|
- פורום איידס, HIV
- פורום איסוף דם טבורי, שימור דם טבורי, תאי גזע
- פורום אלימות במשפחה
- פורום אספרגר - PDD, חינוך מיוחד
- פורום אפילפסיה
- פורום בישול בריאות, מתכוני בריאות
- פורום הידרותרפיה
- פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
- פורום טנטרה, מיניות
- פורום מחלות מין
- פורום מחלות ריאה בילדים, הפרעות נשימה
- פורום פוריות, פריון, הפריה חוץ גופית, IVF
- פורום פרחי באך
- פורום קוסמטיקה פרא רפואית
- פורום שיקום לב
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:06 06.04.11
|
ועד שהוא הגיע גיליתי שאני בהריון.
האם אפשר להתאמן איתו (לפני כן לא התאמנתי כלל)?
ואם לא, האם אפשר להחליף אותו אצלך (בסטימצקי לא מחזיקים בכלל את הדי.וי.די של פילאטיס לנשים בהריון)
תודה רבה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:21 31.05.10
|
פילאטיס מאד מומלץ לנשים בהריון, אך.....הכי חשוב לבחור מקום שיש בו מורים מאד טובים שיודעים לעבוד עם נשים בהריון.
ממליצה לך גם על עבודה עצמית בבית עם הדיוידי: פילאטיס לנשים בהריון" שהפקתי וצילמתי. אפשר לרכוש באתר.
להתראות
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22:10 04.05.09
|
את ה דיוידי "פילאטיס לנשים בהריון" ניתן להשיג בסטימצקי, טאוור רקורדס, ובשאר חנויות הספרים, מלבד צומת ספרים. כמו כן את יכולה להיכנס לאתר שלנו ולהזמין דרכו.
בהצלחה
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:39 10.03.09
|
"פילאטיס יום יום"
"פילאטיס לתוצאות מהירות"
"פילאטיס לנשים בהריון".
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:10 08.12.08
|
דליה שלום
אני 3 חודשים אחרי לידה. חזרתי לעצמי מבחינת המשקל וכו'. אני רזה אבל נשארה לי בטן בולטת והשרירים רפויים. הומלץ לי ע"י רופא שמתמחה בעניין לחזק שרירי בטן. האם את ממליצה לי לתרגל עם "פילאטיס לתוצאות מהירות"? האם יש שם דגש על חיזוק שרירי הבטן?
בהריון עשיתי 4 פעמים בשבוע את "פילאטיס לנשים בהריון" שלך וזה היה מעולה. תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30 15.06.08
|
בכל גיל של ההריון אפשר ורצוי להתאמן בפילאטיס. האם את מדברת על פילאטיס מכשירים?
אגב, יש לי דיוידי פילאטיס לנשים בהריון. אם יש לך משמעת עצמית... קני אותו וממש תהני.
בהצלחה.
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:56 08.01.08
|
דליה שלום,
רכשתי לפני שלושה ימים את הדי וי די - פילאטיס לנשים בהריון, הייתי רוצה לדעת האם יש אפשרות לכיתוביות, מאחר והשעות שנוח לי לעשות כושר הן שעות הבוקר, בהן הבית עוד ישן והיה לי נוח יותר אם היו כיתוביות של הנאמר. אינני מוצאת את האפשרות הזו באפשרויות בדי וי די.
במידה ואין אפשרות, אז זה חבל מאוד, כיתוביות זה דבר בסיסי ומתבקש.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:40 02.12.07
|
ברצוני לציין את התרשמותי הטובה מהדיוידי הנ"ל,לאחר שהתאמנתי רבות עם הדיוידי לתוצאות מהירות,הייתי בטוחה שהתרגילים לנשים בהריון יהיו פחות אפקטיביים אבל התבדיתי! אני ממש מרגישה שאני "עובדת" ושאני מצליחה בכל זאת גם בתקופת ההריון לחטב את הגוף וההרגשה ממש טובה! אני במיוחד אוהבת את הדגש על התרגילים לחיטוב המותן,אפילו בדיוידי הקודם לא הרגשתי ככה את העבודה על האזור הזה. אני באמת מקווה שבזכות התרגולים האלה,אני אצליח לשמור על המשקל וכמובן לחזור לגזרה במהרה אחרי הלידה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:30 28.10.07
|
סטודיו חדש לפילאטיס נפתח במרכז ירושלים.
אם אתם מחפשים לפתח גוף בריא, מחוטב ובעל יציבה נכונה, הסטודיו שלנו מספק מקצועיות גבוהה בקבוצות קטנות או בהנחיה אישית (בסטודיו שלנו או בביתכם), במחירים הנמוכים ביותר בשוק.
השיטה בסטודיו שלנו מבוססת על מחול, ומטרתה מניעה של כאבים ע"י פיתוח בריא של השרירים והחלמה מהירה מפציעות.
ישנן קבוצות הפתוחות לקהל הרחב, וגם קבוצות מיוחדות לנשים בהריון ואחרי לידה, לכאבי גב, להורדה במשקל. כמו כן ישנם שיעורים בשפה האנגלית.
השיטה מועברת ע"י שני רקדני בלט ומחול מודרני מקצועיים, בעלי תעודות בינלאומיות במחול ובפילאטיס.
לשיעור נסיון חינם מלווה בהנחה על כרטיסיה לחברי פורום BeOK, אנא התקשרו:
עודד 0544609790
ג'ואל 0528139985
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:28 28.10.07
|
סטודיו חדש לפילאטיס נפתח במרכז ירושלים.
אם אתם מחפשים לפתח גוף בריא, מחוטב ובעל יציבה נכונה, הסטודיו שלנו מספק מקצועיות גבוהה בקבוצות קטנות או בהנחיה אישית (בסטודיו שלנו או בביתכם), במחירים הנמוכים ביותר בשוק.
השיטה בסטודיו שלנו מבוססת על מחול, ומטרתה מניעה של כאבים ע"י פיתוח בריא של השרירים והחלמה מהירה מפציעות.
ישנן קבוצות הפתוחות לקהל הרחב, וגם קבוצות מיוחדות לנשים בהריון ואחרי לידה, לכאבי גב, להורדה במשקל. כמו כן ישנם שיעורים בשפה האנגלית.
השיטה מועברת ע"י שני רקדני בלט ומחול מודרני מקצועיים, בעלי תעודות בינלאומיות במחול ובפילאטיס.
לשיעור נסיון חינם מלווה בהנחה על כרטיסיה לחברי פורום BeOK, אנא התקשרו:
עודד 0544609790
ג'ואל 0528139985
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:56 15.10.07
|
שלום,
אני משתמשת בקלטת הדיוידי של פילאטיס לנשים בהריון, ואני מאוד מרוצה.
יש לי בעיה אחת - לאחרונה התחלתי להרגיש כאב בשורש כף היד כשאני עומדת על שש.
פניתי לרופאה, והיא המליצה לשים סד ולעסות את המקום עם שמן זית (כנראה דלקת קטנה בגיד, ואי אפשר לתת טיפול תרופתי בגלל ההיריון).
רציתי לשאול האם יש דרך חלופית לעשות את התרגילים שמבוצעים בעמידה על שש כדי לא להכביד על המקום?
תודה,
רננה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:55 09.09.07
|
היי אורנה.
איזה שבוע ההריון שלך?
רוצה שאמליץ לך על הדי וי די שהוצאתי? פילאטיס לנשים בהריון.
מתאים בכל שלב של ההריון, ממש עד הלידה, ומטפל בצרכים שלך לכל אורך הדרך.
דליה
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:25 22.08.07
|
מזל טוב מיטל. בניגוד לעבודה בחדר כושר בפילאטיס אפשר להתאמן ורצוי להתאמן בהריון ומשום שהעבודה יותר אישית ואינה מערבת עומסים גדולים על השרירים, המפרקים והרצועות, גם אם לא התאמנת בעבר בהחלט יכולה להתחיל וזה יעזור לך מאוד עם הגב ובכלל עם הגוף בתקופת ההריון ולאחריה.
בראשון מערב יש מכון פילאטיס טוב יכולה לייצור קשר במספר 03-9611563
|
|
|
גדעון אברהמי
מנהל מקצועי
ה' באייר 62 תל אביב 03-5445344
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:07 22.08.07
|
שלום רב,
רציתי לדעת האם ניתן להתחיל להתאמן (פילאטיס) בהריון על אף שמעולם לא התאמנתי בשום דבר שקשור לספורט? אני בת 30 , בשבוע 7 (הריון שני) וסובלת מהגב מאודדדדדד. מה גם שהריון קודם עליתי 30 קילו ובהריון הזה אני ממש לא מתכוונת להיות עצלנית.
אם מותר מאיזה חודש מותר, איך מתחילים, כמה זמן (חצי שעה , שעה אימון?) והאם אתם מכירים פיאלטיס בראשון לציון מערב.
תודה רבה.
מיטל
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:14 08.06.07
|
היי רוית.
כשהיתחלת לעשות פילאטס מכשירים, הרגשת בשינוי ביציבה וזה מצויין.
אח"כ חלה הרעה במצבך. הסחרחורות כניראה נבעו כתוצאה מלחץ עיצבי של הדיסק שבין החוליות, מה שגורם לסחרחורות וכאבי ראש.
כניראה, שבשלב מסויים, הקפדת פחות על "ניקיון" התרגילים, והגוף נטה לאן שנוח לו, לתוך העקמת.
ממליצה לך על הדי וי די שלי , "פילאטיס לנשים בהריון", משום שזה יכול להיות לך פיתרון התחלטי למצב שאת נימצאת בו עכשיו.
יש בקלטת הזו, עבודה מאד מאוזנת על החלק העליון של הגב, על יציבה נכונה ועל פיתולים, וזה מאד נכון לך, עכשיו.
בהמשך, כיתבי לי שוב, וניבחן את מצבך, ואז אתאים לך מה שצריך לאותו זמן.
בהצלחה.
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:28 07.04.07
|
היי ענת.
מזל טוב על היותך יותר מאחת.
שיטת פילאטיס, היא דרך ידידותית, בריאה ונכונה שכל אחד, וגם נשים בהריון יכולים להפיק ממנה ובאמצעותה כילים לשיפור איכות החיים, ע"י מודעות גבוהה יותר ליכולות וגם לחוסר היכולות שלנו,
הטכניקה עוזרת לשיפור היציבה שחשובה בעיקר לתקופת ההריון, שזו תקופה שבה הגוף משנה את יציבתו בהתאם ל"גודל" ההריון ,וכך נולדים כאבי גב ומיפרקים, ונוצרות בצקות מסביב למיפרקי הגוף.
עקרונית, אם את בריאה, ניכנסת להריון בקלות ללא טיפולים ארוכי טווח(מה שעושה את ההריון ל"הריון יקר",,את יכולה להתעמל, כמובן תמיד כדאי גם לדבר עם הרופא האישי שלך.
חשוב לבדוק ולהרשם למקום שיש בו מורים טובים שיודעים ולא פוחדים לעמל נשים בהריון.
בכל מיקרה.
הוצאתי זה עתה לחנויות הספרים והמוזיקה קלטת די וי די "פילאטיס לנשים בהריון" שמתאימה לפעילות לכל שלב בהריון, ויש בה גם טיפים מגניקולוג ומדיאטנית.
לרכישת הדי וי די אצלינו את מוזמנת להיתקשר.
בהצלחה, ותמיד לשרותך
דליה
|
|
|
דליה מנטבר
מנכל ובעלים רשת "פילאטיס על פי דליה מנטבר"
בני משה 10 תל אביב 052-9717555
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|