|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:37 24.10.10
|
|
|
|
|
|
09:24 06.06.10
|
|
|
|
|
|
22:24 05.05.10
|
|
|
|
|
|
21:26 20.12.09
|
שלום רב,
האם תוכל להמליץ לי על מקום שמקיים חוג שיפור הכושר הגופני, יציבות, ביטחון עצמי וכו' לילד בן 9באזור ת"א.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:20 11.11.08
|
|
אני מזמינה אותך גם להכנס לפורום "כושר גופני לילדים". אתה בשלבי גדילה והתפתחות. אני מאד בעד משחקי הכדור-סל, הם מצויינים לכל גיל. אתה צריך לאכול נכון, זה בטוח, ומספיק קלוריות וקלוריות בריאות. העבודה על השרירים היא טובה, ספר מה אתה עושה בדיוק , ובמקביל אשמח לשמוע גם פירוט של מה שאתה אוכל. מה שחשוב כאן בעיקר זה שאתה רוכש מודעות וכלים לחיים, ושאתה בתהליך נכון ובריא שמתאים לך. מחכה לשמוע
|
|
|
ענת פלדמן
מאמנת כושר אישית, מטפלת בשיטת NLP, EFT ודמיון מודרך
תל מונד 052-4541712
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:15 16.10.08
|
אענה לך בשמחה, אבל למה אתה לא שואל ב"כושר גופני לילדים"?
אני צריכה לדעת גם מהו הגובה שלך
מה אתה אוכל, זה חשוב
האם אתה עושה גם פעילות אירובית?
לא אוהבת תוספים, אתה לא צריך אם אתה אוכל נכון.
מספר החזרות והסטים הוא על בסיס של ניסוי וטעיה, אתה מתחיל עם מספר חזרות מסוים (נניח 12) עם שלושה סטים ובהדרגה מעלה את המספר. גם אפשר בהמשך להעלות את המשקלים
מתי רואים תוצאות? גם מאד תלוי, במספר האימונים, אוכל, גנטיקה
שולחת אותך במקביל גם לאתר שלי, יש שם הסברים פיזיולוגיים, מעט תרגילים, קישורים. אתה מתחיל תהליך חשוב שכדאי לפתח מודעות, לקרוא, ללמוד, לשאול שאלות כמו שאתה עושה עכשיו..
מחכה לשמוע
|
|
|
ענת פלדמן
מאמנת כושר אישית, מטפלת בשיטת NLP, EFT ודמיון מודרך
תל מונד 052-4541712
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
06:54 10.09.08
|
הרשי לי להפנות אותך לפורום השכן שלי - כושר גופני לילדים. העתיקי את השאלה לשם, גולשים כמוך מתעניינים בנושא וישמחו לשמוע את התשובה במקום המתאים לה.
תודה וסליחה :)
|
|
|
ענת פלדמן
מאמנת כושר אישית, מטפלת בשיטת NLP, EFT ודמיון מודרך
תל מונד 052-4541712
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|