות ולחשוב עליו, בזמן האחרון אני חולמת חלומות שמראים על הפרידה שלי איתו סיוטים שאני קמה בעמצא הלילה ולא מצליחה לחזור לישון אני יודעת שאני צריכה להיפררד אבל אני לא רוצה אני לא יכולה לדמיין אותו עם מישהי אחרת, פשוט לא יכולה ! אנחנו באותו כיתה ואני ירא אותו כול יום ואני לא יוכל להתרכז וללמוד בגגלו, כול המילים שאני אומרת לו שאני אוהבת אותו שאני לא מוכנה לוותר על האהבה הזאת שאני לא יכולה בלעדיו שעדיין הוא בלב שלי ועדיין אני מחשיבה אותנו כחברים הוא אומר לי כלום לא יעזור לך אנחנו לא נחזור, אמרתי לו תיתן לי לפחות צא'נס הוא אמר את לא אשמה אמרתי אז תן לפחות לעצמך צא'נס לחזור להיות כמו שהיית הוא אמר אני לא רוצה ניאמס לי, אחרי דיבורים הוא אמר טוב אני יהיה איתך שבוע ואחרי זה זהו, מה אני אמורה לעשות בשבוע הזה?????
איך להחזיר אותו עליייי איך לעשות שיתקרב עלייי? אוף באלי למוווות:'(
תעזרו לי בבקשההה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:15 03.03.12
|
|
אישה בגיל 65 לוקחת CUTALOPRAM 20 עקב נתילת התרופה סובלת מהפרעות שינה .חלומות .ואי שקט ..........(קמה בבוקר ואינה מודעת לכך ) השאלה שלי האם יעזור לקחת את התרופה בערב ולא מיד לפני השינה .או שייש עיצה אחרת ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:15 03.03.12
|
|
אישה בגיל 65 לוקחת CUTALOPRAM 20 עקב נתילת התרופה סובלת מהפרעות שינה .חלומות .ואי שקט ..........(קמה בבוקר ואינה מודעת לכך ) השאלה שלי האם יעזור לקחת את התרופה בערב ולא מיד לפני השינה .או שייש עיצה אחרת ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:26 01.03.12
|
ברגרינה כל הכבוד את צודקת הבן האדם לא החמיא לך אמר לך שמנה והתספורת שלך לא משהו
אבל... מצד שני זה לא נשמע אמיתי מוזר שאחרי 4 חודשים את פוגשת אותו "במקרה" והוא לא אומר לך "אני אוהב אותך" סתם כזה ישר משמיץ ? ולא אומר לך שהוא מתגעגע אלייך רק אמר לך שהוא בפנטזיות עלייך וחושב עלייך המון ? מעניין!!! ואת כותבת שניפגשתם לכמה דקות ואת פחדת פחד מוות וכבר שרפת חלומות
קראתי גם את היעוץ של נכס ויש משהו בכתביו . אישך לא מפנטז עלייך יש לו אותך ורק מגרדת לו ........את איתו ואם אישך לא אמר לך ש-השמנת אולי הוא רוצה בכך ? וגם הסית את ילדייך עלייך
לכן ברגרינה יקירתי מכתבייך הבנתי שאת אוהבת את הבן אדם ואני גם מבין את אהובך שאמר לך את מה שאמר הוא הרגיש שהוא קרוב אלייך הרבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:29 28.02.12
|
|
כשהייתי בתוך הסיפור חשבתי שרק לי זה קורה ורק אני מתמודדת עם התוצאות של מעשי אך ככל שאני קוראת פה בפורום אני מבינה שמה שקרה לי קורה להרבה . כל אחד והסיפור שלו וברמות ובעוצמות שונות אך ההתלבטויות קיימות אצל כולם.עצוב לשמוע שעזבת את הבית אך מעודד שילדיך לא הפנו לך עורף.לדעתי- אם אשתך התרככה כנראה שאתה גרמת לכך ונראה לי שזה פותח בפניך דלת חזרה הביתה. תפוס את ההזדמנות בשתי ידיים.אשתך היא המציאות, השאר -חלומות באספמיה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
00:14 23.02.12
|
שלום שמי עומר (שם בדוי מעדיף להישאר בעילום שם) אני בן 17 וחצי ויש בעיה שמטרידה אותי מזה כשנה.היו לי מערכות יחסים עם בנות התאהבתי וקיימתי יחסי מין מלאים.
אני הכי לא נשי בעולם אפשר לכנות אותי ערס (רבתי מכות בחיים ועשיתי דברים לא חוקיים)
אני עכשיו גם מתאמן לגיבוש של שייטת 13 עם חשוב לציין.
לאחרונה כשאני ישן אני חולם חלומות על בנים וקם באמצע השינה מבוהל ומודאג,שאני רואה גברים בטלויזיה פתאום עוברת בי איזה צמרמורת בגוף שאי אפשר להתעלם ממנה.
אני לא נמשך לבנים אני הכי נמשך לבנות ולא יודע למה הדברים האלה נכנסים לי לראש
כאילו המוח עושה לי בכוונה ואני הגעתי למצב שאני נאבק עם המחשבות האלה כי הן מאוד מטרידות אותי.
אני מאוד רוצה לדבר עם מישהו מקצועי שיכול לעזור לי או שפשוט תתנו לי פה עצות
בנוגע למה אני יכול לעשות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:19 22.02.12
|
שלום
יש לי ילד בן 4 וחודשיים שמדבר המון מתוך שינה וצועק ובין הדיבורים והצעקות יש לו ממש סיוטים הוא אפילו קפץ מהמיטה לרצפה מהפחד שלו וכל הגוף שלו רעד (הוא חולם על דוב, דבורים וכל מיני חלומות שמפחידים אותו) אני יודעת שהגיל הזה סוער במיוחד מבחינת פחדים וריגשית , התמודדתי עם הילדה שלי עם העיצות שקיבלתי בפורום הזה אבל אני לא יודעת להתמודד מול צעקות וסיוטים. . אני ניגשת אליו מחבקת אותו מנשקת ומרגיעה מחזירה אותו למיטה (הוא לא מתנגד לחזור למיטתו) וכעבור רבע שעה הוא שוב חולם
אנא עיזרי לי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|