|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:18 19.12.11
|
בהחלט יכול להיות קשר בין OCD והפרעות שינה.
טיפול: שילוב תרופות ממשפחת SSRI ( בדר'כ במינון גבוהה) וכן CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי.
לגבי CBT וטיפול פסיכולוגי, אתה מוזמן לבדוק באתר שלי, תפריט מדיה - ובחירת רדיו, ואו מטופלים - קריאה...
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:56 18.12.11
|
פסיכותרפיה - מבוא , שידור היום ברשת א' - רופא תורן עם רם תדמור. היום הקדשנו את השיחה על טיפול בשיחות, פסיכותרפיה, מבוא הכולל התייחסות לטיפול פרטני ( תמיכתי,, דינמי) , טיפול התנהגותי, קוגנטיבי וכן חברתי - קבוצתי, כמו תמיד ענינו על שאלות מאזינים. חשיבות שילוב תרופות ושיחות.
לשמיעת התוכנית , באתר שלי, תפריט מדיה, בחירה רדיו ( כל שידורי הרדיו וכן הופעות בטלוויזיה זמינות באתר)
התוכנית מהיום ברשימה למטה (החדשים למטה)
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה ופסיכותרפיסט.
חוות דעת פסיכיאטרית משפטית
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15:21 16.12.11
|
מורן שלום
השתן בבית יכול להיות ע"ר התנהגותי, אם זאת יש לשלול בשלב ראשון בעיה רפואית. אני ממליצה לך לגשת לוטרינר לבדיקה רפואית ובדיקת שתן ורק במידה ולא נמצא גורם פיזיולוגי להשתנה המרובה/בבית יש להתאים טיפול התנהגותי.
הרבה בריאות
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:33 16.12.11
|
|
צריך לברר עד כמה המחשבות טורדניות, משתלטות במהלך היום וגורמות לסבל, ממליץ בדיקה מסודרת, לברר את טיב בדאגות והמחשבות ולשקול טיפול תרופתי וכן לישקול טיפול פסיכולוגי CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
21:25 10.12.11
|
|
לא הבנתי אם יש ירידה בשמיעה לפי בדיקת שמיעה? אם יש ירידה בשמיעה, צריך לראות מה טיבה ומה הסיבה לה. אם הסיבה ניתנת לתיקון, אולי השמיעה תשתפר ואיתה גם הרעש המלווה, אם לא בר תיקון, ניתן לנסות לטפל בטנטון עצמו ע"י תרופות שונות, טיפול התנהגותי או מכשיר שמיעה.
|
|
|
ד''ר רועי הוד
רופא
במחלקת אף-אוזן-גרון וכירורגית ראש וצוואר, מרכז רפואי רבין, פתח תקוה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:10 10.12.11
|
היי אמיר,
האם ניסית דרכי טיפול אחרות פרט לתרופות? קיים, כמובן, טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), ומלבד זאת מאוד מומלצת פעילות גופנית. יעילותה דומה לזו של התרופות, כמובן אם עושים אותה באופן אינטנסיבי. בנוסף, קיימים תוספי תזונה כגון אומגה 3 (שמן דגים)- ובכלל, מאוד מומלץ לאכול דגי מים קרים באופן קבוע, מאחר שהוכח שיש להם אפקט אנטי דיכאוני. פרט לכך, עדיין קיימים סוגי תרופות שלא ניסית, וייתכן שיש צורך במינונים יותר גבוהים. במקרים הקשים ביותר ממליצים על טיפול בנזעי חשמל- כמובן לאחר התייעצות עם הפסיכיאטר ובהמלצתו. אוסיף ואומר, כי פעמים רבות לדיכאון יש סיבה פיזיולוגית, כמו תת- פעילות של בלוטת התריס. לכן, יש לעבור בדיקות רפואיות מקיפות- אולי תתגלה סיבה פיזיולוגית לדיכון, וניתן יהיה לטפל בה- כך, הסימפטומים של הדיכאון יפחתו באופן משמעותי ללא צורך בתרופות.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:00 07.12.11
|
אדווה שלום,
תופעה שאת מתארת מוכרת בהחלט. היא לא נובעת מסיבות גופניות וכפי שנוכח לדעת, כול הבדיקות הגופניות יצאו תקינות. הסיבות לכך הן על רקע נפשי. לכן, אני מאוד ממליצה על התיעצות עם רופא פסיכיאטר. טיפול תרופתי יכול מאוד לעזור. בנוסף, טיפול התנהגותי קוגניטיבי CBT יכול לעזור לך להפסיק דפוסי התנהגות שמנציחים ומשמרים את ההפרעה.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
בברכה,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16:22 04.12.11
|
|
אין ספק שאתה מתאר מחשבות טורדניות וסבל. מומלץ על טיפול ב CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי, שילוב עם תרופות נוגדות חרדה ודיכאון מקבוצת SSRI וכן טיפול ב CBT , יוביל לתוצאה הטובה ביותר. מומלץ לפנות לפסיכיאטר לשם הערכה ובניית תוכנית טיפול.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:38 04.12.11
|
|
היי , מומלץ על CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14:26 04.12.11
|
|
שילוב של תרופה ממשפחת ( כגון פריזמה )SSRI וטיפול פסיכולוגי, במיוחד CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי, נחשבים לשילוב הטוב ביותר.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12:03 01.12.11
|
תבחינת טיפול תרופתי - הטיפול סביר ביותר
יש צורך להוסיף טיפול פסיכולוגי , במיוחד CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי, דגש על שינוי תבניות חשיבה וזיהוי עיוותים וכן שינוי התנהגותי..
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:29 28.11.11
|
היי ונוס,
בשאלתך הראשונה את מעלה, למעשה, את האפשרות שלפחות חלק מהמחשבות שלך אינו נכון. לדעתי, יש סיכוי גבוה לכך. כלומר, ייתכן שאת מחמירה בשיפוט שלך את עצמך- קרוב לוודאי שיש גברים שעשויים למצוא אותך מושכת ולרצות להיות איתך לאורך זמן, בין אם את נראית טוב ובין אם לא. בנוסף, ייתכן מאוד שאינך נראית כה גרוע כפי שאת חושבת.
כדאי מאוד לפנות לעזרה מקצועית- רצוי למטפל CBT, ואולי בשילוב עם טיפול תרופתי שניתן על ידי פסיכיאטר. התרופות שמטפלות בדיכאון ובאובססיה (ייתכן שהעיסוק במראה החיצוני הוא אובססיבי) הן אותן תרופות, ולכן הטיפול הוא בבחינת "תפיסת שתי ציפורים במכה אחת". מטפל CBT יעבוד איתך על המחשבות השליליות על עצמך, שגורמות לך לרגשות שליליים, וכן על ההימנעויות שקיימות בעקבות כך.
אני ממליצה לך לקרוא, בשלב ראשון (אפשר לחפש בגוגל), על הפרעה שנקראת BDD (Body Dysmorphic Disorder), שייתכן שאת סובלת ממנה, וכן על דיכאון ועל טיפול התנהגותי- קוגניטיבי בשני סוגי הבעיות. הסובלים מהפרעה שציינתי מפתחים אובססיה כלפי חלק מסוים (או מספר חלקים) בגופם, בדרך כלל באיזור הפנים, ובטוחים שהוא מכוער מאוד ופוגם במראה החיצוני הכללי שלהם. מחשבות אלה גורמות למצוקה רבה, ויכולות לפגוע מאוד באיכות החיים. קשה להתגבר על בעיה זו לבד, ללא עזרה מקצועית, ולכן חשוב מאוד שתיעזרי באיש מקצוע. מעבר לכך, כדאי מאוד לנסות ולהמשיך בחייך, ולהיות פעילה כמה שיותר- מאחר שזה מאוד תורם למצב הנפשי, וכמובן לתפקודך ולעתידך.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
01:11 25.11.11
|
האם יש טיפול התנהגותי-קונגניטיבי דרך קופ"ח או שאני צריכה ללכת פרטי ?
תודה !
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:49 22.11.11
|
כאבי ראש על רקע נפשי, קשורות לשינוי המצב הנפשי ועוצמת החרדה.
יש צורך בשילוב תרופות וטיפול פסיכולוגי, עדיף CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי.
יש להפחית קפה ואו מעוררים אחרים. ( עדיף נטול קופאיין ).
בהצלחה.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:33 21.11.11
|
שלום! אני טופלתי בציפרלקס 10 במשך שנה נגד חרדות וזה עזר לי
עכשיו רופא שלי נתן לי מינון של 20 בגלל שחרדות שוב חזרו ובנוסף התחלתי טיפול התנהגותי קוגנטיבי , אני כבר 3 שבועות עם 20 מ"ג , חרדות פחתו,מצב רוח השתפר מאוד , תאבון חזר אך עדיין יש לי מחשבות תורדניות וקשיי שינה . האם יתכן ויהיה עוד שיפור?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:47 20.11.11
|
חגית שלום,
הכאבים שאת מתארת יכולים להיות תסמינים של החרדה. לכן, כאשר החרדה תעבור יחלפו גם הכאבים. הגישה הטובה ביותר לטפל בחרדה היא טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT עם ביופידבק. לדעתי, אין צורך במספר מטפלים. מטפל אחד מספיק בהחלט. כדי לבחור מטפל יש לקחת בחשבון מספר דברים: עולת הטיפול, זמינות, נגישות וכמובן ה"כימיה" עם המטפל. בנוסף, ניתן לבקש המלצות מאנשים אחרים שעברו טיפול.
מאחלת לך בהצלחה מכל הלב,
אשמח לענות על שאלות נוספות,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:24 14.11.11
|
שלום! אני מטופלת שנתיים בציפרלקס 10 מ"ג עקב התקפי חרדה (הפרעות פאניקה) בהצלחה רבה מאוד, חזרתי לעצמי , הרבה בטחון עצמי, מצליחה בעבודה בליודמוים ובגידול ילדים , יותר סבלנות כאילו גידלתי שכבת עור נוספת וכמובן הכל בשילוב עם טיפול התנהגותי קוגנטיבי וביופידבק ..בזמנו פסיכיאטר שלי שאל האם אני אני רוצה להפסיק את הציפרלקס ולאחר שאמר לי שלא ידוע על תופאות לווי בשימוש לאורך שנים החלטתי שאני ממשיכה את החיים שלי עם כדור זה . לפני 3 שבועות לאחר כמה טריגרים לא גדולים ,לדעתי, הסימפטמים של חרדה חזרו כולל תחושת דכאון (פחות מלפני שנתיים אך מקשה מאוד על תפקוד) כמובן שנלחצתי מזה מאוד ומיד הלכתי לפסיכיאטר שלי שהמליץ לי לקחת קסנקס כ SOS והעלה לי מינון של ציפרקלס ל -15 לאחר 4 ימים סימפטומים של דכאון עברו , לאחר 8 ימים התחלתי להרגיש הרבה יותר טוב ולאחר 12 יום אני מרגישה שחזרתי לעצמי כמעט לגמרה.השאלה מתי כדאי לחזור למינון רגיל של 10 ואם אפשר לחצות ציפרלקס של 10 ל -4 ולרדת ל- 12.5 ואז ל -10?
עוד שאלה קטנה, תמיד סימפטמים של חרדה מופיעים אצלי לאחר שנגמר אירוע שמטריד אותי . האם יש לזה הסבר? מדוע אחרי ולא בזמן האירוע?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19:45 13.11.11
|
שלום לך,
קודם כל, האם שיתפת את הורייך במצב? האם שיתפת קרובי משפחה אחרים או חברים? מערכות התמיכה הן המסייעות ביותר ביציאה ממצבים קשים. לא בכדי הקשר הטיפולי עם המטפל מסביר כ- 40% מהצלחת הטיפול. ישנם אנשים רבים שמוקפים במערכות תמיכה, ומסיבה זו הם אינם פונים לטיפול. בנוסף, השיחה עם אנשים נוספים יכולה להפחית את החששות שיש לך מקבלת עזרה מגורם חיצוני. כמו כן, תמיד מומלץ לעבור בדיקות רפואיות, שכן מצב פיזי יכול להוות גורם למצב נפשי. הורייך יוכלו ללוות אותך בכך.
במידה שתחליטי לפנות לטיפול, המומלץ ביותר עבור בעייתך הוא טיפול התנהגותי- קוגניטיבי. החלק ההתנהגותי עובד על עשייה- איך "להזיז את עצמך" ולהתחיל לעשות דברים, ורצוי דברים שגורמים לך הנאה, סיפוק או תחושת יעילות. החלק הקוגניטיבי עובד על "ראיית השחורות" ועל שינוי מחשבות שליליות, מאחר שמחשבות אלה הן הגורם הישיר לרגש השלילי.
אם תרצי לנסות כמה שיטות פשוטות לעזרה עצמית, כדאי שתתחילי "להכריח" את עצמך לעשות דברים, גם אם אין לך מוטיבציה לכך באותו רגע. המומלץ ביותר הוא העיסוק בפעילות גופנית (לפחות שלוש פעמים בשבוע במשך חמישים דקות), שמשפר פלאים את מצב הרוח. בטווח הקצר הוא נותן תחושת יעילות וסיפוק מעצם העשייה, ובטווח הארוך פעולתו דומה לזו של תרופות נגד דיכאון. ניתן גם למצוא פעילויות אחרות שמעניינות אותך- חוגים, מפגשים עם חברים וכו'. בנוסף, תוסף התזונה אומגה 3 ידוע כמסייע בשיפור מצב הרוח והריכוז, אם נוטלים אותו פעמיים- שלוש ביום. לגבי עזרה עצמית בטכניקות קוגניטיביות, ניתן לרכוש את הספר "בוחרים להרגיש טוב" של דייויד ברנס, או לחלופין "לאהוב את מה שיש" של קייטי ביירון. מי שאכן מצליח להפנים את הכתוב בספר וליישם זאת לבד זוכה להקלה בדיכאון, אולם קחי בחשבון שבדרך כלל זה עובד טוב יותר עם מטפל, שאיתו אפשר לנהל דיאלוג ולקבל ממנו פידבק.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23:58 09.11.11
|
שלום לך!
אנו נוהגים מידה של "שמרנות" לגבי טיפול תרופתי לפני גיל 6 ש' ובדרך כלל יומלץ על טיפול כזה במידה ויש הפרעה תפקודית משמעותית ומתמשכת עם ביטויים התנהגותיים משמעותיים.
בהחלט יש לשקול טיפול התנהגותי (על ידי פסיכולוג) כולל יעוץ להורים וגם לגננת וזאת לפני החלטה על טיפול תרופתי.
בברכה,
דר' עדי אדר
|
|
|
ד''ר עדי אדר
מומחה בנוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד, מומחה ברפואת ילדים.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11:47 09.11.11
|
שלום! אני מטופלת שנתיים בציפרלקס 10 מ"ג ליום בעקבות התקפי חרדה. לפני שבועיים הייתה לי ירידה עם החזרת הסימפטומים והפסיכיאטר שלי הוסיף לי עוד 5 מ"ג של ציפרלקס וקסנקס כ SOS, פעם אחד לקחתי קסנקס ועוד כמה פעמים וואבנים ועכשיו אני מרגישה שחזרתי לעצמי מלבד התעררות מקודמת מאוד בבוקר וכל זאת בעזרת כלים שרכשתי בעבר (טיפול התנהגותי קוגנטיבי , NLP, ביופידבק) ונראה לי שהוספת חצי כדור מיותרת , האם אני יכולה להוריד אותו ולחזור ל -10 מ"ג הרגיל שלי כבר לאחר 8- 10 ימים?
תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10:55 31.10.11
|
שלום לך,
טיפול התנהגותי -קוגניטיבי (CBT) יכול מאוד לעזור לך. זהו טיפול קצר וממוקד והוכיח את עצמו כיעיל בארץ ובעולם. במהלך הטיפול תוכלי ללמוד כלים ומיומנויות של שליטה במחשבות וברגשות. כלים אלה עוזרים להתמודד בהווה ולמנוע הישנות עתידית.
אשמח לענות על שאלות נוספות,
תודה על פנייתך לפורום,
בברכה,
|
|
|
ד''ר אירנה נתנאל
פסיכותרפיסטית מוסמכת Ph.D CBT
"מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:57 31.10.11
|
התרופות:
חוסמי בטא ( בדר'כ להורדת לחץ הדם)
בנזודיאזפינים - מרגיענים , אשר מלווים תופעות לוואי.
יש להתייעץ לגבי הנ''ל עם רופא מטפל.
יש לשקול CBT , טיפול התנהגותי קוגנטיבי במקום תרופות ואו תוספת.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:37 31.10.11
|
שאלה לא פשוטה, התשובה חייבת להתייחס לנושא הביולוגי(תרופות, מזון) , פסיכולוגי ( ערך עצמי, משמעות לחיים, מוטיבציה) וכן נושא סביבתי ( משפחה, עבודה, חברים..).
לדעתי יש להגדיר כעת שהמטרה הראשונה לשפר ולטפל בנושא הפשי, יעוץ מסודר עם איש מקצוע ( פרטי או קופ'ח), לישקול תרופות נוגדות חרדה ודיכאון, לישקול טיפול בשיחות, במיוחד CBT ( טיפול התנהגותי קוגנטיבי) וכן גיוס של המשפחה וחברים לשם תמיכה( אך לא קיצוני ולא להעביר מסר של נכות ומסכנות).
בהצלחה.
|
|
|
ד''ר יונתן דוידאור
פסיכיאטר מומחה, CBT,חוות דעת משפטית.
כתובת הקליניקה: דרך רמתיים 69 , הוד השרון 052-6552269
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
08:19 30.10.11
|
שלום רב.
הרפואה הקונבנציונאלית מביאה את המחקרים המוכיחים יעילות של טיפול בריטלין מול טיפול התנהגותי וכו'... האם יש לטיפול הלא-קונבנציונאלי מחקרים התומכים ביעילותו בהשוואה לריטלין? בהשוואה לפלצבו?
אודה על הפניה למחקר כזה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20:01 29.10.11
|
למיטל שלום,
חשש בנוגע לבריאותו של העובר מאפיין פעמים רבות את תקופת ההריון. יחד עם זאת כאשר זה הופך לחרדה קבועה ומתמשכת מדובר בבעיה. הבעיה המרכזית קשורה באיכות החיים שלך ופחות בזו של העובר.
ניתן לטפל ביעילות בחרדה כזו על ידי טיפול התנהגותי קוגנטיבי ולעיתים בשילוב של טיפול תרופתי.
מומלץ לפנות לטיפול והתייעצות אצל פסיכולוג.
|
|
|
ד''ר גיל הלפרין
פסיכולוג קליני מומחה
שדרות סמאטס 32, תל אביב 054-5441900
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:48 28.10.11
|
היי מור,
כדי להבין בצורה טובה יותר את החרדות שלך, דרוש יותר מידע לגבי טיב החרדות, ממה את פוחדת, מהן המחשבות שמעוררות חרדה אצלך ובאילו סיטואציות. תוכלי לפנות לפסיכותרפיסט כדי לברר יותר לעומק לגבי הבעיה שלך ופתרונה. באופן כללי, אם מדובר בהפרעת חרדה בלבד (ללא מרכיב פסיכוטי, כלומר של ניתוק מהמציאות), טיפול התנהגותי קוגניטיבי הוא המומלץ ביותר עבור בעיות מסוג זה. הטיפול יעסוק הן במחשבות שגורמות לך לפחד וינסה להפוך אותן להגיוניות יותר, והן בהפחתת התנהגויות ההימנעות מהסיטואציות המפחידות. התנהגויות מסוג זה משמרות את הפחד, מאחר שהאדם לא נחשף לסיטואציות שמפחידות אותו (או שאינו נחשף להן מספיק זמן) ולא לומד ש"אין ממה לפחד".
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:33 28.10.11
|
היי שי,
לאור המצב שתיארת, אני ממליצה לך בראש ובראשונה לגשת לבדיקות רפואיות מקיפות, מאחר שבעיות מסוג זה עלולות לנבוע ממצב רפואי, שפעמים רבות הוא פתיר.
אם לא יתגלה שום ממצא רפואי שעשוי להסביר את הבעיות, הייתי שואלת אותך אם עברת אירוע קשה או מלחיץ, או שינוי גדול בחיים בשנה האחרונה. שינויים ולחצים יכולים להוות רקע לבעיות נפשיות כגון דיכאון או הפרעות סומטופורמיות שייתכן שיש לך. לכן, אם הבדיקות הרפואיות ייצאו תקינות, כדאי לפנות בהמשך לפסיכיאטר לשם אבחון מדויק והתייעצות. אם הפסיכיאטר יציע לך טיפול תרופתי בתרופות נוגדות דיכאון, מומלץ מאוד לשלב אותו עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), אשר ייתן לך כלים מעשיים לבנות את חייך מחדש.
בהצלחה!
|
|
|
שרון לויט
פסיכותרפיסטית התנהגותית קוגניטיבית
כספרי 24, חיפה 052-6794957
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09:04 27.10.11
|
בוקר טוב!
אני בת 42 וסובלת מאוד מחרדות בעקבות הירי הטילים(אני אשדודית). אחרי סבב אלימות אחרון באוגוסט פניתי לטיפול פסיכולוגי. עברתי עד החגים 5 פגישות. אני עוברת טיפול התנהגותי(אם אני לא טועה). היא נתנה לי כלים להפעיל מחשבות חיוביות ולהרגיע את עצמי, אך אתמול בערב בזמן האזעקה ונפילה לא הצלחתי להתמודד עם החרדות, רעידות, חנק, כאבי בטן. לא הצלחתי להרדם. אני בוכה ולא מצליחה להרגע. האם יש לי טעם להמשיך בטיפול-זה עולה די הרבה- או לנסות משהו אחר? או להתחיל לקחת טיפול תרופתי.
וזהו? תודה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:44 27.10.11
|
מושיקו,
יש טיפול התנהגותי ויש טיפול תרופתי ויש טיפול משולב. כדאי לפנות לטיפול של סקסולוג מומחה. הרשימה באתר של איט"ם
רותי בן-ציון שכטר
|
|
|
רות בן-ציון שכטר
סקסולוגית, מטפלת משפחתית וזוגית- מדריכה
מושב הדר-עם עמק חפר 054-4805374
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
07:02 25.10.11
|
סופיה שלום,
אינך מפרטת מה קורה, ולכן קשה לענות לך : כמה פעמים הילד מתעורר, האם הוא בוכה ? האם הוא מבקש לשתות או לאכול ? אלה פרטים שיכולים לעזור לנו לנחש מה מפריע לילד.
יש ילדים שבלי סיבה ברורה לא ישנים באופן רצוף, ומתעוררים כמה פעמים בלילה, מבקשים לשחק, עד שנרדמים שוב.
את בהחלט יכולה להתייעץ עם רופא הילדים שלכם, לתאר לו בדיוק מה קורה בלילה, ואולי הוא ישלח אותך לרופא מומחה, כמו נוירולוג ילדים.
אם הכל בסדר, ואין סיבה, אפשר לנסות טכניקות של טיפול התנהגותי, שמלמדות פסיכולוגיות התפתחותיות.
כל טוב !
|
|
|
ד''ר יוכי בן-נון
מנהלת
בי"ח מאיר, כפ"ס 054-4807441
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| מנהל | | | הודעה מקורית | | | תגובה | | | ללא תוכן | | | הודעה חדשה | | | הודעה עם תמונה | | | הודעה עם וידאו |
|
|
|
|
|